• 我的订阅
  • 头条热搜
健康平安过龙年丨心情“放假”莫让胃“加班
...疡,更易出现胃出血。因此,春节期间,心情“放假”,莫让胃“加班”。多吃水果蔬菜,少吃油炸、烟熏、腌制食品;三高患者应避免高盐、高油、高糖的食物;老人和患者,不要轻易改变平时的饮食习惯;发生积食或腹泻,...……更多
本文转自:三明日报●钱国宏与同事小张闲聊时发现,他把买些鸡鱼、衣服等生活用品,作为节假日回乡探望父母尽孝的全部内容。在小张看来,能够让家中的老人不缺吃不少穿,就是尽了做晚辈的全部孝行。现实生活当中,...……更多
健康平安过龙年丨春节聚会饮酒过多如何护肝?专家建议多吃这12种蔬菜
大河网讯 无酒不成席,春节期间免不了家庭聚会、朋友聚餐,也就免不了互相之间要敬酒喝酒。然而,喝酒太多对身体不好,特别是对肝脏不好,尤其是短时间内饮酒过多肝脏压力就会很大。那么,春节喝酒如何养肝比较好呢?...……更多
莫让压岁钱变成“甜蜜的负担”
...岁钱的本意是表达对孩子健康、幸福的一种祝愿和期待,莫让压岁钱变成“甜蜜的负担”。 ……更多
莫让“健康科普+医疗广告”伤害医患
本文转自:遵义日报陈彦霖 绘在一些社交平台以及搜索引擎平台上,科普内容经常被用来给一些医疗机构广告导流。在同一页面上,医师的健康科普内容下面,经常会出现包含功效的医疗广告,诱导人们在阅读科普文章时点开...……更多
...教体局、团市委、市妇联研究决定,在全市广泛开展“四莫让、五带头、六坚持”家庭教育活动,并向广大家长发出倡议:1.更新育人观念,做到“四莫让”。正确的育人观念是青少年健康成长的先决条件。广大家长要与时俱进...……更多
莫让“高保低赔”扰乱健康险市场
本文转自:经济日报杨 然理赔服务是提升保险消费者体验感的关键环节,也是消费者权益保护的重要方面。近日,数十家保险公司交出2023年理赔成绩单,多家人身险公司不仅在理赔总额和理赔件数方面较上年增长,理赔时效也...……更多
将红枣洗净后晾干,每次取适量泡水喝,补充气血,有利于肝脏健康
...利于肝脏的健康。四、预防肝病还需注意以下几点:保持心情舒畅:中医认为“肝主疏泄”,心情不畅会导致肝气郁结,容易引发肝病。因此,保持心情舒畅是预防肝病的重要措施。合理饮食:饮食不节、暴饮暴食、偏食等不良...……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
...精对胃的刺激。同时,要适量饮酒,不要过量。五、保持心情愉悦心情愉悦也是养胃的重要因素。长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致胃黏膜血管收缩,影响胃的正常功能。因此,要学会调整自己的心态,保持愉悦的心情,...……更多
莫让“中式养生局”成困局
本文转自:西安日报近年来,早起打套八段锦、睡前泡脚喝枸杞水为代表的中式养生,逐渐形成了热潮,引发了不少年轻人的追捧。企查查最新数据显示,目前我国有229.73万家养生相关企业。在抓住“中式养生局”背后蕴藏商...……更多
告诫女性:想要守护乳腺健康,日常做好这5件事很重要!
...养,积极控制饮酒量是非常重要的一点,千万不要再因为心情不好或压力过大而选择借酒浇愁、过量饮酒,这种行为是非常不理智的。尤其是对本身就患有乳腺增生或乳腺结节的患者来说,饮酒是很容易加重病情的。2、按时休...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
团圆过大年 健康伴平安选购年货、探亲访友、品味美食……当您满心欢喜地迎接春节假期美好时光时,有一件重要的事情别忘了,那就是——健康。结合以往假期疾病特点,记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳...……更多
如何保持肝脏健康?
