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用健康生活方式呵护青年身心健康
...南日报□黄齐超颈椎、腰椎疾病年轻化,让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后,一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品,买各种泡脚包、热敷贴等。在社交媒体平台,还有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...衣的多少要因人而异,对于大部分老年人来说,阳气不如年轻人充盛,要及早增添衣物以防寒保暖。对于年轻人来说,日常活动多,新陈代谢旺盛,如衣物增添过多会使全身出汗,毛孔常开泄,反而更易受寒而患上感冒等疾病。...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...,还是趁着过年给自己来点“好的”养生进补一下?这届年轻人,两个都想实现。随着春节临近,“新春送健康”的风又一次刮了起来。潮新闻记者走访了诸多药店、保健品礼品店后发现,人参、燕窝、铁皮石斛……这些以往更...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...的鸡精或味精。三、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤是一道药膳汤品,选用新鲜的枸杞叶和猪肝熬制而成。枸杞叶富含维生素C和多种氨基酸,具有清热解毒、滋补肝肾的功效。猪肝是优质的营养食材,富含丰富的蛋白质和铁元素...……更多
大国有数丨“中药+”缘何成为年轻人的养生新招式?
本文转自:央视网你知道酸梅汤可以在中药房通过抓药方抓到吗?“脆皮”是当代青年对身体素质下降的自嘲,而购买“新中式”饮品便是他们调理身体健康的方法之一。当“新中式”养生潮流兴起,曾经的冰美式怎么不香了...……更多
...等不适。因此,在饮食中,不妨有针对性地多食下列三款药膳粥: 1、百合粥:主料:百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法:大米与百合同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...俗取材简单,操作方便,具有简、便、验、廉的特点,如药膳、刮痧、拔罐等。其中,药膳养生既是祛病避灾的民俗文化,也属于中医养生学的重点知识。早在周代就已经有分管食疗和药膳的“食医”,《黄帝内经》指出“五谷...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
11月20至22日,山东省第四届药膳大赛决赛在淄博市举行。此次大赛,由山东省卫生健康委员会(省中医药管理局)主办,淄博市卫生健康委员会、淄博市医养健康产业协会承办,中医医疗机构与餐饮机构联合组队参赛。大赛以...……更多
【小新的Vlog】当奶茶遇上中药 小新带你体验年轻人的养生“新招”
...药奶茶,还有针对不同身体状态特制的饮品,吸引了大批年轻人的关注。小新实地探访长沙中药奶茶店,揭秘中药奶茶的神秘之处。(尹柳清 张雪盈) ……更多
加速驶入养生健康新赛道,佰年尚普以小姜普圈粉新生代
...一场新中式养生浪潮正在持续发酵。其中,养生茶成为了年轻人的新追捧。拼多多平台数据显示,茶产品消费呈现多样化、时尚化、便利化趋势,各种果味茶、袋泡茶销量年均增幅达到120%,定制化、便携式、小包装的茶饮产品...……更多
济南一养生饮品店刚开业三个月,外卖小哥络绎不绝
...在大家印象中,养生似乎是中老年人的专属,如今却成为年轻人追捧的“新潮流”。尤其是入冬以来,80后、90后甚至00后群体纷纷加入养生大军,以药入茶的“中药茶饮”火了。在济南市泉城路附近的一家养生饮品店,不到20平...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...入脂肪可能导致血脂水平升高,从而加重高血脂症状。03年轻人得了高血脂,是否能自愈?血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度。血脂高通常与长期吸烟、饮酒、过度肥胖等因素有关,对于轻微的病情,症状可...……更多
方法不对,越休息越累
...“葛优瘫”一整天、狂刷短视频、熬最晚的夜,这是很多年轻人假期的“主旋律”。“中医说‘五劳所伤’,‘五劳’就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,上热搜的这五个行为,确实会损耗气血。”2月28...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...”,投壶少不了……这场国潮养生趴吸引了超千人参与,年轻人、中老年人,甚至还有家长带着孩子一起参与,不仅让人们学到了养生知识,还在游戏中感受到了国潮文化的魅力,可谓是一场全年龄段的健康养生盛宴!“这个活...……更多
120条女生必看的养生知识,如果你爱她,就抓紧时间转发给她吧
...说到养生,很多人认为是年纪较大的人才会做的事情,跟年轻人没有关系,但是养生是不分年龄的,现在越来越多的年轻人也加入到了养生的行列当中,养生的方式有很多种,但不管哪一种,只要能够坚持下来,都会给身体带来...……更多
“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
...重的黑眼圈以及饮食的不规律。在快节奏高压力的今天,年轻人的健康焦虑也不断增加,亟需改善亚健康的生活状态。近几年来,健康问题成了全民关注的大事。紧张的社会节奏,不当的饮食习惯,让各种老年病、慢性病年轻化的趋势...……更多
...汗流浃背。时下,这种“温和进补”的轻量化运动在中国年轻人中间流行开来,甚至很多原本热衷“撸铁”的高强度运动爱好者,也被“拿捏”转移了阵地。除了八段锦,金刚功也在“Z世代”中有着不错的粉丝基础。金刚功一...……更多
