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春天女性更要多吃这道菜,荠菜菠菜靠边站,营养更均衡
...身体健康。春天,那是大地苏醒,万物复苏的季节。随着春风的吹拂,新鲜的野菜和时令蔬菜纷纷崭露头角,如荠菜、菠菜、韭菜等,它们在这个季节里味道最为鲜美。但在这五彩斑斓的春天里,还有一种被大家忽视的野菜——...……更多
武汉人餐桌上的“主角”春天的味道
...四大金刚”:香椿、蚕豆、春笋和春韭外,还有荠菜头、草头、豌豆头、马兰头、枸杞头、折耳根等,几乎占据了蔬菜销量的“半壁江山”。盒马鲜生螃蟹岬店店长张永介绍:“销量比较好的一款是红香椿,还有一款是荠菜,正...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
...这些,其实还有很多蔬菜都可以和虾仁搭配。比如豌豆、菠菜、豆芽、青椒等等,只要您想得到,基本都能和虾仁搭出美味来。所以吃货们可以根据自己的口味和喜好,尽情尝试各种搭配。 说到这,我得提醒您一下,虽然虾仁...……更多
清水蔬菜为天水麻辣烫添“鲜”增香
...只见多座蔬菜大棚整齐排列,棚内小油菜、菠菜、生菜、油麦菜绿意葱茏,长势喜人。大棚内,天水兄弟兴旺家庭种植农场负责人张红斌正在和工人忙碌着,割菜、打包、称重、装车,不一会儿,绿油油的小油菜就装满了一车被...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...有三种绿叶菜成为了养肝的“高手”,它们分别是荠菜、菠菜和芥菜。这些绿叶菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,对于肝脏健康有着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式,让春天的餐...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
引言:随着冬季的告别,春风细雨,萌动了大地万物的生机。惊蛰这个独特的节气,标志着春天的正式到来,也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康...……更多
“菜篮子”稳 “果盘子”足——寒潮下南京农副产品物流中心见闻
...众彩市场内的大白菜、土豆等耐储蔬菜走货量明显增加,菠菜、生菜等绿叶菜也受到欢迎。“前几天下雪时叶菜销路不错,白菜、包菜、菠菜这些比平时多卖了一半以上。”批发大户韦正玲从事蔬菜批发生意二十多年,在众彩市...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...降血压的作用,是一种理想的夏季清凉食材。 (十四)菠菜:菠菜是一种绿色蔬菜,富含铁质、维生素和矿物质,有助于增强抵抗力、促进血液循环和改善贫血症状。(十五)菜心:菜心是一种富含蛋白质和膳食纤维的蔬菜,...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...说,颜色浓绿、生长旺盛的叶菜,钾含量都比较高,比如菠菜、苋菜、空心菜等,就拿菠菜来说,100克的菠菜含钾量约为300毫克,是钾含量最高的蔬菜之一。除了绿叶菜,菌类也是不可多得的高钾蔬菜,每100克钾含量能高达1000...……更多
...养殖农民专业合作社、永卫养殖场等地,对芹菜、莴苣、油麦菜、豌豆尖、生菜、鸡蛋等农产品开展质量安全抽样检查,同时,检查蔬菜、草莓基地用药情况,废弃地膜回收情况等。通过讲解宣传、现场指导等方式,要求种植、...……更多
3月这5菜抓紧吃,下个月就老了,时节而食,错过就要再等一年
...,口感丰富,营养丰富,是一道美味健康的家常菜。 3、草头清爽爽口,滋补养生草头是春季常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。上汤草头香气扑鼻,汤汁鲜美,搭配着嫩滑的草头,清爽爽...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...绿叶和盛开的花朵,仿佛描绘出了一幅生机勃勃的画卷。春风拂面,暖阳洒落,给人们带来了无限的惬意与愉悦。同时,春季也是肝脏最需要呵护的时候,因为中医认为春季是养肝黄金期。肝脏是人体的重要器官,养肝不仅关乎...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...可以放心吃,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、青椒、白菜、芹菜、菠菜、韭菜、萝卜等水果类放心吃,如苹果、橘子、木瓜等另外新鲜菌类、蛋类、奶类嘌呤含量也比较低。这些食物可以有选择性的适当吃一些,并不是完全不能吃,不要...……更多
天津人的“菜篮子”品种丰富供应充足 本地菜品价格 受降雨影响有涨幅 扫码阅读手机版
...子”里必不可少的黄瓜、土豆、洋葱、西红柿、西蓝花、油麦菜等蔬菜价格和供应情况如何?记者走访多家菜市场进行了调查。南开区华苑华盈菜市场,每个蔬菜摊位都摆放着近百种蔬菜,一些顾客正在挑选称重。西红柿每500克...……更多
老公做的晚餐,只有3个菜,却火了朋友圈!网友:营养丰富
...老公给我做的晚餐吧。总共有3道菜:牛肋骨炖油豆腐、草头鸡蛋和蒜蓉芦笋。他做菜的速度真快,简单却丰盛,每一道菜都是我喜欢的,味道真是太好了!朋友圈上热传的只有3道菜,网友们纷纷感叹:嫁对了人,每天都像过节...……更多
哈尔滨九十月蔬菜价格上涨
...很多蔬菜都是地产的,来自双城、五常、呼兰等地,比如油麦菜、油菜、茼蒿、苦苣等,一遇到雨水天气就会造成蔬菜被迫减产,同时大雨频发令蔬菜采摘困难,导致蔬菜价格有所上涨。外埠菜主产地为辽宁、河北、山东等省份...……更多
春季养生秘诀大揭秘:春季这些食材让你的身体,吸收更多营养
...美味又养生的食物。那么,春季的季节食补都有哪些呢?菠菜:春日的菠菜宛如翡翠般碧绿,它不仅富含维生素C、维生素K和类胡萝卜素等营养物质,还拥有润肠通便、促进生长发育的神奇功效。在春季的饮食中,不妨多加入一...……更多
价格跳水,降幅50%!多种春菜便宜了!你尝“鲜”了吗?
