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柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...姜和罗汉果煮制成秋梨膏,既可以直接食用,也可以用作药膳的基础。它能改善喉咙症状,缓解咳嗽和痰液的问题。秋梨膏不仅味道独特,而且非常方便,随吃随取。2、罗汉果菊花茶罗汉果菊花茶是另一种利用罗汉果来养肺润...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...多小时),直到雪梨完全软化即可食用。3、茶茶能利尿解毒,能使烟中的毒素随尿液排出,喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩,加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降,因此吸...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...则有利于肺脏的呼吸,从而促进身体的整体健康;食疗与药膳,春分养生的智慧在饮食上,小张开始尝试中医推荐的食疗方子;例如,他每天都会喝一些菊花枸杞茶,菊花具有清热解毒的功效,枸杞则能滋补肝肾,两者搭配,既...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...,柿子在缓解咳嗽、咽喉痛、口干舌燥等症状时常被用作药膳的原料。在这个收获的季节里,不妨尝试一下各种不同风格的柿子,品味它们带来的美味与营养。01为什么说“一个柿子十副药”?柿子含有丰富的维生素A、维生素C...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...独特的酸味和清新口感。此外,云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的养生食材,既美味又有益身体。棕(粽)包花乍一看是不是以为是冬笋来着,其实它是云南棕包花,是一道以野菜为主要原料的云...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美,还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么,如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值,让我们保持健康和活力呢?下面从认识绿豆汤的营养价值、学会制作美味营养的绿豆汤、养成良好...……更多
一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高
导语:一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高,夏天遇见使劲吃“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...,才能最大程度展现口蘑的风味和营养价值。3、口蘑的药膳调理口蘑可与其他药材搭配,制作成口蘑药膳,有助于调理身体。口蘑炖鸡汤、口蘑炒虾仁等药膳食谱,除了滋补养生外,还能提高免疫力,对抗疾病起到一定作用。4...……更多
绿豆有哪些营养价值
...之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收,所以绿豆也有解毒的作用。功效与作用1、解毒:绿豆中含有大量的钾元素和膳食纤维,经常食用绿豆有助于排尿和通便从而将体内的毒素及时排出体外。同时,绿豆中的蛋白质能与汞...……更多
冬季寒冷多喝汤,教你做桂花陈皮炖梨,滋补好吃,暖心暖胃
...《本草纲目》记载,“梨味甘,有清热润肺,生津化痰,解毒之功”。秋冬时节,除了日常当做水果直接食用,笋笋也经常会炖上一锅梨汤,加入不同的食材,以达到不同的效果。据传,魏征的母亲久患咳疾,却不肯服药,但却...……更多
上火就吃牛黄解毒片?医生:其实它还能治这4种病,不妨看看!
...人都会积极服用一些药物进行治疗,比如最常用到的牛黄解毒片。那么,牛黄解毒片真的有去火功效吗?可以确切的说,牛黄解毒片确实有着去火的功效。牛黄解毒片是一种中成药物,属于清热剂,有着非常强的清热解毒功效,...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...色,后转为黄色,因此得名为金银花”。它被誉为“清热解毒之良药”,这一佳誉在古今中外的医学界广为传播。现代药理学对金银花中止了深化研讨,提醒了其丰盛的化学成分,金银花主要含有有机酸类、黄酮类、三萜皂苷类...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...目等功效,可以有效缓解上火引起的不适症状。苦菊清热解毒的作用可以帮助改善口腔溃疡、咽喉肿痛等炎症问题。它还含有丰富的维生素C,在冬季养生中可以有助于清除体内的自由基,维护皮肤的健康与美观。此外,苦菊中...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...汁浓味美,不仅满足了人们的口腹之欲,更蕴含着丰富的药膳功效。从营养学角度看,萝卜富含维生素C、矿物质以及多种微量元素,能够增强人体免力,对抗寒冷天气下的各种病菌侵袭。萝卜中的芥子油和膳食纤维能有效促进...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
春天美味红心萝卜的养生功效1、红心萝卜的种类和口感多样现如今,市场上红心萝卜的品种丰富多样,有水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等等,口感清脆甘甜,美味可口,是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅...……更多
鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效
...种传统的中药材。在中医理论中,鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效。它可以用于治疗感冒、咳嗽、肺炎等多种疾病。在中国的许多地区,人们还会将鱼腥草泡成茶饮用,以达到保健和预防疾病的目的。鱼...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...此外,萝卜还具有很好的药用价值,具有消食化积、清热解毒、利尿消肿等功效。我们来探讨萝卜的药用价值。萝卜具有很好的消食化积作用,可以促进胃肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。此外,萝卜还具有很好的清热解毒作用...……更多
...头痛、口干口渴、发热恶寒等;一旦患上风热感冒,清热解毒最重要。复方金银花颗粒对风热感冒有着“药到病除”的功效,主要成分为金银花、连翘、黄芩三大中药,主治功能包括清热解毒、凉血消肿、风热感冒、咽炎、扁桃...……更多
蒲公英具有护肝养胃的作用,对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状
...方式,是春季的一道美味佳肴。蒲公英的身体好处1.清热解毒:蒲公英具有清热解毒的作用,对于春季常见的感冒、喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。2.抗菌消炎:蒲公英中的提取物具有抗菌消炎作用,可预防和治疗...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...笋上市。中医认为芦笋性凉味甘,归肺、胃经,具有清热解毒、润肺化痰、促进消化等功效。同时,芦笋中还含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、硒、钾等多种矿物质,对于润肺清燥尤为有效。因此,为了抗击倒春寒,保护好自己...……更多
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季随着夏季的来临,高温、潮湿的天气给我们的身体带来了很多不适和困扰。此时,正确的清热解毒方法成为了众多人关注的焦点。在这篇文章中,我将为大家分享一些科学的清热解毒方法,让...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...医领域,猪肺被作为一种药食同源的食材,被广泛应用于药膳中。猪肺具有滋阴养肺、清肺热、润肺燥的功效,常用于辅助治疗肺虚气短、咳嗽等症状。猪肺中的活性成分可促进肺部的气血运行,改善呼吸机能,对于呼吸系统弱...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,一润肠,二养颜,三解毒
...语:“冬天吃一菜,病毒全绕开”,一润肠,二养颜,三解毒,买20斤晒干,随吃随取,炖肉吃超下饭。大家好我是傻姐美食,晒干菜是老一辈保存食物的最佳方式,由于以前的生活条件特差,各个方面也不发达,像家电、电器...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...季食谱,汤汁浓白,口感鲜美。萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助。萝卜中富含的维生素C有助于增强免疫力,帮助身体对抗感冒和其他疾病。同时,海鲜菇和嫩豆腐都具有很好的营养价值,为这道汤...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...菜富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分,具有清热解毒、滋阴润燥、生津止渴的功效。春季食用荠菜可以清热解毒,增强体内抵抗力,预防感冒等呼吸道疾病。推荐做法:荠菜团子材料:荠菜:200克;糯米粉:300克;水:...……更多
去体内湿气的食物
...来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。2.玉米玉米里面含有人体需要的多种营养物质,适当进食玉米也对脾胃功能提高...……更多
清热解毒,呵护身体健康
...毒素积累的状态。为了保持健康,我们需要采取措施清热解毒,让身体远离炎症和毒素的困扰。本文将为大家介绍一些有效的方法,帮助呵护身体健康。首先,了解清热解毒的原理非常重要。中医学认为,清热解毒是通过调整身...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...冠疗法”,香囊内药物的挥发性气味,可芳香化浊、避秽解毒,使人气血流畅、脏腑安和,增强机体免疫力,能起到预防流感的作用。取山柰3g,砂仁3g,苍术9g,肉桂9g,藿香9g,碾碎后装入布袋中制成香囊,可随身佩带、放置...……更多
关于清热解毒药
本文转自:沈阳晚报懂点中医少生病20关于清热解毒药金锐/著 博集天卷出品科学技术文献出版社通常大家会认为,中药里面的清热解毒药,如黄芩、黄连、金银花等,类似于西药里面的抗菌药,具有抗菌消炎的作用。从直觉上...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...化,莲藕低热量,是减肥健康的好帮手,富含水分,清热解毒,滋润肠胃,春天吃莲藕,清热养颜,护肤养生,想要拥有健康美丽的身体,不妨多吃莲藕哦。珍珠藕丸子 今天给大家分享一款简单又美味的家常菜——珍珠藕丸子...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00