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中药煲汤熬粥需看人下料
...天气一冷,养生人士纷纷开始进补,许多人将目光瞄向了药膳。然而,部分人却吃出了上火、失眠、便秘等不适。在专家看来,药膳进补要对症且有节制,否则容易适得其反。虽然用中药材煲汤、熬粥不需要像抓药那么严谨,但...……更多
...等不适。因此,在饮食中,不妨有针对性地多食下列三款药膳粥: 1、百合粥:主料:百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法:大米与百合同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥...……更多
青海西宁:民众端午节感受中藏医药文化魅力
...健康咨询、中藏医适宜技术体验、中藏医文化展览、养生药膳/茶饮品尝等,了解中藏医学的博大精深,感受传统佳节独特韵味。图为市民体验藏医尤阙疗法。马铭言 摄6月10日,中国传统节日“端午节”,“传承精华 守正创新—...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的智慧冬季,随着气温下降,人体代谢逐渐放缓,此时,恰当的进补可以强身健体。但关键在于理解和实践阴阳平衡的原则。阴阳,...……更多
山东省茶文化院与齐鲁中医集团打造的中药茶饮药膳受市民追捧
...到中医馆吃个健康养生餐……最近火爆出圈的中药茶饮和药膳,借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线,在社交网络上迅速走红。截止11月27日,抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题播放量超过上亿次。中药奶茶...……更多
养生的风吹到了咖啡界 中式药膳受90后追捧
...味咖啡成为新趋势。同时,养生的风也吹到了咖啡界,将药膳融入咖啡是健康新公式,枸杞、红枣等中式药膳最受欢迎。品质升级咖啡豆受关注肉桂新奇口味高速增长中国青年对咖啡品质的追求不断升级。品质生活大行其道,人...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...对较小,不管是通过针灸推拿理疗,还是通过中药汤剂、药膳等,这些养生的方法都是相对健康的。推拿按摩等一些项目是现在很流行的养生手段,通过专业针推按摩师对人体特定的穴位或部位进行理疗可以起到很好的养生作用...……更多
云南四大名米线,难忘的乡愁味道
...。4、昭通天麻羊肉米线昭通天麻羊肉米线,以其独特的药膳风味和浓郁的羊肉汤底,成为云南米线中的一大亮点。这道米线不仅味道鲜美,还具有一定的药用价值,深受食客们的喜爱。天麻羊肉米线的制作颇为讲究。首先,用...……更多
良药可口 “味”来成都
本文转自:成都日报首届烟火成都药膳大赛落幕良药可口 “味”来成都大雪渐寒,万物冬藏;人间烟火,有滋有味。12月10日下午,“首届烟火成都药膳大赛”决赛在东门市井举行。无论是个人组,还是专业组,选手们精心准备...……更多
严选食材,保障功效和口味
本文转自:人民日报山东中医药大学推广药膳——严选食材,保障功效和口味本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)中午时分,步入山东中医药大学长清校区远方阁餐厅,前来就餐的学生络绎不绝。远方阁餐...……更多
市中西医结合医院喜获佳绩
本文转自:淄博日报山东省第四届药膳大赛圆满结束市中西医结合医院喜获佳绩本报讯(记者张鹏飞 通讯员王其超)11月20日至22日,由山东省卫生健康委(省中医药管理局)主办,淄博市卫生健康委、淄博市医养健康产业协会...……更多
贵州省第二届“贵药膳”大赛贵阳市选拔赛在乌当区举行
本文转自:人民网-贵州频道9月27日,贵州省第二届“贵药膳”大赛贵阳市选拔赛在乌当区举行。本次活动旨在传承和弘扬药膳文化,助力中医药膳食文化和养生理念传播,推动中医养生食疗产业发展。药膳初赛包括药膳技能实...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...和点心,亦可用来炖汤、炒菜、泡茶等。 美味又养人的药膳古人巧妙地将中药材融入到健康饮食中,演化出不同的烹饪方式,经过漫长岁月的洗礼,丰富了人类的饮食文化,滋养了华夏民族的身体。药膳有多种制作方式,如炖...……更多
【神农架首届网评大赛65】东湖评论:道地风物神农架,落墨几斗说不尽
