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...料汁，翻拌均匀后出锅！注意！！不要炒的时间太久哦～青椒土豆片【食材】
土豆、青椒、洋葱、蒜、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.土豆去皮洗净，对半切开后切成厚片。将切好的土豆片放入清水中清洗，去除淀...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...起来了解一下吧。芥兰菜的功效与作用1.开胃促消化芥兰菜中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，食用后能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。2.滑肠通便芥兰菜带有一定的苦味，能刺激人的味觉神...……更多
2024-04-14 04:01:00芥兰,功效,作用,芥兰,作用,菜中
...带来舒适与满足。
推荐美食——【胡辣汤】备齐食材：面筋、黄花菜、海带、木耳、干香菇、豆腐皮、花生、红薯粉条等。调料则选用食盐、生抽、姜粉、白胡椒粉以及十三香，确保烹饪过程中味道层次丰富。首先，需将花生...……更多
2024-05-18 11:31:00佳肴,猪肉,萝卜,营养,推荐,食盐
...说：春吃芽，夏吃瓜。初秋时节是吃瓜的季节，在这些瓜菜中，最适合煲汤的，无疑是冬瓜了，冬瓜富含水分，多种维生素，以及多种矿物质，它还是唯一不含脂肪的蔬菜，经常食用冬瓜，有利尿消肿的作用，这是因为冬瓜当中...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...菜的时候，可以撒上一些葱花或者花生碎，增加层次感。青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜，简单易做，口感清爽。除了原文中的食材和步骤，我们还可以加入一些调料，如蒜末、豆豉和香菜，以增加风味。在炒制鸡蛋...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
...用菠萝来做一道香气扑鼻、口感清爽的三鲜菠萝饭。泰国菜中的一道美食是菠萝饭，采用新鲜的菠萝或凤梨以及米饭等食材制作而成。#热点引擎计划#这道美食营养丰富，富含各种维生素和矿物质。菠萝饭利用了菠萝独特的清香...……更多
2024-07-10 11:39:00菠萝,一口,家常,美味,做法,营养
...。(3)豆芽焯烫的时间不宜过长，以保持其脆嫩口感。二、青椒豆芽炒肉丝食材：瘦肉（猪肉或鸡肉）：150克；青椒：2个；豆芽：适量；葱姜蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
...素和其他营养。接下来，我就教大家怎么做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子，保证鲜美可口，一起来学学吧！【豇豆胡萝卜肉馅饺子】所准备的食材有：豇豆适量、胡萝卜、猪肉馅、蚝油、酱油、香油、葱姜、盐、料酒、1斤面粉、食用...……更多
2024-04-12 13:00:00豇豆,肉馅,胡萝卜,饺子,保证,豇豆
...家也偏爱于饺子这一美食，特别是清爽的素馅饺子，它比肉馅饺子更受青睐。夏天的高温常常令人心情烦躁，食欲减退，而此刻品尝蔬菜饺子，不仅能补充水分，还能为身体提供所需的营养，真是一种愉悦的享受。夏季容易出汗...……更多
2024-04-24 11:42:00助消化,肉馅,饺子,清香,黄瓜,饺子
羊肉饺子馅儿的调制，既是一门烹饪艺术，也是对中国传统美食文化的传承。要调出最美味的羊肉饺子馅儿，我们不仅要掌握调料的搭配，还要理解羊肉的特性和口感。首先，我们要选择新鲜的羊肉，最好是带有一定肥瘦比例...……更多
2024-06-12 13:06:00馅儿,肉馅,饺子,羊肉,技巧,最好
懒人蒸菜-肉馅包菜天气转凉，大家都希望能够吃到一口热乎乎的好菜。但是下班回家后，动手做饭显得有些麻烦。不用担心，今天我给大家分享一道懒人蒸菜，只需要简单的蒸一蒸就能够享受美食。首先准备好食材，我们需要...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...子加入翻炒，料汁均匀地浇在红薯叶上，快速翻炒。三、青椒——青椒炒蛋1、青椒切成小块。几个鸡蛋搅拌均匀。切点蒜姜末，姜末，葱花。一把豆豉。碗中加入一勺生抽，酱油，蚝油，食用盐，白糖，鸡精，一勺玉米淀粉，...……更多
2024-04-26 12:02:00维生素,免疫,蔬菜,建议,牛腩,西兰
...选用五花肉，因为茴香喜油，如果都是瘦肉吃起来不香，肉馅自己剁，这样干净卫生，剁好的肉馅需要腌制：先放入葱花和姜末，接着加入2勺生抽增鲜、半勺老抽调色、一勺食盐调味，半勺白糖、1勺蚝油增鲜，再磕入一个鸡蛋...……更多
2024-05-31 09:12:00韭菜,芹菜,饺子,茴香,肉馅,饺子
...丰富，一旦咬开，鲜美的汤汁便会溢出，让人回味无穷。肉馅与蔬菜的搭配相得益彰，它们的香气相互融合，令人垂涎欲滴。热气腾腾的包子一上桌，就会受到大家的喜爱和追捧。饭店秘传的四大调馅秘籍，无需繁琐的调料，简...……更多
2024-04-10 13:13:00调料,外传,美味,饭店,方法,肉馅
...爆香蒜末，加入冬瓜和胡萝卜迅速翻炒至熟透。最后加入青椒丝和调配好的料汁，继续翻炒均匀，撒上葱段，出锅装盘。这道清炒冬瓜不仅色香味俱佳，而且口感清脆爽口，深受大人小孩的喜爱。2、冬瓜酿肉
