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带有豆香味的白嫩豆腐，是夏天消暑食物的法宝。凉吃，有味道甜甜的豆腐花。热吃，最惹人馋的是颜色红红火火，集香麻辣于一身的麻婆豆腐。说也奇怪，即便是最最酷热的大暑，这麻婆豆腐都不会让人退避三舍。大概是因...……更多
2023-01-09 22:04:00菜谱,豆腐,豆腐,豆瓣酱,肉末,葱花
...做出最好的味道。喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱，美食趣闻和养生知识，关注我，享受美食不迷路。 ……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...材和调料，别忘了检查冰箱里有没有缺少的。然后，按照菜谱上的指示，一步一步来，别急着赶时间，慢慢做。炒菜的时候要注意火候，别太大也别太小，刚好合适就行。最后，别忘了尝尝味道，如果淡了加点盐，咸了加点水，...……更多
2024-04-12 12:52:00满分,豆腐,味道,营养,保证,爱上
...乐。在春日的午后，不妨动手尝试制作这些美味佳肴，与家人一同分享春日的美好时光。 ……更多
2024-03-25 12:23:00老少,油腻,营养,口感,豆腐,茼蒿
...更好的消化系统，同时享受低脂肪、高营养的美味。推荐菜谱：蜜汁豌豆食材：新鲜豌豆适量，蜂蜜一大勺。做法：豌豆煮熟，淋上蜂蜜，轻轻拌匀，甜甜的口感，让你的冬天也变得甜蜜起来。二、蚕豆——能量与情绪的调节师...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...提高，越来越多的人开始意识到营养的重要性。特别是对老人和小孩来说，他们的饮食需要更加注重补充钙元素，以维持骨骼健康和促进正常生长发育。在接下来的篇章中，我们将通过介绍三道特别适合老人和小孩的美味菜品来...……更多
2023-11-23 11:21:00菜品,道菜,口感,食用,小孩,老人
...菜的制作简单，营养价值高，非常适合忙碌的工作日，为家人提供一顿健康美味的晚餐。食材：白菜几片、蒜末、盐、油。做法：白菜洗净切片。锅中放油，加入蒜末爆香。加入白菜翻炒，加盐调味，炒至白菜变软即可。白菜炖...……更多
2024-01-09 06:27:00道菜,佳肴,一道,身体,营养,白菜
...充营养，又能提供能量驱寒暖胃，饱腹感强不长胖。推荐菜谱【红薯小米粥】原料： 红薯 小米 枸杞制作：1. 将小米洗净后放入电饭煲中， 将红薯去皮后切成小块放入电饭煲中；
2. 一次性加入适量的水；3. 按下电饭煲煮粥的功...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...式，满足了我们对健康饮食的追求。这些简单易学的荠菜菜谱，不仅能让我们在春季吃出健康，还能让我们感受到大自然的美好。 ……更多
2024-04-01 12:57:00垃圾,荠菜,饺子,生抽,豆腐,营养
...一份精心策划的烹饪指南。这里有6道简单而美味的吉祥菜谱，不仅味道鲜美，而且制作过程十分轻松，只需蒸煮10分钟即可完成。通过品尝这些美食，让我们一同迎接2024的到来，祈愿新的一年充满顺遂、大吉大利，所有的心愿...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
...分享五种高锌菜，大家一起来看看吧。第一种，鱼肉推荐菜谱【鲳鱼炖萝卜】具体做法：1、鲳鱼处理好后两面改上花刀方便入味。2、然后把萝卜洗净去皮切成片，提前用水焯一遍，方便快速熟透。3、锅中热油，倒入鲳鱼两面煎...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...端上桌热气腾腾，香味满屋，非常适合秋天吃，赶紧做起来吧。第二道、水煮鸭血水煮鸭血，这道菜麻辣鲜香，鸭血嫩滑，非常适合入秋后天冷时候来吃接下来把做法分享给你。新鲜的鸭血给他切成厚片，然后准备葱姜蒜干辣椒...……更多
2023-10-14 12:10:00腾腾,热气,身体,健康,腾腾,砂锅
...介绍不宜与芋头同食的三种食物，并分享三道美味的芋头菜谱，以展现芋头的多样化烹饪方式。一、不宜与芋头同食的三种食物1.牛奶：芋头中含有草酸，这是一种抑制钙吸收的物质。当芋头与牛奶一同食用时，会影响钙的吸收...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
...材怎么吃出来？今年夏天就轻轻松松做些靓汤让自己瘦下来吧。那么喝什么汤可以减肥？喝汤真的有营养吗？下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓，具有健脾和中、淡渗...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...望大家能够喜欢这道冬瓜豆腐丸子汤，搭配海带小白菜的菜谱，快来试试吧！ ……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...功效，常吃可以改善脾胃功能，帮助除湿。【山药的家常菜谱】：
山药炒海参：1.山药去皮洗净，然后切成细条装盘；泡发好的海参切成小段备用。2.热锅加油，油热后先放入葱花炒香，接着加入一匙黄豆酱，大火快炒出香味后...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...”专业厨师来了以后，开始逐一征求老人意见，认真研究菜谱。“老人口味清淡，不喜肉食，所以菜以素菜为主，每周还会包包子、水饺。早饭除了菜品和主食外，还会供应鸡蛋、牛奶，保证营养充足。”刘香芬颇有心得。一点...……更多
