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少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...5倍,医生:常吃,血管或扛不住肥肉中胆固醇和脂肪的含量是非常高的,如果少量的吃不会造成脑血栓的出现,但是如果长期吃肥肉会导致血管出现堵塞的情况加大出现脑血管的发生几率。如果长期吃肥肉会导致体内的血脂增...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...许盐或调味品。其次,要避免过多盐和调味品,以控制钠含量,选择低钠或不添加盐的花生食品更加有益健康。此外,过度烘烤花生可能导致营养流失和产生有害物质,因此选用低温和短时间的烘烤方式。适量摄入花生是关键,...……更多
低血压吃什么好的快
...奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。低血压的症状1、疲劳,身体乏力为低血压患者神经系统功能发生了紊乱,导致过多的肌肉收缩不协调。2、头痛低血压患者的头痛往往发生在紧张的脑力活动或...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...乳白色的汤液是从油脂乳化而来的,其中有相当高的油脂含量,如果摄入过多的油脂,就会导致代谢异常。而这些食物也含有一些嘌呤物质,且易溶于水,进入汤中之后,会使汤汁中含嘌呤水平升高,导致尿酸升高。二:戒啤酒...……更多
不论你想加热什么食物,记得一个原则温度都别超过100度
...些食物,都建议是即煮即食。5.芹菜芹菜是一种硝酸盐含量很丰富的蔬菜,经过再次加热的话,会跟菠菜一样,产生亚硝酸盐,也有一定的致癌风险。其实对大多数的食物来说,二次加热并不会有什么致癌的危险。只是可能在...……更多
感冒可以吃羊肉吗
...之力,多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染,重金属含量较多,对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。7、忌食鸭肉:感冒一般属于外感之病,治疗是以疏散解表为主的。但是鸭肉属性偏凉容易滑肠敛邪,...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...葱的营养价值有哪些羊吃了沙葱膻味轻、肉质嫩、蛋白质含量高,那么,人吃了沙葱,是不是也能变得美味收获更高的营养价值呢?沙葱中含有黄酮类化学物和多糖类物质,具有一定的抗氧化、降血脂、抗菌等作用。不仅如此,...……更多
根据食品科学家的说法,以下是需要避免的六种常见的食品储大坑
...如坚果、含有种子的食品来说是必需的。因为它们的脂肪含量较高,接触氧气后会很快腐烂。不查看食物的保质期购买回家的食品在放入冰箱前必须检查保质期,并按日期整理食品储藏室或冰箱中的食物。这样保质期短的食品可...……更多
为啥得“尿毒症”的变多了?医生:有四物别贪嘴,肾会感激
...盐分却对肾脏安康极为不利。高盐食物会招致体内钠离子含量过高,进而引发水分滞留,加重肾脏担负。长期以往,肾脏功用可能逐步受损,以至开展为尿毒症。常见的高盐食物有:腌制食品、咸菜、腊肉、罐头食品等。为了维...……更多
粉团里的乡思
...时间如遇故人。这是一款用料简单、卖相亦说不上精美的食物,印象中只在农家饭桌上见过,没想到能够在异乡的私房菜馆相逢,着实令人惊喜。老家泉港,属闽南地界,却又靠近莆田,故而风俗、语言、吃食都带有闽南和莆田...……更多
猪身上哪几块肉最好吃?五花肉排第二,后腿肉倒数第一,看看吧!
...看猪身上的哪几块肉最好吃吧?猪身上哪几块肉最好吃?五花肉排第二,后腿肉倒数第一,看看吧!1、梅花肉梅花肉俗称“上肩肉”,每只猪身上大约有5、6斤左右吧,它主要是口感好,吃起来一点也不会油腻,还有就是在烹饪...……更多
我国癌症高发,是否和鸡肉有关?研究结果公布,不妨转给家人看看
...免疫物质的原料以及肌肉的主要成分,而鸡肉当中蛋白质含量非常丰富,吃鸡肉可以增加免疫物质的数量以及肌肉含量,提升身体素质。保护心血管健康鸡肉当中还含有亚麻酸,亚油酸,磷脂类物质,而这些物质能够降低低密度...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...人在夏天的时候喜欢吃海鲜喝啤酒,因为海鲜当中的嘌呤含量是比较高的,而啤酒又会促进嘌呤的产生,所以啤酒配海鲜很容易引发痛风。如果身体内的尿酸含量过高,还可能会诱发肾结石或尿毒症,所以在平时要尽量少用海鲜...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...常含有大量的油脂和糖分,摄入过多会增加血液中脂肪的含量,加重病情。对于高血脂患者来说,选择清淡的烹调方式,如蒸、煮、炖等,可以减少油脂的摄入量,有助于控制血糖水平和减少脂肪的堆积。高血脂患者应该保持适...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...厂之前会经过加氯消毒处理,且出厂水中保持一定的余氯含量,可以持续杀灭细菌和病毒,确保自来水安全可靠。大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?大蒜素及相关营养成分在体外实验中,确实表现出了一定的对病原微生物的抑制...……更多
吃皮蛋真的会损害身体的健康吗?在吃皮蛋的时候最好注意这2点