...越不断推进。精心打造“十五个一”工程,把祭药祖、品药膳、逛药市等饱含中医药元素的康养项目融入到旅游业中,促进产业深度融合。木鱼、坪阡、盘水等大健康特色康养小镇成为修养身心的不二选择。篜药膳鸡、药材卤牛...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...度过寒冷季节的利器。在本文中,我们将深入了解雪梨的药膳价值,并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值1、润肺化痰雪梨性凉润,有助于清润肺...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
本文转自:湖州日报市中医院开设中医食养药膳门诊为市民提供个性化健康指导记者 张钰苑本报讯 把买来的排骨洗净,切成约3厘米的大小备用,再将枸杞、菊花用冷水洗净,待水烧开后,依次加入排骨、姜及枸杞……这不是...……更多
旅游节推广药膳文化
...转自:中国中医药报山东青岛即墨区中医医院旅游节推广药膳文化本报讯 (通讯员范存亮 郑婷婷)近日,2024春节山东乡村文化旅游节青岛启动仪式在即墨古城举行,为进一步传播中医药文化知识,推广中医药膳保健养生文化,...……更多
岭南春季药膳养生
...滞蕴热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八分饱即可。过饱,胃肠负担加重,“肠胃乃...……更多
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
...、过黏的食物,戒烟戒酒,忌暴饮暴食。秋分时节应如何药膳养生?“本草光华”团队也给出了建议→ 萝卜羊肉汤材料羊腿肉500克,白萝卜1000克,生姜、细盐、黄酒、花椒适量做法1. 将肉洗净加黄酒、生姜片浸泡半小时,萝卜...……更多
夏至夜,赴一场中医药文化盛宴
...韵医巷”中医药文化街区、体验中医适宜技术、品尝中医药膳茶饮……6月21日,“杏林聚英才,名医惠泉城”济南扁鹊夏令养生名医服务节暨中医药健康夜市活动在山东省济南市举行。“古人说,春夏养阳,秋冬养阴,您这个病...……更多
中新健康丨重庆市中医药学会成立中医药膳专业委员会
...闻网中新网重庆4月20日电 (梁钦卿)重庆市中医药学会中医药膳专业委员会(下称“专委会”)20日在重庆市南川区成立。该专委会旨在汇聚中医药膳领域的专业人才,加快药膳学术引领、推动药膳事业转型升级,助力大健康产业发...……更多
安徽省针灸医院:冬令进补 个体化膏方成养生“新宠”
...朋友们更加直观地了解膏方的奥秘。今年,医院新推出“药膳美食尝不停”活动,前来参与活动的市民在药膳面前排起了长龙。活动还设置了膏方品尝区。大家可以免费品尝到各种美味的膏方,感受膏方独特的口感和滋补功效。...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...感受浓浓年味儿。“百味千膳进万家”,游客了解和体验药膳文化的独特魅力数不尽的展台中,即墨县衙山海名邦牌坊下的即墨区中医医院“百味千膳进万家”展台格外引人瞩目。游客纷纷侧目驻足,了解和体验药膳文化的独特...……更多
“百县千碗·温岭顶鲜”入驻杭州农都城
...、捕捞作业,身体容易虚弱,因而能干的主妇便准备食补药膳给归家的丈夫、儿子调理身体,此后民间代代相传,留下了具有渔区鲜明特色的传统食补品制作技艺。蒋协兴食补堂集各家所长,其人参玉竹食补鸭汤入选“浙江省十...……更多
济南市民族医院举办首届药膳及文创产品展演活动
...玫瑰月饼”,补肾壮骨的“熟地猪骨汤”……琳琅满目的药膳摆满了桌面,现场人头攒动,耳畔充满了“真好吃”“真香”的评价。为弘扬“以食养生、以食疗疾”的中医饮食养生理念,充分发挥中医药文化宣传基地作用,9月14...……更多
江津中医护理人用行动诠释南丁格尔精神
...节——江津中医护理人用行动诠释南丁格尔精神市民品尝药膳美食小天使诞生 中药香囊、黄精人参汤圆、中药健脾棒棒糖、降脂茶、熟地山药汤、五白养颜羹、中药奶茶、药枕……5月11日上午,在重庆中医药学院附属江津医院...……更多
中药冰淇淋38元一份卖到断货!到底养生吗?医生提醒
...是否真的有养生功效?中药+冰淇淋是否会产生反作用?药膳食品主要适合哪些人群?请听南京市妇幼保健院营养科副主任医师苗苗的介绍:Q中药冰淇淋,是否真的有养生的功效,是否真能做到美味养生两不误? A冰淇淋这类...……更多
广西南宁:“中医+美食”玩转舌尖上的健康
