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长时间便秘的人,饭前记好4点,帮你排黑宿便,减肥“小事一桩”
...帮助到自身的肠道,起了一个润滑的作用,而且对于消化食物也能够起到一定的帮助,还可以保护肠胃,对于缓解便秘也有着非常大的帮助。 现在日常生活节奏也变得非常的快,人们可能就会坐下来吃一顿饭的时间也会变得比...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
...饮食的技术上在不断提高“薄荷”作为古代饮品里常用的食物,它可以散发出清凉、芳香的味道使人顿时感到清爽,古时的人们可以把它泡在带有冰块的水中,也可以交给浆人把它弄碎、榨成汁,并与冰块结合,还有一种方法是...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...各种所谓的“发物”,鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋白质、能量摄...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
...水,也是我最喜欢吃的。说起红薯这也是婆婆每年必种的食物,全家人都喜欢吃,这个季节市场、早市到处都是卖红薯的,价格便宜,喜欢吃红薯的不妨多买些,不管是蒸着吃还是煮着吃都很美味。红薯又叫番薯、甘薯、山芋、...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...板水平。今天,就为大家分享7种血小板低时应该常吃的食物,并附上推荐指数,希望能帮助到有需要的小伙伴们!1️⃣ 红枣:🍎推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐推荐理由:红枣是传统的补血食材,富含铁、磷等矿物质,有助于促进血...……更多
乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质
...含有一定量的锌和硒,这些微量元素对增强免疫力、促进身体健康都有积极作用。所以,小雪以后,不妨将乌鸡加入你的饮食计划中,享受它带来的滋补效果吧! 1.乌鸡汤乌鸡汤是一道经典的滋补汤品,特别适合冬季食用。乌...……更多
金融“浇灌”助春耕
...依托产业链推进“惠农e贷”,围绕自治区打造的粮食、甘蔗、水果、蔬菜、林业、优质家畜、蚕桑、中药材、渔业、优质家禽等10个优势产业,批量化推进产业链农户贷款,满足农户生产经营信贷资金需求。积极对接农业部门、...……更多
节后运动“重启”,送你一份“锦囊”
...可以选择全家人一起运动,既能增进感情,又能达到锻炼身体的效果。除此之外,打太极、练瑜伽等都是不错的运动方式。那么在运动前后要注意些什么呢?首先,一定要充分热身,活动全身的各大关节,并调动全身的肌肉,让...……更多
内分泌失调怎么解决
...以适当的多吃一些黄豆、豆浆等豆制品和富含维生素E的食物,比如花生、芝麻、核桃等。豆类可以调节体内激素水平,维生素E可以调节内分泌,都有助于改善内分泌失调的状况。2、放松心情。长期紧张、焦虑、抑郁的情绪会导...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...,一般来说200-300ml最合适,喝太多会冲淡胃液,影响早餐食物的消化,尤其是有肾脏疾病或某些代谢性疾病的患者,一次性饮水过多,可加大身体的负担。4.注意饮水时间不同的饮用时间所达到的养生效果也是有所不同的。一般...……更多
厦门岛外的小破店,太让人惊艳了!
...就只能排队等候了。不过相信当你品尝到那些美味可口的食物时就会觉得等待也是值得的了!真心觉得,这家厦门岛外的小破店真的是美食天堂中的隐藏版宝藏啊!无论是朴实无华的装修、热情周到的服务还是美味可口的食物都...……更多
...老人们介绍该支行工银驿站的便利服务,为两位老人送上茶水,暖心询问他们的身体状况,亲切叮嘱两位老人天气转凉要注意保暖。同时用通俗易懂的语言普及存款保险、电信诈骗等知识,让老人听得懂、学会用。此次活动通过...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
...可以在9~10点喝杯豆浆或牛奶,不够的话加点水果。这些食物的饱腹感都比较强,又容易消化,对睡眠和血糖的影响相对较小。 合理控糖晚餐饮食建议一样的食物,不同的加工方法会有不同的血糖反应。比如粗粮细做、高温慢...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...一下吧。吃羊肉有5大好处?1、御寒保暖羊肉属于温性的食物,吃了之后确实有滋补身体、提升阳气的作用。所以人们在冬天适当的吃一些羊肉就可以达到进补的效果,让身体的血液更好的循环,帮助身体更好的御寒、保暖。2、...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...多的血液给肠胃进行消化,保持消化功能正常,消化之后食物中的营养物质还可以被人体吸收。在这个时候吸烟,烟草中的有害物质快速进入血液循环中,随着血液输送给身体需要的其他部位,会因为烟草有害物质的影响而功能...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...需氨基酸,这些氨基酸在人体内无法自行合成,必需经过食物摄入来满足需求。此外,蚝油还含有丰厚的微量元素和维生素,如锌、硒、铁等矿物质以及维生素B族等。这些营养成分关于维护人体安康、预防疾病具有积极意义。...……更多
这3样东西是“天然胶质”,女人滋补养颜要多吃,最重要还不发胖
...绿色蔬菜了,可是现在如果要找到根本不经过人为干扰的食物,实在是太难了,而且有些食物的口味还不如适合大众的口味,所以对于既天然又好吃的食物,真的是太难找了。如果经常吃天然食物的话,对身体非常有好处,而且...……更多
晚上睡觉的时候,若常在2个“时间”醒,可能是肝要“撑不住”了
...肝和肝癌等外贴,而且在平时应该要坚持多吃一些清淡的食物,吃饭的时候一定要去吃一个七八分饱就可以了,绝对不可以暴饮暴食。在日常生活当中,还有很多的人都会可能有喝酒的习惯,但是酒精对于人身体伤害都特别大,...……更多
脾胃失调与受风寒都会引起同样一种症状!别用错药哦
导语:在日常生活中,我们常常会遇到各种身体不适的症状。有时候,这些症状可能源于脾胃失调,而有时候则可能是由于受风寒所致。然而,这两种情况并非总是容易区分的。本文将探讨脾胃失调和受风寒这两种常见病症的...……更多
