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在中老年人的饮食中，添加一些营养丰富、有益健康的食物，是保持身体健康、增强免力的关键。在众多的蔬菜中，有四种富含叶酸的蔬菜，它们分别是白菜、龙须菜、包菜和花菜。这些蔬菜不仅味道鲜美，而且含有丰富的营...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...同时还有各种口味的螃蟹和龙虾，无论你是喜欢麻辣还是清蒸，都能找到令人满意的选择。边享受美食，边欣赏夜景，这绝对是一种独特的享受！【烧烤创意——周村区】最后一站我们来到了周村区，这里不仅有传统的烧烤，还...……更多
2023-11-18 12:56:00临淄区,临淄,淄博,首站,烧烤,错过
...维生素C和抗氧化物质也会逐渐流失，进一步降低蔬菜的营养价值和食用价值。如果吃了隔夜放置的绿叶蔬菜，可能会引起腹泻、头痛、恶心等不适症状，长期食用还可能增加患癌症的风险。因此，煮熟后的绿叶蔬菜建议在短时...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
...科植物。它富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、钾等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等功效。其中，维生素K是一种重要的骨骼健康营养素，有助于促进骨骼的形成和钙的吸收。推荐做法：炝炒芥菜材料：芥菜...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...菇洗净，切块备用。可以选择多种菌菇搭配，增加口感和营养。3.姜切片备用。4.锅中加入适量清水，放入鸽子块和姜片，加入适量料酒。5.大火煮沸后，撇去表面的浮沫，转小火继续煮约1小时，直到鸽子肉煮烂。6.将切好的菌菇...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...葚是桑树的果实，成熟时呈紫红色或紫黑色，口感酸甜，营养丰富。根据相关研究，每100克桑葚中含有4.2毫克的硒，远高于其他水果。因此，桑葚被称为“含硒冠军”。
除了桑葚，还有一些水果也含有较高的硒元素。其中包括...……更多
2023-11-27 09:50:00水果,一名,含量,桑葚,水果,芒果
...夏无力，秋天人容易感觉到疲倦，不如吃点牛肉。牛肉的营养价值我们无需过多的去赘诉，它含有丰富的蛋白质，还有人体必需的氨基酸，这些营养元素进入人体以后，能增强我们的抵抗力，让困乏的秋天也精神百倍。一斤猪肉...……更多
2023-10-08 15:23:00猪肉,体力,牛肉,猪肉,切成,生抽
...，超市、水果店随处可见它的身影。甘蔗味甜多汁，因其营养价值丰富、价格实惠，备受市民欢迎。甘蔗虽好吃，但也有不适宜食用的人群。医生提醒，糖尿病患者、高血糖孕妇、牙口不好的老年人尽量不要食用甘蔗。12月12日...……更多
2023-12-15 10:58:00甘蔗,甜蜜,甘蔗,糖尿,糖尿病,牙口
...其药用功效。煮粥：在煮粥时加入化橘红，可以让粥更具营养价值，同时也更容易被人体吸收。四、注意事项适量食用：虽然化橘红具有很多药用功效，但过量食用也可能带来不适。因此，在食用时应适量控制，避免过量。个人...……更多
2023-12-15 13:11:00功效,药用,食用,气血,体质,不适
...呢？快来跟我一起探索葡萄皮的神奇之处吧！【葡萄皮的营养与好处】葡萄皮不仅是葡萄的自然保护层，还富含丰富的营养。它们富含大量的纤维、维生素C和抗氧化剂。这些成分不仅对我们的身体有益，还有助于预防心脏病、...……更多
2023-11-20 10:46:00葡萄,健康,葡萄,创意,美食,贴士
...胃也不会舒服。总而言之早餐很重要，既要吃的好又要有营养，我们可以提前做一些饭菜，像馄饨、包子、饺子、馅饼等等之类的食物，早上简单加热一下就可以，吃着也干净卫生，配上一碗热乎乎的粥或者牛奶，吃完浑身都暖...……更多
2023-12-23 19:25:00省事,早餐,猪肉,香叶,料酒,剂子
...及时捞出，避免过度炸焦。炸制过程中要注意安全，避免热油溅出烫伤。掌握了以上秘诀，你就可以轻松制作出香脆可口的炸土豆条了。无论是作为零食还是作为配菜，都能让你的味蕾得到极大的满足。快来试试吧！ ……更多
2023-11-16 14:10:00香脆,大公,秘诀,土豆,制作,土豆
...您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解西瓜的营养价值。西瓜含有丰富的水分和维生素A，可以补充肌肤滋润因子，帮助减少细纹和斑点。那么，如何通过早上吃西瓜来滋养肌肤呢？1.养成每天早上吃西瓜的习惯。每天...……更多
2023-11-03 09:21:00因子,水分,维生素,西瓜,肌肤,西瓜
...，故被称为“血液清除剂”。5.柚子
柚子中含有丰富的营养成分，能有效预防中风、脑血栓等脑血管类疾病。柚子中含有皮甙，这是一种生理活性物质。进入人体后，能有效疏通血管，促进血液流通，抑制血栓的生成。因此多...……更多
2023-12-16 06:45:00栓剂,木耳,血管,天然,医生,建议
...益乳业始终坚定低温巴氏奶战略，致力于为消费者提供更营养、更鲜活的产品，扎实构建从“农田”到“餐桌”全产业链自控模式的匠心和追求卓越的精神值得赞扬。在听到得益乳业建立的上游种养循环奶业基地，农业板块已实...……更多
2023-11-05 14:57:00俱乐,乳业,俱乐部,中国,秘书长,企业家
...日报本报记者 黄珠慧子 文/图无花果不仅美味，还是一种营养价值很高的水果，含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，具有增强消化功能、保护心血管等功效。并且，成熟的无花果中含有大量的花青素、维生素C等抗氧化剂...……更多
2023-10-15 15:13:00无花,无花果,无花,无花果,云谷,瑞克
...上一口，嘴上、心里都变甜了。摊主们现场揉面、烧火、热油……不一会儿，炸油条、糯米糕就香气四溢。还有特色的荞面饸饹、凉皮吸引了前来赶集的群众品尝购买。“这瓜子啥味儿啊？能尝尝不？”“尽管尝！好吃再买！”...……更多
2023-01-13 07:26:00大集,大集,年货,摊位,年味,群众
