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莴笋怎么保存放得久?莴笋里面空了还能吃吗
这几天在超市里看到有新鲜的莴笋卖,打算买点回去清炒着吃,可是莴笋一下子吃不完,那么怎么保存才能放得久呢?莴笋怎么保存放的久推荐冰箱保存。新鲜的莴笋由于水分较多,为了避免放置久了导致蔬菜出现失水、空心...……更多
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题。本文将详细介绍一些保存莴笋的方法,帮助大家在家中也能保持莴...……更多
莴笋发红了还能吃吗
莴笋是我们生活中常见的一种蔬菜,它含有丰富的营养成分,对我们的身体健康有很大的益处。但是我们可能会遇到莴笋发红的情况,那么这种情况下的莴笋还能食用吗?莴笋的菜谱有哪些?一、莴笋发红了还能吃吗莴笋发红...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...最近一段时间,网上掀起了一股抗癌食物的浪潮,关于吃莴笋能否抗癌,人们也有不少的结论。那么莴笋到底是不是新的抗癌食物呢?下面一起了解一下。01莴笋能抗癌,这到底是真是假?告诉你答案莴笋是一种非常清脆爽口的...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
莴笋的七种最佳搭配:解锁清新美味的秘密
莴笋,作为一种常见的蔬菜,不仅口感脆嫩、清甜可口,而且营养价值极高。它富含多种维生素和矿物质,能够帮助促进消化、增强免疫力。然而,如何将莴笋与其他食材巧妙结合,烹饪出既健康又美味的菜肴呢?今天就来分...……更多
莴笋成新的“抗癌食物”?医生:莴笋养生,但4类人请避而远之
...明显的抗癌价值。现如今又出现了新的“抗癌食物”——莴笋,之所以说莴笋抗癌主要是里边的抗氧化物质,也就是芳香氢类物质适当摄入能够降低人体氧化的程度,进而达到抗癌的效果,那么有没有科学依据呢? 01莴笋成新...……更多
这菜是天然“开塞露”,一洗肠二刮油三降脂,清香脆嫩,开胃爽口
莴笋,是我们平时餐桌上,很常见的一种食材,它爽脆鲜嫩,汁水丰富,口感清香且略带苦味,爽口还营养丰富。还是营养科医生经常推荐的 “千金菜”,很多朋友平时都忽略了莴笋,常吃莴笋可以帮助我们很好的养护肝脏,...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...收的季节,各种新鲜的蔬菜进入市场,其中莴苣笋(简称莴笋)可谓是一颗璀璨的明珠。莴笋是一种绿叶蔬菜,不仅茎部可以食用,莴笋叶也同样可以入菜。在本文中,我们将首先介绍莴笋的营养价值,然后分享三道美味的莴笋...……更多
春天抓紧吃这菜,蛋白质含量高,很多人嫌麻烦忽略它,快来了解吧
莴笋的营养价值及被忽视原因莴笋是一种营养丰富的蔬菜,除了富含蛋白质外,还含有丰富的维生素和微量元素,是一种非常健康的食材。然而,许多人却忽视了莴笋的营养,主要原因是莴笋的外皮较厚,含有大量纤维,让一...……更多
天冷时,用它炖肉或炒菜吃,都嘎嘎香呢!
...它炖肉或炒菜吃,都嘎嘎香呢!比如今天给大家介绍的“莴笋干”,就是我最喜欢晒的蔬菜。昨天回农村老家,发现村里面的莴笋长满了地,大家说今年新鲜莴笋价格不好,等莴笋还大一些,然后把它们皮一削晒干,价格就能立...……更多
莴笋晾干能吃吗?莴笋做了可以吃的,莴笋的做法并不会太难,只需将莴笋切成片或是切条后,用沸水焯一下,去祛除莴笋中的草酸,捞出沥干水份再平整晾干成干就可以,假如不是绰水制做的莴笋干,在吃的情况下要是将莴...……更多
莴笋的三种美味做法!清新可口,最后一道超级下饭!
莴笋炒肉片准备食材:莴笋一根、猪里脊肉适量、蒜片、姜片、葱段、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。做法:1.我们将猪里脊肉洗净切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟左右。莴笋去皮洗净,...……更多
莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富
莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养价值丰富。凉拌莴笋是夏季常见的一道清爽菜品,不仅美味可口,而且做法简单,深受人们喜爱。下面,就让我们一起来学习如何制作一道好吃又简单的凉拌莴笋...……更多
要让凉拌莴笋更加美味,有几个小秘诀需要注意
一、莴笋需不需要焯水?首先,让我们来解决一个常见的疑惑:莴笋需不需要焯水呢?答案是肯定的。虽然莴笋在通常情况下是一种非常健康的蔬菜,但它的叶子和茎秆中可能会含有农药残留和细菌。通过焯水,我们可以有效...……更多
莴笋的营养价值及功效
莴笋相信大家并不陌生吧,很多人都会吃过,莴笋也称为芹菜笋,是一种非常有营养价值的蔬菜,你们喜欢吃莴笋吗?那么你们知道莴笋有哪些营养价值和功效吗?下面我们一起来看看到底有哪些好的功效吧。一、莴笋的营养...……更多
莴笋凉拌怎么好吃又简单?这样做,美味可口超简单!
