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这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
...、预防感冒和胃溃疡的作用。 不过,千万别以为简单的菜肴就毫无技术含量,我在这里要告诉大家的是:越是家常的菜,越是考验细节!可能人人都会做,但做得好的没几个。所以,我还是把这个零失败的教程更新给大家,欢...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...天,我要为你揭晓一道秘密武器——培根肠炒菜花。这道菜肴不仅制作简单,口感绝佳,而且富含营养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的...……更多
比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!
...既能吃到肉,还不油腻,开心养胃,特别适合夏季食用的菜肴,喜欢的朋友一起来试试,简单又好吃。 ……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...2、烫煮至椿芽变绿即可马上捞起,过冷水。3、将香椿用厨房纸擦干,切碎,铺在提前切块的豆腐上。4、调灵魂酱汁:3勺酱油、2勺醋、1勺香油、1根小米辣、适量白糖混合搅拌均匀,在香椿豆腐上淋上酱汁就可以了。 ……更多
酒店凉拌菜的奇妙调料组合:5种秘方让你瞬间变身厨艺大师!
...木耳等经典菜品外,不妨发挥创意,尝试一些新颖的凉拌菜肴。例如凉拌三丝、凉拌海带等,它们同样美味且富含营养。此外,掌握好调料的搭配与使用技巧,不仅能让凉拌菜更美味,还能延长其保鲜时间。在夏日里,一盘美味...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
...,“叶子”才是宝贝,却常被浪费,真可惜!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...最后一个季节,不仅要注意保暖,还要多吃一些冬季时令菜肴,以满足身体的营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,它不仅价格实惠,而且色香味俱全,一家人都可以享受,冬天有钱没钱,年轻人都应该...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...正常进行。下面,让我们分享几道美味的豆腐菜谱,这些菜肴简单易做,适合家常烹饪。推荐食谱:【家常炖豆腐】准备食材:卤水豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.豆腐焯水后,掰...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...备用,加入盐、香油、食用油拌匀。海肠清洗干净后,用厨房剪剪成小段。2. 将韭菜和海肠段搅拌均匀,混合好,制成馅料。将馅料包入饺子皮中,对折,捏紧边缘,防止露馅。锅中加水烧开,放入饺子,煮熟即可。 三、南瓜...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧。红薯叶的营养价值和排毒减肚功效1、红薯叶富含维生素和矿物质红薯叶是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素C、铁、钙和钾等矿物质...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...养成分,是一道适合春季食用的养生佳肴。冬瓜清热降火菜肴 冬瓜是夏季清热利水的蔬菜之一,被称为“夏天的清凉大补”。搭配海带、玉米等食材,制作一道清淡可口的冬瓜海带玉米汤,不仅可以清热润肺,还能为身体补充...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...新、嫩绿、爽口的滋味让人心情愉悦,口舌留香。春天的菜肴多以嫩绿的蔬菜、鲜嫩的嫩芽为主,清淡爽口,营养丰富,满足了人们追求健康饮食的愿望。春笋腊肉荠菜小炒食材准备:200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱...……更多
糖醋茄子,入口即化,香气四溢,尝一口仿佛触及味蕾的幸福边界!
小时候总是最喜欢趁着妈妈烹饪的间隙,悄悄溜到厨房偷偷探个究竟。看着妈妈把那片片茄子炸得金黄酥脆,再加上一锅独特的酸甜汁,整个厨房都弥漫着令人垂涎欲滴的香气。而每当那一盘糖醋茄子端上桌时,热腾腾的香气...……更多
冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味,还能为身体带来许多好处
...繁殖。晾晒好的萝卜干可以作为调味料使用,不仅能提升菜肴的口感,也能增加食物的营养价值。 萝卜干的晾晒方法晾晒萝卜干需要准备一大盆清水和适量的食盐。首先,将清洗好的萝卜放入盆中,用海绵布搓洗干净表面的尘...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...菜还可以与其他蔬菜搭配,打造出各式各样美味又健康的菜肴,满足我们对美食的追求,同时又不会带来太多的脂肪和热量。总之,过年期间的大鱼大肉让人难以自拔,但我们也需要考虑到健康的因素。刮油菜作为一种低脂低卡...……更多
过年的中国甜
...老一辈常说的年忙,也是忙得甜丝丝的。记得儿时我家吃年夜饭,桌面上摆满了火腿煨老母鸡、青椒炒目鱼、老法虾仁、炒细什锦、烂糊鳝丝、蟹末鱼肚等平时吃不到的佳肴美味。孩子们笑逐颜开,箸如雨下,很快就吃得肚儿溜...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...再加入少许鸡精提鲜。5.出锅装盘:炒至猪肝熟透后,将菜肴装入盘中,撒上少许葱花点缀即可。温馨提示:-猪肝切片要足够薄,以保证口感细腻。-煸炒猪肝时火不宜太大,以免肝变老。-糖的添加量要适中,增加口感的平衡度...……更多
