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...汤清甜可口，不仅能够祛湿除寒，同时还具有健脾养胃的功效，让人在舒适的口感中感受到健康的滋养。扩写：红豆为名贵的薯类食品，性平味甘，具有清热解毒、利尿通淋的功效；薏米则被誉为“药食两用”的健康粮食，既可...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...陈皮茶、双花饮，一边用通俗易懂的语言向游客普及药食同源养生知识；治未病科专家张义珍悉心地为游客望舌把脉，进行中医体质辨识，提供药膳指导，并根据游客自身体质，分发即墨区中医医院研制的代茶饮；还有工作人员...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...少一些。如煲制药膳常用的淮山，有健脾、补肺、益肾的功效，煲汤一般用10~30克即可；党参能够补中益气、和胃生津、祛痰止咳，煲制药膳时建议使用10~30克即可；黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌，建议使用10~15克入汤即可...……更多
2024-01-10 01:10:00中药,药膳,党参,中药,体质,中药材
...，营养丰富。中医里，鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效，再配上具有各种功效的中药材，对人体有着养生祛病的效果。“十全鸡汤”是一款传统配方的滋补靓汤，含有芸豆、枸杞、薏米仁、木薯、花生、红枣、百合、白果...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...，华祖焖鸭、曹操鱼头等亳州十大药膳具有养生、滋补等功效。在药王村，游客还可以进行中药药浴，观赏皮影戏、舞狮表演等传统艺术表演，感受浓厚的乡村民俗氛围。民宿设计也是巧妙细致，从草药图案的壁纸到中草药展示...……更多
2023-11-10 02:24:00中医药,乡村,中医,文化,中医药,中医
...为常见的中药材，有止血、破血散瘀、消炎定痛和滋补的功效，是治疗跌打损伤的主要药物，如果用来煲汤使用6-10克足矣……煲汤使用的药膳多有滋补的作用，摄入过量就容易出现发热、烦渴、便结、口舌生疮、口臭等上火的...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
在大自然中，许多植物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物，它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效，自古以来就被誉为“神草”。今天，让我们一起揭开枸杞...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
... 党参被誉为滋补良草，具有强身健体、调和气血的独特功效。它可以有效缓解体虚乏力、气血不足、内热消渴等不适。更为珍贵的是，党参被视为适宜长期食用的滋补佳品，广泛应用于调理体质、提升免疫力。其温和的作用适...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...，刚柔并济、补泄兼施，从而达到肉松筋柔、理气活血等功效。脐灸是集穴位、药物药性、灸法三者功效于一体，经辨证组方，将药物研成极细药末，填满脐部，利用肚脐的皮肤薄、敏感度高、药气吸收快的特点，以面团为隔灸...……更多
2024-01-05 14:02:00中医医院,淄博市,护理,中医,淄博,全科
...药，难以坚持；天天输液体，亦不可能；单纯食饮以养，功效不济。此时膏方可大显身手。二、未病未病是尚未发生疾病，即治病于病先。一般包括“未病先防，既病防变”两个方面。辨证服用膏方可以提高正气，提高抵抗力，...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...体的健康水平。3.黄芪搭配黄精补肺气黄芪被广泛应用于中医养生中，具有益气固表、补肺生津的功效。它富含黄芪苷、葡萄糖、氨基酸等成分，能够增强人体的免疫力，提高抵抗力。黄芪还具有保护肺部组织、促进肺部排毒的...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...我们可以来点玫瑰陈皮桂花茶。成分：玫瑰花、陈皮等。功效：玫瑰花具有解郁安神、强肝养胃、活血调经、润肠通便的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。二者合用，可理气解郁、缓和情绪、平衡内分泌。适用人群：...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...之，米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为药食同源之品，其中莲肉可以补脾止泻，养心安神；麸炒山药补脾健胃，益气养阴；白茯苓健脾利水，宁心安神；薏苡仁利水渗湿，健脾止泻；炒麦芽行气消食，健脾开胃；白...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...们“沉浸式”感受传统中医药文化的魅力，在玩乐中学习中医养生。“原来菜里放一点中草药，还能有这样的效果，这真的是第一次听说。希望这样的培训多搞搞，我们农家乐也想推出这样的菜品。”今年年初，上城区卫生健康...……更多
2024-04-04 11:02:00博物,围墙,中医药,博物馆,中医,上城
...居生活等多个展区；12号馆为食养馆，设置了药膳及药食同源、保健食品、特医食品、营养品、滋补食品、健康茶饮等多个展区。展会期间，将面向全国进行招商招展和专业采购，邀请养老产业与大健康产业客商进行论坛交流和...……更多
2023-10-15 05:51:00精彩纷呈,展馆,三大,主题,昆明,健康
...生，主打“随时养生、减少运动”“虽然不清楚保健品的功效究竟有多大，但是喝下一杯养生茶，心理层面会感到宽慰。”北京的洪斌对记者说，“家里人总是劝我，吃这些保健品不如早上早起一个小时去户外跑跑步，可是每天...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...疾病治疗都有着重要的作用和发掘潜力。2020年版“药食同源”目录已将灵芝收录其中，其作为中药材的同时，也可以作为膳食发挥其药理作用，防病治病两全其美。
