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春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...解这个简单易行的养生攻略吧!一、吃3瓜,滋养身心1、黄瓜:清热解暑,美容养颜黄瓜性凉味甘,富含水分和多种维生素,是春夏解渴消暑的理想选择。其含有的丙醇二酸有助于抑制糖类转化为脂肪,适合减肥人士吃。黄瓜还...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...配1杯豆浆或1杯牛奶,如果方便最好从家再带个西红柿、黄瓜,不方便就午晚餐多吃些蔬菜。这张图是适合男性吃的,一顿早餐的能量在450-550千卡之间都比较合适,不过下面这三个汉堡都是双蛋,没有血脂异常的问题可以放心选...……更多
拉家常送温暖 东营市实验中学爱心团走进老年乐园
...们带着慰问品走进每个老年乐园的房间,亲切地与他们拉家常,细心地询问老人们的日常生活起居和饮食,叮嘱老人要保重身体,用实际行动为老人们送去关爱和温暖,切实提升老人们的获得感、幸福感和安全感。尊老敬老,是...……更多
接住那光芒
...走来,眼里有激动的神色,看我手上拎着菜,和我拉起了家常。她说她刚刚也是去买菜,今天没买到本地的西红柿,她的孙子最喜欢吃西红柿蛋汤,接着又和我谈到她孙子的学习、性格。她越说越多,眼里的光芒直射过来,好几...……更多
本文转自:兰州日报送温暖 话家常 谋发展刘建勋开展春节前走访慰问活动【本报讯】声声问候,殷殷关怀。2月4日,新春佳节即将到来之际,市委副书记、市长刘建勋走访慰问离休老干部、高层次专家、兰州轨道交通一线职工...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...美味的萝卜丝汤。这款汤品简单易做,营养丰富,是一道家常美食。通过精心挑选新鲜萝卜,切成细丝,搭配适量的调料和清水,慢炖至萝卜丝变软,即可品尝到鲜美的萝卜丝汤。这道汤品既能够滋养身体,又具有清淡的口感,...……更多
介绍夏日家常美食——冰镇话梅苦瓜
苦瓜其实可以不苦。切片后撒上盐,搓揉一会儿静置五分钟,苦瓜在盐分和双手的搓揉下,最苦的汁水就这样被逼出来了。这个是让苦瓜不苦的方法之一,方法二在今天这份冰镇苦瓜的菜谱中,其中的秘诀在于——甜话梅汁。...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...以将燕麦煮成粥或者加入到早餐中,以此来控制体重。3.黄瓜黄瓜含有大量的维生素,可以减少肠道对油脂的吸收利用。黄瓜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,减少毒素废物的堆积,引起的体重增加。黄瓜中的丙醇二酸可以抑制...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...薏米可以促进尿酸的代谢,从而达到缓解痛风的作用。2.黄瓜 患上高尿酸的人,每天可以带上一根生黄瓜,没事的时候吃几口,对于尿酸的控制也是有好处的。它是一种良性蔬菜,富含水分,有着很好的清热利尿的作用。黄瓜...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...控制。高血糖患者平时可以用桑叶来泡茶或者是煮粥。3.黄瓜黄瓜是偏良性的微甜蔬菜可以去除热气和解渴成为糖尿病患者的代餐品,它的内部含有维生素C胡萝卜素还有纤维素。另外还有一种神奇的物质叫做丙醇二酸,可以很大...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
...,无疑是一种温馨的享受。下面,就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法,感受那份传统与创新的完美融合。方法一:经典老鸭白萝卜汤食材:老鸭半只、新鲜白萝卜半根、大葱、姜、黄酒、八角、花椒、老鸭汤料包。做法:...……更多
烛之武的智谋:秦晋围郑的危机与转机
...郑国,讨伐郑国对晋怀有齐心用心。晋军驻正在函陵(今河南新郑县),从东、东北面围郑;秦军驻正在氾南(今河南中牟县南),从西面围郑。郑文公为救济国家求助紧急,派特使烛之武奉劝秦穆公:晋、秦围郑,郑国晓得要...……更多
《繁花》3,从上海美食看三男人命运,黄鱼面,排骨年糕老牌西点
...排骨年糕很文艺,排骨和年糕独立,又可以搭配。泡饭很家常,但搭上小菜,有温暖安心感。热气羊肉很新鲜,有热烈交锋的刺激感。宝总和简单表达喜欢的魏总不一样。他有心事,不表达也不接受爱。他的心事是儿时的玩伴蓓...……更多
不逛瑶海不知年货恁丰富
...的客户覆盖阜阳三区五县市以及周边地市,还有很多来自河南东部县市。“上午差不多都是阜城本地的水果批发商和一些来办年货的散户,下午周边地市的客户会陆续赶来。”王团结说,档口一天要发出200多吨货物,今年生意明...……更多
新疆巴州森林消防:无预告拉动演练成为家常便饭