冬瓜酿肉是一道传...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...起探寻生煎包馅料的美妙之处。首先，我们不能忽略的是肉馅。肉馅生煎包是最经典的一种，通常由猪肉、牛肉或其他肉类为主，加入葱、姜、酱油等调料调味。这种馅料的生煎包口感鲜美，肉香四溢，让人回味无穷。其次，随...……更多
2024-04-16 11:53:00味蕾,配方,口感,包馅,美味,肉馅
...另外，准备一些调料，如姜、葱、盐、胡椒粉等；2.制作肉馅： 将肉剁成肉末，加入适量的姜末、葱花、盐和胡椒粉调味；可以根据个人口味，加入一些淀粉和鸡蛋，使肉馅更加嫩滑；3.准备蔬菜： 将蔬菜洗净，切成适当的大小...……更多
2024-04-23 13:10:00丸子,清香,健康,丸子,蔬菜,健康
...，1勺鸡精搅拌均匀出锅。五、苦瓜炒辣椒食材：苦瓜、青椒、蒜、小米椒、豆豉、蚝油、胡椒粉、酱油做法：1、苦瓜切薄片加点盐抓匀腌制15分钟，冲洗后拧干水分，锅烧热无油倒入苦瓜炒干水气盛出2、锅里不放油，煎至虎皮...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
...些媒体报道中提及腌制菜对健康的影响，主要体现在腌制菜中亚硝酸盐的含量问题上。余焕玲表示，亚硝酸盐摄入过量，会诱发中毒性高铁血红蛋白症，出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状。严...……更多
2023-11-08 12:27:00有害,食用,家教,身体,亚硝酸,亚硝酸盐
...同时，养生效果倍增。1.白菜酿肉材料：白菜叶10片，猪肉馅200克，姜末1小勺，酱油、盐、香油适量。做法：将白菜叶焯水后沥干。猪肉馅中加入姜末、酱油、盐和香油拌匀。将调好味的猪肉馅包入白菜叶中，卷起。放入蒸锅中...……更多
2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅
...部和豆制品及其他产品分部。调味面制品分部主要包括大面筋、小面筋、麻辣棒、小辣棒及亲嘴烧。蔬菜制品分部主要包括魔芋爽及风吃海带。豆制品及其他产品分部主要包括软豆皮、78°卤蛋及肉制品。 ……更多
2023-03-14 20:04:00港元,分部,资金,豆制,净流入,面制品
...加入蒜末爆香。放入菠菜快速翻炒，加盐调味。3.猪肝炒青椒猪肝是维生素A和铁的极佳来源，有助于改善视力和补血。搭配青椒，增加了维生素C的摄入。食材：猪肝、青椒、姜、盐、酱油、油。做法：猪肝切片，用盐、酱油腌...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...一、桑叶炒五花肉食材：五花肉片200克、新鲜桑叶150克、青椒1个、红椒1个、大蒜2瓣、姜1小块、盐适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法：1、桑叶洗净切成段；青红椒去籽切成条；大蒜和姜切成末。2、将五...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...至关重要，可以促进钙的吸收和骨密度的维持。此外，包菜中还含有丰富的叶酸，尤其适合孕妇和中老年人食用，有助于预防贫血和维持心血管健康。推荐食谱：【包菜炒腊肠】
准备食材：包菜、腊肠、葱、姜、蒜末、食用油...……更多
2023-10-25 20:21:00中老年人,蔬菜,营养,价值,油麦,胡萝卜
...体棒，胜过保健品。
下面就给大家分享一种家常小炒---青椒香干炒牛肉，它就是用三种食材：牛肉（优质蛋白质）、香干（豆制品）和青椒（蔬菜），随手一炒制作而成的。 不少老年人都有一种千金难买老来瘦的想法，觉得老...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...口味适量调整各种调料的用量，以达到最佳的口感。二、青椒鸡蛋炒豆芽材料：青椒2个，切丝；豆芽300克；鸡蛋3个；大葱1根，切段；生姜适量，切丝或切末；大蒜适量，切末；食用油适量；盐适量；生抽2汤匙；白糖适量；胡...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...好之后把葱姜丝过滤出来，留葱姜水备用。2、准备2斤猪肉馅，肥瘦比例在3:7左右。3、肉馅里加入1勺盐，2勺生抽，1勺蚝油，1小勺五香粉，用筷子顺着一个方向搅匀。4、在肉馅中打入1个鸡蛋，倒入适量葱姜水，用筷子沿着一个...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...椿、槐花、构树穗和面条菜了。然而，在这琳琅满目的野菜中，我独爱苜蓿菜，被誉为“牧草之王”，营养丰富，自西汉时期便自西域传入。其钙含量甚至超越牛奶，而春天的苜蓿，更是美味非凡。据《本草纲目》记载：“苜蓿...……更多
2024-05-06 14:16:00苦菜,道菜,人参,苜蓿,野菜,饺子
...瓜还要低，而且能够刮油清肠，这就是我们今天要分享的青椒洋葱炒魔芋。为了制作这道青椒洋葱炒魔芋，我们首先需要选购食材。对于魔芋来说，我们应该选择一大块新鲜、弹性足、摸起来光滑的魔芋。另外，我们还需要选购...……更多
2024-01-09 11:14:00黄瓜,热量,魔芋,青椒,洋葱,切成
...蔬菜家常做法！茄子炒肉丝材料：茄子，里脊肉，大蒜，青椒，盐，味精，鸡精，白糖，干辣椒，大葱，老抽，湿淀粉。做法：1、首先，把茄子切丝，青椒切丝，大蒜拍碎，干辣椒切段，大葱切葱花。2、里脊肉切丝加入盐，味...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
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