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尽“膳”尽美 “味”你而来 济南市历下区第一实验幼教集团开展“育•历下、悦•成长”主题宣传月活动
...制作和品尝水饺,每一个都充满了家和幸福的味道。健康营养的饮食是幼儿生长发育基本保障,也是家长最为关注的问题。本次活动,家长参与食谱制定,并留下宝贵建议,家园携手为幼儿健康成长保驾护航。活动育人,活动也...……更多
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
...专业人士发表看法。电影:《热辣滚烫》预告片截图专业营养师:她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士,北京营养师协会理事,北京市营养学会理事,注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到...……更多
高考倒计时,你的健康饮食攻略来啦!
...果或一根香蕉,补充维生素和膳食纤维。这样的早餐,既营养又美味,让你一天都活力满满!午餐要吃饱,营养均衡助力大脑运转午餐可是补充能量的关键时刻!建议选择一份瘦肉(如鸡肉、鱼肉),搭配上时令蔬菜(如西兰花...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
在干燥的冬季,容易出现上火现象,选择清淡营养的蒸菜成为缓解这一问题的不错选择。以下是五种精选的蒸菜,不仅口感清淡,而且富含营养,有助于调节体内平衡,减少上火的情况:一、芋头蒸排骨:这道菜以芋头和排骨...……更多
茄子营养丰富,热量低,功效众多
...却有直接的功能。购买茄子时不知道该选择哪一种?茄子营养丰富,热量低,功效众多。因此,茄子一直受到很多吃货的喜爱,经常买茄子来吃。然而,当我们在市场上购买茄子时,我们会注意到,有的雌性是弯曲的,有的是直...……更多
牛奶怎么样喝才健康?记住这些注意事项,牛奶才可能不白喝
...的肠胃造成影响,增加肠胃的蠕动速度,使牛奶中的一些营养物质不能被及时吸收,就排出体外,所以在喝牛奶的过程中,建议人们一小口一小口的喝,这样才能让身体吸收足够的营养物质,防止营养物质的流失。一些人在喝牛...……更多
...一张“消夏食物红黑榜”。红榜西瓜:中南大学湘雅医院营养科教授李惠明告诉记者,西瓜营养丰富,含水量充足,是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃,脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃,尤其慎吃冷藏后的西...……更多
打卡红色地标 汲取“家风营养”
...造红色家风党性教育基地——打卡红色地标 汲取“家风营养”党员干部观摩芝罘区红色家风党性教育基地。本报讯(YMG全媒体记者 钟嘉琳 通讯员 陈子涛 王晨 摄影报道)在刚刚过去的国庆长假,芝罘岛街道机关党支部、芝罘岛...……更多
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。在这道汤品中,海带的独特鲜味与猪蹄的醇厚口感相互融合,构成了一幅色香味俱佳的画卷。下面是一种具体的做法:食材:猪蹄海带莲藕老姜大葱干...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...色暗沉。每年深秋至初冬这段时间我都会提前给身体补充营养,让身体变得有活力,通过调理身体,近几年来体寒已经改善了很多。因此小编建议手脚冰冷的人,一定要学会爱自己,多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过,...……更多
...复后需要注意什么?医疗专家:不做剧烈运动 加强个人营养本报海口1月4日讯 (记者马珂)感染新冠病毒康复后什么时候可以返岗?能不能运动?要不要接种疫苗?1月4日,省人民医院院感疾控部部长、感染病医学中心副主任吴...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒大雪过后,迎来了断崖式降温,前几天还是20℃,今天直接降到1℃,真的是太冷了。很多人在冬天都会手脚冰凉,想要温暖过冬,一定要注意补气血,气血足能...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬进入冬天,气候变得寒冷干燥,身体的水分和热量流失很快,容易感到寒冷,一方面要多穿少脱,避免受凉感冒;另一方面要及时补充水分和热量,建议大家多...……更多
詹家菜农种出“巨无霸”松花菜
...要充足,在松花菜起秋期还要进行两次追肥,才能让它的个头大、产量高。”王正伟目前一共种植了40亩“浙农松花1004”,其中1亩用来挑战。得益于优质的品种和良好的田间管理,加上种植过程中不断改进技术,“浙农松花1004...……更多
