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“立秋吃3宝,秋冬无病扰”,8月7日立秋,3宝指啥?为入秋打基础
...夏秋交替的燥热季节食用,滋补好吃不上火。推荐菜谱【莴苣烧鸭腿】原料: 鸭腿肉 1碗 莴苣 1根 姜 1小块 干辣椒 2个 大葱 1根 高度白酒 1勺 酱油 勺 料酒 1勺 油盐 少许制作:1. 烧锅水,将鸭腿肉放进冷水锅中焯煮,加入姜片...……更多
...种加速器在加快育种速度方面的有效性。生菜,又名叶用莴苣,是广受国内外消费者青睐的叶类蔬菜,适宜于露地、温室和植物工厂等条件栽培。目前,中国生菜(含莴笋)产量占全球的56%。但长期以来,我国的生菜品种基本以...……更多
糖尿病人可以吃耗油吗?坦白说:除了白糖,这3种调味品切莫贪吃
...血糖控制在合理的范围内,预防并发症的问题产生。2、莴苣糖尿病患者在平时也可以常吃一些莴苣,莴苣这种蔬菜营,养成分丰富,特别是其中的叶酸物质,还是胰岛素的激活剂。能够促进体内胰岛素的分泌,帮助控制血糖水...……更多
献血后 食用它们补血
...快血红蛋白的生成,因此应适当增加新鲜蔬菜的摄入量。莴苣莴苣中的铁元素含量很高,食用莴苣有很好的补铁作用,能促进血红蛋白的合成,利于献血后加快恢复。菠菜菠菜有“营养模范生”之称,具有养血,止血之功效,一...……更多
本文转自:中国新闻网在香港有这么一家餐厅,它是专注于中西结合的创意菜。那么最近呢,他们推出一道新菜“法国鹅肝配豉油皇鸡腿金蒜莴苣及日本甜薯蓉”。让我们跟着镜头一起去尝尝吧。(记者 朱晓明 温孟馨) ……更多
...进蔬菜种植新技术、新品种、新模式,逐步发展为以红叶莴苣为拳头产品的国家级蔬菜种植基地。2021年群益村荣获“中国莴苣之乡”称号。今年该村蔬菜种植面积增加了3000多亩,预计年销售额可达1.5亿元,网罗农户1200多户。为...……更多
冬种马铃薯赚到“金蛋蛋”
...粮”轮作模式,过去每年夏秋种一季水稻,秋冬季种一茬莴苣,去年莴苣市场不景气,种莴苣亏了4万多元。 如何让农户既增产又增收?推广市场适销对路又适应气候的好品种,才是出路。今年,三元区为稳定粮食播种面积,决...……更多
“大数据+金融” 为新农主体融资加速
...报讯 近日,兰陵县卞庄镇四村的菜农杨爱民家里种植的莴苣实现了丰产,但因缺少合适稳定的销售渠道,蔬菜销售陷入了困境。杨爱民将自己的困难反映给村委,村委帮助他在乡村振兴综合服务平台的“供求发布”模块发布了...……更多
武汉商贸职业学院举办首届美食节
...佳肴精彩呈现香辣蟹、咖喱蟹、葱美炒蟹、清蒸大闸蟹、莴苣牛蛙、番茄鱼……一道道美食让师生们大饱口福不少师生驻足拍照现场气氛活跃热闹“这些美食里仅螃蟹的做法就有好几种,真的是太诱人了。”大二学生柳玉表示活...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...部切掉,这样它就可以把蔬菜包起来了。5)卷起:取一片莴苣或生菜叶子,在上面放上适量的胡萝卜丝,黄瓜,辣椒,豆芽,适当的话,炒蛋,香菜。把叶子的一端折起来,然后左右两边向里折,最后卷成一个紧密的蔬菜卷。6)...……更多
新春走基层|党建引领“趟路子” 鼓起群众“钱袋子”
...能上市,每亩能卖2.5万元。之前,已收获一茬萝卜和一茬莴苣,每亩萝卜收入5000元,每亩莴苣收入6000元,这样循环种植,确保土壤不重茬,同时,工人长期有活干。”合作社负责人王友祥一五一十地向记者介绍着。不仅如此,...……更多
这5种绿色蔬菜,对控糖有好处,快安排!
