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徒手健康法
...康的可贵,开始意识到健康的重要性。时代在变化,现在年轻人也怕病敲门了,开始对疾病有了敬畏心。有一位小朋友转发给我一个小段子:“明知熬夜伤身体,偏要蹦迪到天亮,回家躺床上,懊之,悔之;而后起身,一杯枸杞...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...2、缓解关节疼痛因为久坐,或者工作劳累的关系,很多年轻人都出现不同程度的关节疼痛问题。不想疼痛加剧的话,可以试试晒背,效果还不错。阳光中的紫外线,有很好的杀菌和镇痛作用。阳光照在身上,既能起到保温加热...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...景医院推出仲景中药奶茶以及药食同源类仲景食品,受到年轻人欢迎;南阳市第二人民医院研制补气桃酥饼干、助睡眠曲奇饼干、党参补气糕多种糕点类药膳;宛城区中医院研制黑芝麻丸以及桂圆枸杞红枣茶、菊花牛蒡决明茶、...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...怠疲惫的感觉。日常生活中,我们可以食用一些健脾化湿药膳,起到养心安神的作用,提高夜晚睡眠质量,摆脱日间春困。1.安神药膳食材:百合15克,新鲜或干莲子15克,冰糖适量。做法:莲子去心,与百合一起加水适量煮至烂...……更多
黑豆养肝茶
本文转自:吉林日报开栏语中国药膳源远流长,历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...耳鸣、失眠、须发早白等问题就可以参考桑葚。现在很多年轻人小小年纪头发就白了,还有女性朋友气血不足,就可以吃一点鲜桑葚,也可以用桑葚干泡茶喝,既酸甜可口,又滋阴补肾。2.枸杞:明目又补肾记得以前很流行一句...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...新鲜、环境优美的地方散步、打太极、慢跑、做体操等,年轻人则可进行一些球类活动。春游、放风筝等户外活动也能使人体各种组织器官适应春天的升发之气。春天空气清新,春游不仅使人在大自然环境中能吸收更多新鲜空气...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
“保温杯里泡枸杞”已经成为当代年轻人养生的标配。我们都知道枸杞是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。《本经》中记载:“枸杞,主五内邪气,热中消渴,周痹风湿。久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。民俗文化...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、葡萄等水果;也可结合药膳进行调养。 三、五形人寒露养生要点木形人:保养阴液精神调养:木形人在此时容易出现悲忧伤感的情绪,因此要保持情绪乐观。因此时正值秋菊正艳之际,通过登...……更多
元旦假期,亳州市实现旅游收入4.4亿元
...、逛乐园、酒店剧本杀、街区休闲等高品质玩乐体验受到年轻人青睐,建安文化广场、万达广场、涡阳青牛广场等各县区商圈都吸引众多游客,跨年仪式感渐成新风尚。新媒体成旅游信息主要获取渠道随着各种新媒体技术的更新...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
...量达 5855.9 万次。中药奶茶,似乎成功抓住了这届挑剔的年轻人。这是不是意味着,开一家中药茶饮的好时机到了?中药茶饮之风越刮越猛中药 + 茶饮,看似是两个八竿子打不着的关系,正在通过 \" 组 CP\" 来俘获年轻人。红餐加...……更多
奶茶店开在中医诊所里
...费已经成为青年人社交圈热门话题。近年来,许多“脆皮年轻人”都在赶一种潮流:一边熬夜,一边养生,去年纷纷到中药店里喝酸梅汤,今年“中药奶茶”就进入了大家的视野。晚上9时,宜州区江滨路的一家中医诊所里,顾...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...杯、迷你装等小众杯型,成为流量密码。与此同时,当代年轻人饱受健康焦虑的困扰,脱发、失眠、体虚等问题频频出现,这一群体对养生的追求倒逼现制茶饮企业从多方面对产品进行革新。比如从原料入手拒绝添加奶精,使用...……更多
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...品,为消费者带来全新的滋养体验。在快节奏的生活中,年轻人追求便捷、即食和零食化的滋补品。为此,燕之屋旗下子品牌小燕浓推出燕窝粥,以迎合消费者需求。小燕浓于传统养生古方理念,将燕窝与高营养五谷杂粮进行科...……更多
外国人眼中的河南品牌②丨在豫泰国女生探索仲景出圈的秘密
...式诠释传统药食同源理念的“国潮”养生正受到越来越多年轻人的认可与欢迎。仲景生活康平中路店仲景牌逍遥丸、六味地黄丸、归脾丸、生活馆……这些都是仲景宛西制药一手打造的“仲景牌”产品。秉承着张仲景的医学理念...……更多
服务5分钟花费上百元,别让正骨风越刮越歪
本文转自:工人日报正骨项目进入年轻人养生清单,有商家宣称能瘦脸、调整体态以及增高服务5分钟花费上百元,别让正骨风越刮越歪本报记者 刘旭《工人日报》(2024年04月29日 03版)阅读提示一些推拿馆、美容院、养生工作...……更多
高校学生以茶为媒,化身校园“大健康使者”
...大健康使者”。他说,茶有生活性,文化性,更有药性,药膳茶是可以养生和治病的,而静坐、品茶是让身体回归本来状态。常饮健康茶、常食药膳粥,对健康大有好处。同学们围坐在一起,轻声细语地交流着。他们谈论着自己...……更多
入冬后你喝“罐罐烤奶”了吗?
