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七旬老人“摊”出晚年精彩
...休工人每天清晨6时许,在桥西区工业西街南侧一市场的煎饼摊前,71岁老人孟玉花如期开张,只见她手法娴熟麻利地将一勺面糊糊快速从盆里舀倒到鏊子中间,便快速用刮板一圈圈地将面糊糊刮匀,瞬间升腾起的氤氲热气,呈现...……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
...低血液循环的阻力,并且还能减低血液中胆固醇的含量。荞麦是杂粮中的一种,并且因为它的营养全面,所以它对于降低体内甘油三酯也有很大的帮助。荞麦中的亚油酸进入体内后,可以转化血液中的脂肪酸,减少血管内源性胆...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...问题和高血压的人群来说,吃玉米是很好的主食选择。4.荞麦面糖友可用荞麦面代替主食食用。糖友在购买过程中,选择荞麦粉占比含量至少要在30%以上,而且市面上不少荞麦面条中也会搭配其他粗粮面粉,比如黑麦配荞麦。如...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...胡萝卜也切成丝状,准备好待用。鸡蛋打散,制作成鸡蛋煎饼。接下来,可以开始炒制猪肉丝和鸡蛋煎饼。在锅中加入适量的油,放入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。然后,将炒好的猪肉丝盛出备用。在同一个锅子中,加入适量的...……更多
春养颜,建议女性常吃这食材,脸不长斑,气色肤质更好了
...地说,为此大家可以用它来搭配做点美食吃。麦香胡萝卜煎饼食材:胡萝卜1个、面粉250克、全麦粉50克、鸡蛋1个、细砂糖2匙、盐1撮煎制步骤: 1、胡萝卜是非常营养的食材,在小时候妈妈总说要多吃胡萝卜眼睛才会好才不会近...……更多
...光社区以“支部+企业+农户”组织方式,不断加大对非遗荞麦系列食品的开发,生产的荞面、荞皮、荞茶、荞米等荞麦系列食品,远销北京、上海、广州、深圳、贵阳等城市,年经营额达800万元以上。图为凤冈七彩农业综合开发...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...杂粮具有药性,可防治疾病。大米、小米、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、苡米、高粱和大豆等杂粮各具特色,如大米可补中益气,小米能健脾和胃,小麦可养心安神。食用时应注意烹调方法和搭配,以实现营养互补和避免副...……更多
山东最出名的特色小吃,你吃过哪几种?这10个上榜了看着都诱人
...据了不可替代的地位,成为了众多食客争相品尝的美食。煎饼卷大葱,是北方地区备受欢迎的传统小吃。制作简单,风味独特,深受食客喜爱。选用新鲜的大葱和优质的煎饼,将大葱切成段状,卷入煎饼中,再搭配一碗热腾腾的...……更多
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
...上完全模仿汤面,只是口感上有点差异,但不影响。 2、荞麦面如果有什么面食既能帮助减肥,口感上又和普通面条最相似,那一定是荞麦面相比于普通面食,荞麦无论是热量,还是碳水化合物的比例,都明显偏低,还有比白面...……更多
康保县围绕三大主导产业引育人才
...,引进产业紧缺高层次人才11名;举办高端人才助力燕麦荞麦产业发展论坛,吸引中国作物学会燕麦荞麦专业委员会、国家燕麦荞麦产业技术体系专家教授15名,持续强化人才招引效能。搭建吸才载体。紧贴产业链布局人才链,...……更多
最冷“三九天”,这些热乎乎的临沂美食不容错过
...时至肉稀烂。放入麦仁,煮2个小时,倒入面粉糊即可。3.煎饼主要原料:麦子、高粱、玉米、地瓜干、小米等。主要营养成分:蛋白质、维生素、粗膳食纤维。制作方法:将鏊子加热,然后把和好的面糊用勺子舀一勺,倒到鏊子...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...子, 还可以做成荠菜炒蛋、荠菜炖豆腐。我家把它做成荞麦面荠菜肉蒸饺,吃起来口感也不错。冬季,吃荠菜的好时候,赶紧行动起来。 荠菜水饺 荠菜豆腐羹荞麦面荠菜蒸饺 ……更多
西北地区儿童青少年减重食谱来了