...整自己的情绪,学习更多的方式来疏导情绪,毕竟快乐的心情是健康的最好方式。2、避免饮酒饮酒后,人体会摄入酒精,无论喝了多少酒,酒精物质都会在肝脏中代谢,饮酒越多、饮酒越频繁都会增加对肝脏的伤害。不喝酒对...……更多
莫让肥胖成了“时代流行病”
...国合理膳食行动和国民营养计划等,让群众吃得更放心。莫让肥胖成了“时代流行病”。形成全社会合力,从多方面入手,共同遏制日益突出的超重肥胖问题,才能不断提升国人幸福感,不断增进民生福祉。 ……更多
本文转自:陕西日报杨小玲近日,“近视眼从800度降到100度”的短视频上了热搜,不同的主播演示各种降低近视度数的方法,这些方法真的有用吗?调查显示,这类短视频都是“伪科普”。一段时间以来,“只要几块钱,补肾...……更多
一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
...一生不吸烟不饮酒、保证每日睡眠时间充足、保持心态和心情良好等,从多个方面出发,可能会在一定程度上帮助实现更加健康长寿的目标!当然,确诊癌症也不建议自暴自弃、直接放弃治疗,而是应当保持积极的心态,在医生...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。保持心情愉悦情绪对肝脏的健康也有很大的影响,保持心情愉悦,避免过度焦虑、抑郁等不良情绪,有助于减轻肝脏的负担,促进肝脏的健康。适当运动适当的运动有助于促进...……更多
春节快结束了,肝病患者这些注意事项你做到了吗?
...到焦虑、紧张时,可以尝试通过听一些舒缓的音乐来放松心情。音乐有着独特的魔力,它可以轻易地触动我们的心弦,帮助我们释放内心的压力。阅读也是一个不错的选择。一本好书,不仅可以开阔我们的视野,增长知识,还能...……更多
科学守护   莫让孩子心灵“感冒”
本文转自:金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤当前全球近10亿人患有精神心理疾病,精神卫生问题正严重影响着现代人的日常生活,其中对儿童青少年心理健康问题应引起重视。10月10日是世界精神卫生日,今年的主题...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...,饮酒也是许多社交活动的一部分,对于社交互动和放松心情有一定积极作用。风险:滥用与健康损害然而,适量饮酒的界限常常模糊不清,容易导致滥用。长期过量饮酒会增加多种健康问题的风险,如肝脏疾病、高血压、某些...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”这里所说的“邪”就是各种...……更多
...防护用品、药品等,保持健康的生活方式,过一个健康、平安、祥和的春节。提倡理性出行尽量错峰、避峰出行。老年人、孕妇、婴幼儿以及有严重基础疾病的重点人群应该尽量避免出行。个人在感染期间,应暂缓出行,非必要...……更多
莫让高价彩礼误良缘
本文转自:经济日报敖 蓉近几年,有关高价彩礼的话题持续引发热议关注,高价彩礼让本应代表祝福新人、期盼家庭和谐的“婚礼”,失去了原有的美好寓意,甚至将许多适龄青年挡在幸福婚姻的大门外。2019年以来,中央一号...……更多
一位三胎妈妈的温情告白,感谢临沂妇幼守护每一次生命的花开
...壮成长,每次产检都顺利通过,如同一盏盏绿灯为她们的平安前行护航。终于,那个期待已久的日子来临了——2月26日,徐倩顺利生产,诞下一名3400g的健康男婴。面对生命诞生的重要时刻,徐倩坦言自己并没有被太多担忧,医...……更多
为什么饮酒后容易腹泻?三个原因告诉你要少喝酒
饮酒是一种普遍的社交行为,适量饮酒以帮助人们放松心情,增进友谊。然而,许多人在饮酒后会出现拉肚子的现象,这不仅让人感到不适,还可能影响到第二天的生活和工作。那么,为什么喝完酒会拉肚子呢?本文将从三个...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
吃凉了,胃疼~吃热了,胃疼~被风吹到了,胃疼~运动多了,胃疼~也不知道从什么时候开始的,自己好像变成了弱不禁风的林黛玉这胃啊,一不留神就得轻则疼个俩仨小时,重则两三天的,苦不堪言啊更有甚者,还会引发其他疾...……更多
高血压必须滴酒不沾吗?医生坦言:若能承受4个后果,或许可以喝
...极采取预防措施,如调整饮食结构、增加体育锻炼、保持心情愉悦等。01高血压必须滴酒不沾吗?从医学角度来看,高血压患者的血管已经处于较为紧张的状态,而酒精具有扩张血管的作用。适量饮酒,如每天一小杯红酒,对于...……更多
...赔钱;●溜狗要拴绳,防止伤路人;●溜狗粪便要清铲,莫让路人踩“中奖”;●取餐进食要定量,分餐公筷防病传;●勤做消毒勤开窗,家中病菌无处藏;●得了感冒戴口罩,防止病毒到处漂;●咳嗽喷嚏捂口鼻,防止口痰染...……更多
本文转自:红网□黄齐超家长张女士说,孩子从小学一年级到初二,用了三代电话手表,最初的电话手表是为了父母可以随时了解孩子位置,只设计了GPS定位、通话功能,如今已集社交、娱乐、购物、拍照等多功能为一体,孩...……更多
