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...我就开始吃一些助眠的食物，比如我今天给大家推荐的“莲蓬米”，它是公认的“助眠之果”，最适合失眠的时候吃。为什么莲米具有很好的失眠功效呢，这是因为研究发现，莲子中含有丰富的“莲心碱、异莲心碱”等营养物质...……更多
2023-10-21 16:01:00莲蓬,镇静,莲蓬,莲米,生抽,食盐
...放入锅中，大火将韭菜炒的断生即可起锅食用。第四种：莲蓬莲蓬是三伏天最该多吃的水果，在我家，几乎天天都少不了莲蓬，生莲蓬吃着清脆爽口，熟莲蓬吃着软糯香甜，而且莲蓬还是一种解毒特别好的食物，经常吃莲蓬的人...……更多
2024-07-13 10:36:00一身,海带,莲蓬,生抽,蒜末,百合
...1宝，一年病不沾”！这1宝指的啥？其实这1宝指的就是“莲蓬”。每年处暑，正是晚莲蓬大量上市的时候，在处暑时节，我家乡的人，几乎家家户户都会去菜场买2-3斤莲蓬，一半生吃一半炒着吃。因为嫩莲蓬直接生吃具有非常好...……更多
2023-10-21 15:57:00莲蓬,老人,就是,莲蓬,小米,食盐
...荐的这种水果，最适合在秋天吃，它就是很多人都爱吃的莲蓬。在我们当地，很多人只要遇到便宜又好看的莲蓬，都会买上1-2斤，而嫩莲蓬直接生吃，老莲蓬用来炖汤或者煮盐水莲蓬吃。而经常上火的人，在秋天要多吃莲蓬，因...……更多
2023-10-21 16:31:00秋燥,莲蓬,五香,干燥,莲蓬,香叶
...的经验分享给大家。以莲为傲，充实人生每年的7月都是莲蓬出产高峰期，也是潘保珍一家和村民们最忙碌的时候。去年的整个7月，潘保珍和丈夫每天凌晨2点钟就开始划船进入自家荷塘，专心采摘翠绿饱满的莲蓬。“我种的是湘...……更多
2024-03-01 17:37:00致富路,村民,乡村,湘莲,莲蓬,致富经
...种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。它生在小巧玲珑的莲蓬之中，因为外壳坚硬，古人称之为石莲子。莲子为莲的副产品，也是我国的特产之一。秋、冬季果实成熟时，割取莲房（莲蓬），取出果实；或取坠入水中，沉于泥内...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...师，并且他在机缘巧合之下收养了一个孤儿，给他取名李莲蓬，教会他学医，还传授了自己扬州慢内功以及相夷十八太剑。当然了，他一直强调自己教给徒儿的是强身健体的长命百岁操，李莲蓬深信不疑。直到某天李莲蓬去渔村...……更多
2023-10-10 21:13:00莲花,莲蓬,渔村,莲花,飞声,莲蓬
...来自全县各乡镇及企业的36组选手带着他们的精心培育的莲蓬样品前来参赛。一旁的观众纷纷将目光瞄准参赛莲蓬，心中都充满期待，不知道今年的“广昌莲王”会花落谁家？在鉴评区，专家组通过对莲蓬外观、心皮数、莲子单...……更多
2024-07-12 20:30:00广昌,白莲,江西,争霸,广昌,白莲
...静美，体验丰收的喜悦，感受深沉而灵动的“秋韵”！《莲蓬诉秋》组照一 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》组照二 陆晓军 摄
《莲蓬诉秋》组照三 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》组照四 陆晓军 摄
《莲蓬诉秋》组照五 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》...……更多
2023-10-14 15:39:00秋韵,作品,作品展,征稿,摄影,主题
