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天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...们餐桌上的常客。但你有没有想过,除了这些,还有一种蔬菜,不仅能抵御寒冷,还能给我们带来更多健康益处?那就是——菠菜。菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个隐藏的营养超级英雄。它不仅含有丰富的铁质,还有...……更多
中国“最孤独”的大使,唯一的伙伴是条狗,挖野菜吃是改善生活
...这时,吴钟华就会去询问船长有没有新鲜的食物,尤其是蔬菜,如果有的话就会选择买一些,然后拿到大使馆里烹饪。因为,这里根本见不到蔬菜,要想吃炒菜只能以这种途径去获取,每当吴钟华拿到新鲜的蔬菜后,就会格外开...……更多
...有道理的。 春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转...……更多
...店内萌萌的小兔子玩偶十分惹人喜爱,超市内各式各样的蔬菜、水果供应充足,美味的零食、糖果很受消费者青睐。随后,记者又来到摩天活力城Mall购物中心,这里的儿童业态、小吃和餐饮区域吸引众多市民前来消费。记者从...……更多
增强免疫力,这3种维生素要补够|世界强化免疫日
...科学补充。哪些食物富含这 3 种维生素?维生素 C 在新鲜蔬菜和水果中的含量丰富,如各种辣椒、菠菜等深色蔬菜和柑橘、草莓、枣等水果。维生素 A 则在肝脏中含量丰富,另外,胡萝卜、芹菜等深绿色或红黄色的蔬菜中富含维...……更多
顺应消费趋势优化“菜篮子”产能
...,为供应打下基础。2024年以来,生产形势更趋稳健。以蔬菜为例,此前一些地方出现滞销卖难、价格走低,反映出供需还有错位。目前,全国蔬菜在田面积7803万亩,同比增加86万亩,预计1月份大部分蔬菜主产区气温接近常年或...……更多
党建引领 “开心菜园”种出基层大治理
...报/爱南京记者 黄燕)菠菜、青菜、西红柿……各类时令蔬菜青翠欲滴、五颜六色。每天,在南京市溧水区晶桥镇陶村社区两片46亩的菜园里,179户拆迁安置的居民们都会聚集在这里浇水施肥、松土锄草……大家互帮互助,不时...……更多
一位村支部书记的“掘地求金”记
...取水旱轮作的方式,即先种一季水稻和高粱,接着马上是蔬菜,然后是小麦。“我当时就跟自己说,这一年踏踏实实管好这片田,要让它发挥出最大的效益。”功夫不负有心人。等水稻金黄时,陈文平心里就有了底,80多亩水稻...……更多
冬日里的凉山好滋味
...肉汤锅文/图凉山日报全媒体记者李晓超“霜花一到位,蔬菜变甜味”,四时风物,各有其美,各有顺序,专属于冬日的美食出现在我们的生活中,冕宁大石板村的白萝卜,不仅是炖汤的佳品还能当水果吃;在寒冷季节依然开花...……更多
臭蒜是“天然青霉素”,一通便, 二杀菌,三降脂,四抗病毒
...在自然界中,杀菌的食物也比较多,比如辛辣味比较重的蔬菜都具有一定的杀菌作用,而今天胡师傅给大家推荐的这种蔬菜,它是秋冬的时令蔬菜,懂得养生的人,每周至少吃1次,它就是很多人都爱吃的“臭蒜”。“臭蒜”也...……更多
被曝使用鬼秤的连云港海鲜商铺已停业,诚信受损相邻商户被波及
...16日晚,打假博主@狂飙兄弟发布视频,曝光连云港一海鲜蔬菜直销市场内,一海鲜摊位存在缺斤少两,疑似使用鬼秤,在与该摊位摊主进行理论时,对方态度蛮横,撕烂其购买商品。该博主向市场管理人员反映后,对方却要求他...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...留下的痕迹悄然消逝一般。一、洋葱:洋葱是一种常见的蔬菜,不仅用于烹饪,还具有丰富的营养价值。它含有丰富的硫化物,具有抗氧化、抗衰老的作用。此外,洋葱中的大量维生素C和抗氧化剂有助于促进胶原蛋白的生成,...……更多
...每天几百斤增长至现在的5万斤,常年位居美团优选全国蔬菜单品复购率的前列。这几年,高安市积极开拓富硒辣椒多元化销售渠道,主动对接邮乐购、美团优选等网络平台,缩短了富硒辣椒从生产基地到消费者的距离,高安辣...……更多
“古法”养黑猪,蹚出致富路
...的沼气池,把产生的猪粪等用来生产沼气,沼液作为有机蔬菜种植的肥料。蔬菜收获后,剩余菜根、菜叶,再用来喂猪。“这种循环利用模式大大降低了生产成本,也非常环保。”张德说。2017年,以烟台黑猪肉为特色的福宥面...……更多
春天的菜心,犹如一位优雅的仙女,将美好带给每一位享用者
...复苏的季节,大自然开始展现出勃勃生机。在这个时候,蔬菜中的一种春季限定美味——菜心,成为了人们餐桌上的主角。随着气温回暖,菜心逐渐成熟,润润的菜心不仅口感鲜嫩,更是充满了营养。今天,我们将一起探讨春天...……更多
...菜农张顺梅抖了抖菜叶上的露珠,小心翼翼地把采摘好的蔬菜放到三轮车上,装满一车,便直奔下司农贸市场。“这些菜都是早上现摘的,你们看,还有露珠呢。”将蔬菜整齐地码放在摊位上,张顺梅就吆喝起来:“今天过节,...……更多
