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这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...蟹姜汁蒸梭子蟹是一道营养丰富的海鲜菜品。梭子蟹富含蛋白质和微量元素,而姜汁则能驱寒暖胃。这道菜味道鲜美,能有效缓解咳嗽和喉咙痛。主要食材:梭子蟹、姜、盐、料酒具体做法:梭子蟹清洗干净,切块。姜切片,与...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,一周不重样,让您度过一个美味又温馨的寒冬。一、酸菜肉炖粉条这道菜品集合了酸菜的爽口、肉类...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...烂,最后加盐调味即可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素,而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质,对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补,适合冬季食用,有助于...……更多
鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程
...改善肤色,增加肌肤的亮度和光泽。此外,猪蹄富含胶原蛋白,有助于提升皮肤弹性,减少细纹和皱纹的出现。因此,鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程。为了制作一道更美味的鹰嘴豆炖猪蹄,我们可...……更多
红烧猪蹄:不只是味蕾的诱惑,更是家庭的幸福美味
...多的风味。值得一提的是,猪蹄虽然美味,但其中的胶原蛋白对于某些人来说可能不易消化。因此,在享受这道佳肴时,也要适量为宜。此外,关于红烧猪蹄的健康价值也值得探讨,如它所含的胶原蛋白对皮肤的好处等。完成以...……更多
“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
...睡眠豆浆是一种常见的健康饮品,它不仅富含丰富的植物蛋白和多种维生素,还能提供给我们身体所需的养分,增强免疫力和抵抗力。更为重要的是,豆浆中的内皮素和异黄酮成分具有显著的镇静和抗焦虑作用,能够帮助我们减...……更多
4大“造血猛将”被发现!每天换着吃,补气养血,脸色红润显年轻
...含铁质、维生素和必需矿物质的食物,可以显著提高血红蛋白水平,使气血更加旺盛,从而让皮肤恢复自然红润,显得更加年轻有活力。接下来,我将为您详细介绍这四大食材,以及如何通过每日饮食轻松地摄取这些“造血猛将...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...,能够增强免疫力和强化骨骼健康,而豆腐则是一种优质蛋白质食物,能够补充人体所需的营养。在制作过程中,我们可以先用热水焯水一下白菜,这样能够去除它的苦味,使得炖菜更加鲜美可口。而在炖煮的过程中,我们可以...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...实是自然界赋予女性的一份特别礼物。它含有丰富的胶原蛋白,这种被誉为“美容圣品”的物质,在女性健康保养中扮演着不可或缺的角色。随着岁月的流逝,女性体内的胶原蛋白会逐渐流失,而猪蹄中的高含量胶原蛋白,正好...……更多
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
...5.隔夜豆浆豆浆是一种营养丰富的饮品,含有大量的植物蛋白和营养素。然而,豆浆在制作后如果不及时饮用,易受到细菌的污染,尤其是在温度较高的环境下。隔夜的豆浆可能会出现异味和分层现象,甚至发酸。豆浆中的蛋白...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...食物:红枣。红枣是一种温性的食材,含有丰富的糖类,蛋白质,维生素等营养物质,对于我们女人来说,是一种很好的滋补食材,它能促进人体血红蛋白的再生和形成,有很好的补血益气的作用,同时还有很好的宁心安神,增...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条,不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入,还提供了充足的能量。常吃菠菜蛋面条有助于补充营养、调节肠胃,是春日困乏干燥时的健康选择。材料:面条:适量;菠菜:适量;鸡蛋:...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤老少皆宜
...饭中。年夜饭上传统菜肴是不可或缺的选择,您的年夜饭菜谱列好了吗?别慌,由海南省商务厅、海南省农垦投资控股集团有限公司、三亚市人民政府指导,三亚市商务局主办,南海网承办的“在三亚 过大年”2024三亚年货节邀...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...异黄酮,有助于调节女性荷尔蒙,抗衰老。猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤有很好的滋润作用。这道菜不仅味道鲜美,还能让你的皮肤变得更加光滑细嫩。主要食材:黑豆、猪蹄、姜具体做法:黑豆浸泡,猪蹄洗净切块。猪蹄焯水后...……更多
太原猪蹄届新霸主,老汤熬制,表皮焦香酥脆,多汁又美味
...,多汁又美味。简直称得上是一绝美味了。藏不住的胶原蛋白,吃一只顶敷十个面膜。一口下去更是止不住的美味。这里不仅仅烤的猪蹄美味可口,烤猪皮也是店家的一大特色,师傅烤的都是一把好手。让从不轻易尝试吃烤猪皮...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...一,不仅口味鲜美,而且具有很高的营养价值。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸,对增强免疫力、提供能量都有很好的作用。烹饪过程中,由于加入了多种香料和调味料,红烧羊肉具有浓郁的香气和独特的口味,受到了广大食客的...……更多
