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夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好
...,会让你的交感神经更加的兴奋活跃,促进人体大脑分泌多巴胺,所以很多人跑完之后会感觉心情特别的舒畅,但是一定要控制好时间,否则可能会影响到你的睡眠。关于夜跑的时间,我们可以计算一下,如果你是6:00下班的话...……更多
《亲密关系》:幸福的婚姻是一场旷日持久的自我渡劫
...此产生渴望的时候,荷尔蒙便会大量分泌,同时也促进了多巴胺的分泌,进而导致自己对异性的渴望成为迷恋,最后产生爱情。这是生物学上产生爱情的理性解释。冲动的爱情就像是上头的酒,宿醉之后,是悔不当初。作者在书...……更多
真正的爱,无需多言,生理反应会很明显
...这些行为不仅加深了他们的感情,同时也刺激了荷尔蒙和多巴胺的分泌,从而加深彼此的爱意。观察一对情侣是否真正相爱,可以看他们在一起时是否自然地进行肢体接触。人的嘴可以说谎,但身体往往表露无遗。真正的情感往...……更多
...不敢越雷池一步。《寻找快乐脑科学》这本书,从大脑的多巴胺讲起,告诉我们杏仁核发出警报时,身体会释放出皮质醇,会让压力荷尔蒙增加。这时,额叶皮层会跳出来分析事物和深入思考。而运动可以增强抗压能力。作者呼...……更多
...。继续的俗,继续的擦边,继续的恶搞,继续挑动人们的多巴胺和荷尔蒙。看起来玩虚的,却又实实在在地满足一部分视频看客的心理。因此单纯靠罚款似乎很难饱和打击,但是市场是继续喜欢还是产生厌倦,乃至进而割席,终...……更多
网曝《要久久爱》定档,杨紫范丞丞主演,两位都是喜剧小天才
...斗七星”,约定大学去北京。十七岁悄然而至,荷尔蒙和多巴胺鬼祟侵袭。蒋翼以为对黄瀛子是纯粹占有欲,却发现被不一样的感觉萦绕;黄瀛子心里有白马王子庄远,却对蒋翼有了不一样的牵挂,“不一样”也在其他五人心中...……更多
谈恋爱怎么快速升温?不要刻意,把握好这4点就够了
...温。当我们互相赞美、表达爱意时,我们的大脑荷尔蒙和多巴胺就会释放出来,给我们带来无尽的喜悦和幸福的感觉。这种温和的氛围增加了彼此的理解和信任,让你更加相信爱的力量。赞美是每个人都渴望的礼物。它让我们感...……更多
要成为一个理智的成年人,也要理智的看待爱情
...就是两个人的荷尔蒙互相吸引,身体能够分泌使人快乐的多巴胺,所以才会让人觉得,故事的开头极具美好,暧昧期的相处也总是让人上头。但当这样的激情褪去,真正能维持这段关系稳定的,是两个人的磨合,理解。所以我始...……更多
男性需要满足自己的三个生理需求,才能让身体保持健康
...防肥胖、糖尿病、骨质疏松等疾病。运动也能释放男性的多巴胺、内啡肽等神经递质,让男性感到快乐和满足。从李先生的故事中,我们可以看出,他的三个生理需求都没有得到很好的满足。他因为工作忙碌,经常加班到深夜,...……更多
婚姻需要经营才会长久,因为树叶不是一天黄的,人心不是一天凉的
