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扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...,不但伤津败胃,还会伐伤人体的生发之气。【顾护脾胃药膳方剂推荐】 一、川贝炖雪梨梨洗净,从上部分切下梨盖,再用勺子把梨核挖掉,梨中加入川贝(中药店可以买到)、冰糖,盖上梨盖,把梨放在大碗里,加水到半个...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...汤就做好啦,这样煮出来的汤清甜好喝,带有各种食材的药膳清香,对女性朋友非常友好,深秋冬季节容易手脚冰凉,怕冷的女生,气血不足睡眠质量差,气色不好的女性都建议多喝这道汤,食材和做法都非常简单,就是需要大...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...二脉则会导致本病。可根据四时天气变化及个人体质进食药膳进行调理,湿热体质者宜选清热祛湿化瘀之品,如冬瓜薏仁排骨汤、茯苓白术瘦肉汤等,若白带量多、色黄、质黏稠、味臭,可用绵茵陈煲鲫鱼汤或金钱草煲瘦肉汤。...……更多
湿疹反反复复好不了?济南肤康中研医生:拒绝湿疹,从这五点做起
...腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物,常食健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等.3、作息要规律,熬夜伤不起一定要注意不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!熬夜对身体的伤害不言而喻,熬夜会引发很多疾病,何况...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效,被广泛应用于食疗和药膳中。而钟南山院士指出的“绝配”,则是指洋葱中含有的硫化物与硒元素的结合。硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用。研究表明,洋葱中的硫化物可以...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...果或者麦冬的也可以放几颗,润喉止咳效果更佳,吃不惯药膳的可以和我一样只放这些食材,汤水清爽好喝。 加入适量清水,大火煮沸后转小火继续熬煮1小时,最后调入食盐调味即可出锅。这道汤既具有油甘果的清肺利咽功效...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...年轻人之间流行起来。他们会到中医药馆配养生茶饮,到药膳馆享用养生套餐;随手打开社交网站,你都能看到一群年轻人在各种场合打八段锦、拍八虚;同样,在各种中医养生科普的帖子下面,年轻人的留言也越来越多……似...……更多
桑葚红焖牛肉
...法。其实桑葚与牛肉制作成的桑葚红焖牛肉,是一道中式药膳。它以牛肉为主料,配以桑葚酒、姜蒜香料等调味,经过慢火炖煮,使牛肉入味酥烂,汤汁浓郁鲜香,色泽红亮诱人。桑葚红焖牛肉不仅美味,还有补肝益肾、补脾养...……更多
宁夏隆德绘就乡村振兴新画卷
...亩,实现全产业链产值1.05亿元。种植中药材28万亩,开发药膳、药茶等产品20余种,实现全产业链产值,28亿元。扎实开展“就业创业促进年”活动,实现农村劳动力转移就业4.39万人,脱贫劳动力转移就业1.68万人。2023年全县脱贫...……更多
淅川县政府专题调研老城镇卫生院医养结合工作
...中医健康体检、健康评估、健康干预及中医药、治未病、药膳食疗等科普活动。推广太极拳、健身气功等中医传统运动,普及中医药健康养老知识。严富强提出:由于“医”“养”分属不同专业领域,相应的资源、设施、场所、...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...感,广东人还喜欢用人参、黄芪等滋补药材煲一锅暖暖的药膳煲全家人享用。消化道疾病患者还能不能好好享受这些美食了?刘凤斌提醒,冬季美食多有温补功效,对于体质本身就偏热性的人群就可能积热在里,进而导致血热,...……更多
...保健品、融入中药成分的美妆护肤品、养生又解馋的时令药膳……中药调剂技能大师蒋玲霞带领年轻力量,研发出众多新品,为老字号胡庆余堂带来新气象。市商务局相关负责人表示,城市的快速发展为杭州商贸服务业带来难得...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...来的寒冬做斗争!说到养生,很多人会先想到食疗,通过药膳调理身体!不可否认,这确实是秋季养生的一个好方法,已经有千百年的历史。但实际上,秋季养生还有很多方法,比如说——晒背!秋季的阳光和温度,真的是恰到...……更多
...墟甲骨文、灵泉寺等资源开发森林康养、禅修体验、素食药膳等特色健康养老目的地,谋划建设一批在全省具有地域优势的健康养老产业基地。支持我市提高民生保障水平,增强群众幸福指数。指导我市加强低收入人口动态监测...……更多
看红叶火了罗田乡村,圣人堂村餐饮民宿走俏
...资河镇,可饱览田园风光,赏药花、游药圃、学药理、品药膳,这里已成为名副其实的药旅胜地。(来源:极目新闻) ……更多
含山:以“汤”为媒 做大做强文旅产业
...注度较高的老鹅汤,我们还打算在其中加入中药,升级为药膳老鹅汤,让游客品尝美味的同时,更能滋补身体。”铜闸镇老鹅汤美食村项目负责人陈许霖介绍道。在打造吃、住、玩一体式的美食村项目中,含山县充分挖掘、整合...……更多
先是范伟,后是宋小宝,明明就是客串,非说是“领衔主演”
