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生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
生姜又名姜黄、川姜等,是姜科多年生草本植物。它原产于东南亚,后来传播到世界各地,成为人们日常生活中不可缺少的调味品和草药。姜的根茎是其主要的食用部位。扁平而凹凸不平,外观呈黄褐色,有不规则的纵向皱纹...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...等都具有重要作用。推荐做法:酱板鸭食材:鸭腿2只;生姜1块;大蒜5瓣;料酒2汤匙;生抽3汤匙;老抽1汤匙;白糖2汤匙;香醋2汤匙;水适量;葱适量调料:花椒适量;八角适量;干辣椒适量;盐适量做法:1.鸭腿洗净,切成...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...准备:新鲜鸭肉500克,斩块洗净、冬瓜500克,去皮切块、生姜几片、料酒、盐适量、清水足量制作步骤:01.鸭肉块焯水去腥,捞出洗净。02.砂锅中加入足量清水,放入鸭肉块、生姜片和少量料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。03...……更多
慢性肝炎药膳食疗
...鱼剖开,去内脏,放入砂锅内,加入白术15克、生姜10、茯苓10克,再适当放入调料,如蒜、葱、香菇、酱油、黄酒、胡椒等,煮到熟烂即可服用。肝肾阴亏型主要表现为口苦咽干、手足心热、肋胁隐痛、低热、舌苔红、腰酸腿软...……更多
...风理气、健脾祛湿”的防疫中药预防方(党参、炒白术、茯苓、防风、苏叶、生姜、大枣、甘草等),旨在提高人群免疫力,更好地应对疫情来袭。何为“已病防变”?“宣肺化湿、清热解毒”治疗方(金银花、连翘、大青叶、...……更多
兴国社富小生姜种出致富大产业
...:赣南日报本报讯 (记者罗敏 通讯员张春风)眼下正值生姜种植的好时节。连日来,在兴国县社富乡各村的田间地头,姜农们趁着天气晴好,忙着开沟、起垄、施肥、下种……一派繁忙景象。“现在正是种姜的好时节,在播种...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...加减变化治疗疾病,如小柴胡加石膏汤、大柴胡汤合桂枝茯苓丸、小柴胡当归芍药散茯苓饮、柴胡茵陈五苓散等。刘渡舟倡导 “古今接轨论”,也善用小柴胡汤加减,如治疗肝肿大的柴胡鳖甲汤、血分肝病的柴胡活络汤等。黄...……更多
...、白砂糖、豆瓣酱,添加八角茴香、八角、良姜、茴香、茯苓等相近十三香的八角茴香和适当冷水搅拌后烧开转文火炖30分钟,用骰子过虑出龙虾大骨汤。4.另起油锅进行爆香圆葱丁,添加熬好的大骨汤烧开转文火煮至变稠后,...……更多
桂枝加附子汤验案二则
...、怕冷、怕风好转80%左右。守原方去炮附子,加人参10g、茯苓10g。继服20剂后痊愈。按 因考虑患者营卫不和、表阳不足,二诊去小柴胡加石膏,以人参、黄芪相配益气固表止汗,加龙骨、牡蛎潜阳收敛止汗,桂枝汤调和营卫气血...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...脾化湿作用的茶饮。常用的健脾化湿药材有人参、白术、茯苓等,可以搭配适量的陈皮、红枣等调和口感。这种茶饮可以益气健脾,促进体内湿气的排出。二、利尿排湿茶利尿排湿是通过增加排尿量来排出体内湿气的一种方法。...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
...加入适量水,选择米饭模式,等程序结束就可以了。三、生姜生姜味辛、性温,有驱寒解热、祛湿发汗的作用,它能促进身体内的血液循环,加速新陈代谢,有助于排出湿气,可以直接用生姜加冰糖或蜂蜜煮水喝,还有就是在烹...……更多
秋冬给骨头加点油
...熟烂,加适量盐调味即可。2.健脾补骨汤。取猪尾骨300克、茯苓30克、薏米30克、淮山30克、芡实30克、莲子30粒(可带心)、陈皮6克,食材清洗净后,将猪尾骨剁小块,焯水备用,然后将所有材料放入锅中,加适量清水,大火煮开,小火慢煮,待...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...15分钟,加盐少量调味即可。脾虚不运证:食药材可选择茯苓、山药、莲子、白扁豆等。食养方:黄芪橘皮饮;黄芪30克,橘皮5克。将黄芪、橘皮洗净一起放入炖盅中,加入清水,煮30分钟左右,代茶饮。气郁血瘀证:食药材可...……更多
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
关于生姜的保健功效一直有很多说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用。适当的吃一些生姜,确实能够给身体健康带来好处,特别是对于男性朋友而言,早...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...均匀。5.最后撒上枸杞,煮2分钟即可关火。三、红薯红枣生姜枸杞红糖汤红薯红枣生姜枸杞红糖汤具有驱寒暖身、补气养血、调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人群有很好的改善作用。做法步骤:1.准备材料:红薯1个...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...猴头菇,汤会苦,那就是猴头菇没泡够时间食材:山药、茯苓、芡实、莲子、猴头菇、玉米、瘦肉/猪骨/排骨做法:1、肉类焯水,汤料用温水浸泡,猴头菇撕小块,用温水浸泡,多泡几次直到挤出来的水没有颜色。2、全部材料...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...!一、春季养生汤:春笋排骨汤1、原料猪排骨、春笋、生姜、料酒、食盐。2、制作①排骨洗净切块,春笋去壳切段,生姜切片备用。②锅里面加水烧开,放入排骨焯水去腥,捞出沥干。③炖锅中加入清水,放入排骨、春笋、姜...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...排毒消积,治其标。施以运脾泄浊方化裁(党参、苍术、茯苓、生薏苡仁、桃仁、土鳖虫、山慈菇、土茯苓、川芎、威灵仙、车前子、萆薢、百合)。方中以党参、茯苓、炒白术四君之意补气健脾,培其本,治其“本虚”的一面...……更多
女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!
