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...3~5分钟，或者艾条悬灸5~10分钟。美肤锦囊：做医美、吃药膳让皮肤光鲜亮丽春节期间，很多人由于聚会或者熬夜追剧、玩游戏等作息时间不规律，加上饮食过于油腻，导致脸上不断冒痘，肤色也变得萎黄无光泽，甚至皱纹加深...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...时也可用菊花、枸杞等滋补肝肾、益气养血、活血化瘀的药膳来保健。真性近视是不可逆的，目前没有方法可以完全治愈，只能通过佩戴眼镜或进行近视手术等方式进行矫正。对于真性近视，中医的治疗重点在于控制近视度数加...……更多
2024-06-25 07:20:00中医,近视,眼部,庞龙,假性近视,耳穴
...，应避免食入过多番薯、芋头、糯米糕等难消化的食物。药膳方面，可用羊肉、牛肉、鸡肉、鲤鱼等食材搭配党参、陈皮、砂仁、巴戟天等补气健脾温肾之品。德叔特别提醒，要谨防“寒从脚底生”，平时可用拇指按摩涌泉穴，...……更多
2023-01-17 07:06:00阳气,七旬,烦恼,巴戟天,羊城,中医
一、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...网记者 陈燕摄人民网南宁4月9日电 （记者陈燕）品壮医药膳、吃五彩糯米饭、饮油茶、包香囊、体验竹竿舞……4月9日，“广西三月三 国壮尼的呀”健康文化宣传服务月正式启动，市民在吃喝玩乐的过程中，了解壮瑶医药文化...……更多
2024-04-09 18:06:00广西,宣传,医院,活动,文化,健康
...有些不适。中医药专家建议，春节期间可以试试服用一些药膳来扶正祛邪，促进身体康复。抵抗新冠病毒感染的过程，是体内正邪斗争的过程，很多人经历了高热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等，身体损耗很大，转阴意味着患者进入...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...察精神状态：脾虚可能导致精神不振、易疲劳。食疗方和药膳在中医理论中，食疗和药膳是调理脾虚的重要手段。以下是一些简单的食疗方：山药红枣粥：山药和红枣均为养脾佳品，煮粥食用，既补脾又美味。扁豆莲子汤：扁豆...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
...度过寒冷季节的利器。在本文中，我们将深入了解雪梨的药膳价值，并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值1、润肺化痰雪梨性凉润，有助于清润肺...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...天气一冷，养生人士纷纷开始进补，许多人将目光瞄向了药膳。然而，部分人却吃出了上火、失眠、便秘等不适。在专家看来，药膳进补要对症且有节制，否则容易适得其反。虽然用中药材煲汤、熬粥不需要像抓药那么严谨，但...……更多
2024-01-10 01:10:00中药,药膳,党参,中药,体质,中药材
...要地位。其中，紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材：紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中的功效；生姜具有散寒止痛、温中止呕的作...……更多
2023-11-07 14:18:00紫苏,药膳,生姜,药用,一道,价值
...行饮食和烹饪方法的选择时，可以根据时令和节气并加入药膳进行调理。坚持锻炼。许多人进入亚健康的身体状态是因为缺乏锻炼，不管做何种锻炼，都有利于放松身心并且加强身体素质，从而有效增强免疫力。中医锻炼身体并...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...加快血液循环，有助于解除疲劳，恢复体力。此外，一些药膳也有补气益肺、养阴清肺的功效。如黄芪菊花茶，取黄芪、枸杞子各10克，加水1200毫升，大火煮沸，小火煎煮10分钟，再放入黄菊花6朵，小火煮5分钟，加入适量冰糖...……更多
2023-01-13 05:54:00中医养生,养生,中医,小火,人民日报,贝母
...医药健康旅游线路，打造华祖焖鸭、曹操鱼头等亳州十大药膳，推出五禽戏传习体验、华佗夹脊穴理疗等服务项目，形成了一批以“食养”“药养”“水养”“体养”“文养”为特色的中医药健康旅游品牌，推动中医药文化走向...……更多
2023-11-07 06:55:00亳州,药都,中华,中医药,中医,魅力
...富多样，从环保手提帆布袋到艾草养生产品，再到花茶、药膳、刮痧按摩产品及穴位按摩书籍，每一份礼物都经过精心挑选与设计，旨在全方位、多维度地引导消费者形成健康的生活习惯。环保实用，设计彰显文化底蕴礼包中的...……更多
2024-08-05 17:30:00齐鲁,大礼包,大礼,风尚,养生,中医
...们，今儿我给大家推荐一家隐藏版的美食秘境——郑师傅药膳鸡！这家小店就藏在尚海湾，文峰旁边，交通便利得不行，坐个地铁一号线到慈善博物馆站，下车溜达个几分钟就到了。说到这药膳鸡，我得好好夸一夸！这汤底，鲜...……更多
2024-05-16 13:41:00南通,药膳,养生,师傅,药膳,炒饭
...掌握以下16个急救穴位知识，能帮助我们进行初步救治；心慌、窒息、昏迷等状况下，正确按压穴位可缓解症状，为专业医疗救助争取宝贵时间；但请注意，这些信息不能替代专业医疗意见，遇到紧急情况请尽快拨打急救电话；...……更多
