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这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...滋补养生的功效。红枣枸杞茶是一款适合秋季饮用的养生茶饮,可以养生保健,增强身体抵抗力。四、山药排骨汤山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,排骨富含钙质和蛋白质,有助于增强身体抵抗力。山药排骨汤是一款适合秋...……更多
不少人喜欢在夏天用干燥菊花加水冲泡代茶饮。殊不知,在挑选和冲泡菊花茶时讲究颇多。中医师表示,杭白菊泡茶有利降血压。菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶,每日3...……更多
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱,常饮具有安神、提高机体免疫力的功效,适合长期的饮用。对于女性而言,常...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...浊,老年性白内障等眼病患者。2、清肝明目润眼饮(代茶饮)组方:枸杞子、菊花等。功效:清肝泻火,滋阴明目。适合人群:患有干眼病,视疲劳等与视频终端综合征相关的眼部疾病人群。3、山楂金银菊茶(代茶饮)组方:...……更多
中医妙法,预防秋燥
...、生津补肾。此外,还可以饮用一些具有润燥功效的中药茶饮,如麦冬茶、菊花茶、桑叶茶等。这些中药茶饮可以根据个人体质和喜好选择饮用。总之,秋燥虽给人们带来诸多不适,但只要充分运用中医的智慧,从饮食、起居、...……更多
春季养肝来点菊花
...皮9克。做法:沸水冲泡,放入保温杯中,闷泡10分钟,代茶饮。功效:发散风热、止咳润燥。菊花粥材料:菊花15克,粳米60克,枸杞子10克。做法:先将菊花研成细粉。入粳米,加适量水,煮粥。快煮熟时,入菊花粉、枸杞子,...……更多
融入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人
...入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人胡庆余堂如意人生茶饮店坐满了客人胡庆余堂最新推出的“有求币应”咖啡 商报讯(见习记者 楼怡霖 文/摄)这个春节假期,你去喝财神咖啡了吗?近日,在胡庆余堂人生如意茶饮店,不...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...还能使湿邪从小便排出,从而起到驱寒化湿的作用。末伏茶饮方荷叶减肥茶主要原料:山楂6g、薏苡仁6g、橘皮3g、荷叶9g制作方法:将材料放到纱布包或药袋内,扎紧,沸水冲泡10分钟,煮开效果更佳。用法用量:代茶饮,温热...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...邪气乘虚而入。呼吸训练改善心肺功能咳嗽厉害试试几款茶饮胡丹丹表示,用中医传统医学调养方式的确可以在早期防治呼吸道疾病发生,其中就包括中药内服外用、穴位按摩、艾灸以及传统功法训练。“有基础疾病的老人,不...……更多
夏季,高血压患者如何降压,由血压类型决定
...杞子、决明子各10克,菊花3克,槐花6克。用开水冲泡代茶饮。每天1剂。功效:补益肝肾、平肝降压。适用于高血压属于阴虚阳亢者。桑寄生茶配方:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。功效:桑寄生具有补肾、祛湿、利尿的...……更多
来杯茶 消消暑
...叶3克、太子参6克、绿茶3克、生姜1片。以沸水冲泡,代茶饮。保健作用 解热清暑、调理脾胃。适用人群 汗出过多导致耗气伤阴者、老年夏季易感冒者及健康人饮用。姜盐茶配方及制作 生姜8克、绿茶8克、食盐3克。以沸水冲泡...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...适宜。平时可将红枣作为零食直接吃,也可加入粥、汤、茶饮中,或者与枸杞、桂圆等食材搭配炖煮成滋补饮品。2、黑豆黑豆富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物以及花青素、异黄酮等抗氧化物质。黑豆性质平...……更多
...,帮助缓解经期腹痛、潮热不适。月季花和玫瑰花泡水代茶饮,能活血行气解郁。海棠 健脾止泻功效 百姓熟知的海棠果香脆酸甜,海棠花有生津止渴、健脾止泻功效,对消化不良、食积腹胀、腹泻痔疮有辅助改善功效。用法 可...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...逐步建立个人化的饮食计划。在探讨适合过敏体质人群的茶饮选择时,我们将重点放在那些能够自然缓解过敏症状的茶饮上。这些茶饮不仅味道宜人,而且含有能够减轻身体炎症反应的天然成分,是过敏体质人群的理想选择。绿...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...季的健康打下坚实基础。