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这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...滋补养生的功效。红枣枸杞茶是一款适合秋季饮用的养生茶饮,可以养生保健,增强身体抵抗力。四、山药排骨汤山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,排骨富含钙质和蛋白质,有助于增强身体抵抗力。山药排骨汤是一款适合秋...……更多
不少人喜欢在夏天用干燥菊花加水冲泡代茶饮。殊不知,在挑选和冲泡菊花茶时讲究颇多。中医师表示,杭白菊泡茶有利降血压。菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶,每日3...……更多
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱,常饮具有安神、提高机体免疫力的功效,适合长期的饮用。对于女性而言,常...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...浊,老年性白内障等眼病患者。2、清肝明目润眼饮(代茶饮)组方:枸杞子、菊花等。功效:清肝泻火,滋阴明目。适合人群:患有干眼病,视疲劳等与视频终端综合征相关的眼部疾病人群。3、山楂金银菊茶(代茶饮)组方:...……更多
中医妙法,预防秋燥
...、生津补肾。此外,还可以饮用一些具有润燥功效的中药茶饮,如麦冬茶、菊花茶、桑叶茶等。这些中药茶饮可以根据个人体质和喜好选择饮用。总之,秋燥虽给人们带来诸多不适,但只要充分运用中医的智慧,从饮食、起居、...……更多
春季养肝来点菊花
...皮9克。做法:沸水冲泡,放入保温杯中,闷泡10分钟,代茶饮。功效:发散风热、止咳润燥。菊花粥材料:菊花15克,粳米60克,枸杞子10克。做法:先将菊花研成细粉。入粳米,加适量水,煮粥。快煮熟时,入菊花粉、枸杞子,...……更多
融入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人
...入传统文化的咖啡屡屡“击中”年轻人胡庆余堂如意人生茶饮店坐满了客人胡庆余堂最新推出的“有求币应”咖啡 商报讯(见习记者 楼怡霖 文/摄)这个春节假期,你去喝财神咖啡了吗?近日,在胡庆余堂人生如意茶饮店,不...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...还能使湿邪从小便排出,从而起到驱寒化湿的作用。末伏茶饮方荷叶减肥茶主要原料:山楂6g、薏苡仁6g、橘皮3g、荷叶9g制作方法:将材料放到纱布包或药袋内,扎紧,沸水冲泡10分钟,煮开效果更佳。用法用量:代茶饮,温热...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...邪气乘虚而入。呼吸训练改善心肺功能咳嗽厉害试试几款茶饮胡丹丹表示,用中医传统医学调养方式的确可以在早期防治呼吸道疾病发生,其中就包括中药内服外用、穴位按摩、艾灸以及传统功法训练。“有基础疾病的老人,不...……更多
夏季,高血压患者如何降压,由血压类型决定
...杞子、决明子各10克,菊花3克,槐花6克。用开水冲泡代茶饮。每天1剂。功效:补益肝肾、平肝降压。适用于高血压属于阴虚阳亢者。桑寄生茶配方:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。功效:桑寄生具有补肾、祛湿、利尿的...……更多
来杯茶 消消暑
...叶3克、太子参6克、绿茶3克、生姜1片。以沸水冲泡,代茶饮。保健作用 解热清暑、调理脾胃。适用人群 汗出过多导致耗气伤阴者、老年夏季易感冒者及健康人饮用。姜盐茶配方及制作 生姜8克、绿茶8克、食盐3克。以沸水冲泡...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...适宜。平时可将红枣作为零食直接吃,也可加入粥、汤、茶饮中,或者与枸杞、桂圆等食材搭配炖煮成滋补饮品。2、黑豆黑豆富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物以及花青素、异黄酮等抗氧化物质。黑豆性质平...……更多
...,帮助缓解经期腹痛、潮热不适。月季花和玫瑰花泡水代茶饮,能活血行气解郁。海棠 健脾止泻功效 百姓熟知的海棠果香脆酸甜,海棠花有生津止渴、健脾止泻功效,对消化不良、食积腹胀、腹泻痔疮有辅助改善功效。用法 可...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...逐步建立个人化的饮食计划。在探讨适合过敏体质人群的茶饮选择时,我们将重点放在那些能够自然缓解过敏症状的茶饮上。这些茶饮不仅味道宜人,而且含有能够减轻身体炎症反应的天然成分,是过敏体质人群的理想选择。绿...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...季的健康打下坚实基础。一、黄芪姜枣茶这款传统的养生茶饮,黄芪姜枣茶,凭借其补气养血、健脾胃、温中散寒的功效,成为了女性在三伏天的首选饮品。黄芪以其补气固表的功效著称,生姜则能驱寒暖胃,红枣则补中益气、...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...梨等降火生津的食物,或饮用菊花茶、绿茶等散风清热的茶饮;如果是湿热内蕴、大便黏滞兼舌苔厚腻,日常饮食可多吃白萝卜、薏仁,以起到行气祛湿的功效。最后,万医生提醒大家,若无法辨别自己手部颜色及自身身体状况...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...楂陈皮美式、阿胶奶茶、西洋参芝麻拿铁……养生咖啡、茶饮在话题榜单上居高不下,主打一个毫不费力的“轻养生”。“朋克养生”,网络流行词,最早源于一个摇滚鼓手手拿保温杯的照片,其铁汉风格与温和养生形象带来巨...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...水而生。因此,春季养肝应注重培补肾水、肝肾兼顾。代茶饮荀运浩指出,代茶饮是大家护肝保健的常见选择,可用菊花、月季花、炒白芍、化橘红、炒麦芽或稻芽、枸杞子、女贞子等各取3~5克,沸水冲泡10分钟后,随意频饮,...……更多
