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炎炎夏日，碧鲜清幽的荷叶给人带来无限凉意。而将荷叶点缀在各种美食中，不但味道清香，还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明，荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用，是极佳的解暑良药，非常适合夏...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
...切片，加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀，既清爽又解暑。2. 荷叶粥：荷叶有清热解暑的功效，将荷叶洗净切碎，加入大米煮成粥，口感清香，非常适合夏天。3. 绿豆沙：绿豆是夏天的必备食材，将绿豆煮烂后加入冰糖，做成细腻的...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
...调味汁倒入面条和黄瓜中，充分拌匀即可食用。第四样：荷叶糯米鸡——清香四溢，滋补养生荷叶糯米鸡以其独特的荷叶清香和软糯的口感深受喜爱，不仅美味还具有一定的滋补作用。材料（简化版）：糯米200克、鸡腿肉或鸡胸...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
香酥荷花 椒盐藕荚凉拌荷叶 □通讯员田斌锋李婷南京日报/紫金山新闻记者陈燕飞如果你认为荷叶和荷花只用于观赏，那就辜负了“荷，全身都是宝”的赞誉。在马鞍山市含山县大渔滩湿地的核心区域，陶厂镇潘村民宿内的一...……更多
2024-07-05 08:22:00荷花,农家,美食,荷花,荷叶,湿地
...火煮15-20分钟。
2、煮好后滤去玉米须，喝汤即可。五、荷叶粥1、荷叶洗净切碎，放入锅中加水煮15分钟，捞出荷叶。2、加入大米煮成粥。六、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净，用盐和料酒腌制15分钟。豆腐切块，葱姜切片。2、锅...……更多
2024-07-30 06:40:00天然,身体,小火,薏仁,玉米须,红豆
...质。这道汤品既滋补又清爽，非常适合中伏时节食用。4.荷叶糯米鸡材料（简化版）：糯米200克、鸡腿肉或鸡胸肉150克、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。步骤：
01.糯米提前浸泡4小时，鸡肉切丁...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外，取荷...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...大家在享受美味的同时，也能拥有健康的体态！第1款：荷叶冬瓜茶荷叶与冬瓜，都是自然界中的“排水高手”。荷叶性平微凉，有利水消肿之效；冬瓜更是被誉为“夏日第一瓜”，有益于清热解毒、利尿消肿。制作起来也非常...……更多
2024-06-01 09:12:00帮助,薏仁,湿气,冬瓜,红豆,小火
...称，一年四季就是要吃好四块肉，春季吃酱汁肉、夏季吃荷叶粉蒸肉、秋天吃扣肉，冬天吃的是与酱汁肉很容易混淆的酱方肉。”在上蒸下煮的酷暑，若不吃上一回荷叶粉蒸肉，可真有点辜负了“江南可采莲，莲叶何田田”之盛...……更多
2024-06-14 08:29:00粉蒸肉,荷叶,荷叶,粉蒸肉,五花,米粉
...色和形状对药用效果有影响，通常红花莲子较为优质。5.荷叶：荷叶味苦性平，鲜荷叶用于解暑热，干枯的荷叶则有助于升发脾胃清阳。荷叶适用于暑热口渴、头胀胸闷、小便短赤等症状。6.莲须：莲须是莲的雄蕊，味甘涩，性...……更多
2024-09-05 10:11:00莲藕,滋补,秘籍,莲藕,莲子,食用
...，薏米需提前炒熟，以去除其寒性，更适合日常饮用。3. 荷叶山楂茶材料：干荷叶5克，山楂片10克，清水适量。功效：荷叶具有清热解暑、利湿升阳的功效，山楂则能消食化积、行气散瘀。此茶特别适合夏季饮用，能有效缓解因...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...荷园研学活动。小朋友们亲近八月入秋时的晚荷，摘三两荷叶、采一株荷花、尝莲子、喝藕汁……小朋友在游船上赏荷。李域摄为了让小朋友们的研学游过得充实安全，蒋岗村股份经济合作社的工作人员精心安排了文化研学课堂...……更多
2024-08-15 18:29:00肥西,丰乐,安徽,万亩,实践,活动
...肾虚引起的盗汗，精力不集中有一定的功效。
天然冬瓜荷叶茶干冬瓜陈皮干荷叶玫瑰花冬瓜能清热解毒、祛湿解暑。而荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效，能帮助人体把体内多余的湿气排出体外。湿气重喝冬瓜荷叶茶...……更多
2024-08-08 17:50:00生茶,湿气,身体,冬瓜,湿气,荷叶
美食荷叶竟还有这般功效，尤其是这3大功效真是给人又送来了福利！我们先来看一下荷叶的基本知识，荷叶为睡莲科莲的干燥叶。夏秋两季采收。本品稍有清香气，味微苦。荷叶主要的化学成份为荷叶碱，柠檬酸、苹果酸、葡...……更多
2023-11-04 21:27:00功效,荷叶,福利,美食,荷叶,清阳