本文转自:人民网-广西频道中医药膳作品展示。人民网 雷琦竣摄人民网南宁9月12日电 (雷琦竣)9月11日上午,第六季“舌尖上的广中医”中医药膳作品展示活动在广西中医药大学第一附属医院举行。活动现场,来自医院62个护...……更多
何以中国 行走河南丨波兰女孩儿走进河南禹州 探寻“何以中国”
...人开始了解钧瓷,爱上钧瓷。”钧瓷创作者董智博说。品药膳作为千年药都,禹州自古便享有“药不经禹州不香,医不见药王不妙”之誉。禹州家喻户晓的银梅可乐、景区门口免费提供的解暑中药饮品、以中草药为食材的中医药...……更多
鹿寨县:药材飘香话丰收 瑶乡振兴正当时
...婚俗展示、中医养生知识讲座外,还设置有药王谷集市、药膳制作比赛、中医药文化展示、农特产品展销、名中医现场坐诊、药王谷养生宴、山水烟花秀等。在熙熙攘攘的药王谷集市,既让鹿寨县内外慕名而来的客人淘到了正宗...……更多
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云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
2024-12-07 17:04:00
浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
2024-12-07 17:10:00
王静医生:儿童扁桃体肥大有哪些危害?
儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
2024-12-07 17:28:00
吉镜头丨人参盛宴
长白山人参展区人流如织人参药膳展示区排起长队观展者品尝人参药膳 人参泡菜人参江米鸡人参果 黄觅楼展区观展者排队品尝人参宴人参口味的锅包肉 人参壮骨炖牛排品尝人参鸡汤人参讲堂
2024-12-07 17:59:00
随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
2024-12-07 18:42:00
GRANVER吉悦巢守护卵巢健康,呵护女性之源
卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
2024-12-07 18:45:00
抽烟危害可持续30年,GRANVER吉清肺以天然之力提供护肺新方案
美国约翰霍普金斯大学的研究指出,吸烟对心血管及肺部造成的伤害极为持久,即使戒烟后,这些器官的修复可能需要20到30年。烟草中的化学物质不仅直接侵害肺部组织
2024-12-07 18:45:00
大雪节气过后,标志着仲冬时节正式开始。“小雪封山,大雪封河”。省疾病预防控制中心日前发布健康提示,这段时间人体要做好防寒保暖
2024-12-07 19:13:00
贵州新增一家眼内镜(ICL)近视手术门诊
12月7日,贵州爱尔眼科医院“眼内镜(ICL)近视手术门诊”发布会正式启动,由贵阳爱尔眼科医院院长、屈光手术专家黄加兵与STAAR公司代表共同揭牌
2024-12-07 20:31:00
男子成功移植人工角膜 在绝境中迎来光明
本文转自:人民网-云南频道12月6日,甘勇(化名)迎来了出院的日子,看着外面的世界,他的眼泪不禁在眼眶里打转。此前,他已在获得光明与濒临失明之间徘徊了两年
2024-12-07 21:38:00
无意识的6个小习惯,正在悄悄伤害你的胃
不吃早餐可能引起胃酸分泌紊乱,长期如此容易损伤胃粘膜,引起胃炎或胃溃疡;摄入过多的盐会增加胃癌发生的风险;吃太多冷饮,会使腹部受凉,导致胃酸分泌增多,胃发生痉挛收缩引起疼痛……这
2024-12-07 19:01:00
护腰坐垫可以实现“久坐不累”?这些话不要再信了
久坐是打工人的常态。调查显示,有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态,每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛
2024-12-07 19:07:00
减肥路上的“米面误会”
王阿姨最近迷上了减肥,听说只要不吃米面就能瘦,于是她毅然决然地把家里的米面都封了起来,每天就靠吃点蔬菜水果过日子。但是没过几天
2024-12-07 14:12:00
【健康科普】成人癫痫患者的家庭管理
癫痫是最常见而严重的神经系统疾病之一。在我国癫痫患病率高达7‰,我国现有900万以上癫痫患者,而且还以每年新发40万~60万例的速度递增
2024-12-07 14:12:00
医生建议:上年纪的老人,宁愿早饭只喝米粥,也别早上乱吃这 3 样
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 14:14:00