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这些简单方法助你远离卵巢衰退
卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。
女性从35岁就要注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。
卵巢早衰症状有哪些？
1、白带异常
卵巢早衰会造成生殖道的异常，会散发出异味，白带的颜色也会发生变化，一般是变成黄色，性交过程中会有疼痛的情况，严重的情况下还会造成子宫病变。
2、色斑变多
卵巢早衰对皮肤也会造成一定的影响，卵巢早衰致使卵巢功能异常会使皮肤失去光泽，还会使皮肤上的色斑变多，甚至出现皱纹，严重的还会造成脱发等情况。
3、月经紊乱
月经紊乱是比较直接的情况，因为卵巢功能受损会使得月经周期不正常，进而使得女性精神不振，皮肤干燥。
4、分泌功能下降
如卵巢早衰会导致卵巢分泌卵子功能下降，造成女性不易受孕的情况。
卵巢早衰可通过饮食来调节
常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医生的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。
瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。
不要吸烟以及被动吸烟；不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药；不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动；保持愉悦的心情。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。
在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。
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