...毕竟爱情不是人生中最重要的一件事情,荷尔蒙促动下的多巴胺最多只能维持三个月的时间,过了三个月新鲜劲就不再有了,也就是感情的一个转折点。所以,有些人在爱情中喜欢考验对方,其实这是不可取的,这样有可能耗尽...……更多
定档!《也许你要恋爱了》11月17日开播零距离助力爱的诞生
...个场景都设置了专属的特别互动环节,地铁场景设置了“多巴胺大转盘”游戏,男女嘉宾需要转取三个任务并完成。手牵手直至冰块融化、相互数心跳、十指紧扣对视十五秒并说一句夸赞的话……破冰游戏让屏内屏外的荷尔蒙齐...……更多
新年,从定个健康计划开始
...焦虑的情绪,增加内心的安定。激烈的有氧运动则能增加多巴胺,增强心力和肌力,所有的运动都能增加内啡肽,让人舒畅有活力。正面思考。“忧虑像个摇椅,它让你有事可做,却不能让你前进。”李平建议常常检查自己是不...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...愈发渴望,这种追求背后隐藏着一种神秘的力量,那就是荷尔蒙。荷尔蒙在女性的一生中发挥着至关重要的作用,与美丽息息相关,科学研究揭示了人体内存在75种以上的激素,其中50种是甾体激素,剩下的25种则是蛋白质类激素...……更多
爱你的男人无法用“潜意识”欺骗别人,不爱你的男人无法伪装自己
...,异性之所以会有恋爱的感觉,是因为他们相处时会产生多巴胺和肾上腺激素。这些叫做爱情荷尔蒙的东西会让人感到快乐。俗话说,“深情”就是爱的感觉。爱你的男人见到你后,眼睛会很开心。这是一种无法抗拒的情感。当...……更多
亲热时,有3个部位是禁吻区,为了男女双方的健康,注意了
...一方面在接吻时身体会释放各种快乐激素,例如肾上腺素多巴胺,降低了皮质醇,压力激素的水平,身体和大脑都处于轻松而愉悦的状态,所以这个时候的口水恶心,完全可以忽略不计。虽然亲吻给我们带来的好处多多,但是在...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...能起了重要作用。2. 神经化学变化神经递质:如血清素和多巴胺水平的波动可能与头痛的发生有关。神经元异常活动:大脑神经元的异常放电和活动可以引发头痛。3. 大脑结构和功能中枢神经系统异常:某些中枢神经系统的异常...……更多
女性想补充荷尔蒙,可以多吃这几物,建议试试
荷尔蒙是由高度分化的内分泌细胞所合的一种化学物质,它可以直接分泌入血,经由血液循环传递到身体的每个部位,可以有效的调节身体的代谢活动。荷尔蒙如果旺盛,往往能给我们的身体带来一系列好处。那你知道“荷尔...……更多
正确认识有氧运动——跑步
...,有助于减轻体重,塑造苗条身材。此外,跑步时产生的多巴胺和内啡肽等荷尔蒙,能够让人感到愉悦和放松,对于缓解压力也有显著效果。不过,要想让慢跑发挥最大效果,还要注意一些事项。如,跑步前要做好热身运动,避...……更多
男女之间的关系,是不是在第一次见面的时候,就能明确了呢?
...时候,第一时间内传递到自己的大脑,刺激交感神经产生多巴胺,引发心情愉悦,从而产生对这种愉悦的依赖。这种化学反应会让自己很迫切的想和对方在一起。 这就是人们常说的心动,也是相亲中关于眼缘的成因。异性初次...……更多
为什么有的人一上车就想睡觉,还能快速睡着?
