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...然上升等，都可能成为心脏病变的直接诱因。特别是对于血管健康状况不佳的中老年群体来说，心脏出现问题的风险会更高。那么，想要养护好心脏，应该怎么做呢？从这4方面进行调节，或能起到一定的积极作用。1.适当做些深...……更多
2023-11-11 06:11:00调节,方面,作用,血管,心脏,病情
...能抵御寒冷，还能给我们带来更多健康益处？那就是——菠菜。菠菜，这个看似普通的绿叶蔬菜，其实是个隐藏的营养超级英雄。它不仅含有丰富的铁质，还有大量的维生素A和维生素C，这些都是冬天我们特别需要的营养素。菠...……更多
2024-01-09 06:41:00白菜,土豆,菠菜,营养,铁质,维生素
...多食材中，有一种食材的叶酸含量是苹果的42倍，那就是菠菜。菠菜作为蔬菜中的一种，本身含有丰富的叶酸，尤其是菠菜的叶绿素，含量更高。定期补充叶酸可以帮助保证腿脚麻利、护心护脑、提神醒脑的效果。菠菜是一种天...……更多
2023-11-01 09:38:00叶酸,腿脚,保证,效果,帮助,菠菜
...心脏的左半部分和右半部分。1. 冠状动脉疾病：导致心脏血管阻塞，心肌得不到足够血液供应。2. 高血压：长期高血压使心脏负担加重，最终可能导致心脏功能减退。3. 心肌炎：心肌的炎症可以损伤心脏，影响其泵血能力。4. 心...……更多
2024-03-14 11:21:00心力衰竭,心力,心脏,机会,心脏,心力衰竭
...一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒，当手指上出现这种症状时，要高度警惕可能是疾病因素所致。1.手指震颤心脏较为脆弱的人群，日常经常会有手指震颤、不听指挥的症状表...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...更多美味的鸡肝菜品，满足不同人的需求。
涵养肝阴的菠菜在秋季，肝阴不足和肝血亏虚可能导致手脚冰冷，但解决之道却在于菠菜。菠菜是一种翠绿蔬菜，被视为养护肝脏的首选之一。菠菜含有丰富的铁质和绿叶素，可以滋...……更多
2023-10-31 14:42:00中老年人,菠菜,食用,肝脏,菠菜,健康
...李阿姨在社区健康讲座上听到了一个惊人的事实：常见的菠菜，竟然被称为“叶酸之王”。多年来，她一直苦恼于自己的贫血问题，而市场上的补血药物既昂贵又让她担心长期服用的副作用。然而，菠菜这样一种既便宜又常见的...……更多
2024-03-06 09:28:00叶酸,菠菜,医生,建议,叶酸,菠菜
作为一道家常凉菜，拌菠菜深受人们喜爱。它不仅做法简单，而且营养价值极高。菠菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质。下面就来介绍一下拌菠菜的家常做法。首先，准备好所需的食材：新鲜菠菜、大蒜、生抽...……更多
2023-11-16 14:31:00菠菜,佳肴,家常,美味,做法,健康
...，加点胡椒粉，水淀粉勾芡，撒点香油，葱花出锅即可。菠菜炒蛋材料：菠菜：适量；鸡蛋：3-4个；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量（可选）
步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，鸡蛋...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...养肝刮油，一周吃2次，轻松赶走大肚腩！这位高手就是菠菜。是的，菠菜，这个平凡的蔬菜，实际上蕴含着不可小觑的健康魔力。或许你会好奇，菠菜究竟有何特别之处？这涉及到菠菜中丰富的植物纤维和维生素K。植物纤维有...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...病。高血压（或称为“高血压症”）是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平，这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏问题的几种方式：1. 左心室肥厚定义：最常见的高血...……更多
2024-03-22 11:27:00心脏病,高血压,症状,心脏,回事,身体
...有益，其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来，全球心血管疾病等疾病高发，造成众多病患死亡。为探明日常行为与心脏健康之间的关系，英国伦敦大学学院的研究人员分析了6项研究的数据，覆盖了来自5个国家超过1.5万名18...……更多
2023-11-13 23:42:00心脏,研究,健康,强度,心脏,受试者
...小胡（化姓）今年才21岁，标准的“00后”。接诊的心胸血管外科主任医师苏存华第一时间结合各项检查做出判断，小胡是典型的、最危急凶险的心脏疾病——急性A型主动脉夹层。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖21岁小伙突发凶险...……更多
2024-01-17 01:46:00凶险,小伙,心脏病,心脏,小胡,心脏
...而，深究其科学依据，真相并非如宣传般简单。首先，心血管健康的维持是一个复杂的生理过程，涉及到的因素远不止血压或心电图能够完全覆盖。例如，动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等，都是潜在的风险因子...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
...冬养阴”之说，强调了与季节相应的养生之道。在春季，菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个季节里呈现出鲜嫩多汁的特点，不仅味道鲜美，而且营养价值十分丰富。菠菜富含胡萝卜素，维生素A，维生素C，钙，磷以及...……更多
2024-03-17 15:24:00补钙,个子,营养,黄金,孩子,健康