...验。“近年来,这样的无预告拉动演练,在我们队伍已是家常便饭。”该大队教导员姚方介绍,对标国家消防救援机动力量职能使命,立足“全灾种、大应急”要求,常态组织不打招呼、不分昼夜、不定内容的战备拉动演练,不...……更多
...化解矛盾 提升效率“民事民话”议事会喊来法官“断”家常■记者 王甜甜在碑林区柏树林街道下马陵社区有个“民事民话”议事会,大到居住环境共性问题,小到邻里个别纠纷,事无大小,居民在这里全都能“聊”。这样的议...……更多
...自破,恢复到和平时期的状态。永乐一朝百姓造反就如同家常便饭,就连昌平都爆发了一次农民起义,要知道昌平可就在京城的眼皮子底下。朱棣在位二十二年,连一道“罪己诏”都没有下,相比汉武帝,差的不是一星半点。在...……更多
...的凉面。一、葱油凉面材料:中式面条、胡萝卜半根、小黄瓜1根、葱油两大匙、老抽3小匙、熟芝麻少许。做法:1.把水烧滚后下面条,再滚兑入半杯冷水续煮至滚开,根据不同面条个性点水数次,使得面条刚刚熟却不糊不烂的...……更多
山西高平:冬日育苗忙
...,总面积7000多平方米,棚里育有西红柿、青椒、茄子、黄瓜、南瓜、豆角、尖椒等种苗。”绿源农业科技发展有限公司经理路明介绍道,最近这段时间,黄瓜苗销售较快,截至目前,已销售50余万株。同时,还有客户指定培育西...……更多
白水河村做强“订单”特色产业
...公司白水河基地,连片的大棚绵延铺展,西红柿、水果小黄瓜等蔬菜生机盎然、长势喜人,棚内棚外,都是工人忙碌的身影,一派繁忙的丰收景象。“工人做工一天有100元,一个月有3000元,每天上工20至30人。”基地管理人员韦...……更多
云南元谋:辣椒青枣喜丰收 乡村振兴产业旺
...导群众走出了一条增收致富的产业发展之路。走进元谋县黄瓜园镇苴林村,红色的小米辣挂满枝头,色泽饱满,村民穿梭在田间,忙碌地采摘成熟的小米辣。当地村民正在查看采摘的小米辣。据统计,元谋县今年辣椒种植面积超...……更多
冰城的糖葫芦裹一切
...吃的辣条、男孩们喜欢的猪蹄、鸡手,以及大葱、尖椒、黄瓜等口味冰糖葫芦。游客惊呼,冰城街头的冰糖葫芦太“奇葩”。据制作者老高说,辣条、尖椒、黄瓜口味的冰糖葫芦最热销。自己已经卖了几年糖葫芦,现在就尝试把...……更多
错季西红柿争“鲜”上市
...户蒋大才正在组织村民采摘,一派丰收的景象。“今年的黄瓜刚采收完,我们就尝试种植了50余亩错季西红柿,从现在的长势来看还不错,明年准备扩大种植面积。”蒋大才说,他家的西红柿刚上市,就有客户打电话来订购,有...……更多
饮食减肥圣品:胖MM注意
...化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便...……更多
郏县农技专家进田送“暖招”
本文转自:平顶山日报本报讯 (记者张鸿雨)“我家的黄瓜正大面积开花,却赶上了降雪降温,这几天长势不太好,黄主任,希望您能到田间指导一下。”12月22日早上7点,郏县广阔天地乡大李庄村的知青益农蔬菜专业合作社...……更多
河北卢龙:书记宣讲进大棚 三农理论入心房
...乡村振兴......”近日,在秦皇岛市卢龙县双望镇四新庄村黄瓜种植的日光温室大棚里,一垄垄的黄瓜苗翠绿生鲜,让人看在眼里喜在心头。双望镇党委副书记苑坤把关于‘三农’工作的重要论述送进了大棚。“通过苑书记的宣讲...……更多
走进大棚看“春天”
...春天一样的温暖。温室大棚内,绿油油的生菜、整齐的旱黄瓜,绿茵茵的香菜……构成了一幅生机勃勃的“春日画卷”。“今年我们引进了黑宝石茄子、 超越蜜粉番茄、草莓番茄、高产旱黄瓜、早熟辣妹子等一系列新品种,目...……更多
...”、国家级农业综合开发示范园区的区位优势,以及龙里黄瓜、龙里豌豆尖的品牌影响,大力发展村集体经济,积极实施大棚黄瓜、豌豆尖、紫薯等种植项目,以及稻花鱼、黑猪等养殖项目,不断壮大村集体经济,助力乡村振兴...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
.../斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤,与前一周相比13种蔬菜7涨5降1平,均价上涨的品种和涨幅分别为:大白菜6.78%、芹菜9.14%、菠菜3.29%、茄子4.79%、青椒0.34%、冬瓜5.20%、青菜0.41%;...……更多
《魔卡少女樱回忆钥匙》鱿鱼烧怎么做 鱿鱼烧食谱配方
...米+包菜+鱿鱼面粉+鸡蛋+蘑菇+包菜+鱿鱼面粉+胡萝卜+包菜+黄瓜+鱿鱼鸡蛋+大米+包菜+黄瓜+鱿鱼二、食谱大全蓝色为满级方案,黄色标明是最优方案,浅绿色是同个菜品不同方案,影响每日任务等级的,目前应该最高5级(一个菜品5...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
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2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00