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西峡:食用菌里食百味
...力度,先后培育出仲景食品等一批香菇加工企业,开发出菇类酱制技术,把菇柄变废为宝做成香菇酱,完整保留其原始营养成分的同时,让酱香浓厚、菇香宜人。(下转02版) ……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...等,在煮饭时可以将大米和粗杂粮按1∶1比例一起煮。菌菇类富含膳食纤维、维生素(B族维生素尤其丰富)和矿物质,多种植物化学物和多糖类物质,营养价值高。香菇、茶树菇等菌菇类食物还富含鲜味物质,有助于加强味觉感...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...彩搭配丰富,口感清爽。山药和胡萝卜的脆嫩口感搭配上菇类的鲜香,既保留了食材的原汁原味,又突显了各种食材的营养特点。推荐食谱三:荠菜山药猪肉汤 材料:荠菜、山药、胡萝卜、猪肉块、盐、生抽、香油、食用油。...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...中老年人,每周吃上三次,免疫力自然提升!首先就是菌菇类,像是香菇、平菇这些,不仅口感鲜美,还能提高免疫力。再来就是红枣,补气血、养容颜,中老年人吃特别好。还有鸡蛋,富含蛋白质,每天吃一个,身体更结实。...……更多
血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?
...会找上门来。血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?蔬菜:菇类、苋菜、菠菜平菇和双孢蘑菇等菇类的含钾量很高,还含有氨基酸,对身体健康非常有益,苋菜和菠菜当中也含有丰富的钾,除了能补钾,还能抗衰老,促进细胞增殖...……更多
尿酸高的人,会有哪一些不同于常人的表现呢?一文科普下
...能会引发急性痛风,根本不利于身体健康的恢复。2、菌菇类菌菇类食物引起鲜美的滋味和爽滑的口感备受广大消费者的喜爱。虽然,菌菇类食物的营养价值高,但并不适合高尿酸患者食用。因为菌菇类食物的嘌呤含量非常高,...……更多
哪些食物是高嘌呤食物?难道是海鲜吗?一文了解下
...含量很高,高尿酸患者要尽量做到不吃。4、香菇作为菌菇类的香菇,嘌呤含量极其高,甚至超过了一些肉类的嘌呤含量。如果你喜欢吃火锅,一定要做到尽量不吃香菇,否则很容易导致体内尿酸升高。结语:虽然高尿酸并不是...……更多
入夏后多雨潮湿,宁可少吃肉也要多吃这类菜,为入夏打好健康基础
...们得多吃点有营养的,挑点清淡的食材。你说啥最好?菌菇类啊!它们味道好极了,口感像肉一样细腻,还有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,营养特别全。而且热量也不高,吃了好消化。所以,夏天多吃菌菇,身体棒棒的...……更多
同样是香菇,“平滑”和“有裂口”哪个好!区别很大,别再乱买了
...和平滑香菇的特点。花菇是在特殊环境下产生的一种优质菇类,与普通的香菇相比,它的外观有裂口,香味更浓郁,具有更好的口感。由于花菇的生长环境相对较为苛刻,因此它的产量较低,市场上的价格也比普通香菇要高。而...……更多
糖尿病食谱--芦笋炒菌菇
...质也有助于降低胆固醇水平,进一步保护心血管系统。菌菇类食物富含多种矿物质,如钾、镁、锌、硒等,这些矿物质对维持人体正常代谢、促进骨骼健康和预防贫血等方面具有重要作用;菌菇类食物富含膳食纤维,这些纤维有...……更多
...针蘑这些多种多样服用磨菇能够适度的多吃一些,这种磨菇类的食材都具备一定的防癌功效。尤其是平菇的营养成分很高,癌症病人适度的服用能够非常好的调养病况。放疗后要留意维持乐观的心态,良好的心态针对病况的修复...……更多
致力打造农业品牌 推动农业提质增效
...公司的青鱼、鲢鱼、鳙鱼,仙女湖区金鑫伟业家庭农场的菇类(鲜香菇、干香菇),新余市仙女湖区恺丰蔬菜种植专业合作社的西红柿、火龙果、枣、辣椒,江西省逸晖农业综合开发有限公司的圣女果。5个农产品获得绿色食品...……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...高,有糖尿病或者是高血压的病人也可以放心食用。4、菇类香菇也是大家经常会吃到的一种食物,香菇非常的鲜嫩美味,而且它具有抗氧化以及抗癌的作用,蘑菇里面含有大量的蛋白质以及维生素,经常食用可以增强身体的抵...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...香菇中的铁元素,也是比较不错的,平时大家多吃这种菌菇类,对身体好。【香菇炒青菜】准备:青菜、香菇、大蒜、盐、鸡精、蚝油、食用油青菜摘洗干净,沥干水分,香菇去掉根蒂,清洗干净,切成薄片,大蒜切末。锅内倒...……更多
一朵花菇撬动“循环经济”
...司工程师谢亨飞介绍,基地里每年可产生大量的食用菌(菇类)废旧菌棒,之前由于没有找到一个好的利用方法,菌渣堆放处有害菇蚊菇蝇及杂菌滋生,不仅造成环境污染,而且对香菇安全生产有负面影响。“公司研发了香菇菌...……更多
...1克)、水淀粉(15ml)做法:1丝瓜去皮后切滚刀状;所有菇类切片;料头准备好。2锅中倒入清水,大火烧开后,放入1g盐,放入所有菇类焯1分钟,捞起沥干(稍微用手挤一挤水分),备用。3烧热油锅,油温4成热时,放入姜丝以...……更多
平菇是我们日常生活普遍的一种蔬菜水果,具备较高的营养成分及其服用使用价值,适当服用对身体的身心健康具备益处,今日发觉家里有平菇,可是放的较为久了,那麼平菇放久了还能吃吗?平菇放多长时间不能吃?新鲜香菇放...……更多
工行兴义桔山支行:金融助力小菌菇撑开“致富伞”
...朵朵平菇争先恐后地探出小脑袋,湿润的空气中弥漫着菌菇类独有的清香。高岭村的居民以农业为生,菌子种植是重要的经济来源之一。工行兴义桔山支行到晴隆县大厂镇高岭村查看菌子种植基地。“我们这块的菌子种植非常成...……更多
饭店里这5道菜,尽量少点!
