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中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...天宜饮花草茶以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶、菊花茶等。秋天饮茶宜选果类,以清除体内余热、止咳化痰、养肺滋阴,如金橘茶、菠萝茶等。冬天饮茶宜选性质偏温性的茶以暖胃驱寒,如熟普、红茶等。饮用中药茶宜...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...咖啡因摄入。2.草本茶:自然血压调节者某些草本茶,如菊花茶、山楂茶和决明子茶,被传统医学认为对心脏健康有益。这些茶通常不含咖啡因,能够帮助降低血压。例如,菊花茶含有抗炎和抗氧化成分,有助于改善血管健康。3...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...,选择一些适合控制高血糖的古今名方。比如,可以饮用菊花茶,菊花有清热泻火、降血糖的作用;可以食用山药,山药富含蛋白质和多种微量元素,可以有效调节血糖水平。这些名方通过中医药的独特功效,对高血糖有着良好...……更多
...此次活动,青年主播们主要推介彬州梨、苹果、菜籽油、菊花茶、御面等40余种当地特色农产品。活动以线上直播的形式,为大家采购置办年货提供了方便快捷的渠道,在助销农特产品销售的同时,帮助农民增收致富。活动累计...……更多
清寒初露 秋染满园——济南市历下区育德幼教集团开展寒露节气主题系列活动
...,感受中国传统文化博大精深。通过品花糕、吃秋豆、饮菊花茶、秋叶创意画、螃蟹飘香等活动引导孩子了解寒露节气的传统习俗,感受季节的更替和气温的变化,发现节气的秘密,感受自然的至真至美和生活的浓浓趣味。(本...……更多
重阳知识进课堂
...学生们在老师和家长指导下,朗诵古诗词、品重阳糕、喝菊花茶,体验重阳节的各种习俗。自办校以来,该校通过开设特色课程、开展社团活动等方式,将传承优秀传统文化贯穿教学全过程。图为家长指导学生书写重阳“福”字...……更多
...老师们的引导下,小朋友们为在场的长辈们敬上了清香的菊花茶,并奉上可口重阳糕。他们用稚嫩的声音表达了对长辈们的敬意和感恩之情。合肥通客户端-合报全媒体记者张琳琳 通讯员 付琳 孙雨静 ……更多
让辖区老人开心迎接佳节
...办方为数十位老人表演了精彩的歌舞节目,并向他们敬上菊花茶,祝他们身体健康,快乐幸福。老人们也在志愿者的协助下制作重阳香囊和画扇,还写下心愿祝语悬挂到祈愿树上,表达对亲人的祝福。随后,老人们纷纷参与到投...……更多
...下小朋友及他们的家长参与。经老师指点,宝宝们以一杯菊花茶来敬自己的家长,感恩他们的付出与陪伴。(全文共278字) ……更多
...涵和习俗进行详细介绍。孩子们向老人们敬上亲手冲泡的菊花茶,送上重阳祝福,现场一派“黄发垂髫,并怡然自乐”的温馨场景。活动尾声,志愿者和孩子们一同参与包包子,揉面的揉面、擀皮的擀皮,欢声笑语不断。通过这...……更多
...天桥社区幸福食堂座无虚席,社区志愿者轮流给老人们敬菊花茶。一时间,清香四溢,爱意融融。随后,志愿者和老年人互动做游戏,渲染现场气氛。有的志愿者还帮老人按摩身体,有的现场制作小红花送给老人。11时30分,幸...……更多
...广场活动。活动中网格员为老人拍摄全家福,为老人泡制菊花茶、送上重阳糕,用福寿糖画祝福老人身体健康,一连串精彩活动使老年人脸上挂满笑容。为了使腿脚活动不便、无法来到现场的老人同样感受到社区网格员的温暖,...……更多
中国银行镇江分行开展“情暖金秋,礼敬重阳”活动
...。退休职工们相聚在一起,赏美景、写书法、品香茗,以菊花茶敬颂岁月,用笔墨传承中华文化,现场气氛温馨、其乐融融,一幅闲情逸致、恬淡从容的最美夕阳红画面。此次活动,镇江中行退休职工们忆往事、叙友情、谈养生...……更多
新鲜誌餐厅冬日上新
...,浓郁与鲜香,迸发出奇妙风味。饮品推荐英式洋甘金丝菊花茶,洋甘菊的馥郁幽香袭来,让心和胃都变得幸福又满足。 ……更多
不负美食不负卿 春节这样平衡美味与健康
...日饮品:春节期间,可以选择一些健康的饮品,如绿茶、菊花茶、枸杞茶等。避免过量饮用含糖饮料和酒精饮料。三、春节期间的健康饮食注意事项饮食卫生适量运动注意休息避免过度饮酒 ……更多
...衣服、少吹风上,吃喝上的注意也不能少。不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉,其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量,从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用,会使老人本就脆弱...……更多
今日春分 养生讲求“平和”
...游,接触大自然,保持身心平衡。也可适当喝些玫瑰花或菊花茶,以疏肝解郁,提振精神。 ……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...。温馨建议:把烟酒换成喝花茶,不管是玫瑰花茶,还是菊花茶,亦或者是其他的花茶,都是可以的。写在最后:40+,是人生最美好的阶段,有着岁月沉淀后的睿智美。就算不再年轻那又怎样,举手投足间,却又有另一种魅力。...……更多
...独居老人每人送上2件牛奶,根基幼儿园师生向大家送上菊花茶和九九重阳糕。南顺城社区精心组织了一场节目丰富多彩的文艺演出,老人们一边品尝着重阳糕、一边看着精彩的文艺节目,现场掌声不断。西街社区把温暖送到家...……更多
