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...时候她总会觉得胸闷和气短，仿佛有什么东西堵住了她的肺部。这种感觉让她非常难受，尤其在户外活动时更为明显。吕敏决定去医院看看。医生说，由于工作和生活的压力，再加上秋天干燥的气候，使得她的肺部没有得到足够...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...要出来了，确实在冷空气以及干燥天气的侵袭之下，对于肺部和呼吸道也是有一定伤害的，要知道我们的会可不仅仅是呼吸器官这么简单，也是我们身体中的主要造血器官，我们吸入的气体在肺部进行转换，然后通过血液循环输...……更多
2023-11-27 06:14:00肺部,损伤,有时候,表面,身体,肺部
...润喉咙，帮助缓解咳嗽和喉咙干燥的问题。猪肺具有滋养肺部的作用，南北杏、蜜枣、淮山和罗汉果都有润肺止咳的功效。猪展肉则能够熬出浓郁的汤底，增加汤的鲜美度。这道汤味道鲜美，成本也非常低廉，适合整个家庭食用...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
本文转自：扬州日报最近寒冷干燥，不少市民觉得皮肤又干又痒皮肤干燥瘙痒，可以这样预防最近，天气寒冷干燥，不少市民觉得皮肤干燥、瘙痒，整个人都不自在。江都人医皮肤科主任孙国强介绍，冬季人的皮肤血管处于收...……更多
2023-02-01 08:00:00干燥,皮肤,皮肤,干燥,孙国强,江都
...比较敏感。如果水温过高，会对皮肤造成伤害，导致皮肤干燥和瘙痒。因此，老年人在洗澡时应该选择合适的温度，一般来说，水温应该在37℃左右。3.注意安全：老年人在洗澡时应该注意安全，避免滑倒和摔跤等意外事件的发...……更多
2024-01-21 09:55:00老年人,寒冷,天气,老年人,身体,皮肤
...是雪梨和无花果干，通过简单的煮水方式，不仅能够滋润肺部，还能够缓解咳嗽、痰多等不适症状。一、雪梨与无花果干的功效雪梨是一种常见的水果，具有生津止渴、润肺止咳的功效。它含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...梨子中含有丰富的水分和维生素，能够滋润干燥的喉咙和肺部，同时还能帮助身体排出多余的热量。2.柿子：柿子具有清热止渴、润肺化痰的功效。它富含维生素和膳食纤维，能够增强身体的抵抗力，同时还能帮助身体排出毒素...……更多
2024-04-01 11:21:00错过,水果,身体,功效,抵抗力,猕猴
...大，故称小雪。寒为阴邪，容易损伤肾阳，同时由于气候干燥，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，故此时宜多食一些温补益肾的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等。但也不宜温补太过，要适当吃一些蔬...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
进入秋季后，气候逐渐干燥，对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要，它能为身体提供足够的氧气，维持正常的新陈代谢。因此，保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里，多摄入养肺润肺的食物，不仅能够增强免疫...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...亡。而吸烟对身体健康的危害是很大的，尤其是对我们的肺部，吸烟是诱发肺癌的重要原因。想要减少吸烟对身体的伤害，尤其是对肺部的伤害，最好是少吸烟，直至戒烟。
除此之外，其实平时饮食上也需要注意一下，如果吃...……更多
2024-11-17 09:39:00肺部,将对,食物,健康,食物,肺部
...持营养均衡。此外，多喝水也是必要的，因为冬天的气候干燥容易导致身体缺水。
“3不做”1：不要过度取暖。虽然保暖很重要，但是过度取暖也是不可取的。长时间使用暖气、电暖器等设备会导致皮肤干燥、上火等问题。因...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
你是否曾在寒冷的冬天，感受到肺部的不适，咳嗽、气喘等症状让你苦恼不已？是否在寻求一种既能滋养肺部、又能排毒强身的天然佳品？今天，我们要为大家揭秘一种被誉为“肺部大救星”的食物，它不仅能润肺排毒，还能...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...频率也应该随之调整。冬天如果洗澡过频，皮肤容易变得干燥发痒。那么，冬天应该多久洗一次澡呢？对于年轻人来说，建议冬天每2-3天洗一次澡。这是因为年轻人的皮肤通常比较健康，能够适应较少的洗澡次数。洗澡时可以使...……更多
2023-12-08 15:00:00皮肤,时间,水温,寒冷,浴室,健康
冬日寒风瑟瑟，气候干燥，人体易受寒邪侵袭，肺部与呼吸道尤为敏感。此时，大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨，它不仅滋味甘甜，更蕴含丰富的营养价值与食疗功效，成为冬季滋养身心的不二之选。雪梨，以其...……更多
2024-11-22 14:21:00止咳,雪梨,冰糖,银耳,滋养,干燥
...多，刺激黏膜或溃疡面，从而引起胃病复发。5.冬天气候干燥寒冷，使得人的汗腺分泌减少，皮肤干燥容易开裂，很多人会产生皮肤瘙痒症状。6.冬季由于水果和蔬菜吃的量相应减少，一些人容易便秘。便秘使得体内毒素增加，...……更多
2023-01-18 06:17:00疾病预防,监测,疾病,血管,疾病,哮喘
...突然性的咳嗽、胸闷气短、咳血等一些症状，你就要重视肺部健康。同样，身体内部出现问题会通过外部的一些特征表现出来，面部就可以反映出来，因为肺部重要功能就是呼吸，吸入氧气，排出二氧化碳，但是当肺部出现一些...……更多