...是铅的表现,若是黑色斑点越多,则表示皮蛋中的铅元素含量越多。但其实,皮蛋上形成的黑色斑点,是由于皮蛋在腌制过程中,蛋白质发生变化产生了硫化氢气体,而硫化氢气体在排泄时,会与皮蛋表层的腌制材料中的金属,...……更多
人工合成的“垃圾食品”或公布,方便面意外落榜,不妨多了解下
...的,经高温油炸后,绝大多数微生物已被杀灭,且其水分含量很低,无法满足霉菌生长的条件。而且方便面的面饼和调料包中,含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等,这些都是人体必需的营养素。所以,泡面...……更多
想要好好补血的女人,不要再去看那些乱七八糟的方子,这个才正宗
...富含维生素B的食物。维生素B有助于提高血液中红细胞的含量,增加氧气的运输。糙米、全麦面包、黑米、绿叶蔬菜、豆类等食物都是维生素B的良好来源。富含维生素C和叶酸的食物也要多摄入,如柑橘类水果、蔬菜、鸡蛋等,...……更多
吃麻辣烫有什么危害
...复使用,其中可能积累有害物质,例如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。6、盐味过重,味精过多,不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者。7、辣味过重,不适合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各种慢性疾病患者。8、...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...做给家人吃。一,猪肉白菜炖粉条1,白菜洗净,切块。五花肉一小块,切薄片。2,粉条提前泡发,豆腐皮切条。3,热锅凉油,放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽,小火炒出香味。4,放入...……更多
猪皮、鱼皮都别扔!“边角料”吃对了也能营养又美味
...不等于肥肉,猪皮虽然同是猪身上的部分,但皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍多,而脂肪含量只有猪肉的1/2。如果把猪皮内部所附着的脂肪层刮掉,其脂肪的含量还会下降。猪皮中90%以上是弹性蛋...……更多
...鲜豌豆、芹菜、菠菜、海带、紫菜等。▲多吃钙镁含量高的食物。如乳类、蛋黄、豆制品、绿叶菜等含钙量高。坚果、种子、甜菜、菠菜等则是补镁的好食材。▲吃些祛疲劳的碱性食物,如苹果、海带、新鲜蔬菜等。……更多
2022-12-14 21:01饮食
昨日处暑后天气降温早晚温差较大,孩子多吃暖身菜,提高免疫力
...因为它口感滑鲜,而且韧性强,不像五花肉那么厚,脂肪含量适中。它的做法很多,有炒、炖、焖、炒等,营养成分也很丰富。猪的大肠性寒。如果经常便秘,可以适当吃点猪大肠,可以影响燥热,帮助孩子滋阴润燥,保持健康...……更多
红烧肉的家常做法,肥而不腻,满口留香,新手一看就会
...味道,红烧肉肥而不腻、色泽诱人哦。家常红烧肉1、将五花肉切成2厘米的方块,最好带皮五花肉,五花肉微冻的时候比较好切.接下来把五花肉冷水下锅,加料酒、葱段大火煮开,撇浮沫,大概焯水4-5分钟就好了,然后把五花肉...……更多
红小豆的功效与吃法
...激肠道蠕动,促进其消化吸收的功能。红小豆的膳食纤维含量也相当丰富,能有效刺激肠胃蠕动,可有效预防和改善便秘,促使排便的顺畅。3、清热解毒红小豆具有清热解毒、散恶血的作用。红小豆有很强的抑菌作用,可用于...……更多
这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富
...富,让人一吃难忘。首先,让我们来准备原料。我们需要五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生抽、葱、料酒、白糖、姜和盐。将五花肉洗净切成块,放入锅中煮开后捞出备用。接着,我们将鹌鹑蛋煮熟,然后去掉壳。接下来,我们来煸炒...……更多
山东日照:抢抓农时移栽瓜苗助农增收
...朵朵“金色花朵”开在菌棒上,层层叠叠,这种金灿灿的菌类有个好听又形象的名字——金耳。金耳是一种富含微量元素的菌类,主要分布在云贵等高海拔地区,为了培育高品质的金耳,产业园与农业专家合作,引进食用菌恒温...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...出现饭后困倦的生理反应。从生物学的角度看,吃了淀粉含量高的食物后真的更容易犯困吗?“晕饭”?“晕碳水”?人们确实会在吃了碳水含量较高及油腻的食物后感到困倦慵懒、想睡觉,这种生理现象被称为餐后嗜睡(Postpr...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...物,包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚,不仅蛋白质含量丰富,而且低脂且美味可口,适合中老年人食用,有助于满足身体对蛋白质的需求,维持身体健康。一、鸡胸肉:鸡胸肉是一种富含优质蛋白质的食材,而且脂肪含量...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...能随便与其他食物同食,独食时也要适可而止。板栗淀粉含量高,糖尿病患者要注意摄入量,且因其不易消化,脾胃虚弱者少食,建议每次3到5粒即可。山楂中含大量酸性物质,会腐蚀牙齿,不利于口腔健康,且会刺激胃酸大量...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00