...大脑和身体的许多功能。其中,促进睡眠的神经递质包括多巴胺、5-羟色胺和内啡肽。这些神经递质的不平衡可能导致失眠、嗜睡和其他睡眠障碍。一些人可能天生就有更高的内啡肽水平。内啡肽是一种强效的止痛药,也是一种...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...生化反应的维生素。它有助于合成神经递质,如血清素和多巴胺,这些神经递质对于维持良好的睡眠和情绪状态非常重要。研究表明,适当补充维生素B6可以改善睡眠质量,减少失眠问题。总之,适当补充这三种维生素对于改善...……更多
你总会明白,真心爱你的人,说不出这些话
...绪,是会受激素影响的,爱的时候身体所分泌的荷尔蒙、多巴胺等等,会让一个人接受另一个人所有的缺点。 一旦不爱,厌倦时肾上腺素升高,一切曾经顺眼的,都会变成之后不顺眼的。鸡蛋里挑骨头的话,便成了对方发泄自...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...孕激素。这些激素通过调节脑内的化学物质,如血清素和多巴胺,来影响女性的睡眠质量,其次,雌激素还对女性的神经心理和情绪状态具有调节作用。高雌激素水平的女性往往具有更好的情绪调节能力,这有助于她们在日常生...……更多
...不仅是一种非常自然的行为,而且通过抖腿,大脑会分泌多巴胺等与愉悦情绪相关的激素,产生“爽”的感觉。但可能有人会担忧,抖腿是否会造成健康危害?其实,适当通过类似抖腿的动作活动一下肌肉,反而可能缓解久坐带...……更多
缺少叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?哪些食物富含叶酸?
...其反,过犹不及。 改善抑郁。叶酸参与合成5羟色胺和多巴胺的合成,这两种神经递质是人幸福和愉快时大脑分泌的主要神经递质,也被称为幸福荷尔蒙。 预防和改善巨幼细胞性贫血。红细胞的复制和分裂必须有叶酸参与,...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...不做的强体力劳动在大脑中的表现有巨大差别,具体就是多巴胺的表达问题,愉悦的锻炼还是被迫的、腰酸背痛的干活儿会有显著不同。不少女性会购买高价的保健品和美容用品,或者采取极端的饮食方式吃偏方土方来保养肌肤...……更多
想要知道一个女人过得好不好,看脸就知道了
...分泌更多的催产素。而催产素这种“爱的荷尔蒙”会刺激多巴胺DHEA激素的分泌,它们不仅能缓解抑郁、疼痛,提升免疫力,保持良好的精神状态,还可以延缓衰老。” 真正过得好的女人,往往深谙此道。她们内心充实、脸色红...……更多
婚姻不幸的女人,往往毁于4种幻想,希望你没有
...而且,男人一直都是羞于表达自己感受和心情的动物,等多巴胺分泌完,他即便对你再有感情,也不愿意对你表白,对你说好听的情话了。就像那些老夫老妻,他们在一起生活了一辈子,男人却很少和女人表白,是他们对彼此没...……更多
2022-12-18 19:36不幸,婚姻,幻想,女人
那些能够日久生情的夫妻,其实只做了一件事
...你认为这是爱上了。而这些,其实是荷尔蒙、肾上腺素、多巴胺等等造成的影响。更为重要的是,生物学家发现,致使“爱”产生的激素,一般在一年半到三年的时间内会逐渐消退。 也就是说,“爱”可能真的存在,但是当你...……更多
那些能够越爱越深,一直在一起的情侣,其实都明白一个道理
...情只是人体分泌的激素刺激下产生的感觉,好比荷尔蒙、多巴胺等等就是常见的爱情激素。更为重要的是,这种激素产生的爱,仅仅能维持一年半到三年的时间。你和一个人聊天,刚开始有感觉的时候,你都会觉得自己喜欢对方...……更多
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夏天出汗多,多吃碱性菜,补钾消暑又健脾
随着夏日的炎炎烈日,人们常常感到身体出汗增多,容易疲倦和口渴。这不仅是高温所致,更是体内电解质失衡的一种表现。在这种情况下
2024-07-29 22:24:00
江南时报讯 炎炎夏日,一碗苏式绿豆汤成为居民的解暑佳品。近日,苏州工业园区斜塘街道淞潭社区联合党建联盟单位东吴人寿保险公司开展“小小绿豆汤
2024-07-29 22:53:00
体育赛事带旺啤酒市场
本文转自:人民日报海外版啤酒销量增长、消费场景更加丰富——体育赛事带旺啤酒市场李 婕 王艺晓《 人民日报海外版 》( 2024年07月30日 第 11 版)啤酒配西瓜
2024-07-30 04:36:00
这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
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7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00