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萝卜:宽中顺气 化痰消积
...本文转自:中国中医药报□ 杨玲玲 付云霞 河南省中医院萝卜,是生活中再平常不过的一道蔬菜,素有“萝卜白菜各有所爱”的俗语,它还是一种具有治疗作用的食物,有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”的说法,素有“小...……更多
莱菔子也就是平常普通百姓常说的萝卜籽,主要是具备行气、降气的功效。莱菔子用以治疗便秘,有一定的治疗效果,尤其是医治气轮瘀滞造成的气秘,有非常好的治疗效果,能够取10~20克上下的熬水喝。除此之外,体液虚损、...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...会出现口干咽干,咳嗽咳痰,感冒流涕等燥热的表现。 萝卜多种植于秋天,是冬季最常见的蔬菜之一。萝卜口感清脆,有大量水分,营养丰富,富含碳水化合物、矿物质及维生素C,维生素C具有抗氧化的功效,多吃萝卜能够保...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
常言道,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,也有说“冬吃萝卜赛人参”。冬天到了,很多人选择吃些萝卜来进补,为什么冬天宜吃萝卜?到底怎么吃才能达到养生的效果呢?下面就来聊一聊。为什么冬天宜吃萝卜?《中...……更多
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤。没成想被婆婆制止了:“我有甲状腺结节,这汤我不能喝。”...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
冬季正是萝卜大量上市的季节,潍县的水果萝卜又是潍坊的土特产,水灵灵的萝卜清爽可口,口感嫩脆、略带甜味,深受广大居民的喜爱。从古至今,萝卜的地位都很高,有“小人参”之称,甚至有“冬吃萝卜赛人参”“冬吃...……更多
痰多,肚子胀,不消化,痰食互结?3味中药,化痰,行气,消食
...时,带走痰湿,可谓一举两得。最后一味就是莱菔子。吃萝卜,可以顺气,这相信大家都已经知道了吧,而莱菔子其实就是萝卜的种子炮制而成的,所以同样具有很好的消食、化积作用,尤其对于中焦的气滞,脘腹胀满,嗳气吞...……更多
一街乡:萝卜籽大有赚头
本文转自:楚雄日报萝卜花通讯员李苑星李建锋摄影报道初冬时节,大地冻结,万物寂静,但走进南华县一街乡团山村,却是一片生机勃勃的景象。团山村成片萝卜地里的萝卜已经抽薹,长到了半人多高,远远望去,好像是给...……更多
青龙白虎汤
...预防白喉、上呼吸道感染、流感等传染病。 材料:鲜白萝卜100克,鲜橄榄2~5个。 做法:将白萝卜洗净,去皮,切片,和橄榄一起加水煎煮,代茶饮用。泡饮亦可。 专家箴言 橄榄也叫青果,可清肺,利咽,生津,止咳,解毒,...……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...迅速进入市场,吸引了众多人的注意。盘菜的外表酷似白萝卜,但是它却有着与众不同的口感。它爽脆的质地和微甜的味道仿佛能在一瞬间激活沉睡的味蕾。与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值。《本草纲目...……更多
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
...来啦!所以啊,咱们得好好润肺润燥,给身体加加油!白萝卜好处多有句老话不是这么说嘛, “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。这白萝卜呀,可真是秋冬季节的宝贝!它营养丰富, 含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,...……更多
白萝卜可以生吃吗
白萝卜,又称大根、莱菔等,是十字花科植物萝卜的根,是一种常见的蔬菜。它有着脆嫩的质地和稍带辛辣的味道,不仅可用于多种烹饪方式,还具有一定的药用价值。白萝卜以其多样的食用方法和健康益处而广受欢迎。无论...……更多
爱吃这10种食物的人,少生病,易长寿
...清闲。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素。从药用功效说,大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。9、冬天不离萝卜长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说:冬吃萝卜夏吃姜,一...……更多
...制成梨糕,食用可清肺、治疗咽喉痛,效果极佳。3、白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食...……更多
龙骨固肾汤
...:吉林日报食材选用:猪脊骨2000g、板栗800g、黄精20g、胡萝卜100g、生姜10g。制作方法:猪脊骨焯水备用,板栗去皮煮熟备用,胡萝卜切块备用,生姜少许,砂锅中倒入纯净水,随后放入焯好的脊骨、生姜、板栗仁小火煲制,大...……更多
