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荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外，取荷...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...医院“卷”起中药茶饮5月21日，浙江省中医院研制的乌梅荷叶饮正式在其互联网医院上线，价格在1.9元/帖，一经上线半天便卖出24万帖。早在去年，浙江省中医院研制的乌梅汤，就曾出现“一汤难求”的景象。今年，乌梅汤再次...……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...中医馆开一副乌梅汤受到人们追捧。今年立夏后，加入了荷叶和丹参两味药材，号称能减重的乌梅汤2.0版本火了。它不仅销售火爆，有网友每天在网上晒出饮用后的感受，还有人在2.0版本配方基础上，又添加了其他药材冠以“3.0...……更多
2024-06-02 12:29:00乌梅,话说,医生,版本,乌梅,中医
...配糯米一起煮成粥，不仅味道鲜美，还有益于健康。三、荷叶包鸡做法：
准备鸡：将整鸡洗净，去掉内脏，沥干水分，用厨房纸巾擦干表面水分。腌制鸡：将蒜蓉、姜蓉、料酒、盐和胡椒粉混合成腌料。将腌料均匀涂抹在鸡的...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...暑化湿、降脂功效而备受青睐。特别是其升级版——乌梅荷叶饮，加入了荷叶和丹参，不仅味道独特，更具有健康益处。不过，专家提醒，不是所有人都适合饮用乌梅汤。例如，脾胃虚寒的人群饮用后可能会出现腹泻等不适，而...……更多
2024-06-03 10:24:00乌梅,饮品,中药,人人,传统,专家
...一脸好奇，眼神里充满了疑惑。“听说，他每天都坚持喝荷叶水，已经喝了一年了。”李婶神秘兮兮地压低声音，仿佛说出了什么了不得的秘密。“荷叶水？真的有这么神奇？”王阿姨半信半疑，毕竟她以前也听说过荷叶有降脂...……更多
2024-06-24 12:44:00荷叶,大叔,医生,荷叶,老李,阿姨
...民医院潍坊市第二人民医院的网红乌梅汤2.0版本——乌梅荷叶饮，在保留了原有药方的基础上，增加了荷叶和丹参等药材，以适应更多现代人的需求。乌梅汤的主要成分包括乌梅、山楂、荷叶、丹参等。这款乌梅汤适合大多数人...……更多
2024-06-27 10:21:00潍坊,乌梅,潍坊市,潍坊,茶饮,医院
...泽鲜绿和脆嫩口感。四、荷塘小炒：荷塘小炒是一道以嫩荷叶和各种时令蔬菜为主料的特色菜肴。荷塘小炒以清炒方式制作，保留了蔬菜的原汁原味，清爽爽口，是夏日餐桌上的一道清新佳肴。食材：鲜荷叶：适量；肉丝：适量...……更多
2024-07-25 12:13:00清爽,美味,蔬菜,营养,绿色,西兰
...用沸水冲泡。如果想要口味更甜，可以放上几块冰糖。4.荷叶山楂普洱茶材料：干荷叶15克，焦山楂15克，普洱茶10克。做法：一起用沸水冲泡15分钟左右，胃寒的人最好选熟普洱，胃热的人适宜喝生普洱。5.三仙茶材料：焦山楂15...……更多
2023-01-26 11:41:00太油,家教,身体,饮食,普洱,洛神
...注意顾护脾胃。可以试试几款有一定药用功效的菜肴。●荷叶莲子粉蒸肉食材：鲜荷叶1张，莲子20克，五花肉250克，糯米粉50克，香葱20克，食盐、白糖、生抽、老抽、蚝油适量。做法：将鲜荷叶洗净，放入加盐的沸水锅中煮1分...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...块后，同冰糖一起加入锅内，用小火煮至米烂粥稠即可。荷叶莲藕粥：做法：先将荷叶洗净切碎后，放入锅内，水烧开后捞出荷叶，汁留下，再将莲藕切成小粒，与大米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后便可食用。 ……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...购买、适度服用。图为浙江省中医院的乌梅汤2.0版本乌梅荷叶饮。浙江省中医院供图据悉，乌梅汤出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》，有生津止渴、行气开胃之功效，去年的乌梅汤药方中包含乌梅10g、山楂5、陈皮6g、甘草...……更多
2024-05-21 21:14:00乌梅,茶饮,中药,理性,专家,乌梅
...备粉蒸肉的主要食材和调料。食材包括五花肉、糯米粉、荷叶等；调料则包括盐、料酒、生抽、老抽、白糖、五香粉、葱姜蒜等。这些食材和调料都是制作粉蒸肉的基础，准备充分是制作成功的关键。接着，我们来处理五花肉。...……更多
2024-05-22 10:24:00粉蒸肉,肉质,食客,口感,特点,粉蒸肉
...代谢，排毒养肝一身轻。
肝火旺盛容易口臭，薄荷菊花荷叶茶能去肝火，清新口气，是非常不错的去火养肝茶。一天一杯，让你的肝活力满满。肝火大容易失眠，这款百合茉莉菊花茶能安神助眠，还能去火排毒，行气开郁。休...……更多
2024-05-28 09:14:00肝脏,食物,不好,滋补,乌梅,肝火
...医院中医内科夏永良主任中医师介绍，乌梅汤2.0又叫乌梅荷叶饮，“保留了原方的乌梅、甘草、山楂，又增加了荷叶和丹参等药材。”乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效，还具有降脂的作用。尤其适合高脂血症和肥胖...……更多
2024-05-27 07:29:00真香,养生,真相,乌梅,茶饮,浙江省中医院
...：赣南日报荷包胙的主料是五花肉。做荷包胙要选上好的荷叶。
