- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，应当怎么做呢？1、调整饮食对于经常食用高脂肪、高热量、高糖分食物的女性而言，会比普通女性更容易出现超重或肥胖问题，因为这样不健康的饮食习惯会明显加大消化负担以及代谢负担，时间长了，便很容易引发过度肥...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...肿、皮肤炎症等。4.含有丰富的维生素以及蛋白质，而且热量非常的低，脂肪也非常的少，平时减肥的时候特别适合吃。
5.含有很多的钙元素和铁元素，对于一些缺铁性贫血的病人有很好的疗效。6.同时木耳菜中有一种粘液对抗...……更多
2023-11-11 15:08:00西兰,西兰花,木耳,维生素,含量,木耳
...暴食导致食积上火；冬季气候干燥，可吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等这些润肺食物，另外一定要注意保证孩子的充足睡眠。”秦艳虹说。 ……更多
2023-12-11 10:33:00山西,呼吸道,中医药,防治,中医,疾病
...很多人经常是无肉不欢。而过量的食用，这些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，对于人体的健康也是非常不利的。尤其是经常饮食不规律，还暴饮暴食的人，对于人体肠胃肝脏，肾脏以及胰腺的健康是百害而无一利的，长此以...……更多
2024-01-29 13:42:00糖尿,糖尿病,特征,回事,糖尿,糖尿病
...道菜肴不仅能够补充身体所需的营养，还能够调节体内的热量，增强免疫力，清热解毒，提高食欲，给你带来美味和健康。每周吃两次这样的茄子，你会感受到肝脏洗个澡后，手脚不再冰凉。
土豆的营养盛宴：粉蒸土豆丝
土...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...长和维持机体功能至关重要。其次，蛇肉中还含有必需的脂肪酸，这些脂肪酸对心脏健康有益，同时也是大脑和视力保持正常功能的关键成分。再者，蛇肉中还含有丰富的微量元素，如铁、锌和硒，这些元素对于免疫系统的正常...……更多
2024-04-07 01:54:00温床,寄生虫,广东,寄生,多种,营养
...的钾主要通过食物摄取。01常吃五谷杂粮各种全谷物杂粮热量和大米、白面相近，但钾的含量却高出很多。比如，100g小米钾的含量284mg，100g红小豆的钾含量860mg，分别是大米的2.5倍和8倍，精白大米的5倍和15倍。可以在煮粥时放点...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
...炒着吃还是做馅都要加较多油，才能减轻发柴，但是油多热量又上来了，今天分享我的做法，只要掌握好技巧，少油也能使又干又柴的荠菜滑嫩多汁，清爽不油腻，如果您喜欢荠菜又喜欢低脂饮食，可以按照我的方法试一试！
...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...不能吃螃蟹主要是因为螃蟹中含有高蛋白、高胆固醇、高脂肪等成分，过量食用会增加肝脏的负担，容易诱发肝炎、肝硬化等疾病。特别是对于已经患有乙肝的患者来说，由于乙肝病毒对胃粘膜的损伤，影响免疫功能和脾胃修复...……更多
2024-01-21 10:54:00进餐,乙肝,患者,食物,作用,饮食
...必要的；6种中老年不可或缺的食物深海鱼类：富含Omega-3脂肪酸，有助于保护心血管健康； 坚果类：如核桃、杏仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于增强记忆力和免疫力； 蛋类：提供优质蛋白质，对维持肌肉健康至...……更多
2024-04-23 12:31:00中老年,食物,营养,身体,营养,健康
...素C、叶酸等营养素大幅度减少；油炸食品会使食物中的脂肪酸发生氧化，产生有害物质。因此，在烹饪食物时，我们应该选择合适的烹饪方法，如蒸、煮、炖等，尽量保留食物的营养成分。五、含反式脂肪酸的食品反式脂肪酸...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...细胞损伤。2.玉米中的磷脂能促进胆汁分泌，有助于消化脂肪和胆固醇，从而降低肝脏中的脂肪含量。3.玉米中的维生素C和抗氧化物质有助于增强肝脏的解毒能力，降低肝脏炎症，保护肝脏健康。4.玉米中的维生素E和硒元素有助...……更多
2024-03-14 13:54:00养生,错过,肝脏,黑米,燕麦,脂肪
...内室外温差大，很多人都习惯这个时候进补，给身体增加热量来抵抗风寒。但要注意的是，盲目进补只会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这小编这次要分享一道刮油食材......它是天然“泻药菜”，排...……更多
2023-12-05 15:44:00免疫力,口臭,免疫,芋头,黏液,患处
...对白菜宠爱有加！1.养颜护肤白菜含水量很高，约95%，而热量很低，还含有丰富的维生素C、维生素E，秋冬空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。2.润肠通便白菜是一种很有营养的蔬菜，在白菜...……更多
2023-10-11 10:39:00甲醛,白菜,家人,特点,白菜,甲醛
...海产品还含有其他营养素，如蛋白质、维生素B12和Omega-3脂肪酸。总结：什么时间吃钙片对身体更好，需要根据个体差异、与其他药物和营养素的相互作用以及个人的营养需求来确定。一般来说，最好在饭后30分钟到1小时的时间...……更多
2024-01-11 06:38:00钙片,补钙,身体,效果,时间,钙片
...，每三个中国成人中，就有一个患有不同程度的非酒精性脂肪肝。虽然患者众多，但绝大部分人却没把这个病当回事儿。大家发现自己患有脂肪肝的过程，一般都是这样的：本来人没啥感觉，在某次常规体检中顺便做了个腹部超...……更多
2024-03-15 11:32:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,糖尿,肝癌
