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春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
前言:春分已至,暖意融融,草长莺飞,春风拂面。春天是一个万物复苏、生机勃勃的季节,处处洋溢着勃勃生机。作为美食爱好者,我们怎能错过品尝春季的美味佳肴呢?而今,让我们一起探寻一种富含丰富营养的春季蔬菜...……更多
秀色可餐菊花脑
...,共同组成了“一口白饭一口草”的春日餐桌。近年来,草头、蕨菜头也加入了“头”的行列,扩大到“八头一脑”“九头一脑”。相对于各种“头”,菊花脑比较“小众”,食用范围基本只限于南京一带。在以南京为地域背景...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...白质,对于缓解春季燥热气候下的皮肤问题非常有益。7.菠菜:菠菜富含铁质和维生素C,对于缓解春季易感冒、乏力的情况非常有效。多吃菠菜,让你拥有红润细嫩的肌肤。 8.荠菜:荠菜清香爽口,具有清热解毒、利尿消肿的...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...能正常的情况下,无需限制十字花科蔬菜的摄入量。3. 吃菠菜对眼睛健康有益菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明,叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜,对眼睛是非常有益的。健...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...享5道“报春菜”,应季而食身体好,也寓意着新的一年春风得意事事顺。一、韭菜炒时鲜食材:韭菜、里脊肉、豆芽、鸡蛋。步骤:1、韭菜择洗干净,切长段,鸡蛋加盐打散炒熟盛出备用。2、里脊肉切丝,加一勺生抽和少许盐...……更多
春季,这种野菜随处可见,一抓一大把,炒着吃真香
草头是一种春季常见的野菜,它的名字有很多,有地方叫它“金花菜”,也有地方叫“苜蓿”。一般在江苏、上海、浙江一带比较受欢迎,它的营养价值也比较高。春天的草头鲜嫩多汁,味道清新,做菜开胃解腻,备受大众喜...……更多
...质量的水果蔬菜,前5名依次是:1.苹果/梨2.球形生菜3.生菠菜4.苜蓿芽5.茄子/西葫芦。研究发现,无论水果和蔬菜总摄入量如何,高代谢质量的蔬菜水果比例越高,患重大慢性病的风险就越低。研究人员还分析了与主要慢性疾病...……更多
正定县市场监管局携手驻雕桥村下沉工作队开展便民服务活动
...检试剂、食品快速检测台等,对村民送来的青椒、豆角、油麦菜、甘蓝、小白菜等蔬菜进行快速检测,并将检测结果当场告知送检村民。活动中,村民送来的豆角、芹菜、菠菜、菜花、油麦菜等10余种蔬菜经过现场快速检验,合...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...,建议中老年人经常食用。一、上海青: 上海青,又称油麦菜,是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是一种重要的B族维生素,对中老年人来说尤为重要,它有助于维持神经系...……更多
...。“立”为开始,“春”代表着温暖、生长。冰雪融化、草芽萌动,古往今来,人们习惯了赋予这一天的仪式感;花枝孕蕾、耕耘播种,历朝历代,文人雅士不惜笔墨记录与抒怀。诗词里的人儿或是备上极为讲究精致的“春盘春...……更多
草头,别名草蔎、菲茵草、诸葛菜等,原产于欧洲地中海地区和北美洲,是我国古老的草本植物,它鲜嫩的茎叶中含有丰富的硝酸钾和黄酮类,具有清热解毒、养肝明目的功效。第一道:鸡蛋炒草头!鸡蛋炒草头是一道非常受...……更多
...增强新陈代谢燃烧脂肪的作用,所以豌豆可以减肥哦! 菠菜中的类囊体可以促进脂肪燃烧,抑制食欲,增强饱腹感,帮助你更快速地达成减肥目标!燕麦也是很多人的早餐,这一食物减肥效果也是最好的,因为它可以很好的分...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...调肝养肺,为来年健康打下坚实基础。愿大家身体健康,春风得意,永葆青春活力! ……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...沾满蛋黄碎即可。注:使用了鸡蛋,过敏宝宝需注意 3. 菠菜南瓜挞适合月龄:8 月龄 +原料:菠菜、贝贝南瓜、鸡蛋、配方奶做法:①贝贝南瓜蒸熟切丁,菠菜焯水,沥干水分后切碎末;② 鸡蛋打散,加入配方奶,搅拌均匀;...……更多
李时珍说它“利五脏,清内热”,比白菜、萝卜更营养
草头,又称为草莓草、飞燕草、诸葛蔬等,源于欧洲的地中海地带及北美,是中国历史上的一种传统草本植物。它的嫩茎叶富含钾硝酸盐和类黄酮物质,能够清除体内热毒、养护肝脏和改善视力。首先介绍的是:鸡蛋炒草头! ...……更多
吃素可降尿酸?这3种蔬菜,或是尿酸升高的“加速器”,尽量少吃
...某些蔬菜含有较高的嘌呤,这是尿酸的主要来源。特别是菠菜、某些豆类和蘑菇,它们的嘌呤含量可能出乎意料地高。菠菜,经常出现在健康餐盘中,富含营养,但同时也是嘌呤的重要来源。一个成年人每日的嘌呤摄入量建议控...……更多