2023-01-30 22:03:00一清,肺部,脸色,健康,肺部,问题
...“百果之宗”，其富含的维生素C和果酸等成分可以滋润肺部，清除体内的痰液，改善冬季常见的咳嗽和喉咙痛等症状。其次，百合被誉为“百花之王”，具有润肺止咳和安神的功效，能够缓解压力和焦虑，提高睡眠质量。排骨...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬在中国民间是一个非常被重视的节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。北方不少地区还会在这一天吃...……更多
2024-11-07 07:11:00寒冷,季节,气温,地区,上一,边炉
...寒冷、潮湿，而地中海和巴尔干半岛则会变得更温暖、更干燥；相反，当急流向南移动时，它会把温暖干燥的空气拖到不列颠群岛上空，把温度更低、湿度更大的空气推向欧洲东南部。然而，人类对工业化时代之前急流的变异性...……更多
2024-09-27 20:31:00气候,研究成果,极端,教授,成果,关键
润养肺脏，防止咳嗽感冒冬季的干燥天气对我们的呼吸系统造成一定的压力，容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润，我们可以选择食用一些润肺的食材，如银耳和枸杞。在冬天，经常食用银耳莲子羹可以起到润...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...一碗温暖的百合汤，不仅能给身体带来温暖，还能为你的肺部带来滋润。在现代生活的喧嚣与压力之下，我们经常忽视了自己的呼吸健康。百合，这个被历代医学家赞誉的食材，其实是一种天然的“润肺剂”，能帮助我们缓解由...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...肤毛细血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，皮肤容易出现干燥、瘙痒和脱屑的现象。部分皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激，出现泛红、刺痛等敏感现象。加上冬季阳光照射时间短，黑色素生成减少，皮肤容易出现暗沉、无...……更多
2023-12-29 11:24:00注意事项,保养,事项,皮肤,功能,皮肤
...和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。此外，冬季气候干燥，容易导致口干舌燥、皮肤干燥等问题，因此还要多喝水，保持体内水分充足。三、适度运动冬季虽然气温较低，但适度的运动仍然必不可少。运动可以促进血液循环...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...，加入少许开水，大火烧开，即可出锅。三，水中鲜——茭白。茭白会在秋季大量上市，人们把它称为“水中参”，不仅口感鲜嫩，还有丰富的营养。茭白中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和多种矿物质，具有清热解毒、...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
...的最佳时机。中医认为“肺主秋”，因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状，因此，秋季养肺应注重滋阴润燥。那么，如何通过调整饮食来滋养肺部呢？本...……更多
2023-11-07 14:49:00肺部,养生,中医,食用,佳品,银耳
...，被誉为天然的免疫调节剂，能够增强人体免疫力，提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外，银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺部，缓解咳嗽，减少痰液的产生。同时，银耳还...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...体也随着季节的变化而发生着微妙的变化。在这个季节，肺部特别需要额外的关爱和滋养。有一种被大自然赋予的神奇食材，它不仅味道清甜，而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸荠。在中医的古老智慧中，荸荠被誉为“补...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...养生最重要的事情。天气寒冷，胃肠病、心脑血管疾病、肺部疾病都容易发生，所以保暖是第一要务，从头到脚容易受凉的部位都要倍加呵护。首先从头做起，出门戴好帽子有助于减少散热；戴口罩不但可以保暖，还可以防止呼...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
导语：它是肺部“大救星”！3块一斤人人吃得起，包蛋饺焖一锅，特鲜、特暖人，风卷残云汤都不剩！大家好我是傻姐美食，气候寒冷且干燥，抵抗力就容易下降，很容易导致呼吸道出现问题，像咳嗽、喉咙有痰、咽炎、肺炎...……更多
2024-02-07 19:07:00肺部,救星,人人,马蹄,肉馅,鸡蛋
...意。室内温度不宜过高，以免造成室内外温差过大，引起肺部不适。一般建议室内温度保持在18-22摄氏度。此外，合理使用加湿器可以有效地调节室内的湿度，缓解因干燥引起的咳嗽或呼吸困难。但需要注意的是，加湿器的使用...……更多
2024-01-23 12:17:00肺癌,患者,肺癌,患者,身体,活动
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