生姜是日常生活中常见的一种调味品,其实对于养生的人而言,生姜还具有养生保健的效果。而生活中很多人经常会习惯性的将生姜放在醋中进行浸泡,而每天吃上几片醋泡生姜的话,对身体也具有养生保健的效果,特别是对...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...相当高,有利于促进肠道健康。主要食材:油菜、大蒜、生姜具体做法:油菜洗净切段,大蒜切末,生姜切片备用。锅中加入适量食用油,油热后加入生姜片和蒜末爆香。加入油菜快速翻炒,直至油菜变软。根据口味加入适量盐...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
生姜是日常生活中不可缺少的调味品,很多菜品都离不开生姜,如清蒸鱼时,都会切一些姜片去腥。其实生姜还具有很多的功效,如风寒感冒时,可以煮一些姜汤喝,能够帮助暖身发汗,有效的缓解感冒的不适症状,另外姜糖...……更多
6种电饭锅做的鸡,皮弹肉香,简单方便又好吃
...朋友可以收藏起来试一试。盐焗鸡材料:一只鸡,葱段,生姜片,盐焗鸡粉,料酒,香油,生姜片,葱段家常焖鸡 材料:一只鸡,生姜,2个小米辣,黑胡椒,料酒,生抽,黑胡椒,生姜片,葱油焖鸡 材料:一只鸡,生姜,洋...……更多
至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
...如喝冷饮、吹空调等易损伤脾胃可通过甘草粳米粥、山药茯苓红枣粥重调养脾胃,固本培元适合在夏季尤其是三伏天期间食用↓↓1. 甘草粳米粥材料:甘草5-10克(可根据个人体质调整用量,不宜过多)、粳米100克,清水适量,...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
导语:你可能经常听到一些关于生姜的养生俗语,比方生姜的养生俗语“冬季吃萝卜,夏天吃姜,不劳医生开处方”,“晚吃萝卜早吃姜,郎中急得慌了”“早上吃姜如喝参汤”等等。姜是一种药食同源的食物,滋味辛辣影响,...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
...的香气。然后,将莼菜鲈鱼羹小心地盛入碗中。夏季多吃生姜的好处:1.发汗解表:生姜具有发汗解表的作用,能够帮助身体散热,缓解因热引起的头痛、发热等症状。2.促进消化:生姜能够促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,有助...……更多
别整天傻傻吃“减肥药”了,不妨用“它”泡水喝,体重悄悄下降
...肥的话,这是一种非常健康的方式,不妨试一下用花椒和生姜泡水喝,这样体重也会悄悄的下降。别整天傻傻吃“减肥药”了,不妨用“它”泡水喝,体重悄悄下降说到生姜大家也应该非常熟悉吧,虽然它的味道不是很好,但是...……更多
冬至时节推荐药膳:姜爆乌鸡
本文转自:福建卫生报生姜,广泛种植于我国的大部分地区。现在已经是我国各个家庭餐桌上不可或缺的一个辅料。作为药食两用的生姜其实也是一味中药,其性温,味辛,归肺、脾、胃经。具有发表解汗、温中止呕、温肺止...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...内停)。治法:健脾祛湿,活血化瘀。方用五苓散合桂枝茯苓丸加减:泽泻24g,桂枝14g,茯苓20g,炒白术20g,猪苓10g,桃仁10g,牡丹皮10g,炒白芍10g,防己10g,薏苡仁30g,浙贝母10g,苦参10g,生牡蛎30g,当归15g,焦山楂30g,神曲...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜到底要不要去皮?
...的药用价值。烹饪时,无论是炖汤、炒菜还是腌制食物,生姜都能为食物增添一股辛辣而独特的香气,使其耐人寻味。在中医理论中,生姜被誉为“温中散寒”的良药,对缓解胃寒、腹痛等症状有显著效果。姜的辣味来自于它所...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...)推荐做法:【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,用清水冲洗干净,用刀在鱼身表面划几刀,方便腌制入味。一根葱挽成葱...……更多
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江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
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2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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