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...恢复脾胃功能，除了清淡饮食，可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂、麦芽放入砂锅，加水200毫升；大火烧沸后，改用小...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...胃，同时也能提供足够的热量。龚燕冰在会上推荐了一款茶饮——红枣桂圆枸杞茶。红枣有益气养血的作用，桂圆又叫龙眼肉，有温补心脾、益气养血的功效，在寒冷季节对于消化也是非常有帮助的。枸杞是滋补肝肾的一味药，...……更多
2025-01-05 17:15:00中新,茶饮,专家推荐,肠胃,养护,时节
...多人都比较注重养生，不少人都喜欢选择菊花、金银花等茶饮进行饮用，用来保健身体健康，但是很多人却不知道这些茶饮都是比较寒凉的，如果长期饮用就会使脾胃受到损伤，对于那些本身就脾胃虚弱的人来说可谓是雪上加霜...……更多
2023-02-26 22:28:00脾胃,脾胃,虚弱,生活,功能,人们
脾胃不佳者请注意：这5种水果再馋也别轻易尝试！亲爱的读者朋友们，今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“后天之本”，一旦脾胃功能不佳，不仅影响消化吸收，还可能...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...适合贴秋膘，但是也不宜大量食用油腻食物，否则会造成脾胃运化失常，引发消化系统疾病。三，少吃苦寒食物对于脾胃虚弱的人来说，秋天要少吃苦寒食物，比如生冷食物，冰镇饮料等，特别是老年人，更要注意饮食健康，否...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...水喝或者煮粥给孩子食用。除了食疗，中医还推荐一些代茶饮来辅助调理小儿厌食。例如，可以用陈皮、神曲等中药材泡水喝，这些药材具有健脾开胃、消食化滞的功效，能够帮助改善孩子的食欲。在生活习惯上，中医也给出了...……更多
2024-07-01 14:50:00中医医院,郑军,中医,妙招,北京,小儿
...消食化滞，又能健脾开胃。除了食疗，中医还推荐一些代茶饮来辅助调理小儿消化不良。例如，二芽消食汤就是一款适合孩子的代茶饮。将生谷芽、麦芽加水煎煮后代茶饮，有助于健脾开胃，消食化积。对于脾胃虚弱、消化不良...……更多
2024-07-01 14:19:00中医医院,郑军,中医,良方,北京,主任
...常用中药，还可以疏散风热、清肺润燥、清肝明目，这道茶饮既能清肝火，又不至于寒凉伤脾胃。孕期、经期慎用。4.睡前按揉太冲穴。除了生气、动怒，其实忧虑、悲观、失望等情绪也会影响肝气运行，时间久了郁热化火，继...……更多
2023-09-15 00:45:00肝火,肝火,桑叶,口苦,枸杞,菊花
...活中吃一些梨可以帮助止咳，也可以帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，放适量冰糖后加水，大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可
天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高，...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...、甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等，具有健脾胃、补中气、滋阴液的作用。二、饮食原则滋阴润肺，少辛增酸：秋季肺部敏感脆弱，辛辣、刺激的食物容易引起肺燥，因此应少吃辣椒等辛辣食物，适当食用酸味食物...……更多
2024-10-08 18:20:00时节,饮食,饮食,食物,防寒,时节
...溪心法》，采用黄芪10克，白术20克，防风10克一起煎水代茶饮，或服用玉屏风颗粒一天2-3次。对于基础病多、体质较差、易感冒及气虚出汗的人群来说，如出现疲劳乏力、怕吹风、易出汗等症状，在秋季坚持服用玉屏风散，可以...……更多
2023-04-23 22:03:00养生保健,养生,过后,方面,保健,秋燥
...病的患者，他们经常还会用点三七粉。到了夏天，中药代茶饮得到不少居民的认可，一些热症的患者会用一些金银花、蒲公英达到清热解毒的目的，但这不一定都是科学的。“中医特色门诊的开设，一定程度上可以让居民用药更...……更多
2023-06-06 00:05:00中医特色,中医,居民,特色,医院,社区
春季养生重在养肝，推荐一款养生茶饮，可以帮助您滋养肝脏，提高身体免疫力。茶材：1.菊花：养肝明目，清热解毒。2.枸杞：滋补肝肾，养血明目。3.桑叶：清肝明目，降血糖血脂。4.红枣：补气养血，健脾益胃。5.冰糖：调...……更多
2024-03-31 11:08:00茶饮,肝脏,免疫力,滋养,免疫,养生
...生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口，适合每天饮用。