灵芝酒原料：灵芝30g，白酒500ml。制法：灵芝30g，洗净，切碎...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...蟹、冰淇淋，这些多为寒凉之品，若此时服用有补火助阳功效的滋补药（肉桂、附子等），则会降低疗效。另外，肉类油腻之品会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，一样会降低疗效。服用滋补药（如红参、人参）时，则要忌服用...……更多
2023-12-16 10:03:00不忌口,要点,中药,饮食,中药,疗效
...春“补肺固表”补补气；选择黄芪、防风、大枣三种药食同源，煮汤（药材各10g、炖煮30分钟）或泡茶（各6g）均可，有助于提高正气、抵御体虚者的“春风过敏”。乌梅玫瑰饮喝起来过敏伴胸闷口干、焦虑失眠者，可饮用乌梅...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...机认证灵芝孢子,采用先进的CO2超临界萃取技术,保证灵芝功效成分灵芝三萜的原有活性和高倍浓缩。实验室检测灵芝三萜含量高达47.5%以上。远高于行业标准。灵芝自古以来就是吉祥和长寿的代表,世医堂百分百纯灵芝孢子油富含...……更多
2024-04-12 00:33:00滋补,免疫力,免疫,世医,灵芝,滋补
...九鸡\"的说法。鸽肉不但营养丰富，而且还有一定的保健功效，具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，能够防治多种疾病。现代医学也认为：鸽肉具有壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...续一周左右，症状会有明显好转。此外，我们还可以通过中医养生的方法来缓解咽喉不适感。如保持良好的作息习惯，避免熬夜；适度运动，增强体质；多吃新鲜水果和蔬菜，保持营养均衡；保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物的...……更多
2024-01-18 10:38:00不适感,咽炎,不适,喉咙,方法,中药
...物三七的干燥根和根茎。而从中医的角度上来讲，其主要功效是止血化瘀、活血定痛、补血养血，拥有着“人参补气第一，三七活血第一”的美誉。许多人在日常生活当中都有着用三七粉泡水喝的习惯，那么三七粉真的能够每天...……更多
2023-10-06 13:10:00身体,作用,身体,功效,反应,建议
...饮用；这些草药在中医中被认为具有温补肾阳、强筋骨的功效；当然，使用中药时一定要注意用量和禁忌，最好是在中医师的指导下使用；经验分享：持之以恒的重要性最后，我想强调的是，无论是冷热水交替浴还是中药辅助，...……更多
2024-04-25 14:15:00性功,锻炼法,冷热水,冷热,性功能,男性
...膳制作者们结合节气、时令、体质等进行开发，也将药食同源食材与现代饮食进行创新融合。如广受现场市民喜爱的玉灵蛋烘糕将成都的名小吃蛋烘糕与药食同源的玉灵膏酱料融合，惊艳评委的鱼宴之鲜三吃由鱼豆花、煎鱼排、...……更多
2023-12-29 10:00:00中医药,烟火,碰撞,中医,城市,文化
...“春天是肝气升发的季节，而花茶呢，正好有疏肝解郁的功效。再加上这花茶香气扑鼻，喝上一口，感觉整个人都精神多了。”王叔叔听后点头赞同，“确实如此，这花茶不仅好喝，还有这么多好处。我以前怎么没注意到呢？”...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...应用讲究配伍，并非以量取胜。”
张大辉提示，食补和药补各有千秋，食补方式较温和，作用较迟缓，但长期坚持，肯定能收获健康的“红利”；而药补方式较强烈，作用较迅速，必须按照医生指导来应用，以免治病不成反致...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...火继续煎，煎至100-150毫升，放至温度适宜，代茶饮用。功效：此茶有补益肺脾、升发阳气的功效，适合肺脾气虚见面色萎黄、肌肉消瘦、头晕倦怠无力、气短懒言、舌淡苔白、脉弱者。吃辛味食物 辛味食物能行气、行血、通阳...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...作用；养生茶的制作方法：材料：枸杞10克，菊花5克； 功效：枸杞能滋补肝肾，益精明目；菊花则有清热解毒、平肝明目的功效； 禁忌：体质偏寒的人应适量饮用，以免影响身体健康； 使用方法：将枸杞和菊花放入茶壶，用沸...……更多
2024-04-25 14:19:00作息,调整,精神,工作,养生,热水澡
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近日，山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》（以下简称《健康提示》）
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鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围，2025年1月9日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
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当皮肤受损后，人体会启动修复机制，对伤口进行“修补”，一旦过度增殖，就容易形成疤痕，尤其是在关节部位，活动量大更容易出现过度增生
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江南时报讯 1月6日，苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
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