莴笋凉拌:简单又美味的艺术制作凉拌莴笋,不仅是一种烹饪技巧,更是一场味蕾的盛宴。通过简单的步骤,便可将一种普通的蔬菜——莴笋,转化为一道清爽可口的佳肴。接下来,让我们一起探索如何将莴笋凉拌得既美味又...……更多
...黑了,大部分是食物发霉了是不能吃的,可是有时我们切莴笋会发觉里边有小黑点,有些人就觉得是不能吃的,可是客观事实是如何的呢?莴笋里边有小黑点能吃吗?看一下下面详细介绍。莴笋里边有小黑点能吃吗莴笋是普遍的水...……更多
在炎炎夏日,做一道清爽的莴笋凉拌菜是非常不错的选择
莴笋是我们日常生活中常见的蔬菜之一,它口感清脆,营养丰富,深受大家的喜爱。在炎炎夏日,做一道清爽的莴笋凉拌菜是非常不错的选择。然而,很多人在制作莴笋凉拌菜时都会有一个疑问:莴笋凉拌用不用焯水呢?今天...……更多
莴笋试试这样吃,营养极高,孩子补钙长个头
...该多吃。今天我要推荐一道简单又营养的“补钙菜”——莴笋炒虾皮。这道菜既好吃又不贵,能补充足够的营养,对孩子的成长有很多好处。其实,真正的“钙库”不是牛奶,而是虾皮。春天多吃这道菜,一定能帮助孩子健康成...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...,许多中老年朋友都面临着失眠的困扰。在这个问题上,莴笋和鸡蛋的搭配成了一剂天然的安眠药。莴笋中富含的维生素和微量元素能够稳定神经,而鸡蛋中的丰富蛋白质能助眠安神。将这两者组合起来,不仅味道协调,还能相...……更多
这菜润肠通便,4月敞开吃,随手一炒,大人孩子都喜欢
媳妇带回新鲜莴笋,提及莴笋营养丰富,口感独特,四五月最佳。莴笋可炒可拌,家常美味有莴笋鸡蛋和凉拌莴笋。四月遇见莴笋不要错过,简单烹饪即享自然馈赠。夜幕降临,媳妇轻盈地归来,手中提着两根新鲜的莴笋,她...……更多
胰岛素“激活剂”原来是它?现在正是时候,一周吃3次不做小糖人
四月春意盎然,田野里的野菜郁郁葱葱。此时正值莴笋自然上市时节,口感鲜嫩,价格亲民,营养丰富。分享三种莴笋美味做法:脆莴笋酸辣可口,莴笋饼外酥里嫩,莴笋干色泽金黄,口感鲜美。欢迎分享烹饪心得和创意搭配...……更多
52岁阿姨顿顿吃莴笋,坚持5个月后,身体变化使家人都惊呼不已
“这莴笋也太脆了吧,我得多吃点试试!”赵红梅笑着对家人说。这位52岁的小学教师最近发现了莴笋的神奇,便开始了她的莴笋挑战。赵红梅的生活一直很普通,她在一个小镇上教书,每天的饮食习惯也是普普通通,直到她在...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
莴笋,这玩意儿,真的是既好吃又营养!现在的人啊,越来越爱吃了。为啥呢?因为它里面满满的维生素和矿物质,还有纤维素,对身体好处多多。特别是夏天,吃上一口莴笋,简直就是清爽到心里去了。那莴笋怎么做才好吃...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...择吃菠菜和白菜来满足营养需求。然而,很多人并不知道莴笋这一冬季的佳肴,它被誉为千金菜,口感嫩爽,营养丰富,而且不会导致发胖。与传统的菠菜和白菜相比,莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和...……更多
比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...着我们的身体。在这个季节,选择适合的蔬菜至关重要。莴笋,作为秋季的当季蔬菜,正大量上市。它不仅清脆可口,更蕴含丰富的营养成分,非常适合中老年人食用,能够健脾养胃、养肝排毒,助力提升气色。莴笋含有丰富的...……更多
在冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝“莴笋黄花棒骨汤”
...给大家推荐的这道汤,我每周都会为家人煲一次,它就是莴笋黄花棒骨汤。莴笋虽然一年四季都可以种植,但是在冬天成熟的莴笋,吃着是最甜最嫩的,而且价格还不贵,每周我都会到菜场买上2根莴笋煮筒骨汤给家人喝!为什...……更多
57岁阿姨每天吃一盘莴笋,半年后去医院检查,医生直呼:做的真好
“哎呦,我这一盘莴笋吃得,自己都要变成莴笋了!”李阿姨在厨房里边洗菜边笑着自言自语。57岁的她是一个退休小学教师,自从退休后,就把更多的热情投入到了烹饪和养生上。半年前,在一个偶然的机会看了一个关于莴笋...……更多
宿州市埇桥区:莴笋采收忙 特色产业旺
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正值莴笋丰收时节。在宿州市埇桥区芦岭镇南王寨村莴笋种植基地,一棵棵莴笋根粗叶茂、翠绿挺拔。在田间一隅,村民们正忙着采摘成熟的莴笋并摘掉老叶,依次有序将莴笋捆扎好,整齐地...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