让老水田焕发新活力
...工人们正在将刚从田间地头运来的小龙虾进行清洗,按照个头大小分拣,再打包后发给客户。近年来,当阳市草埠湖镇不断调整优化农业产业结构,大力推广“稻虾综合种养”绿色生态模式,全镇目前共有稻虾养殖1.5万余亩。下...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...菜的美味口感。炖菜的时间要足够长,这样能够将食材的营养成分充分释放出来,让菜肴的味道更加浓郁。 推荐食谱二:温暖的白菜炖豆腐白菜和豆腐是冬季常见的蔬菜食材,它们都有温暖身体的功效。这道炖菜以白菜、豆腐...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...意吃一些暖身的食物,而蔬菜作为健康的选择,多多补充营养是必要的。嫩叶蔬菜中,娃娃菜是一种颇具特色的白菜品种。它的黄绿嫩叶,甜度丰富,水分充足,不仅口感好,而且对皮肤也有一定的功效。今天,我们就一起来品...……更多
全市教育系统学校食堂管理暨农村义务教育营养改善计划检视整改工作会召开
...长效治理机制全市教育系统学校食堂管理暨农村义务教育营养改善计划检视整改工作会召开工作会现场。 本报讯(达州日报社全媒体见习记者 杨航 摄影报道)为进一步规范学校食堂管理,着力弥补农村义务教育营养改善计划工...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
导语:霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是它,营养高鲜味足,包饺子真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
...注意合理膳食,保持身体健康?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,春节期间比其他时间吃的更丰盛,有几点注意事项建议大家关注:第一,尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味,尽可能做到食不过饱,每餐七分饱...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...期间要规律饮食,一日三餐尽量按时吃,做到平衡搭配、营养均衡、科学饮食,才能健康过新年。那么,如何才能做到健康饮食?何彩红说,要多吃蔬菜水果、粗粮,增加膳食纤维、动植物蛋白搭配摄入;同时,少油、少糖、少...……更多
打破家族“黑色魔咒”,全球首例阻断KIT色素沉着病试管婴儿出生
...种单基因病诊断和PGT平台,可以阻断和预防包含进行性肌营养不良、耳聋、血友病、神经纤维瘤、苯丙酮尿症等在内的单基因遗传性疾病。“我们还在探索遗传病阻断和预防新策略,目前针对备孕人群率先开展了综合性携带者筛...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃莲藕是秋天最该吃的菜,它的营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等物质,有补血补气、健脾开胃、清热润燥等好处,所以被称为“长寿菜”。俗...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...么这种食物到底是健康食品还是致癌呢?不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!在寒冷的冬季,人们经常使用一些温补的食物,对身体是有好处的,对于冬天使用辣味,不得...……更多
枸杞一年四季都能吃吗?夏季每天吃多少枸杞不会上火?
枸杞,一种充满营养的红色小果实,富含多种维生素和微量元素,被誉为中国传统中药材里的“红宝石”。近年来,也逐渐成为了人们日常饮食中的常客。那么,枸杞一年四季是否都能吃?在夏季,如何吃枸杞才能避免上火呢...……更多
...但只要献血前注意保证充足睡眠,献血后适当补充水分和营养,并合理作息,夏季献血并不会对健康产生不良影响。合理调控饮食无偿献血前后的1-2日内,注意增加高蛋白质和易消化的食物,切忌因为天气炎热贪凉或暴饮暴食。...……更多
苹果虽好,但也需注意与之相克的食物,以免影响健康
...日常生活中,苹果以其鲜艳的色泽、清脆的口感和丰富的营养价值而备受喜爱,被誉为“水果之王”。流传至今的一句老话,“一日一个苹果,医生远离我”,足以见证苹果在人们心目中的健康形象。苹果不仅味美,其所含的维...……更多
不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...在这个充满诱惑的季节,榆钱作为一种不含草酸的野菜,营养丰富,口感鲜美,成为了家家户户喜爱的食材之一。榆钱不同于其他野菜,其长在榆树上,形状扁圆,顶端凹缺,特别招人喜爱。独特的外观和鲜嫩软糯的口感,让人...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生菜、黄瓜...……更多
