• 我的订阅
  • 头条热搜
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...作息,吃酸甜口味的东西,生津止渴,健脾祛湿,比如喝药膳酸梅汤。现场,还有不少市民咨询医生,关于消化不良的问题。符杨浠表示,夏季高温湿热,人体的脾胃功能虚弱,因此到了夏天要注意养心护心、养护脾胃,要多吃...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的材料,其性甘味平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用,可用于脾虚食少,久泻...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...甜食,不健康,不吃。白天工作时,小陈会给自己泡中药茶饮。平时,她的作息也很规律,几乎不应酬。有同事、朋友叫她一起去吃饭,她都尽量推掉,因为不吃外面的东西。有次因为实在推不掉,跟朋友吃了一顿火锅。之后,...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...别是对于像李阿姨这样的中老年朋友们,菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴。贡菊:肝脏与眼健康的天然守护者在传统草药和现代研究的交汇点上,贡菊以其独特的养肝明目效果脱颖而出。本部分将深入探讨贡菊如何成...……更多
践行科学控糖,霸王茶姬推行茶饮首个“营养选择”标识
...行“营养选择”标识,成为全国首个使用营养分级系统的茶饮品牌。食品健康指导标识因传递营养信息简明易懂,是指导居民选择更健康食物的重要手段。此次试行的“营养选择”标识,由上海市疾病预防控制中心制定,参考国...……更多
沈城餐饮业开始“卷”健康
...维情况也写得明明白白,为就餐者提供更多参考。喝一杯茶饮 血糖生成指数透明化现制茶饮的营养成分普遍面临着“难公开、难透明、难衡量”的问题,如今,这股健康浪潮也“卷”到了沈城茶饮界。记者在太原街一家茶饮店...……更多
逛街越逛越火热
...民的味蕾带来新奇的体验。在美食广场,药膳炖汤、中药茶饮吸睛无数。此次参展的“汤炖炖”药膳原盅炖汤推出了花旗参炖乌鸡、石斛炖响螺片等菜品,在阴雨连绵的冬日喝上一盅热腾腾的药膳炖汤,大家纷纷表示直暖心底。...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...辛夷都有通窍的功效,两者搭配使用通鼻窍而治鼻渊。本药膳偏温,阴虚火旺、内热炽盛人群慎用。另一方面,辛夷花干品带有小绒毛,煲汤时应选用汤包包裹以避免绒毛引起的瘙痒咳嗽。汤水推荐玉米(须)冬瓜煲瘦肉主要功...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
近来,在茶水中添加各种中药材的新中式茶饮在年轻人中流行开来,除了新中式茶饮店,还有中医院推出自家的中药奶茶,也深受年轻人喜爱,不过,想要品尝中医院的奶茶,还需要先挂号再望闻问切。想要品尝中医院的奶茶...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...姓常用,尤常用于产后通乳、健脾除湿,或做药膳,或做茶饮。本草对中药赤小豆通乳、健脾除湿作用较早已有记载,言其药效,是以此处多用的是赤小豆。《本草纲目》《本草备要》《本草从新》等言其“通乳汁”。《王岳产...……更多
广西南宁:“中医+美食”玩转舌尖上的健康
...活动现场,来自医院62个护理单元精制作的菜肴、汤羹、茶饮、药粥、糕点五大类药膳不仅色香味俱全,更蕴含“药食同源”“辨证施膳”等深厚的中医理论。这些药膳作品,以精美的造型、独特的口感、图文并茂的介绍,吸引...……更多
【市场观潮】该如何看待饮料“营养分级”
...况,从A到D级推荐程度递减,帮助消费者避开高糖饮品。茶饮行业规模不容小觑,天眼查专业版数据显示,我国现存与新茶饮相关的企业有33.3万余家。那么,如何看待饮料“营养分级”试行对于茶饮行业的影响呢?实际上,不少...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...的目的。“针对普通人群,我们推荐一些润肺、清肺的代茶饮,比如桑叶、菊花、麦冬等,另外适当的进食萝卜,也可以起到化痰通腑,避免内热蓄积。”但他也强调,少部分人群不符合上述体质,“如果舌胖大齿痕明显,说明...……更多
“出摊”即“出圈”!宁乡这场中医夜市,打开健康“养生局”
...”。看中医、辨体质,一缕缕药香,一项项疗法,一杯杯茶饮,一份份药膳,吸引广大市民驻足围观打卡。专家“摆摊”送健康的新奇方式广受老百姓欢迎。这不,夜市“出场”,“圈粉”无数。义诊现场人群熙攘,现场设置的...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...助于缓解头晕、失眠等症状。还可以尝试一些中医推荐的茶饮,如菊花茶、绿茶等,它们具有清热解毒、提神醒脑的功效,能够帮助我们缓解夏季的不适。外治:艾灸拔罐,疏通经络除了饮食调理,李飞主任还推荐了一些简单的...……更多
湖北300余名专家学者齐聚武汉,探讨如何“吃出健康”
...今老百姓不怕吃不好,就怕吃得不健康。6月16日,湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会,金劲松教授当选新任会长,他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识,带领各成员单...……更多
...、银耳、山药、莲藕。“冬季食疗以滋阴润燥养肺为主,药膳食谱可选择百合炖梨、石斛炖老鸭、山药炖子排等。”大咖辟谣谣言1吃得好会助长肿瘤细胞增长,应该不吃或少吃。陆怡:肿瘤细胞会大量掠夺体内的营养,即使不...……更多
宁津县人民医院临床营养科开科
5月9日,宁津县人民医院临床营养科正式开科,填补了宁津县临床营养专业的空白,不仅标志着宁津县人民医院在临床营养领域迈出了坚实的一步,更体现了医院对提升患者营养诊疗水平的坚定决心。潍坊医学院附属医院临床营...……更多
年纪轻轻,血压却忽高忽低,要吃降压药吗?