李大爷最近总是在餐桌上抱怨:“怎么又是莴笋?我都快变成莴笋精了,感觉脸都要绿了。”而李大爷的伴侣则回应说:“莴笋被誉为抗癌的超级食物,据说能预防癌症,多吃对身体好,也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不...……更多
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春分时节如何养生?这场发布会“干货满满”
本文转自:人民网-湖南频道发布会现场。人民网 刘汕摄人民网长沙3月20日电(刘汕)今天上午,“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会在长沙举行
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南中医“生命同伴”安宁疗护服务团队——温暖生命最后一公里
当生命行至终末,如何有尊严,安详平静地与之告别?安宁疗护,旨在为疾病终末期患者和家属提供身体、心理、精神等多方面的照料和人文关怀服务
2025-03-21 12:20:00
八旬夫妻同做飞秒白内障手术:金婚五十载 光明共此时
本文转自:人民网-贵州频道日前,在贵州普瑞眼科医院手术室的无影灯下,80岁的王爷爷与77岁的汪奶奶先后完成了飞秒白内障手术
2025-03-21 12:31:00
春节期间,采油八厂第五作业区的员工们坚守岗位,默默地为国家的能源事业贡献着力量。尽管寒风凛冽,但采油八厂第五作业区食堂却像一束温暖的阳光
2025-03-21 12:58:00
京东春菜消费观察:Z时代人群更爱养生,药食同源类春菜增长113%
争春鲜排行榜:春菜销量占比TOP10 :菜心、荠菜、芦笋、春笋、马蹄、蚕豆、豌豆尖、草头、香椿、鸡毛菜春菜销量同比增速TOP10
2025-03-21 13:00:00
中国消费者报报道(陈晓莹 记者李青山)为进一步减少儿童相关产品对儿童的伤害,针对广东省儿童相关产品监测情况,3月20日
2025-03-21 13:10:00
【中科御方】手机族护眼法:掌心搓热捂眼三分钟
在当今数字化时代,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是工作、学习还是娱乐,我们都离不开手机。然而,长时间盯着手机屏幕
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【中科御方】药膳放越多药材越好?配伍禁忌须知
在追求健康养生的当下,药膳越来越受人们的青睐。很多人觉得,在药膳里放的药材越多,滋补效果就越好。事实真的如此吗?中科御方中医医学研究院的专家表示
2025-03-21 13:15:00
【中科御方】五色入五脏:黄色食物真的更养脾胃吗
在中医理论里,有“五色入五脏”的说法,其中黄色食物对应着脾胃。那么,黄色食物真的更养脾胃吗?从中医传统认知来讲,黄色在五行中属土
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【中科御方】辨证论治核心:为什么同样胃痛用药不同
在生活中,我们常常会遇到这样的情况:身边两个人都喊着胃痛,可医生开的药却不一样。这背后的原因,其实就是中医里“辨证论治”的核心思想
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【中科御方】足底按摩神器:鹅卵石铺就养生路
你是否知道,在日常生活中有一种简单又免费的养生方法——赤脚走鹅卵石路。中科御方中医医学研究院指出,足底分布着众多与身体器官相对应的反射区
2025-03-21 13:17:00
南海网3月21日消息(记者 王康景 王威)3月21日是世界睡眠日。随着现代生活工作的节奏加快,越来越多的人存在晚睡、睡不着
2025-03-21 13:33:00
糖友注意!这些行为,易引发消化道出血,一定要避开!
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症往往比疾病本身更凶险。其中,消化道出血因起病隐匿、进展迅速,已成为威胁糖友生命的重要隐患
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青团里的春天:黄埭35年老店的江南味道
江南时报讯 清晨四点的烟火气,藏着一口黄埭的春。当城市还未苏醒,相城区黄埭农贸市场的一角早已飘起袅袅炊烟。蒸锅咕嘟冒着热气
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太平药师说药事丨世界睡眠日药师话失眠
江南时报讯 说到失眠,想必绝大多数人都有过漫漫长夜无心睡眠的经历。中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》数据显示
2025-03-21 11:13:00