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...畅销。塔湾村党支部书记张基伟介绍：“像龚学荣这样的菌类种植能手我们村还有很多，在发展现代农业方面，我们积极探索新发展模式，采取‘支部+基地+农户+电商’的模式，扩大种植规模，强化种植技术，丰富菌类品种，将...……更多
2023-12-21 00:21:00平菇,幸福,生活,平菇,湾村,大棚
...食零食可作为一日三餐之外的营养补充，但零食的营养素含量远不如正餐全面、均衡，不能用零食代替正餐。选择零食时，选择营养素密度高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，还可选择新鲜蔬菜水果以及坚果等；少选油炸或膨...……更多
2024-01-19 11:16:00定好,身体,健康,食物,早饭,营养
...茶，还能够抵抗紫外线对皮肤的侵袭，绿茶当中的茶多酚含量丰富，这是一种常见的水溶性物质。常喝一些绿茶，可以减少紫外线对皮肤的损伤。还能够杀毒消菌，抵抗皮肤老化，是天然的护肤品和防晒霜。绿茶是高血压的“加...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...内积累，进而引发一系列健康问题。其次，豆腐中的嘌呤含量较高，嘌呤在代谢过程中会产生尿酸，增加肾脏负担。而肝脏与肾脏在代谢废物方面有着密切的联系，肝脏功能不佳时，肾脏的负担也会加重，因此，减少高嘌呤食物...……更多
2024-01-20 10:56:00蔬菜,肝脏,蔬菜,草酸,肝功,肝功能
...实核桃还有一种效果，那就是能够降低我们体内的胆固醇含量，它能够帮助我们清除血管里面的垃圾和毒素达到保养血管的作用，尤其是对于那些血管比较脆弱的人来说，其实平时生活中多吃一点核桃可以帮助我们，滋补血管让...……更多
2024-02-19 19:17:00血管,滋补,脆弱,食物,健康,黑木
...动物油脂、油炸类食物、动物内脏等。这些食物中的嘌呤含量非常高，会在人体当中代谢出大量的尿酸，从而导致体内的尿酸值偏高，很容易诱发高尿酸血症或痛风，对健康危害非常大。三、控制钾元素食物摄入尤其是对于患有...……更多
2024-03-29 11:53:00肾脏,不好,饮食,钠盐,肾脏,食物
...维生素D及一定比例的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸经研讨有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。01吃鱼短命是真的！可增加2年寿命日自己素以有许多...……更多
2023-12-29 06:17:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,鱼肉
...指标。它是通过将血糖浓度较高的食物与相同碳水化合物含量的葡萄糖进行比较得出的。GI的计算方法是，将特定食物中的50克可消化的碳水化合物与相同量的葡萄糖进行比较，然后测量在摄入这些碳水化合物后2小时内血糖升高...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
...中提到了蘑菇，但是地道东北的“小鸡炖蘑菇”中用到的菌类却是榛蘑。身为东北四大宝的榛蘑，在东北人眼中是真正的“山珍”，只有用榛蘑做出来的小鸡炖蘑菇才是真正的地道东北味道。首先我们准备的主材料有：整鸡、榛...……更多
2023-10-21 20:27:00东北人,炖菜,小鸡,蘑菇,最爱,小鸡
...否“很甜”，而是要看其成分列表中含有的碳水化合物的含量有多少。因此我们说的糖尿病“祸首”应该是碳水化合物，各位朋友与其见糖色变，倒不如少喝一杯可乐来得实际。有的食物，吃的时候可能不甜，让糖尿病患者麻痹...……更多
2024-01-31 10:59:00糖尿,祸根,甜食,血糖,糖尿病,只是
...是春节假期接待亲朋、馈赠亲友的常见食品，但因其脂肪含量高，易导致能量过剩，应适量摄入，推荐平均每天10g左右。绝大多数碳酸饮料含糖量较高，所含的二氧化碳影响食欲和消化功能，不宜多喝。建议选择健康、少糖的饮...……更多
2024-02-14 11:43:00妙招,佳节,食物,饮食,大口,蔬菜
...如果每天坚持喝一杯白酒，能够有效的降低身体内的血糖含量，预防血糖升高有一定的效果，在饮食当中还需要多加注意，尽量少吃一些含糖量高的食物，多吃一些清淡的食物，这样能够有效的保持血糖不上升，男人如果出现血...……更多
2023-12-27 14:18:00一杯,白酒,好事,时间,男人,身体
...羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多；而且维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。孕妇适当的吃一些羊肉，有助于身体免疫力的提高。羊肉补虚益气，性...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
...经不调有帮助。2.治疗食欲衰退一个人体内出现维生素B12含量过低问题时，会导致自身胃肠道的消化系统运作出现异常，不能有效进行蠕动，表现出消化不良和食欲减退症状。这时积极做好B12的补充工作，可以有效改善肠胃蠕动...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、钙等微量元素含量较高。黑木耳还含有一种名为黑木耳多糖的成分，具有很好的药用价值。它能够降低血液黏稠度，减少血栓形成，从而起到活血化瘀的作用。同时，黑木耳还有助于疏...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
...有滋阴养肺功效，可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量低，当成主食不易发胖。2、藕：滋补养生，健脾开胃 藕清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把藕加工至熟后...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...品中不易察觉的高钠成分，例如面包、饼干等食品中的钠含量可能比我们想象的要高。因此，在饮食中要注意控制这些隐形盐的摄入量。身体出现5个迹象，说明你吃“盐”太多了？赶紧限制还来得及哦嘴干在食用了钠含量超标...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...的维生素，能够促进多种营养的吸收。而且牛奶中的激素含量非常的低，日常的摄入量不足以起到刺激甲状腺的作用，所以江文结节的增长并不是每天一杯牛奶的锅。甲科主任提醒：这“2绿”趁早少吃，否则甲状腺烂成渣1、绿...……更多
2023-01-11 21:01:00甲状,甲状腺,健康,甲状,甲状腺,结节
...、鱼虾都可以适当食用，但要注意不能吃五花肉、排骨等含量大量脂肪的肉类。误区二：只控油，不控糖油脂摄入过量与高血脂的发生有直接关系，所以很多人在查出后会严格控制血脂，但却忽略了糖分的控制，糖分摄入过量同...……更多
2023-10-21 06:06:00饮食,高血脂,血脂,误区,血脂,胆固醇
...下的物质却几乎都是糖，所以如果整天喝的话，那么糖分含量也是非常高的，很容易导致我们出现肥胖的情况，肥胖也是肾结石的帮凶，所以尽量戒掉饮料。
蛋糕中所含有的糖分和热量都是非常高的，虽然经常吃蛋糕能够让我...……更多
2023-10-20 17:22:00肾结石,大意,食物,肾结石,情况,糖分
...可摄入一个蛋。3、巴西坚果
巴西坚果的特点就是硒元素含量高，100g的硒元素可达到1917μg，但坚果的脂肪含量也很高，建议每日摄入1~2颗即可。4、猪肉100g猪肉内约有10.6μg硒元素，在肉类中属于佼佼者的存在。但吃肉要注意控...……更多
2023-10-19 17:52:00营养素,年纪,营养,维生素,元素,叶酸
...粥，则可提高营养价值。绿豆皮中含有21种无机元素，磷含量最高。另有牡荆素，β-谷甾醇。绿豆解药是真的吗？绿豆解药不是真的，而且也没有什么科学依据说明绿豆解药。只能说绿豆有一定的解毒功效，绿豆所解的毒性，其...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
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2.补充营养从营养学角度来剖析的话，瘀肉中的蛋白质含量是比拟丰厚的，而且集中的氨基酸等物质量和比值更合适人体所需，也是人体优质蛋白的来源。而且其中还有丰厚的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等，可以协助满...……更多
2024-03-13 10:12:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,建议
...面添加了很多其他的辅料。换句话说：芝麻糊中的芝麻粉含量，少得可怜，如何摄取那么的养分呢？第二种：蔬菜沙拉身边有很多减肥需求的朋友，他们最喜欢吃的菜肴就是蔬菜沙拉。用他们的话说：不仅做法简单，而且里面都...……更多
2023-11-09 17:57:00吹嘘,食物,粗粮,芝麻,健康,芝麻糊