用料、拌料，决定着荷包胙的品质。将荷包胙包成寓意美好的官帽状或元宝状。
蒸好准备上桌的荷包胙。放入大饭甄用柴火蒸上几个小时，将油透出，荷包胙才...……更多
2023-10-18 03:37:00南康,荷包,荷包,荷叶,南康,赣南
...日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶，这些汤饮以其独特的口感和健康益处，成为了夏季消暑的最佳选择。每一种汤品都有其独特的风味和功效，适合在炎热的夏季时节享用。一、山楂汤材料：干山...……更多
2024-08-08 20:35:00越来,越来越,天气,酸梅,荷叶,山楂
...食材。叫花鸡的主要食材是一只肥嫩的母鸡，另外还需要荷叶、酒坛泥、香料等辅料。母鸡要选用生长周期适中、肉质鲜嫩的土鸡，这样烹饪出来的叫花鸡口感更佳。荷叶要选用新鲜、无破损的荷叶，这样既能包裹住鸡肉，又能...……更多
2024-05-22 09:32:00难以忘怀,口感,方法,荷叶,鸡肉,香料
香酥荷花 椒盐藕荚凉拌荷叶 □通讯员田斌锋李婷南京日报/紫金山新闻记者陈燕飞如果你认为荷叶和荷花只用于观赏，那就辜负了“荷，全身都是宝”的赞誉。在马鞍山市含山县大渔滩湿地的核心区域，陶厂镇潘村民宿内的一...……更多
2024-07-05 08:22:00荷花,农家,美食,荷花,荷叶,湿地
...川频道人民网记者 刘海天三伏天里，酷暑难耐，“乌梅荷叶饮”在成都火了起来。成都市第一人民医院通过互联网医院销售多种中药茶饮，这是其中一种应时当令的产品。成都市第一人民医院。人民网记者 刘海天摄上个月，这...……更多
2024-08-04 07:51:00茶饮,中药,中医,互联网,医院,互联
...料的材料都比较甜。2、依照个人的喜好，汤底可以是“荷叶水”也可以加入一些薄荷叶。这样防暑降温的功能性会更好，荷叶水的制作是少许的干荷叶煮一锅水去冲泡绿豆。但要注意的是“荷叶香”浓度不要那么高，淡淡的荷...……更多
2024-08-24 20:56:00黄瓜,西瓜,绿豆,绿豆汤,彩丝,蜜枣
...，可以根据个人喜好掌握焯水时间。四、荷塘小炒材料：荷叶：适量、鸡腿肉：200克、鸡蛋：2个、胡萝卜：适量、青椒：适量、红椒：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、生姜：适量、大蒜：适量、食用油：适量制作...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...下。多吃蔬菜和易消化的食物。多吃胡萝卜粥，芹菜粥，荷叶粥，炖海参，天麻炖鸡蛋等。多吃柿子，菠萝，荸荠，山楂，香蕉等水果，这些水果对身体也是有好处的。水果不但可以补充维生素，对降血压也是很有帮助的。4、...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
炎炎夏日，碧鲜清幽的荷叶给人带来无限凉意。而将荷叶点缀在各种美食中，不但味道清香，还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明，荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用，是极佳的解暑良药，非常适合夏...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
...您消暑过炎夏！乌梅汤乌梅汤组成：乌梅、山楂、丹参、荷叶、甘草。功效：清热解暑、生津止渴、开胃消食。乌梅和甘草酸甘化阴，山楂健胃消食，荷叶轻体除湿。该茶饮酸甜可口，可根据喜好佐以少量白糖，是炎炎夏日的健...……更多
2024-06-15 06:39:00茶饮,中药,乌梅,神助,轻体,海南
...热解毒的食物，如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等，它们能够帮助我们排除体内的湿热，保持身体的清爽。同时，切勿贪凉饮冷，损伤脾胃。吃凉菜时，可适量加姜、蒜等调味品，既可杀菌消毒，又能温中和胃。脾...……更多
2024-06-10 13:48:00粽子,养生,脾胃,乌梅,酸梅汤,粽子
...高祥福指出，网上火爆的“乌梅汤2.0”规范名称叫“乌梅荷叶饮”，该方是在古代传统名方乌梅汤配方的基础上，结合时令节气以及现代人需求、饮食特点，进行了传承创新和优化升级，充分体现了中医药在治未病和健康管理领...……更多
2024-09-04 07:02:00浙江省中医院,乌梅,成果转化,浙江,成果,乌梅
...下几款食疗方进行缓解。清暑祛湿茶做法：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。作用：清暑泻热，行气祛湿。适用人群：暑...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...所以就比较放心一点，然后我就想到可以去试一试。”由荷叶、茯苓、红景天等药材组成的祛湿消脂饮，可以健脾祛湿、降脂化浊，特别适合喜欢高油高脂饮食的体型偏胖人群饮用。不过孙世竹表示，中药代茶饮虽好，并不适合...……更多
2024-06-24 10:04:00茶饮,中药,医生,茶饮,中医科,乌梅
...锅前，撒上葱花，即可装盘食用。荷塘月色材料：鲜嫩的荷叶：适量；时令蔬菜，如胡萝卜、西兰花、藕片等：适量；虫草花或其他时令花卉（用于点缀）：适量；蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；酱油：适量；鸡精：适...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
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