...、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的糖友应少吃。5莴笋莴笋,又称莴苣,是一种低糖、低热量的绿色蔬菜。中医认为,莴笋味苦,性寒,有清热去火之作用。莴笋富含钾元素,有助于调节体内电解质平衡,促进体内多余钠的排出,从而间...……更多
每公斤80元! 植物工厂的“活体生菜”上市了
...试生产以来已出 品蔬菜3茬,品种有红珊瑚、小奶油 绿、莴苣紫莎、莴苣红莎、脆叶绿等。 1-2年内计划发展有功能性蔬菜特殊 要求和科创体验家庭800个,村集体 专业合作社年综合收入将达到200万 元。三家“联手”,点亮了植...……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...茶饮推荐?黄金元表示,夏季推荐市民适当食用鱼腥草拌莴苣,买一点新鲜的鱼腥草洗干净,用水焯一下,加些醋、盐,和莴苣一起凉拌,可以起到清热解毒、利湿健脾的作用,是夏季养心很好的菜肴。此外,鸭子性凉,可以适...……更多
...者以前的不一样還是非常大的,小青菜叶表层是光洁的,莴苣叶表层凸凹不平;而联络取决于小青菜归属于叶用窝笋的一个变异——长叶窝笋。差别:小青菜叶表层是光洁的,莴苣叶表层凸凹不平。联络:小青菜归属于叶用窝笋...……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
...效的刺激胰岛素的分泌的增加,从而预防糖尿病的发生。莴苣是时常里边常见的蔬果之一,莴苣味道清,但含有大量的烟酸,而烟酸对于降低血糖以及刺激胰岛素的分泌都有这明显的效果,并且能够增加胃部的运动,从而提高强...……更多
“穿着布鞋上菜园”
...亩的精品小菜园里阡陌纵横,一垄一垄的青菜、萝卜、小莴苣等时令蔬菜长满菜畦,菜叶边缘泛起霜白,叶尖上隐隐约约滚动着一颗颗晨露。“闲来种些时令蔬菜,既美了环境也有得菜吃。”大清早一起床,金丰村79岁村民陆志...……更多
且把春风来下酒
...。她走向院子里的小菜园。小菜园满眼生气勃勃的景象,莴苣、生菜、蚕豆长得正旺,蜜蜂蝴蝶围着雪白的萝卜花上下翻飞。母亲随手拔了两棵大蒜和一些生菜,三下两下收拾好,很快,大蒜炒鸡蛋和蚝油生菜装盘上桌了。十分...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...卜、红心甜薯、菠菜、水芹、羽衣甘蓝、绿芥菜、南瓜、莴苣叶、莴苣、西兰花等。维生素 E 良好食物来源:植物油、坚果,大麦、燕麦和米糠中的含量也相当高。维生素 B2 良好食物来源:奶类、蛋类、各种肉类、内脏、谷类...……更多
NASA的一系列尖端太空实验将在SpaceX第31次补给任务中发射升空
...固和炎症等健康问题调查,以及通过在微重力条件下培育莴苣和苔藓来探索植物生长。开发微重力灭火技术在太空中灭火需要采用独特的方法,优先考虑航天器环境和乘员的安全。 SoFIE-MIST(固体燃料点燃和熄灭--材料点燃和灭...……更多
春日春风春景,来笨鸡小跑一口吃遍春天
...种,在笨鸡小跑,亦可品尝其他春菜。韭菜炒鸡蛋 油淋莴苣丝油焖春头笋 樱花虾拌芹菜苗酸菜炖蚕豆开河鱼头泡馍春日短暂,部分菜品过季便不再有,那就趁着春风和煦, 在笨鸡小跑,尝一口春天的味道。 ……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...食材外,立夏时节还有许多其他美味的食材值得品尝。如莴苣、空心菜等绿叶蔬菜,它们富含叶绿素和维生素,有助于清热解毒、保持肌肤健康。此外,还有西瓜、草莓等水果,它们含有丰富的水分和糖分,能够满足人体在炎热...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
秋天是丰收的季节,各种新鲜的蔬菜进入市场,其中莴苣笋(简称莴笋)可谓是一颗璀璨的明珠。莴笋是一种绿叶蔬菜,不仅茎部可以食用,莴笋叶也同样可以入菜。在本文中,我们将首先介绍莴笋的营养价值,然后分享三道...……更多
寒潮来袭降雪持续,济南“菜篮子”变沉了吗?记者探访:影响不大
...将今天刚到的新鲜蔬菜整理归纳,摊位上白菜、卷心菜、莴苣、西红柿、土豆、大葱等各类蔬菜应有尽有,货量充足,不少市民正在购买挑选。市场上,一斤一两元起价的蔬菜可选择性有很多,白菜0.5元—1元/斤,南瓜1.5元/斤,...……更多
边炒菜边放盐,真的能提味吗?揭示其中的科学与玄机!