...是一个很好的起点;例如,山楂和决明子可以作为日常的茶饮,它们有助于消食去腻,降低血压;但在使用中药时,一定要注意药性和相互作用,避免过量或不适宜的配伍;运动的建议:活力的源泉适当的运动对于调节血压至关...……更多
中药冰淇淋38元一份卖到断货!到底养生吗?医生提醒
...品领域不算是特别新鲜的事。不论是早前受到追捧的中药茶饮、中药面包、中药咖啡,还是现在的中药冰淇淋、中药雪糕,主打新中式草本概念的中药食品,都受到不少年轻消费者的青睐。“药膳冰淇淋”之所以火热,还有一个...……更多
养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”
...是否健康”时,刚进入职场的哆哆却在网上收藏了多款“药膳预制菜”产品。开始养生的哆哆翻阅了多款产品的配料表,并结合自己失眠、脱发、焦虑等身体情况,按需购买了各种“药膳预制菜”。“人参土鸡汤里真的有一小段...……更多
茶饮行业又开卷,这是一波充满春天气息的过招
茶饮行业有多卷?各大品牌一开春就动作频频、各出奇招:无论是包装上的创意、别开生面的“联名”,还是消费者健康选择权的交付及产品上的升级,都在向消费者释放友好正向的信号。在这一波充满春天气息的过招中,你...……更多
人民来论:“中医药+生活”掀起养生新潮流
本文转自:人民网-观点频道奕 山养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今,越来越多的中医药养生产品走出药房,走向市场,体现了当前人们的健康意识不断增强。“中医药+生活”的创新融合掀起了新潮流,带动了更多人了...……更多
白羽医生:得了肾病,总是乏力、疲惫怎么办?一杯茶饮轻松解!
...北京公立三甲医院肾病科的白羽医生,给大家推荐了一款茶饮,可以帮助乏力、疲劳的肾友缓解这些症状。用熟地15克,陈皮3克,黄精10g,补骨脂10g,肉桂1.5~3g,枸杞10g,煮15分钟之后,把第一道茶水倒出来,同时再加水煮第二...……更多
少白头 莫发愁
...相关营养素及每日推荐剂量见文末表格。此外,中医食疗药膳也可日常应用,如桑麻丸(桑葚子、黑芝麻炼蜜为丸)、蒸黑豆核桃丸、炒黑芝麻等。药物方面,随着对白发病发病机制研究的日益完善,药物研究亦取得较大进展,...……更多
贵州铜仁:加强营养指导人员能力培训 助力提升患者疾病治愈率
...用营养治疗新技术手段,提升营养管理能力,孕期及产后药膳食养,互联网+助推营养指导员能力提升,ERAS与围手术期营养管理,食养是良医,医学营养减重案例分享,2+N逆转糖尿病,肿瘤病人的营养管理,‘肠’享未来----鼻肠...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...何补水护肤?·暮秋时节饮食调养有何侧重点?·哪些代茶饮/药膳可以帮助缓解秋咳?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册(二十四节气)》...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。4、莲子莲子的药性平和,味道稍微有点甘甜...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...果1个,麦芽15克,谷芽15克,山楂15克,加水1500毫升共煮茶饮,入少许冰糖。功效:本汤消食和中开胃,适用于病后致消化不良,腹胀,大便干结等症。 ……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...养心除烦又安神●解忧茶:玫瑰花3g、菊花3g、枸杞3g,代茶饮;●栀子莲心茶:莲子心3g,栀子6g,加适量冰糖,代茶饮;●甘麦大枣茶:浮小麦15g,大枣3枚,炙甘草6克,代茶饮。责任编辑:刘琰(EN004) ……更多
更多关于健康的资讯:
锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00