高蛋白大海鲜、陈皮、秋梨膏节前热销 养生成今年盒马年货关键词
...斑等往年销售高峰在春节期间的大海鲜,今年提前热销;药膳汤料、新会陈皮、枸杞等养生商品热度高涨。此外,N95口罩、酒精湿巾为选择回家过年的盒区用户“保驾护航”;数码电玩则是年轻消费者年终奖励自己的最佳单品。...……更多
推进“药食同源”产品研发推广
...转自:南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后,再次来到医圣故里,感触颇深,尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日,参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首席专...……更多
旗修堂携手燕喜堂启动福天官草本年份茶饮项目
据《Z世代营养消费趋势报告》显示,年轻人正成为养生消费的主力军,其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%,“药食同源+滋补类”成为新生代消费首选。中药茶饮正在不断的发展,消费者也对中药茶饮更为“敞开心扉”。...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...其中,青岛市崂山区北宅街道世家百草缘项目和四季康养药膳堂项目成功入选。岐黄养生谷——世家百草缘世家百草缘位于崂山吉祥谷生态园,以种植食用菊、杏参和谷木茶为主。园内种植的菊花茶品种包括崂山仙菊茶、崂山炙...……更多
杨松:用青春谱写“养生茶+互联网”的创业文章
...学一起创业,在筑梦社区开办了自己的公司。”杨松说,年轻人就要敢闯敢拼,他们从获得10万元大学生创业贷款开始,依托互联网平台和亳州中药材市场,连接起“互联网+中草药+茶+年轻人”四个有机体。以花草茶为产品,注...……更多
亦庄生活:如何甄别和选择合适的“养生馆”
季节更替,空调开始启动。对于脆皮年轻人来说,“早C晚A”、“早八晚趴”的脆皮年轻人,开始和中年男女一样开始关注“养生”,转而走向足疗按摩店,寻找养生和精神寄托了。但随之笔者调查感受到的是,很多消费者,在...……更多
36氪首发|看好大健康,“新中式”养生品牌JUZTLAB获若羽臣千万级融资
...位创始人均为95后,毕业于康奈尔大学,面向也是25-34岁年轻人群,为他们生活场景提供养生产品解决方案。针对此次融资,若羽臣告诉36氪,此次合作是基于对大健康赛道增长潜力的充分看好,未来在该赛道上还会有更多战略布...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...线下:养生足贴多以缓解疲劳为卖点如今,养生文化正在年轻人群体中快速发酵。而养生足贴作为其中一种网红产品,也深受年轻消费群体的喜爱。11月13日,在合肥市站前路上的一家品牌连锁店,记者发现了一款艾草足贴,售...……更多
“中国故事”之“淮扬药膳”讲座在吉隆坡举办
...新网吉隆坡11月20日电 (记者 陈悦)“中国故事”之“淮扬药膳”专题讲座11月19日下午在吉隆坡中国文化中心举办。马来西亚相关专家学者、院校师生、中医药及中国文化爱好者等100多人参加活动。讲座上,主持人介绍了作为中国...……更多
奈雪东阿阿胶奶茶升级回归,打造创新养生新“胶”点
...玩有趣的互动、0门槛的冬日开“bǔ”礼物,极大地激发年轻人的社交分享欲。蜂拥而来的顾客纷纷撒“胶”打卡,小红书、微博、抖音等社交平台,都有“冬日开bǔ撒胶馆”的身影。 跨界联名,新老碰撞国潮新风尚近年来,东...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说,艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣,艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素,让人受益匪浅。春天是艾草采...……更多
百年老字号跨界“圈粉”年轻人
...日报药食同源饮品传递健康理念百年老字号跨界“圈粉”年轻人位于朝阳区蓝色港湾的同仁堂知嘛健康门店内售卖的创新饮品。本报记者 武亦彬摄本报讯(记者 杨天悦)2月22日,2024年全国消费促进月暨京津冀消费季在蓝色港湾...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”。自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一,羊肉进入药用已有2000多年。医圣张仲景...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
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肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
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香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
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冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
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芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
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小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00