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...民可以选择八段锦、易筋经等养生功法，或选择三伏贴、艾灸、晒背等中医特色疗法，有助于驱散潜伏在体内的寒邪，增强机体抵抗力，减少疾病在冬天发作。 ……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...消毒预防。室内还可放点有芳香气味的中药材，如艾叶、菖蒲、大蒜、大葱、小葱、八角茴、小茴、肉桂、丁香之类，选择其中1至3味即可。因为这些药材，易于得到，有一定的芳香辟秽作用，且对人体无害。如果家中有新冠病...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...人体的体温调节。但是注意避免大汗淋漓。晒晒后背做做艾灸三伏天可以通过晒背刺激经络穴位，温补阳气，但是注意不要选择阳光强烈时，9点前或15点后，晒15分钟左右，如有不适应立即停止。三伏天可以做做艾灸，施灸时身...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...在民间的烟火里。在南方，端午节重要的活动内容是采撷菖蒲和艾蒿，蒿类植物的香气、香味、香性，通过嗅觉透入人体脉络和五脏六腑之中，可以调理炎夏到来的身体不适。蒿类嫩苗可以食用，还具有药用价值，为医家最常用...……更多
2023-05-16 00:50:00蓬蒿,蓬蒿,大鹏,李白,艾蒿,诗经
...“这个季节人体的经络气血流动畅通，是进行穴位按摩、艾灸的上佳时机。可选择关元、中脘、大椎、脾俞、肾俞、命门、至阳、足三里、三阴交等穴位，有利于补充阳气。”王仲霞说。适度运动也有利于湿气排出体外。王仲霞...……更多
2023-05-06 03:35:00养生,智慧,自然,阳气,光明,食物
...也要注意未病先防，既病防变。“大家可在寒冷之际通过艾灸、针灸等专业中医调理达到预防头痛的目的，平时在家也可自行按摩太阳穴等穴位缓解头痛。”师虹艳说，头为清窍，容易受六淫邪气及脏腑经脉的邪气所扰，导致头...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...价值，而是研究植物中某种化学物质的药用价值。比如：青蒿素虽然是来自中药，但有用的并不是植物本身，而是屠呦呦从黄花蒿中提取出的有过氧基团的倍半萜内酯药物，分子式是C15H22O5，它才具有对抗疟疾的效果。也就是说...……更多
2024-10-10 08:42:00蛇莓,情况,蛇莓,果实,食用,药用
...从颈椎骨到尾椎骨这间距，围绕着身体一身的气血。再加艾灸疗法的湿热功效，能非常好滋补气血。2、要用开水泡脚，脚底有很多穴道，非常是脚底上的涌泉穴，开水对这一穴道的刺激性能非常好地调节身体的气血。很多人都...……更多
2023-04-18 10:22:00阳气,气血,苋菜,阳气,督脉,饮食疗法
...夹，易伤脾脏的特点，可以通过穴位按摩健脾祛湿，通过艾灸温阳、利湿、通脉，一方面改善脾胃运化功能，祛除湿气；另一方面可抵御湿气内侵人体， 未病先防。 常用健脾祛湿穴位有足三里穴、脾俞穴、中脘穴、天枢穴。 可...……更多
2023-04-19 00:18:00柔和,养生,时节,香椿,阳气,湿气
...医咨询。”刘莉芬提醒道。“睡前泡脚泡澡、加强运动、艾灸、食补等方法可以改善手脚冰凉。”刘莉芬建议，“每天睡前，在40度左右的温水中，加入艾叶、干姜、花椒、鸡血藤等温经活血的中草药，通过泡脚、泡澡促进血液...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
端午节里少不了菖蒲和艾草，人们常常用它们煎水沐浴或者擦拭皮肤，以达到“去毒”防病的作用。像现在比较流行的艾灸，就是为了祛除体内的寒湿之气，达到健康养生的目的。其实，大自然中还有一些植物，也可以起到类...……更多
2023-11-12 06:13:00苦瓜,叶子,效果,苦瓜,痱子,效果
...调理过程中，需遵医嘱进行剂量和用法的调整。4.拔罐与艾灸：拔罐和艾灸是中医传统的治疗方法，具有很好的祛寒湿效果。拔罐可以通过负压作用将体内的寒湿拔出体外，而艾灸则可以温阳散寒、活血通络。在拔罐与艾灸过程...……更多
2024-01-18 09:57:00有关,方法,艾灸,身体,拔罐,影响
香茅精油是销售市场上非常热卖的一种植物单方精油，它是大家运用当代新科技加工工艺，从绿色植物香茅草的叶片中获取出的绿色植物精粹，它具备当然而清爽的香味，并且有着抑菌消炎和除虫等多种多样药用价值作用。下...……更多
2023-01-31 21:03:00精油,香茅,功效,作用,精油,香茅
...2）热水泡脚：每晚用热水泡脚，有助于驱寒暖身。（3）艾灸：适当进行艾灸，有助于温中散寒。四、结语在寒潮来袭的冬季，脾胃虚寒的人群应重视自身防护，提高免疫力，避免接触感冒患者。通过科学、合理的养生方法，保...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...且，很多蔬果中都含有抗氧化物质，无需专门去补充。
青蒿素保健品很多青蒿素保健品称能抗菌、抗肿瘤、提高免疫力、缓解腰酸背痛等，但其实青蒿素保健品被证实的只有治疗疟疾的功效，没有的话就不需要吃了。另外，这...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...发和肃降。中医还有一些传统的养生方法可以预防秋燥。艾灸是一种有效的养生手段，艾灸肺俞、太渊等穴位，可以起到补益肺气、润燥止咳的作用。按摩迎香穴、涌泉穴可以通利鼻窍、生津补肾。此外，还可以饮用一些具有润...……更多