2024-07-06 12:16:00急救,清单,人体,按摩,穴位,长时
...在慢慢消失，取而代之的是一种温暖和舒适的感觉。四、药膳来帮忙，内调外养双管齐下中医讲究内外兼治，所以别忘了从内部调理。试试用些活血化瘀、祛风除湿的药材，比如葛根、威灵仙、独活等，打成粉末，用白酒炒热后...……更多
2024-10-17 10:00:00晨起,颈椎,笑容,中医,活力,针灸
...做轻松的运动，一般人群不建议参加冬泳。推荐几款简易药膳金薇薇还贴心地为大家介绍了两款简单易做的药膳，方便在家就能调理身体护好心。桂枝红枣猪心汤具体做法：猪心（半个）挤去血水，放入沸水中汆烫，捞出冲洗干...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...等不适。因此，在饮食中，不妨有针对性地多食下列三款药膳粥： 1、百合粥：主料：百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法：大米与百合同煮20分钟后，加入蜂蜜即可。功效：此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥...……更多
2023-01-06 21:20:00药膳,针对性,养生,麦门冬,主料,雪梨
...遛个弯儿，能让大夫把个脉，喝上特色中药茶饮，还能品药膳，再做个推拿按摩，你看多棒。”9月26日，当夜幕降临，华灯初上，在南阳市解放广场中医夜市上，市民陈先生手捧凉茶，边喝边与医生聊着。南阳中医药文化底蕴深...……更多
2024-09-27 07:29:00南阳,夜市,中医药,中医,南阳,中医
药膳进补中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。手脚冰凉霜降已是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一...……更多
2023-01-06 23:07:00节气,穴位,手脚,手背,血液,循环
...及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发，红枣5颗去核。在锅中加入适量清水，放入百合和红枣，煮熟后放至温热，加入蜂蜜2勺即可。百合可养阴润肺，红枣可补中益气，蜂蜜...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...药有远志、川芎、夜交藤、当归、菊花、合欢皮等。中医药膳调治肿瘤，既可调理身体还能提高免疫力几乎所有的化疗药物对正常组织和细胞都有不同程度的杀伤，尤其是对生长旺盛、经常更新的骨髓造血干细胞、皮肤、毛发等...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...排便，减少便秘的发生。
除了这些方法之外，还有一个药膳的方法，大家可以尝试一下，决明子60克，加100毫升水，煮至60毫升，滤去沉渣之后，与等量的蜂蜜混合，每次30毫升，每天3~4次，经常食用就能够很好的预防便秘的发...……更多
2024-02-06 17:41:00常见,方法,穴位,方法,生大,心脑血管
夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布 ……更多
2024-07-15 11:28:00脾胃,药膳,夏日,功能,帮助,脾胃
...济为目标，以中医康养为主线，重点打造养生养老、养生药膳、中医药生态拓展、农耕文化体验等，推出了药膳、中医美容、理疗温泉、药浴等特色服务，目前已建成4栋酒店、69栋民宿共130余间客房，以及膳食房、会议室、健康...……更多
2024-01-27 06:29:00小镇,体验,兴义,兴义市,布依,中医
...起食滞的现象，如何应对呢？南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师建议，夏至除了清淡饮食，还可多吃性味偏苦的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用。不过，苦味...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...守护者，定期轻柔按压，能够帮助调节心跳，缓解胸闷、心慌及焦虑情绪。太冲穴，位于脚背上，大约在大脚趾与第二脚趾根部交汇处的凹陷之中，按摩此穴能有效疏解肝气郁结，对于情绪调节及辅助血压管理尤为有益。在实践...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...平衡。
据经验丰富的老中医介绍，中医在临床上常采用药膳结合的方法来治疗高甘油三酯血症，主要药方包括参附汤、茯苓四逆散、三令汤等。这些方剂通过疏肝理气、健脾利湿的作用，调整内分泌功能，改善脂肪代谢，从而...……更多
2023-11-30 09:49:00甘油三酯,血症,甘油,临床,中医,管理
...、养阴生津，尤其适合脾虚阴亏女性。陈浩波表示，如果药膳的中药食材配制麻烦，现在市中西医结合医院备有配好的小包装的药膳包（益气养血方、健脾养胃方、温阳祛湿方等），还有祛湿气祛寒气的足浴包，可供选择和购买...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
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