一、黄芪姜枣茶这款传统的养生茶饮,黄芪姜枣茶,凭借其补气养血、健脾胃、温中散寒的功效,成为了女性在三伏天的首选饮品。黄芪以其补气固表的功效著称,生姜则能驱寒暖胃,红枣则补中益气、...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...梨等降火生津的食物,或饮用菊花茶、绿茶等散风清热的茶饮;如果是湿热内蕴、大便黏滞兼舌苔厚腻,日常饮食可多吃白萝卜、薏仁,以起到行气祛湿的功效。最后,万医生提醒大家,若无法辨别自己手部颜色及自身身体状况...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...楂陈皮美式、阿胶奶茶、西洋参芝麻拿铁……养生咖啡、茶饮在话题榜单上居高不下,主打一个毫不费力的“轻养生”。“朋克养生”,网络流行词,最早源于一个摇滚鼓手手拿保温杯的照片,其铁汉风格与温和养生形象带来巨...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...水而生。因此,春季养肝应注重培补肾水、肝肾兼顾。代茶饮荀运浩指出,代茶饮是大家护肝保健的常见选择,可用菊花、月季花、炒白芍、化橘红、炒麦芽或稻芽、枸杞子、女贞子等各取3~5克,沸水冲泡10分钟后,随意频饮,...……更多
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒
...。需要注意的是,对于肝火旺盛、肝毒严重的患者,单凭茶饮一般起不到良好的效果,建议患者及时就医进行针对性治疗。 ……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...黄芪菊花茶是一款具有补气固表,清肝明目,养血安神的茶饮。这两者一起搭配具有生津止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人群有很好的作用。这两味药材均为无毒药材,有的是...……更多
囊肿反复长,切除只是扬汤止沸,怎么才能从根拔掉,让它不再长
...物,而痰瘀,又多半是肝郁脾虚导致的,肝郁气滞,导致气血运行不畅,形成血瘀,脾虚呢,会导致运化失常,水湿停聚逐渐形成痰湿,最终痰瘀互结,就形成了囊肿。 所以如果只切除,而不把肝脾的问题解决了,那么痰瘀会...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...增强抵抗力金银花,自古以来就是清热解毒的良药,制成茶饮后,不仅保留了其药效,还增添了茶的风味。金银花茶对于防治感冒、喉咙肿痛有良好效果,经常喝还有助于提高身体的抗病能力,让中年生活更加健康无忧。 6、玫...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...。把它们先用清水冼好,然后再用沸水冲泡,泡好以后代茶饮用即可。山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂,更能健脾消食。4.枸杞枸杞含有大量的活性成分,里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自...……更多
想要吃到黄芪的价值,学会5种药材巧搭配,比单用黄芪泡水好多了
...体的用法是:取黄芪15克,当归10克,加水煎煮30分钟,代茶饮。2.黄芪加白术:白术是一种健脾利湿的药材,它可以和黄芪一起使用,起到补气健脾的作用。这种搭配方法适合于脾胃虚弱、食欲不振、便溏腹泻等症状。具体的用...……更多
蒲公英与它是黄金搭档,建议泡水喝,多个好处能够如约而至
...定比例混合,用热水泡制,便可制成一杯既美味又健康的茶饮。这种茶饮不仅适合那些追求健康生活的人,也是那些想要自然解决小毛病、减轻日常生活压力的理想选择。蒲公英与菊花的结合,不仅是一场味蕾的盛宴,更是一次...……更多
根据时令,紧扣年轻人需求
本文转自:人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令,紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)“四物当归里包含哪些原料?”“九芝龟苓膏适合什么季节食用?”“石斛饮和陈皮饮有什...……更多
菊花枸杞茶能天天喝吗
...的办公人员而言,菊花枸杞茶养眼也养身,是十分有效的茶饮。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了菊花枸杞茶能天天喝吗,此外还介绍了菊花枸杞茶的功效与作用,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康...……更多
...伏贴的销量居全国前列。 从理疗到食疗,吃伏羊和中药茶饮在这个伏天获得了更多消费者青睐。“伏天吃羊”原本只是上海、江苏、安徽等地的入伏习俗之一。夏日天气湿热,热毒容易在体内淤积。伏天吃羊肉能以热制热、排...……更多
冬春季咽喉炎家庭防治小知识
...蓝根、射干、胖大海、罗汉果等中药,在流行期间煮水代茶饮可达到预防风热邪毒侵袭的效果。 3.合理作息、科学运动,提高机体免疫力。《黄帝内经》记载:“正气存内、邪不可干。”早睡早起、保证充足睡眠,是正气存内的...……更多