2024-10-29 11:11:00妙法,秋燥,中医,秋燥,艾灸,中医
...长期保持体重，防止反弹。“针灸减肥的操作包括针刺、艾灸等方法，医生可以针对孩子不同的肥胖类型，采用不同穴位组合。”于梦芸介绍，具体方法包括以下几种。针刺：针刺是最常用的针灸方法，通过针刺特定穴位，如天...……更多
2024-08-19 17:08:00减肥,针灸,时机,儿童,减肥,艾灸
...人出现感冒、腹泻、腹痛等不适。”李晓玲介绍，此时可艾灸风池、大椎穴位以预防感冒，艾灸天枢、足三里穴位以调理肠胃。偏阳虚、寒湿体质的人群，更应借助三伏天的阳气，通过艾灸养阳除湿，增强体质。立秋末伏过后，...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
...材麻黄、干姜、附子等，此外，也可以利用中医的针灸或艾灸，这同样也能起到养阳、壮阳、扶阳的效果。再者，大家在平时的生活习惯上要多加注意，尽量避免受到风寒病邪的侵袭，饮食要有节制，少吃一些过于寒凉的食物，...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...不活动身体也会缺乏活力感，这个时候可以使用药物或者艾灸，帮助身体自身阳气。02盘点男人“耗阳”的行为，熬夜榜上有名，医生建议：能不做就不做
1、私生活过度对朋友来说拥有规律的私生活才有益于身体健康，不仅能...……更多
2023-03-15 09:10:00一文,阳气,癌症,分析,阳气,身体
...铜人腧穴针灸图经》：炷如大麦，禁不可针。
穴位功能艾灸归来穴既能温经散寒、行气活血、祛淤止痛，又能益气升提、固摄胞宫，还可以治疗痛经、闭经、不孕、白带过多、子宫虚寒、子宫脱垂等生殖器问题。现代女性劳动...……更多
2024-05-29 09:27:00艾灸,姨妈,怎么办,子宫,月经,子宫脱垂
...3指）的囟会穴，都可以按按。“在家里，你还可以拿个艾灸条灸一灸，一般二三十分钟就够了。膝关节凹陷处往下4指有足三里穴，按按效果很不错，也是我平时比较常用的自我保健方法。” ……更多
2024-10-02 07:53:00王莉,王莉莉,阳气,风池穴,风池,鼻炎
大家好，咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话，如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位？在这里我们给大家推荐的两个穴位，一个是大椎穴，一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位，这点大家要知...……更多
2024-02-06 06:05:00风寒,穴位,推荐,穴位,风寒,艾灸
这种看似毫不起眼的香茅草，一经开发与利用后便会身价倍增。图：陈瑞金引种栽培的泰国香茅（王文津摄）10月17日，厦门市人大驻集美区溪西村工作队长罗晓东，带着溪西村家庭农场专业户，来到同安区过溪村参观学习。这...……更多
2023-10-21 02:38:00门路,振兴,乡村,香茅,香茅草,文津
...湿之气，振奋脾阳，减少内湿停聚。”李倩表示，可采用艾灸、推拿、拔罐等方法补充阳气，选取关元、中脘、足三里、涌泉等穴位，能起到温阳祛湿的作用。 ……更多
2024-05-21 15:08:00重在,养生,李倩,湿气,阳气,德州
...部位进行，发挥宣通气血、祛除湿热的功效。此外，通过艾灸任、督二脉可以升发阳气、调养气血、补充元气，贴敷三伏贴能够发挥冬病夏治、养生防病的作用。 ……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...居提倡早卧晚起，睡眠充足。外敷内治养生多管齐下泡脚艾灸推拿适宜居家保健“三九”天食补养生的同时，也适合用“三九贴”、膏方、艾灸、泡脚、推拿等多种方式养生。这其中“三九贴”和膏方都需要患者冬至过后到医院...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...特别为大家提供了康复治疗方法，希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血，气血运行通畅，则阴阳协调，五脏宣通，令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。可缓解...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
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我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
11月的第一天，中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后，潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
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