2024-01-28 07:05:00老人,老人,庄村,村里,饭菜,越来
...感更为人所喜爱。在本文中，将分享四道简单易做的素菜菜谱，既美味又健康，能为您带来一份清爽与滋补。清新爽口的菠菜拌粉丝新鲜翠绿的菠菜，晶莹剔透的粉丝，金黄香脆的花生米，再配上鲜香的蒜末和香菜，每一口都充...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...的身体特征、饮食习惯和时令季节变化，制定适合他们的菜谱，做到荤素搭配、营养均衡。”据大丰区民政局党委书记、局长朱晓扣介绍，为丰富老人精神文化生活，在非就餐时段就餐点整体转换为“学堂”，因地制宜设置图书...……更多
2023-12-25 17:36:00夕阳红,大丰,江苏,夕阳,服务,餐点
...欢，果香浓郁。利咽润肺好喝，管用还解馋，附上了详细菜谱做法可以试试哦。 ……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...在这款养成类游戏中获得更多的美食我们就要搞清楚各种菜谱的食材组成，只有这样我们才能在自己的努力下做出更多的美味来，下面看看我们都准备了哪些食谱吧！向往的生活手游食谱大全：制作食物方法：可以通过耕地、酱...……更多
2023-10-26 21:05:00食谱大全,菜谱,食谱,配方,大全,生活
...让我们一起享受这个美好的季节，用美食来庆祝春天的到来吧！ ……更多
2024-03-29 10:48:00荠菜,韭菜,营养,香椿,菜肴,香气
...减少心脏病的风险。在日常饮食中，可以尝试不同的芹菜菜谱，增加饮食的多样性。同时，记得保持适量运动，这样才能更好地享受健康的生活。让我们一起用芹菜的清新，迎接每一天的活力吧！ ……更多
2024-04-11 06:01:00中老年,食用,血压,天然,经济,健康
...，相信你尝过之后肯定会爱上它。鸡爪：鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪。在我国南方，凤爪可是一道上档次的名菜。鸡爪中含有很丰富的蛋白质，而且有各种烹饪的方法，不管你怎么做都是很美味的！但是外国人...……更多
2024-02-22 20:56:00中国,食物,特色,代表,麦芽糖,麦芽
...业的厨师，每日菜式搭配不重样，并根据大家的意见，对菜谱进行调配和更改，让老年人吃饱更吃好。此外，亭湖区还积极实施个性化助餐，为就餐老年人建立健康档案，每日进行血压、血糖等监测，定制营养餐，让老年人既能...……更多
2024-03-15 14:56:00盐城,幸福,长者,养老,食堂,食堂
...，咸度适中，在很多私房菜馆里，都有这样一道腊牛肉的菜谱。总之，湖南的腊制品丰富多彩，每一种都有其独特的制作工艺和口感。在春节期间，湖南人会将这些腊制品用于制作家宴，展现湖南的美食文化。对于许多湖南人来...……更多
2024-02-01 21:20:00湖南人,湖南,万物,湖南,湖南人,家宴
...的老南瓜存储起来，熬粥、蒸煮或做菜都营养美味。推荐菜谱：排骨炖南瓜1.南瓜洗净后切去根蒂，剖开后挖去瓜瓤切成小块，排骨浸泡去血水清洗干净，入凉水锅中烧开，撇净浮沫后捞出清洗干净。2.锅中入油下入冰糖炒出糖...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲，营养好吃，做法简单，家人爱喝的汤羹雪菜鱼头豆腐煲，一道富有浓厚地域特色的美食，它融合了鱼的鲜美与豆腐的滑嫩，再配以雪菜的独特口感，使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这...……更多
2023-10-22 20:29:00汤羹,雪菜,鱼头,滋补,豆腐,做法
...展现出丝瓜的独特魅力。今天我就给大家推荐三种丝瓜的菜谱，让你在享受美食的同时，也能享受到健康。第一种：清炒丝瓜1、将丝瓜去皮后洗净，切成薄片备用。2、在热油锅中放入适量的大蒜末煸炒出香味。3、加入切好的丝...……更多
2023-10-14 12:22:00丝瓜,常见,丝瓜,切成,鸡精,煸炒
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近日，仁怀市老年大学赴茅坝镇开展“送文化下乡”活动。本次活动以田间地头和养老服务中心为舞台，通过精心编排的文艺节目，为基层群众与老年群体送去节日的温暖与艺术的滋养
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为深入挖掘毕节历史文化底蕴，赓续红色血脉，毕节市委老干部局以“三个一”工作法为抓手，创新打造“桑榆红读书汇·打开毕节这本书”主题活动
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为增强家庭对未成年人的保护意识，营造关爱未成年人的良好氛围，近日，仁怀市盐津街道罗家坝社区组织志愿者开展了“未成年人保护”主题入户宣传活动
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近日，仁怀市关工委和仁怀市教育体育局在城南小学对全市100名“新时代好少年”进行了表扬。市关工委主任陈连刚、常务副主任邓玉芬
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端午节期间，赤水市元厚镇米粮村开展“文明实践·乡帮会”活动，组织村里的党员干部和群众齐聚米粮新村广场举办长街宴，大家一起制作美味佳肴的同时还为“两清两改两治理”的示范户颁奖
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