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冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
...淋上糖桂花汁即可。三. 菠菜,菠菜是赫赫有名的“补血蔬菜”,菠菜的营养丰富,被称为“营养的模范生”,菠菜中还有丰富的铁质的胡萝卜素,而补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,进入人体后能及时地帮我们补血。 ...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...方面,一定要多加注意,切勿大意。对于中年女性来说,最好的食材,一定是碱性食物,补充养分的同时,还能起到很好的保健作用。大多碱性食物中,都含有丰富的微量元素,这些成分对女性健康都很有帮助,还能提高身体的...……更多
菜市场“网红”之路:传统农贸市场如何转型?
...它的存在满足着广大市民“菜篮子”的需求,关系着无数菜贩农民的生计。这里的菜市场指的是居民区里的农贸市场。虽然时代在发展,新的购销形式不断出现,但农贸市场仍然是居民购买生鲜农产品的主渠道。根据全国城市农...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
...少盐少糖,忌重口味,少抽烟喝酒,不憋尿,多吃新鲜的蔬菜,饮食清淡点,并且还要多喝水,并进行适量的运动。肾结石吃什么好?1.黑木耳:黑木耳被营养家称为“素中之王”、“素中之荤”,具有清理肠胃、排出结石、美...……更多
《异人之下》冯宝宝与张楚岚究竟是什么关系?
...罗这么多门派的高手?而这些人又为什么要和全性派掌门无根生义结金兰呢?要知道在名门正派的眼里,无根生可是一个大魔头。正所谓:“正邪不两立。”他们这样做,难道就没有考虑过后果吗?本图片来源于网络“八大绝技...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...了。血脂高坚持吃这6种食物 大蒜是日常生活中最常见的蔬菜和配料,经常吃大蒜,不经能够刺激肠胃,可以增强食欲,还能够消炎杀菌。同时大蒜中含有的物质能够进入肠道阻止肠道吸收更多的胆固醇,同时清理血液中的脂肪...……更多
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
...、软、多品种、多变化、富营养、易消化。宜多吃些新鲜蔬菜、水果,豆制品、鸡(蛋)、鱼、瘦肉、花生、核桃、芝麻、黑木耳、香菇、百合等。饮食不可过咸、每餐不宜过饱,应尽量少吃生冷、熏烤、煎炸类食品,少吃辛辣、...……更多
清明节田静晒游玩被吐槽,网友谴责无根之人
...们依旧选择不回九江,难怪网友谴责这对夫妇忘根了,是无根之人。过去田静因为二八事件,成为当红的网红,直播带货事业非常的好,这两年直播带货事业跌至谷底,那是因为她对许敏的态度,让很多网友失望。许敏不是圣人...……更多
清明节田静晒游玩引众怒,网友怒斥无根之人,高调行为刺痛许敏心
清明时节,本是缅怀先人的庄严日子,然而网红田静却选择与家庭逛集市、赶庙会,将其乐融融的照片发布在社交网络上。这一行为迅速激起了网友的广泛不满,纷纷指责其忘本,忽视了传统的孝道和家庭责任,特别是对待婆...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...日常饮食中增加富含铁质和维生素的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,可以帮助提升血红蛋白水平,改善血液质量。同时,适量摄入具有活血化瘀作用的食材,如黑木耳和红枣,可以促进身体排除废弃物质,维护内部环境的平衡...……更多
...根据现有证据材料分析,张某是首次销售芹菜,并非职业菜贩,是首次违法,他的行为在客观上有别于专门的市场经营主体的行为。最终法院作出裁定,张某的违法行为属实,但根据过罚相当的原则,相应的惩处还应与违法行为...……更多
枫田三产融合助力乡村振兴