...，年手术量800余例，成为挡在南阳市乃至西南地区心脏大血管疾病患者与死神之间的坚实壁垒。“心脏手术不死人”南阳市中心医院心脏外科成立伊始， 连续几场手术下来，杨侃瘦了近十斤。“我一点儿也没有感觉到累，因为...……更多
2024-03-19 12:42:00心脏外科,带头人,外科,学科,心脏,医疗
...生活习惯，才能有效预防这些悄无声息的威胁？一、心脑血管疾病：隐形杀手的标记心梗与脑梗不声不响，却是致命的健康威胁。这两种疾病发生时，心脏或大脑的部分血流被突然阻断，致使相应部位的组织因缺氧而受损。事实...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
...是冠状动脉疾病患者。冠状动脉疾病是指冠状动脉硬化，血管狭窄，导致心肌供血不足。长期的心肌缺血可能导致心肌细胞死亡，心肌变薄，心脏的泵血功能减弱，从而引发心力衰竭。为了预防冠状动脉疾病，我们应该做好心脏...……更多
2023-11-27 12:59:00心衰,前兆,潜在,人群,心力衰竭,心力
根据中国心血管健康和疾病报告，我国每年大约有100万人接受心脏支架植入治疗，目前我国心血管病患者高达3.3亿。看到这样的一组数据，相信很多人都是目瞪口呆。有关心脏支架，网络上一直是争论不休，有人认为心脏支架...……更多
2023-10-27 08:44:00支架,心脏,支架,心脏,冠心,冠心病
...脏的作用。此外，蓝莓中还富含维生素C和纤维，对心脏血管具有极佳的保护效果。其次，红石榴也是一种对心脏健康大有裨益的水果。富含维生素C和抗氧化物质的红石榴，不仅有助于预防动脉硬化，还能促进血液循环，改善心...……更多
2024-01-23 13:29:00心脏,水果,心脏,健康,水果,红石
...已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...我国每年新增患儿约10万名左右。”绵阳四0四医院心脏大血管外科主任熊伟说，目前，自己所在的科室设有微创心脏外科、小儿心脏外科、心脏瓣膜疾病外科、冠状动脉疾病外科和大血管疾病外科五个亚专业。本次会议的召开，...……更多
2023-12-24 08:23:00健康,绵阳,绵阳市,心脏,外科,医院
...是一种悄然而至的“隐形杀手”，在老年人中尤为猖獗。血管系统的失去弹性，心脏的负荷逐渐加大，使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害，涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面，给老年人的...……更多
2024-01-08 11:24:00老年人,高血压,血压,高血压,血压,心脏
...或能救命首先，冬季气温下降，身体为了保持体温会收缩血管，这会导致血压升高和心脏负担加重。其次，冬季室内外温差大，频繁的冷热交替容易导致血管收缩和舒张异常，从而引发心血管事件。此外，冬季空气干燥，呼吸系...……更多
2023-11-12 10:55:00中老年人,心脏,患者,血管,心脏病,身体
...暖的阳光和绚烂的花朵，还有大自然赐予的绿色食品——菠菜。在这个季节，菠菜以其鲜嫩的叶片和满满的营养，成为了市场上的宠儿，也是我们餐桌上不可或缺的绿色蔬菜。我们都知道，菠菜是一种营养价值极高的食物，它富...……更多
2024-03-23 15:05:00菠菜,建议,菠菜,叶片,营养,口感
...水流便会变得汹涌激烈，甚至改变原有的流向。人体内的血管系统亦是如此。随着年龄的增长，血管内壁可能逐渐积累脂质和钙质，形成斑块，这些斑块犹如河流中的障碍物，阻碍血液的流通，威胁心脏的健康。在这样的情境下...……更多
2024-02-25 12:18:00支架,血管,不好,支架,患者,血管
...会影响身体其他器官，严重时甚至危及生命。据《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，中国心血管病患人数高达3.3亿，已成为危害人们健康的首要问题，并呈现出发病率越来越高的迹象。以病人为中心，集中力量提升影响百...……更多
2023-11-24 17:20:00济南市,济南,禁区,奇迹,生命,心脏
...血液在全身更平均地散布，改进血液循环。这关于防备心血管疾病、下降血压、减轻疲倦等方面都有活跃的作用。一起，心率60次/分钟还有助于前进睡觉质量。在睡觉过程中，心率下降有助于减轻心脏的背负，使身体更简略进入...……更多
2024-01-05 10:58:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,心率
...能减少心脏病意外的发生。简单来说，心脏康复就是对心血管病患者提供“全程关爱、全面服务”。宁小方主任就是一个专注心脏康复方面的专家，他作为学科带头人，带领三门峡市心脏康复中心成功创建三门峡市唯一一家国家...……更多
2023-11-01 18:47:00小方,领跑者,康复,口碑,心脏,医生
...容：什么是缩窄性心包炎？专家介绍李福平主任医师 心血管外科主任擅长：以微创心脏手术和介入血管技术为特色，包括机器人、胸腔镜、介入、各种小切口等微创技术。个人简介主任医师 硕士生导师 毕业于陆军军医大学胸心...……更多
2023-12-05 06:59:00心包炎,心包,心血管,心血,科普,外科
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午睡，这个看似简单的休息方式，却有着意想不到的好处。据研究显示，午睡不仅能提高工作效率，还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
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在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
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最近看到这么一个问题，有朋友把水果当主食，结果还越来越胖。他很不理解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的
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