...本期待继续支持林更新的网友有些失落。此外,龙泉山庄药膳部功臣魏凡也缺席了本片的拍摄。 没有魏凡的《刘老根5》,就像断了一只胳膊。因此,《刘老根》特意把宋小宝推上了“主角”的位置。其实,我们心里都清楚,魏...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。春季养生茶和药膳推荐疏肝理气茶材料:香附、紫苏叶各5克,薄荷3克。做法:沸水冲泡饮用。功效:疏风解表、疏肝理气,有效缓解“春困”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料:薏米30克...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...白果、莲子等。/养生食谱 /杜红根推荐一款可以补气血的药膳——党参红枣炖排骨。原料包括党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、胡椒粉、料酒适量。党参洗净,切约3厘米长段,红枣洗净去核,排骨洗净,剁成约4厘米...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...要尽量远离辛辣刺激性的食物。此外,还可以适当吃一些药膳,可根据个人症状和体质,选择雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。2、...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...灸,每个穴位灸10~15分钟,以健脾温阳祛湿。德叔养生药膳房扁豆眉豆鸡脚汤材料:新鲜鸡脚6只,猪瘦肉100克,炒白扁豆30克,眉豆50克,生姜4~5片,精盐适量。功效:健脾化湿。烹制方法:鸡脚剁去指甲,斩成两段,焯水备...……更多
春雪旷野闻药香
...顿觉心情豪迈。晚间,篝火燃起来,吃上一份土法熬制的药膳鸡汤,配上一个当地所产的大红薯,汤之鲜美,红薯之甘甜,搭配眼前的雪景,让人脑门为之一新,枕着窗外雪景睡去,梦里,文思缕缕,与百草的芽芽一起生长。□...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...陈皮性温,能平和地滋养身体,和多种食材中和搭配,是药膳、食疗的常用材料,用于冬日滋补十分适宜。大葱——通阳除寒大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段,这时候适当吃些益气通阳的食物,有助于预防风寒感冒,例如大...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...助治疗咳嗽、五心烦热等,亦是肺结核等疾病的辅助食疗药膳。7、石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效。抽...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...腑功能,提高抵抗能力。可食用山药以健脾益气,也可用药膳补气固表、温阳散寒,可选黄芪30g、当归6g煲汤服用。另外,由于老年人脏腑功能减退,特别是高龄老人或失智失能老人,感染生病后有时临床症状不典型,因此要加...……更多
...动能。成都春糖节上,传统泡菜变身“潮品”零食、中医药膳“破圈出海”……消费热链接到每一位市民,也在持续撬动城市的消费力。看投资,1至2月,全国规模以上高技术制造业增加值同比增长7.5%;高技术产业投资和制造业...……更多
...少喝或不喝含糖饮料,每天喝水1500至2000毫升,合理运用药膳进行食养和食疗等。冬季天气寒冷,新冠康复者外出时要护好头部、腰背部、腹部、双脚,佩戴帽子、围脖、手套等;洗澡时可以开着暖风。近期注意不要再感冒,避...……更多
体寒最怕这个食物,贵点也要吃,坚持一周吃1次,一冬天不怕冷!
...,热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等等,会搭配一些滋补的药膳食材一起煲汤,来增加药补的功效。 这里要分享的立冬滋补驱寒汤是:红莲姬松茸炖鸽子汤。主要用到的食材就是鸽子肉、红莲和姬松茸。吃鸽子很补很有营养,民...……更多
中国发布丨一补气二健脾三润肺四安神 中医专家教你感染新冠病毒后如何康复
...防和康复中起到非常好的作用。新冠病毒感染康复以后,药膳、饮食第一是补气,第二是健脾,第三是润肺,第四是安神。张忠德指出,在饮食上要遵循四大原则,第一宜清淡,不要肥腻,不要味道浓、煎炸食物。第二,补气要...……更多
秋季进补 来年打虎
...,口臭,大便干结,小便短赤,舌质红。若不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加火”。忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品可引起腹胀;过服维生...……更多
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金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
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怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
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无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
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老农徐满华的“丰收密码”
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贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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