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蔬菜肯定是越新鲜越好吃，这是常识！刚采摘回来的蔬菜，放上几天，等水分蒸发了，菜叶也就焉了，或许就该扔掉了。小编以下要为大家介绍的这种蔬菜，平日里大家经常吃，刚采摘回来的时候新鲜可口、营养丰富，但是这...……更多
2024-05-25 09:34:00药用,功效,营养,萝卜,闽南,潮汕
...为一种常见的根茎类蔬菜，自古以来就被认为具有很好的药用价值和保健作用。那么，萝卜究竟有哪些营养价值和健康益处呢？本文将从萝卜的营养价值、药用价值、如何食用萝卜等方面进行探讨。我们来了解萝卜的营养价值。...……更多
2023-11-09 06:47:00郎中,萝卜,生意,萝卜,食用,价值
...的益处真的不仅仅在于它们的养分含量，更有着其独特的药用价值。首先，让我们来探究萝卜的药用价值。萝卜在中医理论中被归类为辛凉平的药物，具有清热解毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中，白萝卜对于清热止咳、化...……更多
2024-06-24 12:48:00止咳,白菜,萝卜,营养,白菜,萝卜
...视，它就是白萝卜。白萝卜不仅营养丰富，还有着独特的药用价值，被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉，2块钱1斤的白萝卜可能看起来不那么引人注目，但只需要将它切块放入锅中煮一煮，就能为我们的身体带来润肺...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...价也颇高，认为它能够“通百脉，下百病”，具有很高的药用价值。那么，萝卜的药用价值和食疗功效究竟是什么呢？萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用，对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...的味蕾。与白萝卜相比，盘菜的营养价值更高，它还具有药用价值。《本草纲目》记载着盘菜的药用功效，如利五脏，轻身益气，通中消食，治疗咳嗽和消渴等。而且在霜冻后采收的盘菜味道会更加甜美，甚至比白萝卜还要好吃...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...卜，是人们冬季常吃的蔬菜之一，它不仅价格实惠，而且药用价值更令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”，医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。冬季吃萝卜的好处01助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有积滞...……更多
2023-11-27 09:47:00一宝,白萝卜,功效,营养,白萝卜,萝卜
...硫化物等多种营养成分，被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知，如今，在现代营养学的视角下，更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效，让健康...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...。白萝卜，作为一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，有助于提高免疫力、促进消化、改善皮肤质量等。除此之外，白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中，白...……更多
2024-02-19 16:58:00白萝卜,白萝卜,肝脏,豆腐,保肝护肝,身体
...不仅因其独特的口感，更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，改善肠道环境，有利于人体健康。除了其营养价值之外，白萝卜还具有很...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...等则能够增强羊肉的滋补作用，同时赋予这道菜肴独特的药用价值。在烹制药膳羊肉炉的过程中，选用新鲜的羊肉至关重要。先将羊肉切成块状，用沸水焯烫去除血水和杂质。接着，将处理好的羊肉放入砂锅中，加入适量的清水...……更多
2024-06-10 06:43:00药膳,菜肴,羊肉,风味,一道,营养
...见的食材，它不仅营养丰富，而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝，更是可以发挥出它的多种功效。今天，让我们一起探讨一下白萝卜煮水喝的功效和作用。一、增进消化白萝卜中含有丰富的纤维素和维生素，...……更多
2024-04-03 09:21:00白萝卜,益处,口感,清爽,白萝卜,作用
...带辛辣的味道，不仅可用于多种烹饪方式，还具有一定的药用价值。白萝卜以其多样的食用方法和健康益处而广受欢迎。无论是凉拌、煮汤还是炖菜，白萝卜总能为食物增添一份清甜与爽口。然而，关于白萝卜是否适合生吃，许...……更多
2024-04-29 17:01:00白萝卜,白萝卜,口感,排骨,维生素,健康
...跟随着时代更迭已至今天。传统医学认为，白萝卜有很高药用价值，能清热顺气、消食健脾等功效，甚至还称其为“小人参”。首先了解白萝卜的营养成分：白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生...……更多
2023-05-15 21:30:00白萝卜,建议,最好,白萝卜,营养,萝卜
...于清热解毒，对咳嗽、哮喘有良好抑制效果。莲雾有什么药用价值？莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，...……更多
2023-02-13 12:00:00莲雾,功效,作用,莲雾,哮喘,食用
...吗？其实丁香花可以分为两种，一种是观赏丁香，一种是药用丁香，药用相的性质属于温性，气味芳香，拿药用丁香的花和叶子制成茶叶，拿它来泡茶能够很好地养胃杀菌，不但能够有效的治疗呕吐，痢疾，反胃，腹胀积食。
...……更多
2023-11-20 15:46:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,胃病,丁香
...价值很高,能起到强身健体的作用。此外,高笋具有一定的药用价值,具有解酒的功效,如果适当食用,可以加速排泄,加快人体代谢,从而达到解酒的效果。高笋内含大量粗纤维,还可以促进人体胃肠道动力,改善便秘症状。适于高血压病...……更多
2023-02-20 21:16:00功效,作用,栗子,牛肉,功效,食用
