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经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...想的一种食材。在山楂内含黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成分,可以起到明显的降血压作用,高血压的病人吃山楂是有一定帮助的,具有一定的降血压作用。4.柿子柿子富含蛋白质、维生素、碘、铁、钙、钾及果胶,适量食用能...……更多
超一半糖尿病患者,不知道自己得病
...米饼;蔬菜:芦笋、菜花、西兰花、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、生菜、青椒、西红柿、菠菜、南瓜、豆类、蘑菇;水果:苹果、梨、桃、李子、橙子、橘子、葡萄;荤菜:鸡蛋、瘦肉、鱼肉;零食:坚果、纯巧克力、乳制品。(...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...肉内的蛋白质含量比较丰富,也含有一些其他所需的营养成分,摄入体内后可以快速被吸收利用。当出现血气不足问题时,可以适当吃点羊肉改善,有些孕妇在产后容易出现缺乳、血虚情况,羊肉是不错的滋补食材。羊肉性温,...……更多
小众奶售价高,营养价值也更高?
...牛奶,售价则仅为39.9元。怎么选乳制品?养成查看营养成分表的好习惯卖点各异的小众乳制品,是否代表了高品质?消费者多花钱,真的物有所值吗?对此,东南大学附属中大医院膳食营养专家夏朋滨在接受记者采访时表示,...……更多
...镇(街道)田间地头,查看小麦、油菜小春粮食作物以及莴笋、西芹、川芎等蔬菜、中药材的长势,了解用水需求,以便适时调整用水计划,保障春耕生产顺利进行。“尽管去年冬天以来降雨量较上年大幅减少,而且气温持续偏...……更多
莲子不仅口感鲜美,更具有丰富的营养价值和药用价值
...的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、微量元素等营养成分。其中,蛋白质含量高达15-20%,脂肪含量约为3-5%,碳水化合物约为60-70%,矿物质含量也相当丰富。此外,莲子还含有多种氨基酸、生物碱、黄酮类化合物等生物活性...……更多
建议广大读者朋友们少吃如下的几种肉类食品
...对正在减肥的减脂人群也有着诸多的好处。羊肉中的某种成分在寒冷时更是有加速燃脂的作用。羊肉里含有很多人体所需要的微量元素。 但是它的价值并没有比猪肉和牛肉好很多。在我国的北方地区,经常可以看到羊肉的身影...……更多
南瓜籽富含丰富的天然营养成分,被誉为大自然的神奇之物
...大作用呢,不懂吃就可惜了。南瓜籽富含丰富的天然营养成分,被誉为大自然的神奇之物,无论是生吃补肾降糖,还是熟吃消炎杀虫,以其独特的特点成为备受追捧的养生之选。坚持每天食用一点,不仅有助于改善睡眠,更能增...……更多
孔家庄镇持续增强农业农村发展动能
...在西兰花、散菜花为主要种植蔬菜的基础上,发展白菜、莴笋、芹菜等蔬菜种植品种。特别是今年以来,暖店堡村与山东寿光签订农业订单,种植美人椒780余亩,收益较好。不断夯实农业产业发展基础。在打造义兴堡、马家房、...……更多
饭后出现这3个“情况”,可能是肝脏在向你“求就”,别大意
...原因是肝脏出现了问题,一定要引起重视。多吃马齿苋、莴笋、西兰花、卷心菜、猕猴桃、多饮绿茶,还要注意少抽烟、少喝酒,这样肝脏才能健健康康。饭后出现这3个“情况”,可能是肝脏在向你“求就”,别大意 ……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...霍乱弧菌有明显的抑制作用。生姜中还含有较多的挥发油成分,可以抑制人体对胆固醇的吸收,有助于防止胆固醇在肝脏和血管内的蓄积,有助于保护肝脏和心脑血管健康。另外生姜中的姜辣素对于口腔和胃黏膜具有刺激作用,...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...食物,它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。这些营养成分可以帮助我们维持身体健康,并且还有助于抵抗一些疾病。近年来的研究表明,红薯中所含有的一种特殊物质,可能对癌细胞具有一定的抑制作用。红薯中含有丰富的...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...些营养宝藏吧!首先,我们来了解一下肉苁蓉的基本营养成分。肉苁蓉含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养物质。其中,多糖是肉苁蓉的主要活性成分,具有很高的药用价值。而蛋白质和氨基酸则是人...……更多
痔疮手术后吃什么帮助恢复
...青枣、香蕉苹果、苹果、大枣等。3、蔬菜水果的挑选:莴笋、苋菜、东瓜、南瓜、西兰花、芥蓝菜、四季豆、大白菜、箩卜、金针菜、荸荠等;便血时可以吃木耳、鲜藕等以益气养血活血。4、别的:核桃仁、白芝麻、柿子饼、纯...……更多
闸弄口社区的“深夜食堂”
...鲜、梅干菜蒸鳗鱼、大白菜、花菜、炒小南瓜、千张包、莴笋肉片、红烧鸡爪、土豆丝、木耳鸭、海带汤。周日:芋艿排骨汤、香干肉丝、酱瓜老豆腐、大排、东坡肉、白切鸡、酸菜鱼、尖椒炒鱿鱼、红烧整条鱼、青菜、青椒炒...……更多
血糯米和黑米有啥区别?血糯米有什么营养价值?对健康有啥好处?