...500亩黑木耳基地、600亩枫田辣椒孵化园和900亩供港粤有机蔬菜基地。推行“党支部+公司+合作社+菜农”经营模式,辐射带动周边670余农户参与种植,并确保各产业7%以上收益。依托“毗邻城区、地处园区”的区位优势,车田村将8...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...注意平衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆制品等。生活方式的调整:适量的运动,如散步、瑜伽或轻松的户外活动,可以帮助促进血液循环,增强身体的温暖感...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...说:“冬天进补,来年打虎”,由此可见,冬天是进补的最好时节,因为此时人体的脾胃消化能力比较强,食欲也比较好,吸收也比较快,所以进补效果也是最好的。说到冬季滋补,大家第一时间想到的,一定是牛羊肉吧,但是...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...出各种美味佳肴的灵活食材。无论是搭配肉类、海鲜还是蔬菜,折耳根都能以其独特的风味,提升整个菜品的味道,给我们带来不一样的美食享受。让我们在这个季节里,勇敢尝试折耳根,发现更多的可能性,享受属于春天的美...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...材里,最后倒入沙拉酱,搅拌均匀,撒上坚果就完成咯。蔬菜、水果、木耳和海鲜,是非常不错的搭配哦,是不是你没有吃过呢?跟常见的水果沙拉完全不一样的哦,很特别吧。 ……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...群、朋友圈时,会看诸如“这几种甲醛菜,看到扭头走,菜贩子:我自己都不吃”之类的“科普文章”。文章称,娃娃菜、金针菇等都含有甲醛,吃了对人体健康有负面影响。事实到底是怎么一回事,以后还能正常吃这些蔬菜吗...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...因为在叶酸中有着促进睡眠和镇静的成分所存在。而绿叶蔬菜、豆类和动物肝脏是叶酸的良好来源。今天分享5种天然叶酸,经常吃一吃,对身体很有好处哦。【盐水毛豆】毛豆 500克,盐10克,姜3片,八角2个,干辣椒3个,花椒1...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...每一个冬日的清晨。健康的身体和积极的生活态度是我们最好的养生秘诀。让我们一起努力,健康、愉快地度过这个冬季! ……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...的提示。白萝卜:“主打”去火化痰白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在食用上,它有两个最佳搭档:如想...……更多
大马弄有古早味
...市或网上买,基本是提前洗过的,白白嫩嫩。而在这里,菜贩把沾满淤泥的藕摆在一旁展示,等选好了,会当着你的面清洗干净。每每看着那层稀泥一点点褪去,我总忍不住展开想象,它们或许刚刚离开家乡的池塘,还带着泥土...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...诱因,且不痛不痒,如果排除了是皮肤疾病所造成的时,最好进行一下血糖检测,看看是否是血糖过高所导致的,因为如果血糖过高的话,就会导致身体内多余的葡萄糖在皮肤表面沉积,这时就会在手指上出现水疱疹。 2、手背...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...,边补血不应该是对身体好的吗?其实不然,在行经期间最好是不要吃什么大补血的东西,不然是很容易出现大出血的症状的。此时应该着重保暖和排毒,避免经血在体内凝固和停滞。这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果 1、...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...避免暴饮暴食,尽量选择易消化、富含纤维素的食物,如蔬菜水果、杂粮等,以促进脾胃的消化功能。此外,中医还强调调理情绪和作息规律对脾胃功能的影响,保持良好的心态和作息习惯也是维护脾胃健康的重要因素。再者,...……更多
千滚水、阴阳水、隔夜水不能喝?专家:只有1种水有致癌风险
...也会呈现这样的链接,作为饮水东西也不能幸免。就像买蔬菜一样,咱们应该学会区分许多新闻“真假消息”今天就来谈谈喝水的一些事情。千滚水由于含有亚硝酸盐,所以不能喝?本相提醒:不计其数的沸水中含有亚硝酸盐,...……更多
《异人之下》张楚岚的禁制砂究竟隐藏着怎样的秘密?