新农人直播带货 为村居致富添把火
...行了一场别开生面的直播带货活动。为帮助村民拓宽高山蔬菜销售渠道,杨财穆将直播间搬到田间地头,通过线上直播的销售新模式,开辟农特产品销售新路径。杨财穆告诉记者,村里的芥菜已成为“网红产品”,供不应求,一...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜营养成分:丝瓜含蛋白质、脂肪、碳...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...物,减肥尽量少吃;对了,土豆、马蹄、山药等淀粉类的蔬菜也别当菜吃,要替代部分主食吃。下面就来一一看看我给大家搭配好的早餐,直接抄作业吧。 这张图是适合女性吃的,一顿早餐的能量在375-475千卡之间比较合适,我...……更多
...别入场车辆并核对菜品信息、供货方信息、收货方信息,蔬菜运输车一刷车牌就能扫码入场,入场耗时从之前的平均半小时缩短至不到1分钟。同时,系统还包含菜品质量追溯模块,管理方可以对入市的农产品进行入场快检、实...……更多
女性过了45岁以后,是胖点好还是瘦点好?医生说出实话
...在这个年龄段,女人应该重视饮食的均衡和多样性,添加蔬菜、生果和全谷物的摄入量,削减盐和糖的摄入,另外还要确保摄入足够的蛋白质、钙和维生素D以坚持骨骼健康,适量的水分摄入也十分重要。2.确保足够运动量到了40...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...的危险因素。因此,人们应该保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。其次,控制盐的摄入量,高盐饮食会导致高血压,进而增加患老年痴呆的风险,烹饪时应少放盐,避免食用高盐食品,如腌制...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...病早餐长期选用。但注意重度肾病患者要禁食豆制品。2.蔬菜水果类蔬菜水果不仅能为身体提供维生素和矿物质,而且热量也是比较低的,但水果中的含糖量较高,所以糖尿病患者可以选择多吃新鲜蔬菜和水果,降低血糖值。3....……更多
本文转自:华西都市报学生们去春游,背篓里装着蔬菜水果、柴火、锅碗瓢盆,手里提着桶装水、零食等。来到一处空地上,大家再次分工明确,有的负责洗菜切菜,有的负责生火煮饭,全程自己动手,做出了一顿难忘的饭菜...……更多
米饭二次加热不会致癌,但是以下这几种食物却不可以加热
...放在冰箱里进行冷冻,也容易滋生霉菌和嗜冷菌等。隔夜蔬菜绿叶类的蔬菜当中还有比较多的硝酸盐类,经过隔夜之后,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种物质对人体有害,所以不要吃隔夜的绿叶蔬菜。02面...……更多
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...让身体适应外界的气温。在饮食上,要多吃些当季的新鲜蔬菜,比如青菜、菠菜、生菜等,这些蔬菜的营养价值都非常高,非常适合这个季节里食用。除了蔬菜外,还有一种食物,一年四季都适合,它就是——豆腐。豆腐有很多...……更多
智能微电网绘就段村好“光”景
...贸一条街,红色教研基地,养牛、养羊、双孢菇、花卉、蔬菜、庭院经济六大产业。“汾西县段村智能微电网于11月5日开工建设,已完成全部储能基础制作,正在进行143基电杆的组立和架线工作,节前已完成总工程量的40%,预计...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
...。到了中午,开始准备午饭,去菜园随便采摘一些新鲜的蔬菜就吃不完。往年婆婆最喜欢种一些小白菜、胡萝卜、韭菜、油麦菜之类的蔬菜,今年特殊,也种了一些芹菜,因为知道我最喜欢吃芹菜馅包子了,所以婆婆特意为我种...……更多
中老年人要多吃这道菜,一利尿,二通便,三预防骨质疏松,清淡好吃又营养!
...尽量让衰老来得缓慢些。在这天寒地冻的冬季,说到应季蔬菜,许多朋友都会想到白菜、白萝卜、芋头、西兰花等。除了这些蔬菜外,其实还有一种非常好吃又营养的绿叶蔬菜,它就是芥菜。芥菜性温入肺、胃、肾经,《名医别...……更多
中国旅游日|贵州奇妙游·美食篇
...冬日还是夏日,三五好友围坐,桌上摆上几盘色彩相间的蔬菜丝、豆腐丝等,一碟蘸水,一份薄薄面皮,将切成丝状的各种蔬菜用手掌大小的薄薄面皮包裹住,如同刚出生的小娃娃被裹在“襁褓”中一般。包好的“丝娃娃”,再...……更多
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探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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