...防病概念,并及时推出了中药防疫香囊、补气固表中药代茶饮、中药内服预防方汤剂等。“对于各种慢性病患者、老年人群,中医科辨证论治,还推出了个体化膏方调理体质、防病防变。”最近社区卫生服务中心中医科每天保证...……更多
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得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
在王大爷的老家,萝卜是冬天的必备蔬菜,然而,最近他听说得了肝病的人就不能吃萝卜了,这让他很困惑,因为萝卜不但便宜,而且他一直以为吃萝卜有很多好处
2024-12-10 11:57:00
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便
2024-12-10 12:00:00
冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
马上就要冬至了,相信大家已经感受到了寒意。与此同时,还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒,尤其是晚上睡觉的时候,被窝刚睡暖和
2024-12-10 12:05:00
脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱!
内容综合自中国中医药报编者按《黄帝内经》记载:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说
2024-12-10 12:06:00
得了肺炎要马上吃抗生素?喝苏打水能治痛风?2024年11月科学领域流言榜→
一得了肺炎,要马上吃抗生素?流言:肺炎是炎症,需要使用消炎药(抗生素)去消炎,可以先吃点家里常见的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素
2024-12-10 12:06:00
有一类花生,千万别吃
发霉的花生千万不要吃如履薄冰·卫保命说明:不是只有发霉的花生不能吃哈是所有霉变的食物都不要吃哈花生发霉之后会产生黄曲霉素
2024-12-10 12:13:00
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
鱼和鸡一样,属于“血肉有情之品”,而且没有其他肉类那么容易形成湿气,困阻脾胃。总体来说,常吃鱼肉不仅补益脾胃,还有助补气血祛湿
2024-12-10 12:16:00
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
现在的年轻人工作压力大,动不动就要应酬喝酒,加班,呵护好肝才能游刃有余的去应对,不仅如此女人也要养好肝,中医说女子以肝为先天
2024-12-10 12:16:00
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
同事是位香港人,他都快60岁了,看上去却像40多岁的,一点都不显老,每天他都会在家自己煲好汤带公司来,他告诉我男人要多保养自己
2024-12-10 12:17:00
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
茴香长相普通,香气却极具辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽又下饭
2024-12-10 12:20:00
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等
2024-12-10 12:20:00
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
韭黄,作为韭菜的幼芽,其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进血液循环、增强免疫力
2024-12-10 12:21:00
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
甘蔗是冬天的热门水果,同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时,在干燥的冬天补充有滋有味的水分,那甘蔗就必不可少了
2024-12-10 12:22:00
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
韭黄是一种我们常见的蔬菜,它的生长期短,而且味道鲜美,营养价值高。韭黄含有大量维生素和粗纤维,我们这边大家都叫它“洗肠草”
2024-12-10 12:23:00
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
很多妈妈竟然不知道,入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥,容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速,消耗津液的速度比大人更快
2024-12-10 12:23:00