...的高龄,击杀各大门派的十数名高手。自从甲申之乱后,无根生这位武学奇才便在异人界消失了。而张怀义本可逃回龙浒山寻求天师的庇护。但他并没有这样做,而是选择了隐姓埋名。这难道仅仅是一种巧合?本图片来源于网络...……更多
成都市返乡创业联合会赴崇州市怀远镇调研
...乡村振兴工作的实地考察;同时参观了当地明星项目——无根山房书画艺术家基地,并与崇州市文旅局、怀远镇政府、黎店村村委、无根山房项目方以及部分入住基地的艺术家代表进行座谈。座谈会上,成都市返乡创业联合会、...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...2~5克,温水或者牛奶分2次送服,一次2~3克,较为合适。最好在饭前服,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。参考文献郑心秀.女性经期饮食保健[J].养生月刊图片来自网络 ……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...时令食材。瓠子瓜,也称为瓠瓜或扁蒲,是一种秋季时令蔬菜,瓠子瓜富含维生素A、维生素C和维生素E,有助于维持视觉、皮肤和免疫系统健康。同时,瓠子瓜还提供了丰富的钾和磷,有助于心脏功能、骨骼健康和电解质平衡。...……更多
刘向东:临危受命破题致富之路,智慧农业开出幸福之花
...错,但是与普通蔬菜相比没有任何优势,只能以低价卖给菜贩子,最终导致产出效益十分有限。这一情况急坏了刘向东,于是他赶紧思考脱困之策,综合考虑投用成本、技术应用、食品安全和可持续发展等因素后,最终决定转型...……更多
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熊娟 绵阳市工区社区卫生服务中心糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能引发一系列严重的并发症,如心血管疾病、肾脏疾病
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杨洋 湖南省儿童医院骨科说到骨膜炎,这种疾病带来的痛苦是普通人无法忍受的,也正是因为它带来的伤害让人们更加关注这种疾病
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赵小明 绵阳市肛肠病医院肛瘘,这一名词或许在人们的日常生活中并不常见,但作为一种常见的肛肠科疾病,却给不少患者带来了无尽的烦恼和痛苦
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车兴旺 阜阳市人民医院康复医学科对于中毒性脑病来说,其本身是一种由外源性毒物所诱发的临床神经系统疾病。该疾病主要表现为急性或慢性的神经功能障碍
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岑艳兰 广西百色市隆林各族自治县人民医院作为临床上一种常见的自身免疫性疾病,甲状腺功能亢进的发病因素有很多,遗传、环境
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陈丽珍 贵港市覃塘区东龙中心卫生院产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭,引起局部或全身的感染,是造成产妇死亡的四大原因之一
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郭亚珍 太原市太航医院在孕期,准妈妈们的身体会经历一系列的变化,而妊娠期高血压疾病是一种较为常见且可能带来严重后果的孕期并发症
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能活过80岁的冠心病人,身上大多有这3个特征,现在知道还不晚
王大哥,一位普通的中年人,本来坐着体力活维持着一家人的生计,但是在他54岁那年却遭遇了生命中的一个重大转折点——被诊断出患有冠心病
2024-09-14 03:46:00
为什么夫妻生活后,女生总想尿尿?提醒:同房后,这3件事别忽略
医生,您好:我男朋友是我的初恋,已经在一起3年了!感觉感情也没问题,前几天第一次进行了生命大和谐~本来应该是一件很舒服的事情
2024-09-14 04:07:00
想睡个好觉?新秘方是睡前4小时进行抗阻运动!多做3个动作
睡眠占据了我们生命的大约三分之一时间,但对于许多人来说,一夜好眠却成了一种难得的享受。根据2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》
2024-09-14 04:44:00
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
最近,有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力,她母亲的免疫力实在太低了。听她说,她妈今年63了,身高165,体重差不多140斤
2024-09-14 05:28:00
拾地软
本文转自:人民日报赵炳庭《 人民日报 》( 2024年09月14日 第 08 版)在我的家乡宁夏西海固,有一种野生的菌类名叫地软
2024-09-14 06:04:00
家乡的粉皮(美味馆)
本文转自:人民日报葛取兵《 人民日报 》( 2024年09月14日 第 08 版)晚上,妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
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雯雯(化名)和老公常年做夜宵生意,为了在杭州创造更好的生活,小两口经常要工作到凌晨后半夜。三个月前,雯雯发现自己怀孕了
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