...“我做‘金陵竹刻’将近20年，今天要为大家展示的是刻莲蓬。”芮强说。只见一片竹板上画着一株莲蓬，芮强手拿刻刀，神情专注，手上动作如行云流水，不一会儿就刻出了莲蓬的雏形。本次展览是保护和抢救非遗档案的具体...……更多
2024-06-07 07:45:00玄武区,玄武,竹刻,档案馆,档案,精品
...，在连片的莲田间，莲农们正忙着采收一个个碧绿饱满的莲蓬。“有村集体领着干，我们就有了主心骨。今年我从农户手中流转了50亩水田，都种上了宣莲和水果莲蓬。”村民廖雪飞说。目前，全塘口村荷花种植面积达到530亩，...……更多
2023-10-23 04:50:00荷花,口袋,环境,经济,畲族,荷花
...天的午后，路过过街天桥，见到烤薯人的烤桶边摆着几个莲蓬，烤薯人似乎在拓展着他的生意。京城的莲蓬，多是当地农民拉着一地排车叫卖，河南烤薯人的莲蓬不知来自何方。有一天，我还看到烤薯人卖起了红黄绿色的气球，...……更多
2023-02-20 03:46:00京城,红薯,食客,香气,过街天桥,莲蓬
...雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。功效：可滋阴润肺。百合莲米银耳汤百合30克，莲米15克，银耳10克，冰糖适量。将莲米、银耳发开，与百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂。功效：可润燥养阴。藕百枇杷汤鲜...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
...功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。4.莲蓬莲蓬有较好的止血药药、活血功效，另外莲蓬还可促进人体内内生产后产后恶露的流出，特别适宜生产后产后恶露较多或生产后产后恶露不尽的母亲吃，但留意每次吃...……更多
2024-04-12 10:03:00产后,最好,产后,生产,山楂,阿胶
...吃，特别是刚刚收起的新鲜莲子，肉质比较细嫩，绿色的莲蓬中取出以后，去掉中间的莲心，直接放在嘴里食用就行。2、莲子煮粥莲子煮粥也是它的常见吃法之一，它可以与不同的食材一起搭配煮粥，莲子跟米一起洗净加清水...……更多
2024-04-05 16:01:00莲子,吃法,功效,莲子,冰糖,吃法
...道，让村子发生了翻天覆地的变化。“夏初时节，300亩的莲蓬竞相开放，来这里采莲蓬的，看荷花的游客络绎不绝。”跟着莲蓬种植大户黄标的脚步，来到罗渡村莲蓬种植基地。“2022年天气的原因，莲蓬长势不是特别好，但还...……更多
2023-02-04 19:13:00南昌县,马乡,旧貌,新篇,南昌,乡村
...夏，农人挎着竹篮游走西湖畔兜售刚从西湖里采摘下来的莲蓬头、荷花，附带赠送荷叶，荷叶可用来做荷叶鸡、粉蒸排骨、粉蒸肉、粉蒸鱼……名气最响的莫过于荷叶粉蒸肉。到了清乾隆年间，朝中大学士刘墉南下姑苏，听闻黄...……更多
2024-06-14 08:29:00粉蒸肉,荷叶,荷叶,粉蒸肉,五花,米粉
...与此同时，采莲工人们穿行在荷塘里，动作娴熟地采摘着莲蓬，不一会儿功夫，就装满了一筐莲蓬……屯昌县南吕镇荷花竞相开，美景入画来。屯昌县融媒体中心供图屯昌县南吕镇荷花竞相开，美景入画来。屯昌县融媒体中心供...……更多
2024-06-14 16:23:00南吕,屯昌县,荷花,屯昌,余亩,美景
...吃，特别是刚刚收起的新鲜莲子，肉质比较细嫩，绿色的莲蓬中取出以后，去掉中间的莲心，直接放在嘴里食用就行，这时它有淡淡的自然香气，而且能清心除烦镇静安神。2、莲子煮粥吃莲子煮粥也是它的常见吃法之一，它可...……更多
2024-04-04 02:30:00莲子,功效,作用,莲子,生物碱,功效
...值非常高，经常食用具有清热解毒、消食化滞、通血脉、镇静安神的功效，同时还有降低血压、减肥、补充营养、利尿等多种作用。