...，在饮食上要尽量控制自己不要再去碰油炸、高脂肪、高热量的食物，还有那些皮肤敏感的食物也要避开，抽烟喝酒的习惯也要改掉。应该多吃一些水果、蔬菜等，饮食习惯以清淡少油为主。3、深层清洁定期连续使用深层清洁...……更多
2024-02-07 18:03:00去黑头,牙膏,黑头,去黑头,油脂,牙膏
...吃了能帮助牙齿生长，骨骼再生，蹭蹭长高个。萝卜苗的热量极小，纤维素较多，吃后易产生饱腹感，这有利于减脂瘦身。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体的免疫能力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要...……更多
2024-04-14 06:11:00老少,全家,错过,萝卜,胡萝卜,咸鸭蛋
...芋豆腐的口感更为鲜嫩，又能有效去除一部分淀粉，降低热量，是一道健康减脂的好选择。煮好后，捞出魔芋豆腐，过凉后切成厚片，备用。2.热锅烧油，放入葱姜蒜爆香。这一步是为了提升魔芋豆腐的香气，让整道菜更加诱人...……更多
2024-02-03 16:58:00四强,一根,补钙,滋补,免疫,魔芋
...道十分鲜美。这种搭配不仅美味可口，而且富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，营养均衡。尝试将不同食材与韭黄相融合，必定会为您带来美妙的味觉体验。韭黄丰富的料理方式：简单又美味
韭黄的烹饪方式多种多样，无论...……更多
2024-03-21 06:47:00垃圾,韭黄,美味,营养,菜肴,魅力
...告诉记者，在临床上不少糖尿病患者只知道要少吃，于是脂肪、蛋白质类都补充很少，碳水倒是超标，对健康非常不利，孙静就是其中之一，“通过营养学堂，患者可以了解营养素的作用、食物的营养价值以及合理的膳食搭配，...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...忙。红薯中含有大量的纤维素，是粗粮的一种，且其中的脂肪含量也不高，能够帮助我们增强饱腹感的同时，还能够促进肠胃的蠕动，对于想要减肥的人群，可以更好的控制体重，对于患有糖尿病的人群还可以控制血糖。
另外...……更多
2024-03-29 11:55:00红薯,好处,宝贝,红薯,含量,肠胃
...多，活动量减少，那么体内消耗的能量就会减少，多余的热量会合成脂肪堆积在体内，进而就会诱发肥胖。另外晚餐吃的太饱，睡眠时肝脏和胰腺都是会继续工作的，大脑就会得不到充足的休息，影响到脑细胞的代谢，很容易加...……更多
2024-04-13 11:49:00营养师,晚餐,营养,身体,晚餐,动脉
...久而久之造成肠道功能异常。4、应酬者应酬时吃太多高热量食物，再加上大量喝酒，增加代谢负担；多余的脂肪易在体内堆积，诱发肠道疾病。5、老年人上了年纪后，新陈代谢速度减慢，饮食量减少，肠道功能随之下降和衰老...……更多
2023-01-06 21:46:00肠道,一文,健康,问题,肠道,胃酸
...长期酗酒，各种酒麻木都是肝癌高危人群；6、非酒精性脂肪性肝炎。肝癌早期，有什么症状吗？虽然肝癌早期症状不明显，但是，某种程度上可能出现以下情况：1、厌食恶心油腻的食物，出现食欲不振、纳食减少的情况，饭后...……更多
2024-03-15 11:29:00肝癌,初期,症状,肝癌,肝炎,症状
...呼吸，其华在皮，多吃白色食物可以润燥养肺美肤，例如莲藕、百合、梨、银耳等，还可以食用银耳百合莲子汤来润燥；并建议大家适当的运动锻炼，增强身体对寒冷的抵抗力。周文涛还提醒，冬季不少家庭会使用加湿器来缓解...……更多
2023-11-26 11:11:00温差,暖气,温度,文涛,干燥,暖气
...户）两种发展模式，建设了隆安县第一个规模化“稻田—莲藕—小龙虾”立体农业种植养殖示范基地，带动周边农户发展反季节稻虾种植养殖。该公司每年可提供优质活虾15万公斤、虾苗4万公斤和绿色无公害水稻15万公斤，年产...……更多
2024-03-22 06:54:00龙虾,效益,隆安县,隆安,龙虾,基地
...园女神。不仅如此，陈瑶在最新发布的视频中，一边与小莲藕精跳舞，一边采摘，在田间地头尽显灵动。她的每一个动作都像是精心编排的舞蹈，让人忍不住想加入她的田园生活。这种亲近自然的形象让她的粉丝数一夜之间上涨...……更多
2024-04-18 00:11:00陈瑶,麻花,葫芦,气质,陈瑶,甜美
...速度。补钙的食物1、牛奶每100克牛奶所含营养素如下：热量54.00千卡、蛋白质3.00克、脂肪3.20克、碳水化合物3.40克、维生素A24.00微克、钙104.00毫克等，含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
...基本特征是低盐、低胆固醇、低添加糖，有较高的不饱和脂肪酸，无需精心计算营养成分，不必刻意估计百分比或克数。而最好的营养膳食和最佳的饮食模式包括：水果和蔬菜、全谷物食品以及鱼、海鲜、家禽、瘦肉等。对于功...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
更多关于健康的资讯：
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
2024-10-11 19:27:00
美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
2024-10-11 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道“大夫，我这几天总觉得头晕无力，手脚也有点发麻……”“你们来得真及时，我的腿脚酸痛好几天了，给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
2024-10-11 21:00:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起糖尿病，很多人认为是中老年人的专利，但真实情况是在糖尿病患病人群中，儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00