古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范
...说完后,当时坐在对面的鲁豫提出疑问,指出吃素会不会营养不够?刘德华表示当时医生确实这么说过,但妻子比较自信,而女儿出生后也跟着妻子吃素了。吃素到底好不好,见仁见智,但无可否认,吃肉至少能带个人满足感,...……更多
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红桥两所新建校已完成建设和招生 9月开学投用 扫码阅读手机版
图为河西二幼办学集团红桥幼儿园。日前,位于红桥区的上海道办学集团红桥学校、河西二幼办学集团红桥幼儿园,两所新建校已完成建设和招生
2024-08-11 11:04:00
少年强·阳光助学|她坚定学医,为了帮助像爷爷一样的人
“帮助每一位有追求的少年”,2024年,齐鲁晚报·齐鲁壹点将在全省各地助百名学子圆梦大学。7月22日至7月23日,2024年齐鲁晚报·齐鲁壹点阳光助学直通车走进滕州
2024-08-11 12:29:00
6金6银12铜!川维中学摔跤队在重庆市第七届运动会中获佳绩
近日,重庆市第七届运动会国际式摔跤比赛在合川区南城体育馆落下帷幕。重庆市长寿川维中学校(以下简称“川维中学”)摔跤队斩获6金6银12铜
2024-08-11 14:57:00
济南高新区丰奥嘉园小学吕剧代表队亮相第28届中国少儿戏曲决赛
近日,备受瞩目的第28届中国少儿戏曲“小梅花荟萃”全国赛决赛落下帷幕。在这场戏曲盛宴中,济南高新区丰奥嘉园小学的“丰园春”吕剧社团以一曲融合传统与现代的《说济南道济南》
2024-08-10 15:26:00
教育部优秀案例!济南市历下两项入选~
近日,教育部“智慧教育示范区”创建项目专家组秘书处公示《2024年度智慧教育优秀案例名单》和《2024年度智慧教育优秀案例(提名)名单》
2024-08-10 15:26:00
暑期共赢 济南高新一实验五(6)中队学生共同体活动进行中
为进一步推进全环境立德树人工作,济南高新区第一实验学校在高新区教育文体部的工作部署下,全面落实“三引导”育人理念,积极开展融合学校
2024-08-10 15:27:00
济南校园足球·山东泰山职业青训融合发展公益足球夏令营开营
8月7日上午,由济南市教育局、山东泰山足球俱乐部主办,济南市青少年校园足球工作办公室承办,济南实验高级中学、济南市市中区泉泽小学
2024-08-10 15:28:00
丰奥嘉园小学:多彩共同体活动让孩子在“知行合一”中过暑假
为积极响应济南高新区教育文体部的号召,促进学生全面发展,丰富学生暑期生活,并有效解决暑期学生“看护难”问题,济南高新区丰奥嘉园小学深入贯彻“三引导”育人理念
2024-08-10 15:28:00
济南高新区景汇小学召开暑期学生成长共同体中期总结推进会
为深入贯彻全环境立德树人教育理念,积极响应济南高新区教育文体部“三引导”工作方针,近日,济南高新区景汇小学举办了一场暑期学生成长共同体中期总结与推进会议
2024-08-10 15:28:00
济南高新区景汇小学学子亮相中国诗词大会济南高新区分会场
近日,中国诗词大会济南高新区分会场持续升温,景汇小学的学生代表们与各路参赛选手在舞台上展开了一场场精彩纷呈的诗词对决。这场文化盛宴不仅吸引了众多诗词爱好者的目光
2024-08-10 15:59:00
贵州护理职院:印象“生课”引领人体解剖学可视化教育
本文转自:人民网-贵州频道智解云柜。在科技浪潮汹涌澎湃的今天,医学教育的每一次跃进都预示着健康未来的无限可能。贵州护理职业技术学院—印象“生课”团队
2024-08-10 14:22:00
本文转自:人民网在四季如春的昆明,鲜花不仅是城市的象征,更是经济发展的新引擎。这里有独属于昆明的“纳斯达克”,也有助力当地经济发展的“新农人”。跟随我们一起走进花卉王国,感受每一
2024-08-10 11:03:00
民盟同济大学委员会赴广西大学座谈交流 共商深化学科合作
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场。广西大学供图8月5—6日,民盟同济大学委员会主委黄宏伟教授率领相关土木、设计、环境
2024-08-09 22:57:00
本文转自:人民网-河北频道“对我来说,在暑期社会实践中能够亲身体验街道办的日常工作,不仅是一次宝贵的社会实践经历,更是一次心灵的洗礼和成长的飞跃
2024-08-10 00:07:00
广西幼师音乐舞蹈学院赴宾阳县开展暑期“三下乡”社会实践活动
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2024-08-09 15:56:00