...,尽管这两天下着雨,但降温却一定程度上延长了大棚内草头的生长周期。据蔬菜种植户介绍,节后草头的价格相较春节期间下降约五成,亲民的价格也让销量明显增长。多家生鲜平台主动前往种植基地,与农户协调采收时间和...……更多
二月春华已初归
...。唐代诗人韩愈有诗云:“新年都未有芳华,二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花。”把雪花比作翩翩起舞的飞花,装点出一派欢快灵动的春色景象。而在南方,淡蓝色的天空飘逸着浅灰白的云片,天气和孩儿脸...……更多
秋天一定要多吃油麦菜,一清肝,二排毒,三助眠
...天多吃,比如在秋天,我买给家人吃的最多的蔬菜就会“油麦菜”。秋天最适合多吃油麦菜,因为油麦菜含有丰富的“维生素C、胡萝卜素、钙、铁、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2”等营养物质,这些物质组合搭配在一起...……更多
东汉末年称帝狂潮:揭秘那些自封天子的草头王
...子美梦就此幻灭。河首平汉王宋建宋建是枹罕人,在这些草头王中,宋建是支撑时间最久的,前后长达三十年,当然也得益他偏安一隅,公元184年,宋建与王国等人在凉州举兵。当时由于凉州远离朝堂,东汉朝廷又要把主要精力...……更多
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃6种食物!
...牛肉软烂入味,最后大火收汁即可。四、小米推荐食谱:菠菜小米蒸糕小米不要总是用来做小米粥啦,试试这款小米蒸糕,好看又好吃。菠菜补铁,小米养胃,加上一颗蛋,营养丰富,色香味俱全。食材:菠菜少许 、小米 25克 ...……更多
油麦菜的功效和禁忌
油麦菜是日常生活里面比较常见的一种蔬菜,油麦菜的味道非常鲜嫩,受到了很多消费者喜欢,而且油麦菜里面又含有非常丰富的营养价值,不管油麦菜也是有食用禁忌需要注意的哦,下面我们就来看看油麦菜的功效和禁忌。...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...富,货架上至少摆放有近30种各类蔬菜。从菠菜、生菜、油麦菜、苦菊、茼蒿、香芹、香葱等绿叶菜,到冬瓜、豆角、南瓜、西葫芦、菜花、土豆等可谓一应俱全,而且全部实现了明码标价。不过像精品荷兰豆的价格,每斤却高...……更多
朝暮均 寒暑平 春分日的习俗你知道多少?
...,忌大寒大热。春分·诗词春分时节,咏春日韶景,笔底春风,惜春光易逝。山色连天碧,林花向日明。梁间玄鸟语,欲似解人情。——唐·元稹《咏廿四气诗·春分二月中》日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。从来今日竖鸡子,...……更多
经常食用油麦菜可以提高睡眠质量,缓解失眠问题
油麦菜助眠的科学原理秋季是一个气候多变且昼夜温差大的季节,人体的新陈代谢也相应地发生了变化。很多人在这个季节容易出现失眠的问题,影响了身体的健康和生活质量。针对这个问题,我们可以通过改变饮食来调节睡...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...吃东西要应时令、按季节,春天当然要吃“春菜”了。当春风轻轻吹过,大地开始换上新装,一片生机勃勃的景象展现在眼前。而在这春意盎然的季节里,大自然也为我们准备了一份特别的礼物——那些新鲜、美味、营养丰富的...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...的变化,很多人容易出现口干舌燥、失眠等不适症状。而油麦菜,作为深秋的时令蔬菜,被称为“助眠菜”,可以帮助提升睡眠质量。油麦菜不仅富含维生素和膳食纤维,还含有一种刺激神经的物质,能够缓解失眠问题。因此,...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...一种被誉为“护肝高手”的食材逐渐走进人们的视野——油麦菜。它不仅具有独特的口感,更是一道兼具美味与保健功效的佳肴。本文将为您揭示油麦菜的营养价值,以及其食用功效,同时分享清炒油麦菜、鲮鱼油麦菜、凉拌油...……更多
八月使劲吃,做法简单!含钙是黄豆的2倍,日常多吃,身体硬朗,腿脚有劲!
...甜、葡萄香,咱们餐桌上还来了一位“绿色小巨人”——油麦菜!别看它名字里带个“油”,吃起来可是一点都不油腻,反而清爽可口,更重要的是,它的营养价值高得让人惊喜连连!今儿个,二丫就带着您一起揭秘油麦菜的几...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00