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...泊指出，喝柠檬水并不会长结石，虽然结石从成分来看以草酸钙为主，但柠檬中草酸含量并不高。而且，柠檬中的柠檬酸与钙结合后形成的四水柠檬酸钙，可微溶于水，柠檬酸还能促进钙、铁、锌等多种矿物质元素吸收。“其实...……更多
2023-11-06 00:05:00柠檬柿子吃多了 真会吃出胃结石?
...注意食物互补：有些食物会影响铁的吸收，如茶、咖啡、草酸等。老年人缺铁时应注意食物互补，避免影响铁的吸收。二、适合老年人缺铁时食用的食物1.红肉：红肉是铁的最佳来源，如牛肉、羊肉、猪肉等。老年人可适当增加...……更多
2023-11-06 13:27:00老年人,食物,状况,饮食,帮助,老年人
...吃高嘌呤食物，包括海产品、动物内脏、火锅等。体内含草酸钙高的病人，平时忌吃菠菜、草莓等含草酸钙的食物。对患有小于2.5cm以下的泌尿系结石，建议首选体外冲击波碎石治疗。体外冲击波碎石不只是治疗泌尿系结石，对...……更多
2024-02-18 15:08:00西苑,济宁,医院,冲击波,炸弹,冲击
...食，推荐发酵的谷类；畜禽鱼肉类；各种水果和蔬菜（含草酸高的除外）。2、少吃或不吃的食物一些含磷高的肝脏和高磷酸盐添加剂的食品，建议少吃或者不吃。一些蔬菜中富含草酸，在一定程度上会与钙结合成不溶性钙盐而...……更多
2023-10-20 17:08:00骨质疏松,骨质,营养,世界,骨质,骨质疏松
...相互拮抗菠菜是一种富含铁和钙的蔬菜，但它同时也含有草酸。草酸可以干扰钙的吸收，因此，将菠菜与乳制品（如牛奶或酸奶）一同食用时，可能会减少钙的吸收。为了充分获得钙的益处，可以将菠菜与富含维生素D的食物（...……更多
2024-10-09 08:59:00禁忌,蔬菜,食物,常见,绿色,维生素
...上汤苋菜，口感鲜美，营养丰富。（二）红薯叶：高钙低草酸的健康之选红薯叶含钙量高达180毫克/100克，是菠菜的两倍，同时草酸含量仅为菠菜的一半。可以尝试素炒红薯叶，简单易做，口感清爽，是一道美味佳肴。2、多样化...……更多
2024-03-26 10:30:00绿叶,老小,全家,补钙,绿叶,含钙量
...既是药食两用的中药材，也是美味佳肴的主角。荠菜富含草酸、维生素等多种营养元素，是春季滋补的好选择。扩写：漫步在春日暖阳下，穿梭在四季轮回的时光里，我们常常会被这个季节里的温情所感染。在春风拂面的时刻，...……更多
2024-03-20 11:36:00韭菜,菠菜,抵抗力,抵抗,荠菜,虾仁
...能拌入肉馅包包子、饺子，非常美味。马齿苋虽好，但它草酸含量高达1460毫克/100克，是菠菜的两倍。因此，大家在吃之前可以将马齿苋切段，焯水两三分钟，能够去除一半以上的草酸。焯水后，马齿苋中的草酸含量依然高于许...……更多
2024-04-23 10:27:00马齿苋,蕨菜,野菜,香椿,蕨菜,芹菜
...害的菠菜也上了黑名单。李医生解释道：“菠菜含有大量草酸，草酸在人体内可能与钙结合生成草酸钙，沉积在支气管上，会引发炎症，加重支气管炎患者的不适感。”为了让老张更明白，李医生还讲了一个病例：“我之前有个...……更多
2024-07-05 13:13:00豆角,支气管炎,支气管,忠告,蔬菜,医生
...这是因为，豆腐中含有大量的钙质，而菠菜中含有大量的草酸。当豆腐和菠菜一起食用时，草酸会与豆腐中的钙质发生反应，生成不溶于水的草酸钙。这种草酸钙不仅不能被人体吸收，而且还会影响人体对其他钙质的吸收，从而...……更多
2023-12-19 08:04:00食用,食物,影响,健康,菠菜,豆腐