潮邦K12 Pro集成灶强大性能带来健康烹饪新体验
...们带来哪些惊喜呢?让我们一起来看看吧!精致外观上演厨房美学潮邦集成灶在外观设计这一方面一直都很出色,这一次更是让人眼前一亮!全新的潮邦K12Pro(zk)整机采用了星空黑作为主色调。 强大性能带来健康烹饪新体验 ...……更多
这些矿物质对于保持骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用
...米到菠菜虾皮鸡蛋汤,再到白萝卜香菇虾皮鸡蛋饼,这些菜肴不仅美味,还具有丰富的营养价值。让我们在秋天的美食中,享受虾皮带来的活力和健康,走得更加有劲,安稳地度过秋冬。 ……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...软糯的萝卜,可适当延长焖煮时间。3.米醋的加入可提升菜肴的口感和香气,不省略。 ……更多
冬季养生食谱:海鲜盛宴,享受健康美味
...具有滋补身体、提高免疫力的功效。蒜香调味不仅使整道菜肴更加香气四溢,还为食欲增色不少。材料:小龙虾:适量;大蒜:适量;青蒜:适量;姜:适量;辣椒:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;植物...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...与其费时费力地做大鱼大肉吃,不如多做几次美味的菌菇菜肴食用,不但营养而且好吃。老话说的好:“秋吃菌,赛过参”秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋。今天大强推荐3种菌的美食食谱,供大家参考。推荐食谱...……更多
乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质
...盐调味即可。3.乌鸡蒸丝瓜乌鸡蒸丝瓜是一道清淡可口的菜肴。丝瓜含有丰富的水分和纤维素,与乌鸡搭配,有助于滋润肌肤,促进消化。食材和做法:主料:乌鸡肉200克,丝瓜1根辅料:姜片、盐、料酒做法:乌鸡肉切片,丝瓜...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...食谱一:香菜炒肉香菜炒肉是一道简单易做、口感鲜美的菜肴。首先,我们需要选择长而干燥的香菜,去掉外面的叶子,因为这些叶子有点老,口感不太好。然后,将香菜杆从中间掰开,不用去掉,因为香菜杆和叶子一起腌制在...……更多
商超备足年货  市民乐淘实惠
...平时的7折左右,所以今天我们来选购一些生鲜,准备‘年夜饭’食用……”“我们的年货大集除了常规品种之外,还汇聚大江南北及各国特色商品,像智利的车厘子礼盒,1千克重只卖80元;丹东的大草莓原价29.9元/盒(约半斤重...……更多
在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处
...秋天的清爽菜品,既可以作为凉菜享用,也可以搭配其他菜肴一同品尝。不仅美味,还能享受到菱角所带来的清新口感和丰富营养。总之,菱角是秋天不可错过的美味食材,生吃降火,熟吃健脾,无论是清淡的水煮菱角还是鲜美...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...能通过蒸、烤等方法营造出不同的口感和味道。各种芋头菜肴不仅美味可口,而且制作过程相对简单,非常适合家庭自制。以下将为大家介绍几种常见的芋头做法。(一)红烧芋头 红烧芋头是一道家常菜,做法简单易学,既能...……更多
掘金市场蓝海,谁在热“炒”预制菜?
...制菜品牌“川老大”,双汇推出家宴系列、筷乐星厨系列菜肴预制产品,“龙大肉食”为进军食品领域聚焦预制菜,将名称变为“龙大美食”。东方财富Choice数据显示,截至目前,二级市场上已有46只预制菜概念股。长城证券大...……更多
板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食
...。了解食物之间的相互作用,能够更科学地调配餐桌上的菜肴,让我们在美味的同时,也能享受到最大程度的营养价值。 ……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...手的简单家常菜,不仅做法简单,而且味道鲜美,是您在厨房里的绝佳选择。一、家常豆腐家常豆腐是一道简单易学的家常菜品,适合新手入门。它的制作过程简单,口感清爽,营养丰富。将新鲜嫩豆腐切成块状,用油煎至两面...……更多
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
肾虚腰疼,听起来似乎有些古老,但它确实是现代人常见的问题之一;在快节奏的生活中,工作压力、不规律的生活习惯,以及长时间保持同一姿势工作
2024-07-06 12:17:00
提醒女性:脱毛虽能提升形象,但需注意这6件事,否则易伤皮肤
在追求美丽的道路上,脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点;然而,尽管脱毛能够提升形象,但若操作不当,却可能对皮肤造成不小的伤害
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宝宝的皮肤娇嫩,稍有不慎就可能出现各种皮肤问题,其中痱子是夏季常见的一种;夏天的高温潮湿,加上宝宝活动量大,汗液分泌旺盛
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你有没有在紧张或兴奋的时候,突然感到一阵尿意?这其实是一种非常普遍的现象,但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受;今天,我们就来聊聊这个话题
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