...农药的食物长期以往会对健康产生潜在危害。此外,由于菇类表面多孔,因此更容易吸附各种空气污染物。尽管偶尔享用一两次可能对身体影响不大,但若长期坚持下去,其中的潜在危害也不可小觑。如果你真的钟爱这道菜,或...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...要的是蕴含着丰富的营养,是冬季餐桌上的美味佳品。菌菇类食材自古以来就被誉为滋补佳品,其丰富的营养价值备受推崇。菌菇中富含多种氨基酸,是人体合成蛋白质的必需原料,对于免疫系统的增强具有重要作用。其次,菌...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...、盐、糖、胡椒粉,继续炒匀,让调味料均匀裹在肉片和菇类上。5.加入金针菇:加入金针菇,继续炒熟,注意不要炒太长时间以保持金针菇的脆嫩口感。6.最后步骤:出锅前可以根据个人口味加入适量鸡精,提升整体口感,最...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...乎和冬天最配。大家好我是傻姐美食,每次不知道吃啥的时候就会做一锅炖菜,总会让你大饱口福,炖菜怎能少了豆腐,尤其是油豆腐,筋道的口感吸满了浓郁的汤汁,香软可口又爆汁,那真是比肉还要香,所以我家冰箱常备油...……更多
医生提醒:3种蔬菜含高嘌呤,别过量吃
...上,属于高嘌呤食物。且从水分含量上来看,越是低的菌菇类,其嘌呤含量反而高,痛风、高尿酸患者不适合吃这类食物。同时大家也要特别注意,菌菇汤、菌菇火锅都是尿酸高人群的忌口的食物,多吃不能让病情有好转,反而...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...力。食材选择——白玉菇的营养价值在众多的食材中,菌菇类被广泛认为是增强身体的良好食材。它们富含蛋白质和多糖,可以提高人体的免疫功能,增强身体抵御疾病的能力。特别是在冬季,我们可以常吃一些菌菇类食材,如...……更多
“降酸高手”已找到,你若爱喝,稳定尿酸,痛风也许慢慢远离你
...内尿酸水平,预防并发症。 香菇香菇是生活中常吃的菌菇类食物,营养价值丰富,适当吃一点香菇,有助于达到养生作用,而且具有抗癌防癌作用。但是香菇属于高嘌呤食物,每100克香菇当中嘌呤含量高达214毫克,大量食用往...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...料,煮出一锅鲜美的口蘑汤,浓香扑鼻,回味无穷。2、平菇:青椒平菇炒肉平菇是另一种富含高钾的食材,适合用来炒菜。青椒平菇炒肉是一道家常菜,将五花肉、平菇和青椒一起翻炒,肉质鲜嫩,菇香四溢。通过豆瓣酱的调...……更多
肾结石不能吃哪些东西
...南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用。韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。 ……更多
...山药、红薯和土豆等。当然饮食中不能缺少绿叶蔬菜和菌菇类,同样能高效补钾,包括小油菜、菠菜和芹菜、平菇和口蘑等。家庭烹调应选择低钠盐,能增加钾含量;少吃或不吃加工食品,因为其中含有太多盐,可造成钾流失。...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...基围虾187.4mg/100g,一般医生都会建议患者尽量避免。3菌菇类:菌类的嘌呤含量也非常高,如常见的香菇嘌呤含量达214.5mg/100g,若是处于痛风急性发作期,最好不要食用菌菇。4浓汤类:熬汤时一般会放入肉类、海味等各种材料,...……更多
正宗的八珍豆腐是哪八珍,有知道的吗?
...良好来源,含有丰富的钙、磷等矿物质;而各种海鲜和菌菇类食材则富含优质蛋白质、多种氨基酸以及微量元素,对人体健康有着诸多益处。此外,八珍豆腐中的蔬菜成分也提供了丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进消化和增...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
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服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00