为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法
...,中医还推荐使用一些中草药来调节情绪,如柠檬香茶、菊花茶等。这些中草药具有镇静和安神的作用,可以帮助我们放松心情,缓解压力。总结:预防流感是我们每个人的责任。中医提供了一些有效的方法来预防流感,包括保...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...宜吃过冷的食物。而从保肝的角度来说,可以喝点绿茶、菊花茶,以清肝火,通过喝玫瑰花茶、月季花茶等花茶,也可以起到疏肝的作用。从保护脾胃的角度来说,建议适当吃一些山药、扁豆、芡实、米仁之类的食物;通过喝熬...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...、鸡肉、鹿茸、鲍鱼、大枣、核桃等。二、记住饮三茶:菊花金银花茶、三七青果消炎茶、黄连清肝茶金银花20克左右,杭白菊12朵左右,冰糖适量。菊花、金银花洗净沥干,将上述材料放入水杯中,加入沸水加盖冲泡5分钟,加...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...如胡萝卜、菠菜和枸杞,来滋养眼睛。草药治疗:例如,菊花茶被认为可以清肝明目,有助于缓解眼干和疲劳。生活方式调整:如适当减少电子屏幕使用时间,保证充足睡眠,以及进行眼部放松和按摩练习。养眼的日常实操建议...……更多
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好,建议多喝
...的负担。 以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好【枸杞菊花茶】在中医学上,枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用,尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群,多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。用枸杞10克...……更多
糖友注意这几点,可以预防干眼症
...多喝水可以缓解眼部干涩感。①糖友可以每天喝三到四杯菊花茶,适量加入决明子、枸杞子等。②还可以用茶饮的热气来熏蒸眼睛、缓解眼部干涩。③日常饮食建议适当多食富含类胡萝卜素、维生素A和抗氧化物质的食物(如牛...……更多
“风韵犹存”的吴越,为何52岁还不结婚不生孩子?
...去舒服的原因之一。2001年,吴越和陈建斌主演了电影《菊花茶》,这部剧使吴越获得了最受大学生欢迎的女演员奖,同时她也和陈建斌的故事就此展开。由于《菊花茶》是一部爱情题材的电影,吴越和陈建斌有很多对手戏,两...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...使用电子产品的时间,避免长时间盯着屏幕。可以喝一些菊花茶等清肝明目的茶饮。做眼部按摩、远眺,湿热敷眼睛,或者使用一些滋润的眼药水,可改善眼睛干涩症状。如眼部不适症状不能通过居家简单养护缓解,应及时到正...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...茶,可以减轻肝脏负担、排毒、帮助血液循环。蒲公英、菊花茶、金银花等茶,都有益于清肝排毒,去肝火等功效,是保护肝脏的有效方法。适量的体育锻炼,不仅有利于消耗脂肪的堆积,预防脂肪肝,同时,也有利于肝脏排毒...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...石斛茶、麦冬茶、熟地黄茶等。3.春夏季适用的养生茶:菊花茶、绿茶、金银花茶等。4.秋冬季适用的养生茶:红枣茶、枸杞茶、黑糖姜茶等。总之,中医阴阳调和理念下的养生茶搭配,要求我们充分了解各种草药的阴阳属性,...……更多
...神清气爽。对于喝绿茶肠胃不舒服的人,可改喝枸杞茶或菊花茶,既能祛火,还能明目。夜宵最好用水果、粥、面包来充饥,这个时候绝不能食用高热量或油炸食品,也不宜吃过咸的食物,否则,熬夜后脸和身体会浮肿得厉害。...……更多
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
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喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
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可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
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经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
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1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
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