...供给宝宝，但是即使充足的母乳量喂养，其中的维生素AD含量依旧不能满足宝宝的需求，特别是对早产儿、双胎儿、低出生体重儿来说，维生素AD营养不足则更为常见。因此对于母乳喂养的宝宝也需要补充维生素AD。对于使用配方...……更多
2023-11-29 15:26:00维生素,宝宝,维生素,宝宝,发育,母乳
...人吃，现如今，人们开发出它的吃法，觉得用它煲的汤比菌类还鲜，所以价格也涨起来，现在到了有价无货的状态。“沙塘鳢、鳑鲏、麦穗鱼、刀鳅鱼、绿豆鱼、牛尾巴鱼”过去很少人看得上的6种小杂鱼，如今却都成了香饽饽...……更多
2023-10-21 19:50:00杂鱼,饽饽,麦穗鱼,牛尾,巴鱼,麦穗
...维生素和微量元素。它的制作材料非常简单，只需梅豆、五花肉、姜蒜片和豆瓣酱等辅料即可。我们需要将梅豆洗净，并用热水焯煮一下，这样可以去除豆荚中的尘土和杂质。焯煮的时间要根据个人口感来决定，一般煮到豆荚变...……更多
2023-12-20 06:49:00美味可口,全家人,菜肴,全家,美味,营养
...子、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。二、早餐应吃温食最好喝热粥，而粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。如：甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等，也都是很好的...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...多，今天大强给大家推荐2道美食食谱，供大家参考，硒含量是洋葱的6倍，中老年人是；隔三差五吃一次，护心、补肾、强骨骼。推荐食谱一：白玉菇炒肉首先准备一块鸡胸肉，洗干净后我们来将它切成丝，切好后放入大碗中，...……更多
2023-10-25 11:30:00洋葱,食谱,含量,参考,美食,推荐
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）当大多数人沉浸在梦乡时，有部分人却经历着不同寻常的睡眠体验。他们可能在睡梦中拳打脚踢，声嘶力竭
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近日，桐梓县新站镇退休干部党支部组织全体党员、干部到习水县仙源镇，同仙源镇退休干部党支部一起开展联谊活动。活动中，仙源镇退休干部党支部书记领学了《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
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近日，务川自治县分水镇新时代文明实践所组织离退休干部党员组成“银龄志愿服务队”到集镇街上开展“做好垃圾分类，筑牢环保意识”主题宣传活动
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在贵州这片美食天堂中，有着无数令人垂涎的小吃和难忘的味道。水巷子位于绥阳县郑场镇，在这条不起眼的小巷里有一家名叫“廖会抄手”的小店
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本文转自：人民日报海外版湖南永州道县创新基层医疗服务模式全县40%村卫生室设置了中医阁《 人民日报海外版 》（ 2024年08月13日 第 09 版）本报电 （陈得）近年来
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对于很多上班族来说，平日繁忙的工作让他们分身乏术，即便身体有些不适，也只能选择忍耐，而到了周末，又往往面临医院专家门诊不开放的难题
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石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的，集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
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胃病是目前最常见的疾病之一，很多人都曾遭受胃病的折磨，因此对养胃也特别上心。然而，很多人吃了各种养胃食物后，胃病却不见好转
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近些年，我国糖尿病的患病人数迅速攀升，有数据表明，目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病，虽然不会在短时间内夺去患者的生命
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