又是一年杏花白
...、青春不再的我,立马想起韩愈的著名诗句“二月初惊见草芽”“故穿庭树作飞花”,感到自己就沐浴在和煦的春风里,激动之情溢于言表。那一刻,我还情不自禁地唱起了蒋大为的《在那桃花盛开的地方》。我爱杏树、杏花、...……更多
...只要有需要,随时可以发货。在四合源蔬菜行,上海青、油麦菜、生菜、黄白菜,来自云南的“四大金刚”(行业俗称)叶菜颇受本地市民欢迎。“这几天销售量蹭蹭上涨,每天都在100吨以上。”四合源农业发展有限公司负责人...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
菠菜炒猪肝食材:猪肝,菠菜、料酒,淀粉,糖,盐,生抽。做法:1、猪肝切片用料酒、淀粉、盐、生抽和胡椒上浆。菠菜洗净捞起待用。2、炒锅烧热,放油放入猪肝用筷子轻轻划散捞出。3、锅烧热放少许油放入菠菜,猪肝...……更多
...诗,沐浴温暖阳光,聆听万物生长:泥土里抽出了嫩绿的草芽,鸡爪槭慢慢现出了掌纹,草木间的春之气息愈发浓厚,生命生长的动态美让人心醉!刘畊宏的跳操热依然在持续,八段锦又登上了龙年春晚舞台,当我们探讨生命的...……更多
“春菜之王”不是韭菜菠菜,而是“它”!菜场抢着买,谁还没尝?
...之王的魅力 在春日的清晨,菜市场熙熙攘攘,人们踏着春风走进其中,目不转睛地搜索着心仪的春菜。韭菜、菠菜、荠菜种种春菜琳琅满目,但引得人们争相抢购的却是一种独具特色的春菜——香椿。香椿,又称“树上蔬菜”...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...开始生长。比如:青菜心、豌豆苗,新一茬的小生菜、小菠菜、香菜,不管将它们炒着吃还是涮火锅都非常满足,这种来自大自然应季的馈赠,真的太让人有幸福感了。每当吃着这些当季的蔬菜内心都无比满足和感恩。今儿给大...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...养。享受新鲜百合,不仅味美可口,更有助于保持健康。草芽(象牙菜)别看错了哦,这可不是白芦笋哦,这是云南草芽菜,是一道地道的云南特色美食。这种嫩绿的嫩芽,口感鲜嫩,清脆可口。草芽菜不仅富含多种维生素和矿...……更多
春天这个野菜抓紧吃,口感最鲜嫩,错过就要再等一年
春天是草头生长的季节,此时的草头新鲜嫩绿,口感更为鲜嫩。草头在春天生长迅速,积累了丰富的营养物质。春天人们更倾向于选择清淡、清爽的做法,上汤草头就是一种很不错的做法,一起来看看是怎么做的吧!所需食材:...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...果蔬沙拉等。蔬菜既要有深色蔬菜(如西蓝花、西红柿、菠菜等),也要有浅色蔬菜(如白菜、西葫芦、菌菇类等),再加上部分豆制品,这样营养更丰富。汤类菜可以放油少一点或不放油,在鱼汤、肉汤、鸡汤里多加一些蔬菜...……更多
每个四川人的冬天,都会被豌豆尖神保佑
...白油菜、上海青、儿菜、棒菜、莲花白、小白菜、生菜、菠菜、茼蒿、莴笋、下锅耙……四川的冬季,绿叶蔬菜种类很多,但其中有一个,比较特殊。从以下这个平平无奇的蔬菜榜单中,就能看出它的不简单。前不久,成都发布...……更多
...。一路奔跑,浙沪两地的自然风光尽收眼底。由嘉兴蓝城春风江南农业科技服务有限公司投资建设的农业园,如今已形成了以西(甜)瓜为主导产业,集农业科技、乡村旅游、文创开发于一体的现代农文旅融合的运作模式;建成...……更多
春天女性更要多吃这道菜,荠菜菠菜靠边站,营养更均衡
...身体健康。春天,那是大地苏醒,万物复苏的季节。随着春风的吹拂,新鲜的野菜和时令蔬菜纷纷崭露头角,如荠菜、菠菜、韭菜等,它们在这个季节里味道最为鲜美。但在这五彩斑斓的春天里,还有一种被大家忽视的野菜——...……更多
武汉人餐桌上的“主角”春天的味道
...四大金刚”:香椿、蚕豆、春笋和春韭外,还有荠菜头、草头、豌豆头、马兰头、枸杞头、折耳根等,几乎占据了蔬菜销量的“半壁江山”。盒马鲜生螃蟹岬店店长张永介绍:“销量比较好的一款是红香椿,还有一款是荠菜,正...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
...这些,其实还有很多蔬菜都可以和虾仁搭配。比如豌豆、菠菜、豆芽、青椒等等,只要您想得到,基本都能和虾仁搭出美味来。所以吃货们可以根据自己的口味和喜好,尽情尝试各种搭配。 说到这,我得提醒您一下,虽然虾仁...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
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习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
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阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
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