...红柿鸡蛋汤(西红柿50克,鸡蛋10克)晚餐:杂粮馒头(荞麦面粉30克,面粉40克)、白菜粉条炖豆腐(白菜100克,豆腐40克,粉条10克)、羊肉汤(羊瘦肉30克,胡萝卜60克,小葱5克)油、盐(全天总用量):植物油20克,盐4克;零...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...、蚝油、盐、胡萝卜、食用油、香油、白面粉、玉米面、荞麦面 具体做法:1、由于前几天刚下雨,所以荠菜轻轻一拔就会连根拔起,拔回来的荠菜充分清洗,把荠菜根上的泥土洗干净,荠菜根营养也很丰富,可以食用。把洗干...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...数增多,所以睡前一个小时内,就不要再喝水了。吃一些荞麦粗粮很多减肥食品中都含有荞麦的成分,这是因为荞麦中的营养物质少、粗纤维多。人体吸收消化的少,吃了荞麦面之后,也不会增加很多的碳水摄入量。同时荞麦面...……更多
“通辽农品”火出圈
...米、肉牛两大主导产业转型升级,因地制宜发展红干椒、荞麦、甘薯、肉羊等特色产业,打造农产品区域公用品牌“通辽农品”,聚焦农产品标准化生产和品种培优、品质提升、品牌打造,推动更多的农产品品牌亮起来强起来,...……更多
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
...狠”的主食排行榜,燕麦排名垫底,若你爱吃,真有福气荞麦:荞麦属于粗粮,在控制血糖方面有非常好的效果,平时多吃一点荞麦也有助于身体健康。 其实荞麦也具有很好的刮油燃脂效果能够促进体内脂肪的燃烧与分解,更...……更多
胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能
...一起,加入调味料,如盐和酱油拌好就可以食用了。6、荞麦茶荞麦是一种有名的抗炎食品,可以消毒和减少炎症,增加胃肠功能。荞麦茶做法很简单。用开水冲泡荞麦后,闷上十分钟左右就可以喝了。上述饮食可有效改善幽门...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...普通面粉,继续搅拌至蔬菜都裹上一层薄薄的面糊。6、煎饼至金黄酥脆。 预热平底锅,倒入少许食用油,并用刷子将油均匀涂抹在锅底。将搅拌好的面糊倒入锅中,用铲子整理平整。撒上一些黑白芝麻。盖上盖子,用中小火慢...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...团时要轻柔一些,以免损坏菜丝的形状和口感。三、苜蓿煎饼材料:面粉:适量;苜蓿:适量;鸡蛋:适量;葱花:适量;盐:适量;水:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:将苜蓿洗净,去除杂质,控水备用。将葱花切碎...……更多
“谷物与健康+”研讨会召开,金龙鱼挖掘粮油食品功能性
...、降血脂的植物甾醇豆乳;针对糖尿病人和老年人群推出荞麦含量高达51%的荞麦挂面及低GI认证、控血糖的青稞苦荞挂面,以及科学配比的全谷物杂粮米、杂粮饭和杂粮粥。益海嘉里金龙鱼总裁穆彦魁也在致辞中表示,大健康产...……更多
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
...困扰的朋友来说,多吃点红薯,绝对是个不错的选择。 荞麦是一种营养价值极高的粗粮,尤其是它的含铁量非常可观,对于缺铁性贫血的人群来说,多吃荞麦可以有效补充铁元素,帮助造血功能的恢复。荞麦还含有大量的膳食...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
...夏季喝,不见能祛湿排毒,还有润肠通便的作用 大凉山荞麦茶花草茶苦荞茶是我们健脾养胃的居家神器,在我们吃饭前来上一杯,能够让你胃口大开,同时苦荞茶的除湿作用也是杠杠的,每天坚持饭前喝一杯,让你无湿一身轻...……更多
北宋百姓和达官显贵的一日三餐,有何区别
...小吃,其实都是从那个时候传下来的。就比如街边售卖的煎饼果子,你一定想象不到,跨越时空的宋朝人,正和你吃着一样的东西。当然了,我们现在吃的煎饼果子和北宋流行的还是有所不同的,只是叫法一样而已。他们用面粉...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...)葱花:适量香油或者植物油:适量食用油:适量(用于煎饼)制作步骤:1.准备面团:将中筋面粉放入碗中,加入适量温水,搅拌成面团。面团要揉至表面光滑,然后盖上湿布或保醜膜饧发20-30分钟。2.处理白萝卜:将白萝卜洗...……更多
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...、消暑的面条,可以是带汤的浆水面,也可以是不带汤的荞麦凉拌面,吃着都非常爽。1. 浆水面浆水是由芹菜、白菜、卷心菜等叶类蔬菜发酵而成的西北特色美食,在陕西、甘肃地区,一年四季都可以饮用,被人们称为“最早的...……更多
市农牧科学研究所高粱新品种实现有偿转让
...牧民创造更多机会和价值。此前,市农牧科学研究所还将荞麦品种通苦荞2号使用权无偿转让给内蒙古库伦旗蕴绿菌业食品有限公司,以便更好地服务当地荞麦产业,助力库伦“荞麦之乡”建设。 ……更多
鸡蛋的三种美味又简单的做法!香气四溢,不要错过!
