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特色羊肚菌撑起农民致富“伞”
...民专业合作社负责人李清丰说。近年来,永清县大力发展菌类种植产业,已有不少合作社种植平菇、香菇、花菇、羊肚菌、玉木耳等,大部分供应京津市场,全年均有自产食用菌品种上市,在丰富市民菜篮子的同时,有力带动了...……更多
拓宽山乡群众增收渠道
...计年收入3万元。近年来,黄甲镇大力发展香菇、木耳等菌类产业,实行“公司+合作社+农户”模式,形成富民强村兴镇产业链。向阳村木耳产业园,三新村、水岭村香菇种植基地联合建立食用菌产业党建联盟,实现党建共建、资...……更多
每晚坚持吃“它”,乳房增生不见了,毒素慢慢排!聪明女人别错过
...菌发酵的酸奶,还可以缓解胸部带来的胀痛问题! 各种菌类对于我们的女性来说,菌菇类的食物也是可以帮助我们缓解乳腺增生的问题,其中黑木耳以及香菇的作用是最有效的,因为黑色食物对于女性的子宫还有卵巢都有很好...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...、矿物质和维生素等营养成分,对身体健康也有好处。5.菌类食物:如香菇、金针菇等菌类食物富含多糖类物质,有助于提高身体的免疫力,同时也有助于降低血糖水平。6.富含Omega-3脂肪酸的鱼类:如三文鱼、鳕鱼等,对心脏健...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
大家好我是大强,菌类食物一直是人们餐桌上的美食之一,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,对于人体健康有很多益处。秋天是一个收获的季节,也是菌类食材最为鲜美的时期。特别是入秋之后,菌菇鲜美如肉,营养丰富,热...……更多
外国留学生中国当学徒 跟着大厨学做素食
...也有素食预制菜。目前,围绕梁平特色,以竹、柚、豆、菌类等为原料,打造出了特色精品菜肴和家常可口菜肴相结合的128道全素菜品,且每月还会研发新的菜品,丰富餐桌。素食里的“荤”菜,吃出了一脸的怀疑在外国留学生...……更多
化疗后升白细胞,必知的饮食禁忌❗❗❗
... C 和维生素 B 族丰富的食物,有助于提高免疫力。3. 食用菌类:如香菇、平菇、黑木耳等,含有多糖和其他活性成分,对白细胞的生成和免疫力提升有益。 4. 坚果类:如杏仁、核桃、腰果等,富含蛋白质、维生素 E 和锌等营养...……更多
湿气最怕”这1种菜,祛湿补气一身轻,好吃还不贵
...香气独特,是营养价值较高的食材,也是我们常吃的一种菌类食物,除了具有很好的益气滋阴以及养胃润肺作用外,香菇因为常年生长在阴暗潮湿的环境中,所以对抗湿气和祛除湿气的能力特别强,尤其是野生香菇,具有更好的...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...生素C、钾、铁等营养素,适量食用还是对身体有益的。菌类菌类这些天然的“嘌呤大王”,在人们的饮食中占据着重要的地位,菌菇类食物不仅富含蛋白质、纤维素,还含有多种维生素和矿物质,这些营养物质对人体健康具有...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...天,我都建议大家多吃一些口蘑,因为它是钾含量最高的菌类食物,也被称为“补钾第一菜”。据研究,每100克口蘑含有3106mg的钾,它的钾含量是香蕉的12倍,同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等营养物质,适当多吃口蘑,可...……更多
吃香菇的好处和坏处
香菇是日常生活尤其普遍的一种菌类,是食用菌菌种的关键组员,它肉质地鲜嫩营养丰富,大家平常常常会把它炒着吃或是炖着吃,那么吃香菇的好处和坏处有哪些呢?下面为大家介绍。吃香菇的好处1.提高免疫力香菇含有的植...……更多
年销售额3亿元!松桃“桃源土特产”热销全国
...到家乡松桃,开了一家卖土特产的门店,门店零售竹编、菌类、花生等当地的土特产。在经营土特产过程中,他发现当地珍珠花生格外受大众欢迎,供不应求,于是便萌发把珍珠花产业做大做强的念头。心动不如行动。2016年,...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...合理饮食、未病先防显得尤为重要,而有一种大众熟知的菌类食物,被公认为“血管中的清道夫”“食品中的阿司匹林”,是预防心脑血管疾病的食疗保健佳品,它就是黑木耳。黑木耳来源于木耳科菌类生物木耳的子实体,因外...……更多
30万棒黑木耳 进入采摘季