推荐菜品：【芹菜炒肉丝】主要食材：芹菜，猪肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...气候等因素影响，存在莲田利用率不高、收入有限、废弃莲蓬壳影响生态环境等困境。驻村工作队先后前往浙江等地考察学习，主动对接省科学院科研团队，研究提出了“莲鳖牛”立体生态种养循环模式。一方面在莲田中投放甲...……更多
2023-10-17 17:53:00新篇,画卷,山水,林下,工作队,产业
...萝卜素，甚至超过西红柿的几倍。我们食用后，可以起到镇静安神作用，还能有效提高睡眠质量。但是黄花菜最好吃干品哦。推荐菜品：【凉拌黄花菜】主要食材：黄花菜。调味料：食用油，食盐，香葱，生抽，鸡精。操作步骤...……更多
2024-01-25 16:51:00人称,免疫,天亮,睡眠,天然,帮助
...与他的名字有关。前期健康的时候是苍翠的莲叶、莲花、莲蓬、莲藕等，后来碧茶之毒越来越严重，他的发簪也只剩下枯枝残叶，就像他的人生一样。虽然这个寓意让每一个爱李莲花的观众都悲痛不已，但不得不说这些造型还挺...……更多
2024-03-10 14:03:00武侠剧,莲花,发簪,细节,造型,女生
...种东西，但是他们却都不知道玉米须其实是可以使用的。莲蓬是荷花的花心，莲子本身营养丰富，并具有补脾止泻，清心养神，益胃的功效，可以用来治疗男子遗精滑精，妇女月经过多，白带过多等症状，莲心具有清热祛火的功...……更多
2024-07-05 23:35:00胎毒,食物,妈妈,帮助,玉米,胎毒
...可先尝试调整看看，说不定即可解决问题。步骤三 检查莲蓬头出水最后，若都不是上述问题，则建议检查一下你的莲蓬头，看看是否因为堵塞、出水孔太小等原因，造成水压太小，进而使热水器出现忽冷忽热的情况。若皆非以...……更多
2023-11-13 01:26:00热水器,热水,步骤,检测,热水器,热水
...钾等微量元素。它能帮助消食通便，强健身体，甚至还能镇静安神。值得一提的是，莴笋中的尼克酸成分，被誉为胰岛素的“激活剂”，有助于调节血糖水平。若每周能坚持食用三次，或可远离“小糖人”的困扰。今天，就让我...……更多
2024-05-06 13:30:00胰岛,糖人,胰岛素,激活,时候,莴笋
...自然，甚是好看。也有商家选择用书法纸包装，搭上黄芯莲蓬，又是一种古朴淡雅的风格。“这几天刚刚上市，已经陆续有人来买了。”做了十几年鲜花生意的戴老板告诉记者，作为时令鲜花，荷花的热销季通常是从6月中旬持...……更多
2024-05-31 06:22:00进鲜,花市,荷花,开得,小蔡,花瓣
...饨的汤，再盛入煮好的馄饨，撒上白芝麻和香菜即可。在莲蓬中生长的莲子，也是冬季可以多吃的食材，此时天气比较干燥，身体缺水容易上火，用莲子搭配其他滋润的食材煮成一锅汤，下肚后缓和又滋润。推荐做法：五白汤准...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...名为“黄金供货商”的店铺直播间里，主播正介绍一款“莲蓬金手链”，售价为1399.99元。该款手链由数十颗黄色珠子串链而成，记者细看了戴在主播手腕上的这款手链，其链体属常规粗细。潮新闻记者以消费者身份多次询问店...……更多
2024-03-26 10:33:00黄金,消费,消费者,金饰,足金,手链
...解失眠，改善睡眠的情况，因为在叶酸中有着促进睡眠和镇静的成分所存在。而绿叶蔬菜、豆类和动物肝脏是叶酸的良好来源。今天分享5种天然叶酸，经常吃一吃，对身体很有好处哦。【盐水毛豆】毛豆 500克，盐10克，姜3片，...……更多
2024-01-17 11:03:00叶酸,腿脚,中老年,天然,精神,叶酸
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00