酱香猪蹄,这样做软烂入味,满满的胶原蛋白,女人多吃对身体好
...介绍我家乡那些别具一格的特色小吃做法。猪蹄富含胶原蛋白,其脂肪含量相对较低,这使得它成为一种健康的食材选择。由于其丰富的胶原蛋白含量,经常食用猪蹄对皮肤有益。猪蹄和猪皮都是胶原蛋白的良好来源,具有美容...……更多
“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
...没有弄错,在你的肝部出现了大片的肿瘤阴影,并且甲胎蛋白指数也远高于常人,可以确定是肝癌,目前情况比较危险,要立刻入院治疗。”医生详细地与她说明了情况。大妈呆住了,虽然她无法接受这个结果,但也只能面对,...……更多
它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材。从古至今,人们对猪皮的烹饪方式不断创新,既追求美味,...……更多
夏季中老年人养骨很重要,这8道菜要常吃,壮筋强骨
...菜香菇和油菜是非常适合夏季食用的蔬菜,香菇不仅富含蛋白质和维生素,还含有一种名为“菌灵”的物质,可以增强骨密度。油菜则含有丰富的钙质和铁质,对维护骨骼和血液健康十分有利。这道菜肴的制作方法简单:先将香...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...做出最好的味道。喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱,美食趣闻和养生知识,关注我,享受美食不迷路。 ……更多
哪些食物丰胸
豆浆可以丰胸,因为豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是天然的雌激素。海产品也有丰胸的效果,海产品中含有大量的锌,锌可以有效的调节体内荷尔蒙的分泌,通过体液调节达到丰胸的作用。而吃山药也可以...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...银耳、莲子和百合干都是非常有益健康的食材,它们富含蛋白质、维生素和矿物质,能够增强免疫力,改善皮肤质量。梨子则是含有丰富维生素C和纤维的水果,具有润肺止咳的功效。煮制梨子银耳羹的过程中,梨子的香甜味道...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...料酒则可以去腥增香,让肉更加鲜美。还可以根据不同的菜谱和口味需求,添加一些特殊的调料,如豆瓣酱、辣椒酱、五香粉等。这些调料都具有特殊的风味,可以让炖肉的口味更加丰富多样。例如,豆瓣酱可以增加肉的鲜辣感...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...虾是一种美味的海鲜,但你可能不知道,大虾含有丰富的蛋白质、锌和维生素,这些成分都能有效帮助提高我们的免疫力。每天食用一些新鲜的大虾,不仅可以增加身体抵抗力,还能让我们更加健康。除了提高免疫力外,大虾还...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...食物,对于肝火旺盛有着很大的改善。这里我推荐了三种菜谱,包括芹菜、木耳和茼蒿,它们都具有降肝火的功效,非常适合中老年人食用。通过食用这些菜谱,可以清热降火,促进睡眠。芹菜具有清热解毒的作用,木耳具有抗...……更多
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
...依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。 ……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...合症状,减轻潮热、心慌等不适。同时,黄豆还富含优质蛋白质、纤维素等营养物质,有助于维持体内代谢平衡和消化正常。烹饪建议:我们可以用黄豆和猪蹄一起炖煮,制作一道营养丰富的黄豆焖猪蹄。先将黄豆泡软后沥干水...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...不适,让你的身体更加健康。而且,山药还含有丰富的黏蛋白和多种微量元素,这些都是维持人体正常功能不可缺少的营养素。它们能够帮助我们调节免疫系统,增强身体的抵抗力。在这个多变的季节里,加入山药在你的饮食中...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...的极佳选择。一、芋头黑米粥: 芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,有助于补充能量、增加饱腹感。黑米具有温补益肾、养血健脾的功效,常食用有助于改善贫血情况,调节体内气血循环。...……更多
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山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
2024-12-19 20:28:00
贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
灌阳县三联村:家门口的大闹子 让老百姓钱袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日,在灌阳镇三联村,村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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