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月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...随有其他症状,可能就需要关注以下几点:可能的原因:荷尔蒙波动、心理压力、生活方式改变(如饮食、运动习惯)、体重的快速增加或减少、妇科疾病(如子宫内膜异位症等)、避孕药物调整、更年期临近。潜在的问题:若...……更多
...自然》周刊发表的最新研究显示,导致孕吐的罪魁祸首是荷尔蒙GDF15。女性孕吐的程度似乎取决于GDF15的分泌量以及怀孕前GDF15暴露所产生的抵抗力。研究人员认为,让女性在孕前少量接触GDF15,或可增强她们的适应力,避免剧烈...……更多
“睾酮”分泌不足,身体有4个表现,多吃它少做5事,男人味足
睾酮,其实就是睾丸素,是一种类固醇的荷尔蒙,由男性朋友的睾丸合成释放,肾上腺素也会少量合成,其实女性朋友的卵巢也会少量释放。古时候的宦官,切除的就是睾丸,睾丸切除,睾丸素也就基本被切断了源头,大家回...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...的背后:生理、时间与个体差异生理反应:运动与体温、荷尔蒙的变化运动结束后,人体并不会立即回归平静状态。一个显著的变化是体温的上升。正常情况下,睡眠来临时,人体的核心温度会下降,促进睡眠的发生。然而,剧...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...什么?多数人还蒙在鼓里首要,眉毛变长或许反映出男性荷尔蒙程度的改动。跟着年纪的增加,男性体内的睾酮程度逐渐降落,促进眉毛变长。这种改变是天然衰老进程的一部分,标明男性正在步入更年期。其次,眉毛变长也或...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
...产生更多的皮脂,老年味也就更重一些。此外,由于雄性荷尔蒙会促进皮脂腺发育,导致皮脂大量分泌,进而使男性产生较多的2-壬烯醛和“老人味”。而雌性荷尔蒙有一种抑制氧化的效果,不容易使壬烯醛的基本成分脂肪酸氧...……更多
这些简单方法助你远离卵巢衰退
...以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而...……更多
产后脱发如何改善
...产后脱发的原因主要是由于分娩后雌激素水平骤降引起的荷尔蒙失衡所致。本文将介绍一些解决产后脱发的小妙招,帮助准妈妈们重拾浓密的秀发。一、保持健康的生活习惯(一)均衡饮食:产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养,...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...题。腋下毛发的生长周期、密度和质地可能反映了人体的荷尔蒙水平。例如,过多或过少的腋毛都可能是荷尔蒙失衡的征兆。荷尔蒙平衡对于身体的整体健康和寿命至关重要。荷尔蒙失衡与多种健康问题有关,包括但不限于糖代...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...受和变化每个女性都会有所体验。研究显示,月经期间的荷尔蒙变化和情绪波动是相关的,很多女性会在月经来临之前或期间出现焦虑、抑郁、易怒等心理症状。了解和调适自己在月经期间的情绪和心理状态,有助于女性维持良...……更多
眉毛能反应身体状况,出现这3种变化,当心是疾病征兆
...为了改善这种情况,可以采取一些简单的方法进行修剪。荷尔蒙水平变化随着男性进入中年阶段,其荷尔蒙水平逐渐降低,这一现象可能导致多种生理变化,其中,眉毛的增长变化便是其中之一,专业术语中,这种变化被称为“...……更多
木瓜能丰胸?营养师:没那么容易,想丰胸,这3个才靠谱!
...中,主流观点是说木瓜中的木瓜酶和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。先说木瓜酶,它指的是木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、淀粉酶等组成的复合酶,然而这些成分都不能起到丰胸的作用。更何况,木瓜酶是一种蛋白...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...样硬化,最终可能导致心脏病发作或其他心血管问题。4.荷尔蒙失衡:心脏的隐形敌人睡眠不足影响身体产生和调节各种荷尔蒙,包括那些直接或间接影响心脏健康的。例如,应激荷尔蒙皮质醇水平的升高,长期会导致心血管系...……更多
用玫瑰花泡水喝,会给女人带来什么惊喜?男性也可以喝吗?
...玫瑰花水给女性带来的惊喜效益。缓解经期不适:自然的荷尔蒙调节剂对于经期不适,玫瑰花水可谓是一种天然的疗法。它含有的天然芳香成分,能够有效调节内分泌,减轻经期的情绪波动和身体不适。玫瑰花水中的维他命C和...……更多
男人过了50岁想要“老得慢”,不妨多保持这几个这几个习惯!