...不同文明的交流互鉴，体现联合国倡导的多元、包容文化价值理念。祖籍广东客家地区的泰国音乐老师陈国立说，联大决议将农历新年确立为假日，体现了国际社会对中国以及东方文化的重视。“以往西方的节日成为世界的节日...……更多
2023-12-25 10:46:00热点问答,联合国,假日,问答,热点,联合
...类和肉蛋类的食物，补一补亏虚的身体，及时为身体补充营养和能量，而豆腐就是非常不错的选择。豆腐是我们餐桌上常见的食材，它是补益清热的养生食品，有着“植物肉”的美称，特别适合夏天吃。豆腐的营养价值和牛奶相...……更多
2023-11-13 20:02:00丸子,丸子,豆腐,生抽,老豆,肉末
...点芝麻香油，搅拌一下即可，美味即成。2.菠菜菠菜有“营养模范生”之称，富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、铁等，具有补气益血、健脾生血的作用。推荐做法：【粉丝拌菠菜】1.准备一把菠菜，清洗干净，控干水分；胡萝卜...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解草莓的营养价值。草莓富有丰富的果胶和维生素C，可以让皮肤美白保湿，同时还能润肠通便。那么，如何通过早上吃草莓来滋养肌肤呢？1.养成每天早上吃草莓的习惯。每天早上...……更多
2023-11-03 09:22:00果胶,美白,维生素,草莓,皮肤,草莓
...3000亩及先进的生产设备，专业生产臭鳜鱼、臭鲢鱼、臭鲈鱼等水产品系列。金牛镇项目建成投产达效后，将年产臭鳜鱼300吨、小龙虾300吨，大白刁、鲢鱼等100吨，推动水产养殖业的深度发展。近年来，金牛镇围绕“全国一二三...……更多
2023-11-27 04:04:00金牛镇,金牛,现代农业,农业,发展,金牛
...各地，成为了一种独特的饮食文化。牛排与溏心蛋搭配的营养价值首先，牛排是一种高质量的蛋白质来源，含有丰富的必需氨基酸和肌酸，有助于肌肉生长和修复。同时，牛排中的铁元素是血红蛋白的重要组成部分，对于预防贫...……更多
2024-02-20 12:56:00牛排,鸡蛋,组合,原因,牛排,西餐
...丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种氨基酸等营养物质，冬天隔三岔五吃，可以开胃健脾、降三高、润肠通便。冬笋最好吃的做法就是红烧，下面小编就和大家分享红烧冬笋的做法，鲜嫩可口，大人小孩都爱吃，一起...……更多
2023-12-22 20:01:00山药,萝卜,黄金,冬笋,草酸,切成
...，每25克中，就含钙500毫克，平时可以用虾皮跟鸡蛋一起清蒸，鸡蛋的含钙量也非常高，还可以用虾皮煮粥，都是不错的选择。4、女人绝经后，多吃芥菜在蔬菜中，芥菜的含钙量是非常高的，同时，芥菜中含有丰富的维生素A、B...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
...固醇等指标有调节作用，所以适合糖尿病人食用
第二：营养价值莲子富含的营养物质有镇静、消炎、强心、抗氧化等多重功效，善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制...……更多
2024-01-12 14:01:00糖尿,莲子,糖尿病,答案,专家,莲子
...常吃萝卜的话，就能够帮助我们的身体越来越好。萝卜的营养价值是非常高的，而且萝卜的营养比较丰富，如果在日常生活中经常吃萝卜的话，不论是男性还是女性，都能够帮助补充我们身体中的一些维生素和胡萝卜素，而且对...……更多
2024-01-31 14:31:00癌细胞,萝卜,萝卜,身体,食用,帮助
...诉你：“来吧，让我来温暖你的胃。”泥鳅虽小，但它的营养价值可一点不小，它富含蛋白质、多种维生素和矿物质，是那些懂得生活之人的冬日恩物。在这个季节，泥鳅的肉质更加鲜嫩，滑而不腻，入口即化。它不仅可以清炖...……更多
2024-01-09 06:00:00泥鳅,养生,泥鳅,小火,葱花,豆腐
...冬天这菜使劲吃，一活血、二化痰、三润肠、四强免疫，营养又便宜！大家好我是傻姐美食，每个女人应该都喜欢购物吧，但是小编不同，我可是一个持家的女人，每次购物都是奔着全家人的吃喝，对于一些穿着打扮等物品少之...……更多
2024-02-07 22:02:00免疫力,免疫,魔芋,豆腐,香葱,切成
...肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹，既可以保持雪梨的营养价值，又能够进一步增强养肺效果。将银耳提前泡发、洗净，与雪梨、红枣、枸杞一同煮熟，最后加入适量的黄冰糖，搅拌均匀即可。这样制作的雪梨银耳羹，口感清...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
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9月24日，湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
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茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
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近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
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本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
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“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
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9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00