走亲访友虽重要  健康防护不可少
...走亲访友、享受家庭聚餐欢乐的同时,要做好个人防护,平安健康地过新年。保持良好的卫生习惯。注意手卫生,接触公共物品或外出返家后要及时洗手,避免用脏手触摸口、眼或鼻。注意咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、...……更多
更多关于健康的资讯:
滋阴补阳 防风御寒 中医专家为你支招大寒养生
今天,我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒,此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气,正值冬春交替、阴阳转换的时节
2025-01-20 07:38:00
大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四条
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)大寒是二十四节气中的最后一个节气,老人们常说,“大寒,大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷,大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四
2025-01-20 08:46:00
一年中超适合养卵的时节!4步养出又大又圆好卵泡!
冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗?为什么冬季养卵很有效?中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述,意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
2025-01-20 08:52:00
大寒:宏松傲雪斗大寒,博梅凌寒欲新春
寒气之逆极,故谓大寒。农历腊月廿一,大寒如期而至,作为二十四节气的最后一个节气,它携着极致的寒冷,奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下
2025-01-20 08:59:00
春节过后AMH容易“亮红灯”?!3个锦囊教你轻松化解卵巢危机
随着时间的推移,AMH会有一个自然的下降。根据Seifer等人在《生育与不育》杂志上发表的一项研究显示:在40岁之前,AMH值的平均下降速度为0
2025-01-20 09:17:00
每个月这样安排性生活,卵巢功能更好!更容易怀孕!
备孕中的夫妻,对于非排卵期是否需要进行性生活这件事,很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功,或者男性精子质量并不理想的情况下
2025-01-20 09:24:00
只有一类水果可以月经期间吃?
今天咱们聊个什么话题呢?有人发私信问我一个以前就科普过很多次的问题:月经期间到底能不能吃芒果?很多人问这个问题是因为在网上看到有别人分享
2025-01-20 09:40:00
都在强调孕前检查,那你到底查对了吗?
生孩子这个民生问题越来越受到关注,为了更好的怀孕,安稳度过妊娠期,优生优育成了备孕夫妻关注的热点,越来越多人重视孕前检查
2025-01-20 09:46:00
明明怀得好好的,怎么会出现空孕囊、无胎心?
在孕早期的检查中,让准妈妈们非常期待的就是胎心胎芽的出现,因为这意味着「胚胎」真正意义上的成为了「胎儿」。但是有的准妈妈却没有那么幸运
2025-01-20 09:48:00
在备孕同房越频繁越好吗?一周几次比较好?
急急急!总是怀不上,那就增加啪啪啪的频率吧。不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕,这样真的有用吗?性生活太过频繁有什么坏处?备孕期间
2025-01-20 09:49:00
还有8天的时间就要过年啦,掌握这几个备孕技巧!
●别人家的小孩都能打酱油了,你怎么还没动静?●隔壁张奶奶都两个孙子了。●你看王奶奶媳妇刚结婚都大肚子了。●真不急嘛,都多大了
2025-01-20 09:50:00
怀得上,保不住!复发性流产容易中招的3类人群!
月经不调、多毛、长痘、肥胖,都是多囊卵巢比较常见的表现。除了这些外貌上的症状外,还会引起一件更令人苦恼的事情,那就是不孕不育
2025-01-20 10:13:00
大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华近日,甘肃张掖雪后初霁,白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄(人民视觉)大寒临近
2025-01-20 06:16:00
60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00