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒
...。需要注意的是,对于肝火旺盛、肝毒严重的患者,单凭茶饮一般起不到良好的效果,建议患者及时就医进行针对性治疗。 ……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...黄芪菊花茶是一款具有补气固表,清肝明目,养血安神的茶饮。这两者一起搭配具有生津止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人群有很好的作用。这两味药材均为无毒药材,有的是...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...增强抵抗力金银花,自古以来就是清热解毒的良药,制成茶饮后,不仅保留了其药效,还增添了茶的风味。金银花茶对于防治感冒、喉咙肿痛有良好效果,经常喝还有助于提高身体的抗病能力,让中年生活更加健康无忧。 6、玫...……更多
囊肿反复长,切除只是扬汤止沸,怎么才能从根拔掉,让它不再长
...物,而痰瘀,又多半是肝郁脾虚导致的,肝郁气滞,导致气血运行不畅,形成血瘀,脾虚呢,会导致运化失常,水湿停聚逐渐形成痰湿,最终痰瘀互结,就形成了囊肿。 所以如果只切除,而不把肝脾的问题解决了,那么痰瘀会...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...。把它们先用清水冼好,然后再用沸水冲泡,泡好以后代茶饮用即可。山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂,更能健脾消食。4.枸杞枸杞含有大量的活性成分,里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自...……更多
想要吃到黄芪的价值,学会5种药材巧搭配,比单用黄芪泡水好多了
...体的用法是:取黄芪15克,当归10克,加水煎煮30分钟,代茶饮。2.黄芪加白术:白术是一种健脾利湿的药材,它可以和黄芪一起使用,起到补气健脾的作用。这种搭配方法适合于脾胃虚弱、食欲不振、便溏腹泻等症状。具体的用...……更多
蒲公英与它是黄金搭档,建议泡水喝,多个好处能够如约而至
...定比例混合,用热水泡制,便可制成一杯既美味又健康的茶饮。这种茶饮不仅适合那些追求健康生活的人,也是那些想要自然解决小毛病、减轻日常生活压力的理想选择。蒲公英与菊花的结合,不仅是一场味蕾的盛宴,更是一次...……更多
根据时令,紧扣年轻人需求
本文转自:人民日报湖南长沙九芝堂研发茶饮——根据时令,紧扣年轻人需求本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)“四物当归里包含哪些原料?”“九芝龟苓膏适合什么季节食用?”“石斛饮和陈皮饮有什...……更多
菊花枸杞茶能天天喝吗
...的办公人员而言,菊花枸杞茶养眼也养身,是十分有效的茶饮。通过对上文的阅读,相信大家已经了解了菊花枸杞茶能天天喝吗,此外还介绍了菊花枸杞茶的功效与作用,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康...……更多
...伏贴的销量居全国前列。 从理疗到食疗,吃伏羊和中药茶饮在这个伏天获得了更多消费者青睐。“伏天吃羊”原本只是上海、江苏、安徽等地的入伏习俗之一。夏日天气湿热,热毒容易在体内淤积。伏天吃羊肉能以热制热、排...……更多
冬春季咽喉炎家庭防治小知识
...蓝根、射干、胖大海、罗汉果等中药,在流行期间煮水代茶饮可达到预防风热邪毒侵袭的效果。 3.合理作息、科学运动,提高机体免疫力。《黄帝内经》记载:“正气存内、邪不可干。”早睡早起、保证充足睡眠,是正气存内的...……更多
...防病概念,并及时推出了中药防疫香囊、补气固表中药代茶饮、中药内服预防方汤剂等。“对于各种慢性病患者、老年人群,中医科辨证论治,还推出了个体化膏方调理体质、防病防变。”最近社区卫生服务中心中医科每天保证...……更多
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心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00
【糖友健康】:糖尿病人要慎用这些药物!
在日常生活中,糖尿病人除了饮食需要特别注意外,药物的使用也隐藏着不少“陷阱”。今天,我们就来聊聊那些糖尿病人需要慎用的药物
2024-12-08 11:05:00
糖尿病食谱--茴香炒咸鸭蛋
材料:小茴香、咸鸭蛋、大蒜、植物油做法:1.小茴香,将根部去掉,洗净、切段;咸鸭蛋去皮,放入碗中,用勺子碾碎;大蒜切片备用
2024-12-08 11:34:00
降到10元/3斤!杭州人爱的这口甜 也上市了!
秋冬是吃柑橘的好时节。最近,在杭州的不少水果市场上,蜜桔、红美人等柑橘类水果纷纷降价,春见(我们常说的“粑粑柑”)也已经上市
2024-12-08 11:42:00
紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
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不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
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空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
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01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00