...提高心肺健康。此外,锻炼还有助于释放身体内的内源性荷尔蒙,如内啡肽和睾酮,这些荷尔蒙有助于减缓衰老过程,保持皮肤弹性和健康。 022. 健康饮食习惯健康的饮食习惯对于保持年轻活力至关重要。成功的男性通常选择...……更多
穿高靴的姐姐,连欲望都那么“杀”
...穿出了极致。紧紧裹着女人身体的胶衣,好像在撕扯释放荷尔蒙的空气。而猫女穿着的皮质长靴,让她的荷尔蒙显出几乎是致命的危险。即使猫女的烟熏妆是如此冷峻威严,她那如皮革一般烙刻着火焰的性感能量依然被银幕诚实...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...能,可以对抗心脏病以及乳腺癌。同时,豆类对稳定女性荷尔蒙有神奇功效。豆类是最健康的食物之一,女性多吃很有益处。研究发现,大多数的豆类,特别是扁豆可以对抗乳腺癌。豆类含有可溶和不可溶的纤维,有助降低胆固...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...眠质量下降。当我们进入深度睡眠时,身体会释放一系列荷尔蒙,包括生长激素和褪黑激素等,这些荷尔蒙对于身体的正常功能非常重要。如果午睡时间过长,可能会干扰夜间荷尔蒙的分泌,导致夜间睡眠质量下降。其次,过长...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...头发的生长周期和密度,而长期的压力会干扰身体的正常荷尔蒙水平,导致脱发。但除了这些显而易见的原因,不合理的饮食习惯同样是脱发的一个重要诱因。营养不良或某些食物的过度摄入会直接影响头发的生长和健康。4种...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...能为人体提供均衡的营养。豆腐中的大豆异黄酮具有调节荷尔蒙水平的作用,有助于女性保持荷尔蒙平衡。这种搭配既能提升食物的多层次口感,又能减少整体热量的摄入,适合追求健康饮食的人群。白菜搭配香菇香菇中的多糖...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...缺少它或许引起免疫力下降,使人更容易遭到感染。影响荷尔蒙的排泄缺少维生素B6还或许影响荷尔蒙的排泄。维生素B6是组成许多荷尔蒙所必需的养分素,包含褪黑激素、血清素和多巴胺等。缺少维生素B6或许引起荷尔蒙排泄失...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...缺乏它可能招致免疫力降落,使人更容易遭到感染。影响荷尔蒙的分泌缺乏维生素B6还可能影响荷尔蒙的分泌。维生素B6是合成许多荷尔蒙所必需的营养素,包括褪黑激素、血清素和多巴胺等。缺乏维生素B6可能招致荷尔蒙分泌失...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...,那么可要注意是不是肝受损了。如果肝脏能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时,容易导致鼻头处毛细血管发生扩张,造成鼻头发红。尤其是女性在肝脏功能障碍导致荷尔蒙紊乱时,很容易出现“红鼻子”。当出现鼻头发红的征...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...有效地改善情绪状态。当你感到焦虑时,身体会释放一些荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇,这些荷尔蒙会增加心率、血压和呼吸频率,使你感到紧张和不安。而通过运动,你可以消耗这些荷尔蒙,并释放出更多的内啡肽和多巴胺,...……更多
男性50岁后,眉毛突然变长,说明了啥?多数人或还被蒙在鼓里
...,阐明了啥?多数人或还被蒙在鼓里眉毛的生长与体内的荷尔蒙程度有着亲密的关系。随着年龄的增长,男性体内的荷尔蒙程度开端发作变化,特别是雄性激素的分泌可能会减少,这种变化可能会招致眉毛的生长速度变慢,从而...……更多
民众课 | 抓住青春的尾巴,教你如何越活越年轻!
...西我一听好贵——山药。我们中医里面山药可以让你女性荷尔蒙很强,雌激素很强,是维持年轻不老化的一个东西,这个女生常吃山药就不容易老。我们这两章就是你可以常常来审视自己的身体是不是够健康。与其看数字,不如...……更多
亲密关系发生后,男人的这些表现:认定你了
...,就算是亲密关系有了发生,那也无非是满足了男人,在荷尔蒙上的单一需求而已,到底是与余生无关!爱你的男人,不一定真的为了爱你守住欲望!但是,没有守住欲望就占有你,且在关系建立之后,没有把你规划在未来中的...……更多
身上体毛多怎么办?4个妙招轻松搞定
...因为日常饮食不规律,或者长期吃辛辣刺激性食物,导致荷尔蒙分泌过多,导致荷尔蒙分泌异常导致的;在这种情况下,体毛会快速生长。对于女生来说,日常饮食要尽量清淡,远离高热量、高脂肪和辛辣食物;是各种膨化零食...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...助于改善因肌瘤引发的疲倦和心慌症状。当归:调节女性荷尔蒙当归被誉为“女性药草之王”,其独特的荷尔蒙调节功能对女性特别有益。它可以帮助平衡雌激素水平,降低子宫肌瘤的增长速度。黑豆:天然的雌激素调节剂黑豆...……更多
...的月经周期会受到多种因素的影响,如压力、身体状况、荷尔蒙分泌等等。即使每个月都有例假,但排卵时间可能会存在变化,从而导致在本应属于安全期的时间内发生了受孕。这一解释让女子恍然大悟,原来自己以为的规律其...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00