红豆发糕有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处
...。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;维生素B对身体的新陈代谢有促进作用;而矿物质如锌、铁等则有助于调节身体内部的代谢平衡,维持机体健康。2、发糕的功效与特点红豆发糕以其独特的口感和丰富的营养成分备受...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...苋蛋液倒入锅内炒熟,装盘即可,这种食用方式可以增加食物的口感和营养价值,同时也具有一定的药用价值。马齿苋炖肉将马齿苋与猪肉或鸡肉一起炖煮,可以增加肉的营养价值,同时让肉质更加鲜美。07阅读延伸:马齿苋敷...……更多
作息有方 岁岁安康
...社会,熬夜已成为许多年轻人的常态。然而经常熬夜会给身体带来非常大的危害。众所周知,睡眠不足与心血管疾病、抑郁症、糖尿病、高血压和总体死亡率的风险增加有关。但有的人会平时熬夜睡得少,周末补个觉。然而,笔...……更多
餐馆额外收费众多 争议不少
...客仍然享有自主选择、自愿消费的权利,如顾客无需消费茶水,则理论上餐厅不能强行收取茶位费,否则就涉嫌强迫交易。 福州市市场监管局四级调研员何春阳在接受《中国消费者报》记者采访时表示,福州市市场监管部门在...……更多
心梗预兆三大迹象,青春族群也须警醒,切勿视而不见!
...饮食结构的合理性,多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维的食物;减少高脂、高糖、高盐食物的摄入;适量摄入优质蛋白质如鱼、瘦肉、豆类等。合理的饮食结构有助于控制体重和血脂水平在正常范围内降低心梗风险。3.定期体检...……更多
甜言蜜语抵不过一个拥抱,男人是否在乎你,看这3个细节就知道
...,也会非常的不耐烦。在你身体不舒服,还会为对方准备食物时,他不仅不会关心你的身体,还不会主动帮你分担。而真正在乎你的人,在看到你生病时会非常着急。提供无微不至的照顾,陪在你的身边,不管什么时候都把你的...……更多
黄体酮不足的女人,多吃4种食物,补充雌激素,子宫会更健康
...补充体内的黄体酮的含量。黄体酮不足的女人,多吃4种食物,补充雌激素,子宫会更健康。第一种食物萝卜丝,我们都知道白萝卜里面含有大量的维生素,它可以促进我们的肠胃消化,有利于减肥,还可以起到抗癌防癌的作用...……更多
医生:这4种水果或对肝病患者比较友好。不妨试试
...。也就是说肝脏功能不太好的人,平时可以考虑吃点酸性食物,或许有助于减轻肝脏的负担,李子吃起来酸酸甜甜的能够提高食欲,同时其中也含有一定的酸性物质,所以肝不好的人请别错过。呵护肝脏,平时还应该注意什么?...……更多
新春走基层 | 品“甜味”寻“甜源” 甜城非遗年货销售旺
...饯,供应节日市场。内江种蔗制糖的历史源远流长,盛产甘蔗、白糖、红糖和蜜饯,享有“甜城”美称。内江蜜饯是四川省历史悠久的传统名产,迄今已有三百多年历史,它的制作技艺被列入四川省非物质文化遗产。内江蜜饯色...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...负担,肝脏一直默默担负这药物的毒素。3.吃发霉变质的食物,发霉的食物中含有黄曲霉素,黄曲霉素是一种具有高度毒性的致癌物,能伤害肝脏,并增加患癌症的风险。 4.长期熬夜,熬夜是一种特别损害肝脏的坏习惯,它会让...……更多
小儿疝气及时治疗最重要
...其次,要保证患儿饮食清淡、有营养,尽量选择易消化的食物,如稀饭、面条、米粥等,避免进食辛辣、生冷和油腻性食物,鼓励儿童多进食新鲜蔬菜和水果,保证患儿每天饮水量充足,多排便排尿,养成良好的排便习惯,避免...……更多
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
2024-12-04 21:05:00
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近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
2024-12-04 22:23:00
乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
2024-12-04 17:00:00
2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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游泳镜新国标将于明年元旦实施 2024-12-04
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
2024-12-04 17:16:00
首届地标美食产业发展大会在浙江兰溪举办
中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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湄潭县复兴镇大桥村:小小羊肚菌 致富主力“菌”
一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
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中国消费者报北京讯 12月3日,北京一轻日用化学有限公司(以下简称一轻日化)与国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院(以下简称北京儿童医院)在京签订战略合作协议
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乐业县:全力打造农资保障体系,助力乡村发展新征程
本文转自:人民网-广西频道今年以来,乐业县积极响应区市供销社的号召,充分借助供销社精心构建的“一网多用、一点多能”供销服务平台
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近日,贵阳市乌当区新创路街道新业社区老年学校开展主题为“新创银龄聚 插花暖家园”的老年人插花教学活动,为老年学校的学员们带来了一场充满温馨与艺术氛围的体验
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