...保持充足的水分摄入；2. 其次要低盐、低糖、低脂饮食，草酸钙结石患者要减少菠菜、苋菜等高草酸食物的摄入，尿酸结石患者要减少动物内脏、海产品等高嘌呤食物的摄入，鼓励多吃粗粮和高纤维素食物，而钙的摄入不必特意...……更多
2024-09-21 07:27:00血尿,大伯,肾脏,剧烈,患者,成功
...康风险。1.避免与高钙食物同食理由：红薯叶中含有较多草酸，与高钙食物同食时，草酸会与钙结合形成草酸钙，不仅影响钙的吸收，还可能导致肾结石等问题。实例：避免将红薯叶与奶制品、豆腐等高钙食物同食。2.注意与含...……更多
2024-02-28 09:23:00红薯,禁忌,好处,红薯,营养,食用
...、把菠菜迅速放在冷水中投凉，捞出攥净水分。菠菜含有草酸，首先，烹调时应当除去大量的草酸。将洗净的菠菜放入沸水锅中，烫片刻后捞出，再放入凉水中降温。这种方法可以有效去除草酸，同时也能去除苦涩味，增进口感...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...当可观。清洗干净的菠菜要经过焯烫处理，这样可以除去草酸，使其更加容易消化吸收。菠菜炒鸡蛋是一道美味又营养丰富的菜肴，菠菜的鲜美与鸡蛋的滑嫩完美融合，为身体补充了丰富的钙质。2、荠菜：荠菜是一种春季常见...……更多
2024-03-18 06:44:00中老年人,手脚,牛奶,钙质,菠菜,荠菜
...把菠菜放进去烫一下，然后捞出。烫菠菜是为了去菠菜的草酸;3、锅内倒油，把咸蛋黄和皮蛋放进去炒制，然后加上蒜末和姜片去腥增香，倒入适量的热水，稍微把汤底先煮一会儿，按照自己的口味适量的加点盐和白胡椒粉调味;...……更多
2024-05-04 12:33:00尾声,蔬菜,春笋,菠菜,荠菜,口蘑
...造成不良影响。首先，青豆中含有一些抗营养物质，比如草酸，过多的草酸会影响人体对钙吸收，增加结石的风险。因此，患有尿钙结石、草酸钙结石等相关病症的人群应避免过多食用青豆。其次，由于青豆中含有一定的普鲁面...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
...多吃，老人可以适量少吃一些。据了解，菠菜中含有大量草酸，对人体健康没有太大影响，但是会阻碍钙的吸收。医生表示，菠菜中的大量草酸会和钙形成一种不溶性的草酸钙，这种多样性的草酸钙并不能被人体所吸收，所以在...……更多
2024-09-01 12:28:00骨质,发物,骨质疏松,花生,建议,骨质
...中丰富的钙质搭配似乎有违常识。人们常认为，菠菜中的草酸会影响钙的吸收。但事实上，通过科学的烹饪技巧和合理的食物搭配，菠菜和牛奶的结合能够提供更加丰富的营养价值。研究表明，将菠菜进行适当烹饪，如轻度烫煮...……更多
2024-02-25 12:08:00强心剂,钙片,菠菜,菠菜,铁质,维生素
...解油腻，记得要常给家人吃哦。小贴士：1、菠菜中含有草酸，吃之前一定要用热水煮一下，不但增加口感，还能很好的去除草酸。2、吃不完的新鲜菠菜，可以焯水后，攥干水分放入保鲜袋冷冻起来，再拿出来吃时和新鲜的一样...……更多
2023-12-23 19:46:00叶酸,食物,目的,菠菜,鸡蛋,营养
...荐量好好补钙，完全不用担心补钙会加重肾结石(一般是草酸钙结石)，反而适量的钙会在肠道里跟草酸结合成沉淀，减少草酸吸收入血，对防治肾结石有利。
这些食物虽然钙含量高，但整体的吸收率却没有牛奶高。比如豆腐中...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...加聚集就形成了结晶。以下是结石成因：1、尿液中钙、草酸、尿酸或胱氨酸排出量增加。长期卧床、甲状旁腺功能亢进者尿钙增加；痛风病人尿酸排出增多；内源性合成草酸增加或肠道吸收草酸增加引起高草酸尿症；胱氨酸排...……更多
