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感受美食,拥有美丽肌肤!有哪些食物对皮肤有益?
...a-3脂肪酸,这是一种被证明能滋养皮肤并减轻炎症的关键营养素。Omega-3脂肪酸有助于维持皮肤的弹性和抵御自由基的产生,这有助于防止皮肤衰老和皮肤炎症。此外,三文鱼还含有维生素D,有助于防止阳光对皮肤造成的损伤和...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
蛋白质是人体所需的重要营养,作为三大基础营养素之一,维持身体的各项机能,保证细胞的自我功能运转,都需要蛋白质的参与。想要身体健康,保障充足蛋白质的摄入很重要。而在日常饮食中,最常见的2大蛋白质来...……更多
叶酸被誉为“不老宝”,不吃肉也要常吃这4样,强筋骨,增免疫
在我们日常生活中,有一种被誉为“不老宝”的营养素,它就是叶酸。可能有些朋友会问,叶酸到底有什么神奇的功效呢?为什么它能被称为“不老宝”?今天,就让我们一起来探索叶酸的奥秘,看看为什么即使不吃肉,我们...……更多
吃动平衡,美食与健康双丰收
...我们一天维持基本生命体征所需要的能量值。《美国临床营养杂志》推荐Mifflin-St Jeor 公式,大家可以对照公式,自行计算:男性:BMR = 10×体重+6.25×身高-5×年龄+5女性:BMR = 10×体重+6.25×身高-5×年龄-161(注:体重的单位为公斤...……更多
眼睛周围发黄是什么原因
一般情况下,眼睛周围发黄可能是睡眠不足、营养不良、贫血、肝炎、胆囊炎等原因。出现上述情况时,应及时就医诊治。具体分析如下:1、睡眠不足:缺乏充足的睡眠可能导致身体疲劳和代谢紊乱,进而影响眼睛周围皮肤的...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美霜降是秋季的第6个节气,是向冬天过渡的一段时间,天气越来越冷,秋燥也越来越明显,每天都感觉皮肤干干的,不仅要补充水分,还要补充维生素,可以保护...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材,其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质,有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜,不仅适...……更多
2023进博会 | 房颤“全能量”疗法齐聚波士顿科学展台
...士顿科学展台当前中国约有1200万房颤患者。“房颤作为临床最常见的心律失常疾病之一,被称为21世纪的心血管流行病。” 上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任吴立群介绍说:“房颤导致的卒中、痴呆、心力衰竭(心...……更多
增质提效,业绩改善!罗欣药业聚焦消化领域加速创新转型
...含替戈拉生片的铋剂四联疗法治疗幽门螺杆菌感染的Ⅲ期临床试验已经完成,目前该适应症的上市申请已受理,有望于年内获批,将为公司业绩增长带来新的助力。除替戈拉生片外,公司还有多款新药研发获得阶段性进展,如针...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...胃炎、胃大部切除术后、慢性胰腺疾病、慢性肝脏疾患、营养不良症等患者常常伴有骨质疏松。遗传因素骨质疏松有一定遗传性。峰值骨量的70%是由遗传决定的;骨质疏松家族史,特别是父母髋部骨折史是子女发生骨质疏松的风...……更多
莴苣对身体的好处与功效,莴苣炒什么比较好吃?
莴苣,一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙等,具有很高的营养价值和药用价值。下面就随小编一起来看看莴苣对身体的好处与功效,莴苣炒什...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星,它们富含各种营养成分和抗氧化物质,能够帮助身体抵御自由基的侵害,延缓细胞老化,保持皮肤年轻健康。每天食用一次这些抗衰老食物,不仅可以滋养身体,更能够抵抗岁月的痕迹...……更多
伏天一碗汤,不劳医生帮,中老年人多喝四碗汤
...出了很多汗,会导致体内的水分流失,同时也会带走一些营养。这种情况下,单纯的饮水已经不能满足人体对营养的需求了,还是要靠营养液来补充。古人说“宁吃无粮,不吃汤”,强调喝汤的重要。三伏天,中老年人多喝这四...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...议大家少吃点鸡鸭牛肉,多吃这5样,它们富含维生素C,营养满满。错过了可就亏大了!【丝瓜】丝瓜是夏季的佳肴,每年5到7月正是它的盛产季节。这时候的丝瓜口感嫩滑,味道清甜,不论是炒、炖、烧汤还是打卤,都能让人...……更多
...制了,异常可口,别有一番风味。萝卜成熟,大都是初冬时节。一般是过了立冬节气。这个时候正是皖北人热衷于泡澡的时节。每到此时,澡堂子的生意特别红火。外面天气渐冷,澡堂内温暖如春,大家开诚布公,赤裸相见,沐...……更多
甘肃靖远:现代农业增色“秋冬游” “北国”亦有“南国风情”
...20日电 (刘玉桃 艾庆龙)无花果、柠檬、柚子、芒果,深秋时节,走进位于甘肃省白银市靖远县的白银东湾高效农业示范园,这里鸟语花香、一片翠绿,金色的小鱼在莲花池中畅游,无土栽培的蔬菜绿油油地挂满高架,丝毫感受不...……更多
五九争春日渐暖 做好防护保健康
...院的2位专家,为大家带来冬季防病指南,防范“五九”时节给健康带来的不利影响。警惕脑血管疾病是关键“近段时间,来院治疗的脑血管疾病的患者较平时增长了10%至20%。”市第二人民医院脑三科主任王波海介绍,冬季天气...……更多
共赴“春天之约”!曲阜石门山“山花节”正式启动
...曲阜石门山镇蜗牛谷景区拉开序幕,本次活动以“乡村好时节·乐动生活 ”为主题,精心设计了紫气东来“游石门”、摄影达人“拍石门”等八大主题活动,并推出农副产品展销、文艺演出、非遗体验等系列活动,吸引众多游客...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...现代研究表明,菠菜中富含胡萝卜素和叶黄素,而这两种营养物质均具有维持视力、增强自身免疫力的能力。2.润肠通便现如今,便秘似乎已经成为了一种“流行性疾病”,绝大多数人都会存在或轻或重的便秘问题,在中医体系...……更多