...过程透明、口味丰富、价格实惠等特点迅速吸引了一大批年轻人为此买单。“罐罐烤奶”火出圈“罐罐烤奶”在今年冬天有多火?在小红书平台上,“罐罐烤奶”相关笔记有2万多篇;在抖音平台上,“罐罐烤奶茶”相关话题视...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...待在暖气屋里也难以抵挡寒冷的侵袭。而且,免疫力不如年轻人的中老年人在寒冷天气中更容易受凉感冒。因此,在寒冷冬日,中老年人需要注意保暖,并且在饮食方面采取一些措施,以增强抵抗力,保持身体健康。为了提高中...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...成了一种“网红”食品,不管是一些中老年人,还是一些年轻人,很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的,那么今天我们就来了解一下,经常用枸杞泡水喝,对身体有哪些好处呢?枸杞含有十...……更多
迎盛会 看履职丨全国人大代表司富春:让中医药加入食品“朋友圈” 加快布局药食同源创新链和产业链
...(记者 王紫仪)随着零食化和饮品化滋补产品的出现,年轻人纷纷加入药食同源的“新中式养生”。来杯蜂蜜水、泡点枸杞茶、煮壶养生茶已经是95后养生大军的标配食品。“作为中医药工作者,我每年都是聚焦中医药、科技、...……更多
新中式推拿用什么“拿捏”年轻人
...潮 服务快捷简便 价格更亲民新中式推拿用什么“拿捏”年轻人新中式按摩店,广告语也很年轻主打年轻化的新中式按摩店 网友发出自己的打卡体验更像奶茶店的店面装潢 养生茶成为新中式按摩店的“特色标配”年轻朋友相约...……更多
从围炉煮茶到罐罐烤奶 这杯网红烤奶尝鲜了没
...西湖边等地都出现了一种形似围炉煮茶的罐罐烤奶,颇受年轻人喜爱。定安路地铁站附近的一家茶饮店前支着一个罐罐烤奶小摊。摊位不大,一张桌子上摆了烤架,上面摆了几个小陶罐,旁边则是烤奶的原料,比如玫瑰、红枣、...……更多
一段时间以来,“一边朋克,一边养生”,成了很多年轻人对自己的精准描述。“喝0卡汽水,奶茶不加糖”“熬最长的夜,泡最浓的人参茶”......他们虽然重复着不那么健康的生活作息,但又希望通过中医、运动、食补等方式...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭,近年来,不少药膳美食也以其独特的色、香、味,以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米,...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
...。因此对于老年人来说,即使是一些常见的病症,也要比年轻人多关注一些,谨慎养护。肺不好有哪些信号?1. 皮肤、头发没有光泽从中医角度来说,肺与人的皮毛联系紧密,一旦肺出现问题的话,那么就会导致肺气不足,肺部...……更多
糖酒会:国货“潮品”带动消费热潮
...和包装上,有的印着时尚可爱的卡通人物形象,有的印上年轻人运动、旅行的照片。“早就听说过成都糖酒会,这次来到现场,发现很多老字号都推出了各种‘潮品’,适合我们年轻人消费。”来自湖南的25岁游客张倩说。“我...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
...自:中国新闻网中新网郑州4月13日电 题:中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来,在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上,中医药养生成为与会嘉宾热议的话...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00