...补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。4.吃萝卜萝卜是秋天的宝，我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。其...……更多
2024-04-07 21:00:00时候,节气,萝卜,柿子,牛肉,时候
...效果更好。1、柿子柿子味道稍微发涩，但是具有一定的药用功效，其润肺化痰、生津止渴功效非常显著，可以改善咳嗽有痰的症状，可以说是一款非常好的化痰类水果。2、梨子梨水分多，有很好的清热生津、润肺化痰的功效，...……更多
2024-02-09 07:30:00食物,银耳,食物,白萝卜,罗汉,功效
...常饮食中都占据着举足轻重的地位。其丰富的营养价值与药用功效，使得它深受人们的喜爱。在中医理论中，山药被认为具有健脾养胃、益肺止咳等功效，对于改善人体消化系统功能、增强免疫力等方面有着显著的效果。而在日...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...健康所必需的重要营养素之一。此外，牛蒡还具有很高的药用价值，被誉为“天然抗生素”。在中医理论中，牛蒡被认为具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效，对于治疗感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的疗效。除了食用...……更多
2024-06-11 16:21:00牛蒡,营养,东西,价值,牛蒡,药用
...菜虽然相对陌生，但它却蕴藏着丰富的营养价值和潜在的药用价值。在这篇文章中，我们将深入探讨马生菜的别名、功效、作用，以及它对身体的益处，希望可以为您带来一些新的饮食启发和健康知识。马生菜的别名与起源马生...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...管的作用。因此，西红柿不仅味道鲜美，而且具有丰富的药用价值。5.葱白从中医的角度出发，葱白具有调节体温，加速汗腺排汗的功效，尤其是对于风寒感冒的人群来说，感冒期间多吃葱白，能有效驱寒。6.萝卜萝卜中的萝卜...……更多
2024-04-07 21:01:00感冒,食物,感冒,西红,萝卜,葱白
本文转自：金陵晚报药用已有2000多年历史冬季御寒养生，你吃对羊肉了吗？□通讯员 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤今天迎来二十四节气之一的冬至，一年中最寒冷的时期已经到来。寒风朔朔中，身体和胃都渴望被温...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...够维护皮肤健康，增强免疫力。紫苏
紫苏是一种常见的药用植物，也是一种富含花青素的紫色食物。紫苏的芳香味道可以刺激食欲，促进消化，缓解胃肠不适。此外，紫苏还具有消炎、抗菌、抗氧化等功效，能够预防感冒、支...……更多
2023-05-07 22:23:00血糖,功效,血压,紫色,调节,神奇
...人的气味和优雅的外观赢得了人们的喜爱，更以其独特的药用价值在中医药领域占有一席之地。除了我们熟知的泡茶饮用外，金银花还有许多其他吃法，以及与之搭配的食材，能够更好地发挥其价值。下面，我们就来探讨一下金...……更多
2024-05-06 13:26:00金银花,吃法,金银,金银花,金银,食用
...之食不再适合，如大家熟知的牛肉、羊肉。虽然牛羊肉的营养很好，但进入阳春应该转为“温和”的饮食状态以待“孟夏”的来到。在温和饮食中，个人认为“粥”是家庭的第一选择。虽然有专家说粥的营养极低不适合经常食用...……更多
2024-07-27 11:00:00羊肉,牛肉,脂肪,家人,营养,健康
...且大白菜含有维生素及少量矿物质，营养丰富还有一定的药用价值。里面的粗纤维还能刺激肠胃蠕动，有促消化、润肠排毒的作用。大白菜叶富含丰富的维生素C、维生素E有很好的护肤和养颜功效。大白菜帮含有丰富的粗纤维，...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...我国，白萝卜被誉为“土人参”，因其丰富的营养价值和药用价值而备受推崇。那么，白萝卜究竟有哪些营养价值呢？一、白萝卜的营养成分白萝卜含有丰富的水分、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B族、钙、磷、铁、锌等...……更多
2024-08-14 17:54:00一文,白萝卜,营养,最好,白萝卜,食用
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前几天遇到了邻居，她很开心地告诉我，说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿！”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
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18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便，有时甚至连续好几天。起初，她并没有太在意，以为是吃坏了肚子，结果这一拖就是两年
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本文转自：人民日报吴 希《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）中医认为，儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
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本文转自：人民日报孙 奇《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
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都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
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处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
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秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
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