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...植物,被历代王朝列为“贡品”,经常被用来煮羊肉,做药膳或泡酒,能补肾阳,益精血,润肠道! 4、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助於合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾...……更多
优迅医学近10亿对赌协议今年到期,前五大客户收入波动剧烈
...以平台为基础的基因科技公司,优迅医学从事开发及销售临床分子检测仪器、产品及服务业务,包括产前检测、精准肿瘤学及病原检测三大业务部分。报告期内,优迅医学营收出现波动的另一面,公司亏损持续,三年亏损超4亿...……更多
...建设。据了解,医院此次拟招聘的岗位包括学科带头人、临床医学类博士、高级职称人才等三种人才类型,正式聘用后纳入事业单位编制内管理。与以往不一样的是,此次招聘的人才若符合福建省、泉州市、晋江市人才认定标准...……更多
建设区域中药临方炮制中心
...制成的饮片或者生品来代替所缺少的炮制品,从而影响了临床治疗效果。笔者分析,该做法的主要原因是不少医疗机构没有设立“中药临方炮制中心”。对此,笔者建议,建立“区域中药临方炮制中心”弥补不足,地点选择在该...……更多
诊疗技术平移  知名专家离百姓更近了
...教学、科研、康复、保健于一体的现代化三级甲等综合性临床医学院,在国内享有盛誉,拥有很多强势学科。除了为兴安盟人民医院医疗水平提升给予支持,还将通过建立业务指导、人才培养、学术交流、质量控制、学科建设和...……更多
经常吃这4种食物,助你精神焕发
...、芥蓝、油菜等,富含维生素、矿物质和抗氧化剂。这些营养成分对保持身体健康和提高免疫力有着重要作用。更重要的是,绿叶蔬菜中的叶酸和镁元素有助于缓解压力,改善睡眠质量。当你晚上睡得好,白天自然精神饱满,工...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...炖煮5分钟,最后加入切成长段的韭菜,翻炒均匀即可。营养价值 1.芋头的营养价值:芋头富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和膳食纤维。维生素C有助于增强免疫系统,抵抗感冒和其他疾病。而膳食纤维则有助于消化,...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...菜,如今正逐渐成为人们的新宠。有人觉得,迷你蔬菜的营养更高,也有人觉得,迷你蔬菜不是正常生长出来的。上述说法哪些准确?没长大的菜许多迷你蔬菜,就是蔬菜小的时候。比如玉米笋,它就是甜玉米的“幼崽期”。想...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...表达能力就会慢慢退化。不吃早餐早上大脑需要被足够的营养唤醒,如果不吃早餐,大脑得不到充足营养,就会造成大脑能量供应不足,容易造成脑部损伤。蒙头睡觉蒙头睡觉会使被窝二氧化碳浓度升高,呼吸所摄入的氧气就会...……更多
...苍天神农为你尝遍百草林子为你藏好万千麋鹿知否,其实万物都为你活着不要厌烦树上的鸟儿每天清晨它都为你而歌唱不要伤害每一只蝼蚁它也许就是你活在人间的样子知否?走在尘世崎岖的路上需要抬头看看天需要低头看看地...……更多
【天眼关注】往前走,真相就在前面——他们选择法医学
...下来的学习中,李雨馨知道了法医学的意义。“大三学习临床知识,专业课知识也越来越多,也开始进入见习岗位。”李雨馨说,在实际工作中切实明白自己的专业能帮助到别人,“并不是像电视上那样,精彩地寻找凶手,而是...……更多
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
2025-01-18 09:59:00
为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00
糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
本文转自:人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴 牡蛎
2025-01-18 10:44:00
田东县:冬种菜心喜丰收 “冬闲田”变“农忙田”
本文转自:人民网-广西频道冬季无闲田,耕地披绿装。田东县地处右江河谷,有着优越的自然条件,十分适宜发展秋冬菜生产,是全国“南菜北运”的重要基地之一
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糖尿病食谱--芦蒿炒肉
01材料:芦蒿、精瘦肉、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、植物油02做法:1.将芦蒿择好,去叶,掐掉根部老茎,然后切段。精瘦肉切丝
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全城瞩目!重庆这场中医药科普盛事完美收官!
解读中医药经典,弘扬中医药文化。1月17日,第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行,为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
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三亚舌尖美食评比大赛:舌尖与美景的双重盛宴
在美丽的三亚,美食不仅是味蕾的享受,更是文化和生活态度的体现。为了挖掘三亚的美食瑰宝,推动餐饮行业的创新发展,我们特此举办“三亚舌尖美食评比大赛”
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宽仁党建丨恭贺新春增情谊 慰问关怀暖人心——春节前夕重医附二院领导带队给老职工拜年
祥龙辞旧岁,金蛇迎新春。2025年1月14日,在蛇年春节即将来临之际,重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军,党委副书记杨现洲
2025-01-18 12:34:00
多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
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