...谷物。它们不仅为我们提供了美味,还蕴含着丰富的营养成分。本文将深入探讨血糯米和黑米的区别、血糯米的营养价值以及它们对健康的好处,带您更全面地了解这两种米类的魅力。一、血糯米和黑米的区别1.外观区别血糯米...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...壮鸽子肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分,具有很高的营养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体,增强体力,对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的...……更多
食品营养强化剂知多少
...8d4f962f8.jpeg\"/>营养强化剂是指为了增加食品的营养成分(价值),而加入到食品中的天然或人工合成的营养素和其他营养成分。很多消费者在日常生活中听说过营养强化剂或营养强化食品,但不甚了解。有的消费者认为添...……更多
2022-12-15 10:04强化剂,营养,食品
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...品,其中含有的磷脂、植物蛋白以及维生素、烟酸等营养成分都非常丰富,这些营养成分能够在一定程度上预防心脑血管疾病,并且还能够帮助人们控制三高水平、增强自身免疫力。豆浆中含有的钙元素也同样非常丰富,特别是...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...等有机酸和糖类等物质,每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶的营养成分如下:▲蛋白质:2.3克;▲脂肪:0.5克;▲糖类:3克;▲粗纤维:0.7克;▲钙:85毫克;▲磷:56毫克;▲铁:1.5毫克;▲胡萝卜素:2.23毫克;▲维生素B1:0.03毫克;...……更多
佛手瓜的营养成分全面而均衡,适合各个年龄段的人食用
...蠕动、预防便秘和降低胆固醇有着积极的作用。它的营养成分全面而均衡,适合各个年龄段的人食用。佛手瓜的烹饪方式多样,既可以炒、炖、煲,也可以做汤、煮粥,还可以制作成糕点和罐头等等。不同的烹饪方法可以带出佛...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...措施进行干预和治疗。04高血脂不能吃土豆?土豆的营养成分土豆是一种营养丰富的蔬菜,富含淀粉和维生素C,同时含有少量的蛋白质、脂肪和纤维素等,这些营养成分使得土豆成为一种非常受欢迎的健康食品。土豆中的淀粉是...……更多
拌蒜蓉茄子,味道鲜美,营养丰富,比吃肉还好吃
...茄子不仅味道鲜美,而且营养价值很高。它含有多种营养成分,包括钙、铁和维生素E。经常食用,可以帮助排除毒素,防止衰老。女性需要多吃茄子来保护皮肤。会变得更有韧性。茄子的烹饪方法有很多种。红烧茄子、鱼香茄...……更多
分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏
...一定要等到柚子茶凉至微温后再加入,以保持蜂蜜的营养成分;4、装入玻璃瓶中时,一定要保证瓶子干净无菌,以防止细菌滋生;5.密封保存后,可以放入冰箱冷藏保存三天,也可以放在阴凉处保存。柚子皮的营养和健康益处不...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
...老人的健康,牛奶都发挥着不可或缺的作用。牛奶的营养成分十分丰富。它含有大量的蛋白质、钙、维生素等人体所需的营养元素。蛋白质是人体细胞的重要组成部分,有助于维持身体的正常生理功能。牛奶的味道清新甘甜,略...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...会产生一些化学反响,这些反响有可能招致食物中的营养成分流失,以至产生有害物质。但是,这并不意味着一切的二次加热食物都会致癌。关于米饭的二次加热,米饭的主要成分是淀粉,它在加热过程中会发作糊化反响,使得...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...疫功能。而山药作为一种常见的食材,它含有丰富的营养成分,如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等,对于强身健体、健脾养胃具有重要意义。我们常见的山药食用方式是炒菜或煲汤,但是今天我打算与大家分享一种全新的吃法...……更多
椰菜,这种常见蔬菜,其实是肠道健康的小能手
...菜肴。此外,研究表明,蒸煮的椰菜能更好地保留其营养成分,如维生素C和抗氧化物。适量食用椰菜有利于肠道健康。每100克椰菜中大约含有2-3克的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘。但值得注意的是,过量食用可能...……更多
青菜、白菜和塌菜
...种在菠菜田里,实行塌菜与菠菜套作,或者与牛心甘蓝、莴笋间作。所以塌菜在上海属于晚秋作物。冬至到立春为最佳采收期,霜后采收的塌菜,粗纤维较少,软糯可口。(摘编自《上海农业志》) ……更多
恒天然NZMP原料业务在FIC2024引领每日乳品新风向
...,乳品中含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分,而酸奶和含乳饮料也是家庭饮食和零食的常见健康选项。为了满足品牌打造出色风味和丰富质构的酸奶和含乳饮料,以及消费者对鲜奶口感、蛋白质水平、纵享体验...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
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本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
2024-10-22 22:19:00
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省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
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免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
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问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00