2023-10-28 08:47:00泌尿系,成因,结石,防治,结石,泌尿系
...发病风险的作用。三是少饮酒。啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，相互作用下，可使体内尿酸增加，是形成肾结石的重要诱因。四是少食荤腥“重口味”。肉类代谢产生尿酸，动物内脏、火锅、海鲜是高嘌...……更多
2024-07-16 07:21:00结石,季节,结石,血尿,尿酸,尿石症
...C还可能导致肾结石的形成。维生素C在体内代谢后会产生草酸，而过量的草酸会与肾脏中的钙质结合形成草酸钙，进而形成结石。过量摄入维生素C还可能影响其他营养素的吸收。例如，高剂量的维生素C摄入可能会降低身体对铁...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...低结石形成的风险。维生素B6：维生素B6可以促进尿液中草酸的排泄，降低草酸钙结石形成的风险。在医生的指导下适量补充维生素B6，可以起到预防结石的作用。尿酸合成酶抑制剂：对于高尿酸血症患者，尿酸合成酶抑制剂可以...……更多
2024-01-16 00:04:00结石,饮水,结石,尿酸,尿液,风险
...煮熟等方式减少苦味和苦瓜素的含量。2.芋头：芋头含有草酸，过量摄入可能导致口腔刺激、腹泻和肾结石。烹饪芋头时，可以用水浸泡、煮熟或蒸煮，以减少草酸的含量。3.芹菜：芹菜中含有一种称为香豆素的物质，过量摄入...……更多
2024-01-11 11:27:00毒素,蔬菜,蔬菜,毒素,苦瓜,建议
...干豆类、毛豆以及花生等，尤其是菠菜，本身含有大量的草酸，容易与体内游离钙生成草酸钙。若大量食用的话，还有可能导致结石的发生。2、富含维生素B族的食物如果严重缺乏维生素B族，痛风就更容易发作。适当的补充一些...……更多
2024-06-24 20:20:00尿酸,痛风,禁忌,苦难,患者,饮食
...极意义。但它也同样不适合结节患者食用，因为菠菜中的草酸含量比较丰富，若是过多食用草酸食物，会影响人体对钙的吸收，容易造成营养不良等情况，并使病情出现恶化。
3.竹笋竹笋，其实就是从竹子中刚生长出来的嫩笋...……更多
2023-11-24 14:56:00甲状,结节,香菜,甲状腺,患者,蔬菜
...起吃吗？钙片通常可以与食物同服，但是以下食物例外：草酸含量丰富的食物，如菠菜、苋菜、韭菜等。食物中的草酸盐会与钙结合，形成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收。此外，过量的磷也会影响钙的吸收。可乐中的磷含量就...……更多
2023-10-30 04:25:00补钙,方法,钙片,问题,补钙,食物
...要一起食用。
五，富含钙质的食物。秋葵中含有少量的草酸，如果与富含钙质的食物一起食用，有可能会形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。同时，富含钙质的食物中的钙元素，也可能会干扰秋葵中维生素A的吸收。比如豆制品中...……更多
2024-09-11 16:30:00自找麻烦,麻烦,就是,食物,食用,草酸
...言耸听。那么到底是怎么回事，一起来看看吧。1、富含草酸的蔬菜人体如果摄入过多草酸，会阻碍钙，铁等元素的吸收，从而在体内产生大量沉淀形成结石，严重的话还会刺激消化道，不利于肠胃的消化和吸收。所有我们在吃...……更多
2023-12-08 06:59:00蔬菜,蔬菜,亚硝酸盐,黄花,亚硝酸,刀豆
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