...苓粥滋阴清热，利湿健脾，是夏日祛湿的理想选择。冬瓜荷叶茶图片7.冬瓜荷叶茶：冬瓜清热利尿，荷叶清香解暑。冬瓜荷叶茶，让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶：陈皮香气浓郁，有理气健脾、燥湿化痰的...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
广东东莞，一个鲜为人知却拥有丰富美食的地方。鲜虾荷叶饭虽然美味，但在这片美食之乡，却只能排第三。今天，就让我们揭开东莞美食的面纱，探寻其前三绝品，看看谁能登上桂冠之位。长安盆菜作为东莞美食的瑰宝之一...……更多
2024-06-19 10:56:00东莞,广东,荷叶,一来,美食,东莞
...家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢，一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展。活动现场被精心布置，长长的桌上摆满了面粉、蔬菜、肉类、酱料等丰富食材，温馨且充满生活气息。社区居民们早早抵...……更多
2024-12-09 23:24:00御苑,荷叶,课堂,美食,活动,家园
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略清热排骨冬瓜汤是一道非常适合夏天饮用的汤品，具有清热解暑的功效。下面是制作清热排骨冬瓜...……更多
2024-09-09 10:39:00冬瓜汤,一夏,冬瓜,排骨,清凉,秘诀
...五宝茶，带你回到最初的年轻状态，让你越活越年轻。
荷叶茶最大的功效是减肥美容哦，茶叶含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好含...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...暑健脾温补，养生又健康。食材：麻鸭一只、莲藕一节、荷叶半张（新鲜的或者干的都可以）、金华火腿50克、陈皮两片、生姜一块、盐、白胡椒做法：1、鸭子切块清洗干净，凉水下锅加黄酒姜片焯水五到十分钟，直至彻底干净...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...。可以搭配排骨、瑶柱等食材，增加口感和营养。3.扁豆荷叶粥扁豆具有健脾、利湿的作用，荷叶有清热、解暑的功效。将扁豆和荷叶一起煮成粥，适合湿气重的人在夏季食用。三、生活调理建议1.增加运动运动可以促进血液循...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略荷叶乌鸡汤是一道美味且具有特色的传统粤菜，以其独特的风味和滋补功效而闻名。下面是详细的制作步骤：材料乌鸡：1只鲜荷叶：1张火腿：50克香菇：50克精盐：5克味...……更多
2024-09-08 08:59:00乌鸡,粤菜,滋补,荷叶,风味,功效
...胖问题，山楂能助于消化肉食积滞，降低血脂。自制山楂荷叶茶，山楂10克、荷叶15克，加水煎煮后代茶饮，既能减脂瘦身，又可活血化瘀，改善血液黏稠状态，利于月经正常来潮。
根据不同症状的食疗搭配1.月经不调：若月经...……更多
2024-12-27 08:55:00健康,薏仁,食疗,月经,患者,卵巢
...的单纯水肿，建议喝大麦茶。原料：炒薏苡仁10克，新鲜荷叶10克，山楂5克。做法：热水煮沸后，即可饮用。功效：热敷、祛湿、治疗水肿。
荷叶茶情绪低落、精神紧张，可能会导致肠道敏感性增加，以及便秘问题。建议喝荷...……更多
2024-07-01 10:31:00油茶,减肥,功效,普洱,做法,减肥
...的，也可以尝到“冰碗”了——一大碗冰，上面覆着张嫩荷叶，叶上托着鲜菱角、鲜核桃、鲜杏仁、鲜藕，与香瓜组成的香、鲜、清、冷的酒菜儿。就是那吃不起冰碗的人们，不是还可以买些菱角与鸡头米，尝一尝“鲜”吗？—...……更多
2024-05-10 08:16:00文学作品,夏日,美食,作品,文学,荷叶
...观察生活、体验生活的多彩窗口。
从《觉醒年代》里的荷叶黄牛蹄，到《人世间》里的烩酸菜，再到《繁花》里的排骨年糕……越来越多的地方美食随着爆款大剧，步入大众视野。以人气大剧照进现实生活的方式开启“舌尖上...……更多
2024-03-22 09:22:00舌尖,全年,推荐,视频,美食,舌尖
...完美融合，肉香混合着藕香，汤汁浓郁，口口留香。
以荷叶、猪肉、米粉为原材料，蒸制后的粉蒸肉，猪肉酥烂米粉软糯，味清香肥而不腻。相较于传统做法的粉蒸肉，鄂州的荷叶粉蒸肉汤汁更多，口感也更湿润。小火慢蒸出...……更多
2023-05-02 08:39:00鄂州,道菜,鄂州,猪肉,武昌,粉蒸肉
...料的材料都比较甜。2、依照个人的喜好，汤底可以是“荷叶水”也可以加入一些薄荷叶。这样防暑降温的功能性会更好，荷叶水的制作是少许的干荷叶煮一锅水去冲泡绿豆。但要注意的是“荷叶香”浓度不要那么高，淡淡的荷...……更多
2024-08-24 20:56:00黄瓜,西瓜,绿豆,绿豆汤,彩丝,蜜枣
黄泥叫花鸡，江南美食，需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制，泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候，成品金黄诱人，搭配香油、甜面酱更美味。传统美食，传承文化，享受制作乐趣。摘要由作者通过智能技术生成有用黄泥...……更多
2024-10-09 10:26:00黄泥,做法,魅力,黄泥,荷叶,鸡肉
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