葱花鸡蛋饼所需材料:鸡蛋、面粉、葱花、盐、食用油。做法:1.我们先把面粉倒入一个大碗中,慢慢加入适量清水,边加边搅拌,直至形成没有颗粒的面糊。打入三个鸡蛋,继续搅拌均匀,让鸡蛋和面糊充分融合。2.我们把一...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...年人的早餐要注意控制食量,选择粗粮食物,如小米粥、煎饼等,既可口又健康。此外,与年轻人相比,中老年人的身体功能下降,消化能力减弱,容易出现消化不良等问题。早餐是一天中最重要的一餐,所以一定要吃得健康。...……更多
“食博会”今天最后一天 想“淘”好品美物别错过
...别错过。“我们康浪河面业推出的杂粮、鸡蛋、胡萝卜、荞麦面条特别受消费者欢迎,面条具有口感滑爽、营养丰富、面汤清等特点,尤其是这款荞麦面条,有助于老年人减血脂、降血压。”在山东康浪河面业有限公司展位前,记者...……更多
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东南网12月24日讯(本网记者 陈楠)53部作品荣获文华大奖、中国音乐金钟奖、中国曲艺牡丹奖、电视剧飞天奖等全国性大奖……今日
2024-12-25 02:59:00
本文转自:人民日报本报北京12月24日电  (记者赵梦阳)近日,“中美友好合作故事”作品征集活动在2024鼓岭论坛举行了启动仪式
2024-12-25 06:14:00
本文转自:人民日报明绍庚《人民日报》(2024年12月25日第 05 版)不久前,沈阳于洪文旅《岁稔年丰》视频火爆出圈
2024-12-25 06:17:00
“教学课程的费用不是已经包含在学费里了吗?为何还要额外交呢?”近日,网友王女士(化姓)向大江网《问政江西》反映,其孩子所在的瑞金市私立英才学校聘请校外培训机构的外语教学人员
2024-12-25 06:54:00
杭州日报讯 阅读不仅是获取知识的途径,更是一种生活态度。12月23日下午,久居北方的著名作家张抗抗回到杭州,给家乡读者带来了一场关于“人生与阅读”的精彩分享
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断碳水、吃益生菌有用吗?权威指南教你减肥→
这几年,很多人一直把“减肥”挂在嘴上,但大部分人的“减肥”一直在路上。减肥成功的秘诀到底是什么?怎么减肥才科学?国家卫生健康委日前印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》
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近日,发改委印发《浙江省义乌市深化国际贸易综合改革总体方案》,意味义乌在国际贸易方面开启了新一轮改革。重点围绕着深化市场采购贸易改革
2024-12-25 07:27:00
北京市已进入流感高发季节,比往年略晚。24日,北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍,目前流行的主要毒株为甲型流感H1N1型
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让伢儿心中的“考古种子”破土而出杭州日报讯 眼下,在杭州这座历史文化名城,一颗颗对考古充满好奇的“小种子”正在破土而出……近日
2024-12-25 07:28:00
杭州日报讯 12月23日下午4点20分,下课铃响起,小杰(化名)放学了。同学们收拾好书包,三三两两地结伴走出了教室,而小杰要完成同样的动作
2024-12-25 07:28:00
缙云丨钟良义:陈东涅槃记
陈东涅槃记文/钟良义从重庆中心城区往东南300来里,有一座大山横亘在黔江境内,因了山的主峰孤高峻削,仙雾缭绕,如玉笋凌霄
2024-12-25 06:57:00
天眼人物 | 非遗传承人邰土芝:“i人”刺绣家
半个小时,邰土芝的电话响了5次。电话那头,有客户、合作人,还有打电话过来求解刺绣问题的绣娘。侗绣非遗传承人邰土芝。接起电话
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奋进在新长征路上丨常红亮:“富矿精开”中的找矿尖兵
“一年有200多天都在野外,不是在项目上,就是在去项目的路上。”作为一名地质人,这是常红亮16年来的工作日常。常红亮现就职于贵州煤矿地质工程咨询与地质环境监测中心
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高质量发展蹲点调研行 | 王斌:25年坚守,在乌蒙大山播撒“体育种子”
“这是牛丽华,被输送到清华大学附中就读,后被清华大学录取,今年在清华读研;这是郭中瑞,在今年全国马拉松锦标赛中获得亚军
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【我的2024】他建起“没有围墙的敬老院” 2024年肩头的担子更重了
2024年,是田根全开办“没有围墙的敬老院”的第九个年头了,在2023年收获“中国好人”的荣誉后,田根全说,自己感觉压力更大了
2024-12-24 22:32:00