...初冬,正是露天黑木耳收获季节,在东兰县金谷乡接桂村菌类种植示范基地,一行行菌棒整齐排列,一朵朵肥嫩的黑木耳长势喜人。连日来,接桂村党支部积极组织村民对黑木耳进行采收、装筐、运送。据了解,接桂村利用30亩...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...的欧米伽3及微量元素,有抑制癌症生长的作用。4、食用菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体的免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。5、谷类如小麦(面粉)、玉米、大...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...和控制体重的饮食计划,因为它低脂肪且营养丰富。4.黑木耳拌菜黑木耳拌菜是一道简单却营养丰富的凉菜。黑木耳含有丰富的膳食纤维和铁质,对预防贫血和促进肠道健康非常有益。 它还含有天然的抗凝血因子,有助于改善...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...蔬菜:如花菜、西蓝花、油菜花等,菠菜、竹笋、茭白,菌类如蘑菇、香菇等;多吃低糖分水果:如木瓜、柚子、樱桃、雪莲果、苹果、西瓜、草莓等;少吃动物内脏:如肝、肺、肾、肚、大肠等;少吃海鲜类:如凤尾鱼、沙丁...……更多
撂荒地流转促增收
...充分利用撂荒地流转给种植大户,种植能带来经济效益的菌类、蔬菜类等,为群众在家门口提供就业和增收渠道。 ……更多
秋季吃香菇好处多,教你这个做法,酸甜开胃,吃起来比肉还香
...脂降压、提高免疫力等功效,非常适合孩子和老人多吃的菌类。下面小编就和大家分享一个非常下饭的做法——糖醋香菇条,炸成酥脆的香菇条,再裹上酸酸甜甜的汤汁,外表红亮油润,别看是素菜,却比肉还要香,尤其不爱吃...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...含有大豆的食物,可以有效地预防乳腺增生。2、多食用菌类食物。如黑木耳、银耳、香菇、茯苓等食物,可以增强人体的免疫力,起到防癌的作用。3、多吃海带、鱼类和海产品。海带中含有大量的碘,能调整内分泌失调。而海...……更多
这里的香菇出名了
...排菌棒整齐摆放,一朵朵香菇像花朵一样簇拥在菌棒上,菌类特有的香味弥漫在各个生产车间,工人们一边采摘一边将香菇按照个头大小进行分类装筐。而在同村另一个香菇种植基地的大棚里,一排排菌棒被排列得整整齐齐,菇...……更多
...人员周燕利一边邀请顾客品尝灵芝茶,一边介绍合作社的菌类产品和功效。2023年,青山绿水恒诚农产品农民专业合作社发展木耳基地500余亩、菌棒500万袋,建设灵芝基地50余亩,全产业链带动农村劳动力5000余人次。该合作社已...……更多
乳腺结节吃什么散结最快
...少患乳腺癌的风险。4、香菇香菇是营养价值非常丰富的菌类,其中含有可以帮助人体提高免疫力的香菇多糖,经常吃香菇不仅有助于调节人体雌激素,还能降低乳腺结节恶变的几率,所以患者朋友日常可多食用些香菇。以上就...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...而对身体健康不利。4.香菇香菇是一种营养成分比较高的菌类食材,它含有的营养素也是人体所需的,属于高钾类食物,钾钠的含量比例大约为100:1。适量吃香菇可以促进血液循环,有利于降血压,同时,香菇中含有的膳食纤维...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...02维生素B12维生素B12主要存在于动物性食品、发酵食品和菌类食品中,未发酵的植物性食品中几乎不含这种营养。因此,素食者应该增加豆类及其制品的摄入,并和谷类食物搭配食用。03钙和锌缺钙是素食者普遍存在的问题,建...……更多
...温差大,独特的地理环境和气候条件让向阳村生产的各种菌类食品受到市场追捧。“谁能想到,过去产业园内还是一片低效荒地,我们创新资源合作和资产利用形式,积极盘活向阳村闲置土地累计41亩,让闲置资源不‘闲’。”...……更多
香菇有什么新吃法?教你一招,简单5步就搞定,营养又美味
...味。我打算明天做一道创意美食——香菇蒸蛋。香菇属于菌类,多吃可提高免疫功能,延缓衰老,降血压血脂,对便秘也有一定作用。鸡蛋更是高蛋白食物,营养自是不用多说。两者搭配做成香菇蒸蛋,营养与美味便可兼得。相...……更多
北郭乡:小木耳种出大“钱”景
...来。据技术人员介绍,木耳是含有多种维生素和无机盐的菌类,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,被誉为“素中之荤”。木耳的生长期为60天左右,生长20天可采收一批,每个菌袋可采收4茬左右,见效快、收益高,市场前景非常...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...相结合,便成为了一种双重享受。在丰富多彩的食材中,菌类食材因其独特的风味和卓越的营养价值备受推崇。它含有18种氨基酸,不仅味道美味,而且营养丰富,吃起来比牛肉还要好。今天,让我们一起来了解一下菌类食材的...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...要坚决予以废弃处理,不可继续食用。食用木耳、银耳等菌类前应检查其感官性状,发现受潮变质的不应食用。泡发木耳、银耳等菌类时间不宜过长,泡发后应及时加工食用。不能食用隔天泡制加工的银耳、木耳及其制品。不要...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00