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
...稞米藜麦小米大米杂粮米饭(9 种),70 克生重左右。胡萝卜木耳蚕豆炖排骨。各种营养素搭配,营养素更全面。午餐:中午 1~2 种蔬菜 170 克左右,蒸,橄榄油拌匀。肉、虾、鱼、豆腐轮流吃 80~100 克,或一个全麦馒头 100 克...……更多
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
...韭黄炒牛肚【材料】:牛肚300克,韭黄1把,青椒1个,胡萝卜半根,盐适量,蚝油1勺,姜,油 【做法】:1、准备好材料,牛肚洗净切丝,加料酒焯水后捞出备用,韭黄洗净切段,青椒去籽洗净切丝,胡萝卜去皮洗净也切成丝。...……更多
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
...肠蠕动。 食材养生方面,推荐一味中药叫莱菔子,又称萝卜子,是萝卜干燥成熟的种子。其具有促进胃肠蠕动,帮助消化食物,减轻因饮食不节等原因导致的胃肠不适,如腹胀、嗳气、便秘等症状。不仅如此,还能止咳化痰,...……更多
黄泥湖萝卜
...10月24日为霜降节气。每到这个时节,便想起了家乡的白萝卜。经过霜打的萝卜,味甜、脆嫩、汁多。“熟食甘似芋,生吃脆似梨”,其效不亚于人参,所以,民间有“十月萝卜赛人参”之说。萝卜,古称莱菔、土酥、蕰菘等。...……更多
...煎煮或开水冲泡后饮用。功效:行气消食,和胃开郁。2.萝卜蜂蜜茶组成:白萝卜120g、绿茶5g、蜂蜜20g服用方法:白萝卜捣烂取汁,绿茶开水冲泡5分钟后取汁,混合后加蜂蜜调匀,加热饮用。功效:降气和胃,清热导滞。适当吃...……更多
中医经典推荐:春天要常吃的8种天然护肝菜
...榨汁都很不错。芹菜叶煮汤或做饼也很营养美味。 2.胡萝卜胡萝卜也称“小人参”。《本草纲目》云:“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损”。现代研究表明,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在人体内可以转...……更多
奇妙的萝卜
本文转自:芜湖日报萝卜是家乡主要蔬菜之一。它也是我一生中不可少的一部分。农谚道“白露萝卜,处暑(油)菜”。每年到白露时节,我父母就忙着选晒萝卜种子、整地、施肥、作畦、挖浅穴或浅条沟、浇稀水粪、再播种...……更多
2023-11-06 00:14:00奇妙的萝卜
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒!天气变冷了,冬天来到了,又到了吃嘛嘛香的时候了,在冬季每个人的胃口都变得越来...……更多
俗话说,秋后萝卜赛人参。秋冬季节,萝卜是餐桌上的最佳选择,可以顺气养胃润肺。萝卜味辛、甘、气温,利脾胃,益中气。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;秋冬人们的胃肠道运动缓慢,萝卜中的淀...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...病香菇--降压降脂,降低血糖豆芽--控制餐后血糖上升胡萝卜--防治糖尿病并发视网膜病变大白菜--延缓餐后血糖上升海带--明显降低血糖,保护胰岛细胞韭菜--降糖降脂黄瓜--补充水分,降低血糖草菇--降低血浆胆固醇含量口蘑--调...……更多
便秘能吃莱菔子吗
...量元素获得均衡。那麼便秘能吃莱菔子吗?莱菔子,别称萝卜子、萝白子、菜头头,十字花科绿色植物箩卜的完善種子,类环形或椭圆型,略扁,长2至4mm,宽2至3mm。种皮薄,表层棕红色、黄棕色或深灰棕色,高倍放大镜下观查有...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗?萝卜到底怎么吃?萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看,“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为,萝卜味辛性微寒,有...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
冬天来了,餐桌上最常见的当属萝卜。作为冬季的时令蔬菜,萝卜不仅味道鲜美,而且营养价值和健康功效丰富多样。今天,我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
白萝卜,是人们冬季常吃的蔬菜之一,它不仅价格实惠,而且药用价值更令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”,医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。冬季吃萝卜的好处01助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
白萝卜叶的营养价值白萝卜是人们餐桌上常见的蔬菜之一,它的根部被广泛食用,而叶子则往往被忽略或丢弃。然而,事实上,白萝卜叶的营养价值可能比白萝卜本身还要高。白萝卜叶被誉为蔬菜中的“钙王”,每100克白萝卜...……更多
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