主要食材：新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法：柚子去皮，取出果肉。将柚子果肉放入杯中，加入适量蜂蜜。倒入热水，搅拌均匀后饮用。推荐...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...此外，葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用，对肝脏和脾胃都有很好的保护作用。3.苹果苹果是一种富含果胶和维生素C的水果，具有抗氧化、降血脂、降血糖等功效。苹果还含有丰富的矿物质和纤维素，能够促进肠道蠕动，预...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...杯中，用开水浸泡。陈皮姜米茶，是一款具有清新香气的茶饮。橘子皮的甜香和姜的辣味相互融合，不仅提神醒脑，还有助于缓解喉咙不适。这款茶不含任何添加剂，是一种天然的养生饮品，尤其适合在咳嗽时饮用，为身体注入...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
很多人多多少少都存在着眼睛方面的问题，说一个比较常见的眼睛问题，就是迎风流泪，还有人即使在没风的情况下，眼泪也哗哗的流。这种情况在中医看来，其实就是肝肾阴虚的问题，因为肝开窍于目，再结合舌象就是舌质...……更多
2024-06-04 14:58:00茶饮,中药,眼睛,问题,脾胃,干姜
...应天时地利，尤其是饮食上不要贪食寒凉之物，容易损伤脾胃阳气。杭州市中医院中医专家送上几个食疗方，适合市民们在白露期间食用。莲子百合煲材料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克做法：1.莲子、百合清水浸泡30分钟，精...……更多
2023-09-09 10:13:00金钟,专家推荐,脾胃,温差,食疗,昼夜
...度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。调解脾胃病，代茶饮和药膳不能少脾胃病患者在日常生活中可通过饮品和药膳进行调理，王彦刚为大家推荐一款代茶饮和一味药膳。针对胃寒患者，推荐由藿香、佩兰、陈皮组成的祛寒化...……更多
2024-12-11 11:16:00中医医院,东城,胃寒,痼疾,胃病,真假
...郁闷的人，则可以选用玫瑰花、合欢花、茉莉花等泡水当茶饮，芳香理气，舒缓肝郁。对于平素脾虚湿重的人，则应以清淡、温和、易消化的饮食为主，避免进食生冷、肥腻和过甜的食物。同时应适当选用一些能够健脾和胃、温...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
...相来到中药房，和以往抓药不同，更多人是为了购买养生茶饮。现下最火的当属酸梅汤，带着中药香的中药茶饮成了“新宠”。养生“新招” 上网络热搜：去中药房抓药，近2000万网友围观乌梅30g、陈皮8g、薄荷8g、桑椹8g、山楂2...……更多
2023-09-06 14:10:00中药房,开一,酸梅汤,酸梅,成都,药房
...吸收功能；扁豆则能消除内湿，稳定消化系统。温性草药茶饮：茯苓、白术等草药具有健脾利湿的效果，适合脾虚型腹泻患者。将草药煎汤代茶饮，可以有效调理脾胃，减少因寒湿或湿热引起的腹泻。脾胃按摩：定期进行脾胃经...……更多
2024-03-04 11:30:00越来,饮酒,食物,越来越,脾胃,食物
...是很不错的决定哦！本周食神决定向大家推荐几款不错的茶饮，今天食神要向大家推荐的，是一款众所周知的润燥清火茶——蜂蜜柚子茶。春天到了，春寒又开始倒了，吃热的东西多了上火，吃少了又肚子凉飕飕，于是春燥了也...……更多
2023-09-03 13:14:00柚子,蜂蜜,柚子,蜂蜜,清火,糖尿
...转，对调节肝气、提升脾胃运化能力尤为有益。6、中药茶饮中药茶饮是简便易行的日常保健方式。如决明子菊花茶，决明子清肝明目，菊花疏风散热，二者合用，不仅能够帮助缓解眼部疲劳，还有助于平肝火，促进脾胃健康。...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...，寒咳的症状为畏寒，痰白且较干，不容易咳出来。对于脾胃虚的人来说，蒸食撒盐的橙子来止咳也比较适合。不过更推荐百合止咳，因为无论是寒咳还是热咳，百合都可通用。 ……更多
2023-02-24 13:39:00水果,营养,山楂,柚子,西红,橙子
...和肾气来达到治疗头发掉落的目的。下面给大家推荐一款茶饮方，带着喝帮你改善头发问题！【饮品配方】山药+薏米+黄芪+菟丝子+桑葚+黑芝麻+核桃【制作方法】将上述药材混合在一起，研磨成粉末，每次取适量用沸水冲泡饮用...……更多
2024-04-27 12:51:00肾气,脾胃,头发,气血,头发,肾气
...份自然的甜味，还使得果茶更具滋补作用。9.红糖：温暖脾胃，补血养颜红糖含有丰富的铁质和糖分，具有温暖脾胃、补血养颜的作用。在果茶中加入一块红糖，不仅可以为果茶调味，还能够增加果茶的滋补效果。推荐食谱：橙...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...中即可享用。2.健脾养胃的食物秋季气候干燥，容易伤害脾胃，因此需要食用一些有助于健脾养胃的食物。南瓜、燕麦、山药、小米、花生、鲫鱼、红枣等食材都有助于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
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