...肉丸更加鲜嫩可口。3.食前才放盐:对于凉拌菜,如凉拌莴苣、黄瓜等,如果在放盐时过量会导致汁液外溢,失去脆感。因此,最好在食前片刻放盐,略加腌制后沥干水分,再调入其他调味品,这样吃起来更脆爽可口。4.烹制一...……更多
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
...成了坝上以菜花、白菜、甘蓝、荷兰豆、西兰花、莴笋、莴苣等为主的10万亩冷凉叶菜生产基地,坝下以茄果类、瓜类为主的设施蔬菜生产基地。其中,承德市御今农业发展集团股份有限公司与丰宁昌达农业开发有限公司是该县...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...菜中含有比较高水平的硝酸盐或者亚硝酸盐,例如白菜,莴苣,土豆,韭菜,木耳等等,这类食物如果放置24小时的话,其中硝酸盐的成分会因为空气中还原菌的作用而形成大量的亚硝酸盐。虽然少量亚硝酸盐无害,但如果大量...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...肉汤是一道简单又营养的暖胃汤。将瘦肉切片,与香菇、莴苣等食材一起煮沸,最后加入适量的盐和酱油调味。15.青菜豆腐汤青菜豆腐汤是一道清爽健康的暖胃汤。将豆腐切块,与青菜等食材一起炖煮,最后加入适量的盐调味。...……更多
天然“吸脂王”被找到,女人可劲吃,刮油燃脂,轻松瘦到2位数
...,若女性尝试帮助患有染指,让你轻松瘦到两位数。 鲜莴苣:其实对于减肥期的女性朋友来说,常吃一些鲜莴苣也是不错的选择,其中的一些维生素以及微量物质,可以帮助促进体内脂肪的燃烧与分解,起到一定的减肥功效。...……更多
胰岛素的仓库找到了,每天换着吃,对抗高血糖,血糖不敢造次
...有非常好的效果,所以血糖偏高的人,不妨多吃点莲藕。莴苣莴苣也是胰岛素的仓库,它能够有利于帮助激活体内的胰岛素细胞,促进胰岛素的分泌,加速血糖的代谢和分解,若你爱吃的话,有助于预防糖尿病,让血糖不升反降...……更多
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得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
在王大爷的老家,萝卜是冬天的必备蔬菜,然而,最近他听说得了肝病的人就不能吃萝卜了,这让他很困惑,因为萝卜不但便宜,而且他一直以为吃萝卜有很多好处
2024-12-10 11:57:00
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便
2024-12-10 12:00:00
冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
马上就要冬至了,相信大家已经感受到了寒意。与此同时,还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒,尤其是晚上睡觉的时候,被窝刚睡暖和
2024-12-10 12:05:00
脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱!
内容综合自中国中医药报编者按《黄帝内经》记载:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说
2024-12-10 12:06:00
得了肺炎要马上吃抗生素?喝苏打水能治痛风?2024年11月科学领域流言榜→
一得了肺炎,要马上吃抗生素?流言:肺炎是炎症,需要使用消炎药(抗生素)去消炎,可以先吃点家里常见的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素
2024-12-10 12:06:00
有一类花生,千万别吃
发霉的花生千万不要吃如履薄冰·卫保命说明:不是只有发霉的花生不能吃哈是所有霉变的食物都不要吃哈花生发霉之后会产生黄曲霉素
2024-12-10 12:13:00
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
鱼和鸡一样,属于“血肉有情之品”,而且没有其他肉类那么容易形成湿气,困阻脾胃。总体来说,常吃鱼肉不仅补益脾胃,还有助补气血祛湿
2024-12-10 12:16:00
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
现在的年轻人工作压力大,动不动就要应酬喝酒,加班,呵护好肝才能游刃有余的去应对,不仅如此女人也要养好肝,中医说女子以肝为先天
2024-12-10 12:16:00
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
同事是位香港人,他都快60岁了,看上去却像40多岁的,一点都不显老,每天他都会在家自己煲好汤带公司来,他告诉我男人要多保养自己
2024-12-10 12:17:00
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
茴香长相普通,香气却极具辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽又下饭
2024-12-10 12:20:00
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等
2024-12-10 12:20:00
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
韭黄,作为韭菜的幼芽,其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进血液循环、增强免疫力
2024-12-10 12:21:00
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
甘蔗是冬天的热门水果,同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时,在干燥的冬天补充有滋有味的水分,那甘蔗就必不可少了
2024-12-10 12:22:00
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
韭黄是一种我们常见的蔬菜,它的生长期短,而且味道鲜美,营养价值高。韭黄含有大量维生素和粗纤维,我们这边大家都叫它“洗肠草”
2024-12-10 12:23:00
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
很多妈妈竟然不知道,入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥,容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速,消耗津液的速度比大人更快
2024-12-10 12:23:00