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看天气知健康|眼睛干、嘴起泡……为何冬季更容易“上火”?
...人们常把嘴巴起泡、牙疼、嗓子疼、胃烧心、尿色深、便干燥,甚至无故发脾气等,统称为“上火”。这一概念在中医中通常指一系列热症,如眼干喉痛、鼻干出血等。需要注意的是,目前,医学上未有对此概念的严格界定。通...……更多
秋冬季节咯血跟这种疾病有关!如何防治需了解
...状之一,但并非所有肺结核患者都会发生咯血。主要见于肺部有空洞或合并支气管扩张的结核患者。结核病灶内的炎症反应导致血管通透性增高,血管内的红细胞渗出,可引起痰中带血;结核病灶侵蚀小血管导致小血管破裂,可...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...白的童话世界,但同时也伴随着一系列的挑战。冬季寒冷干燥的气候,寒风刺骨,容易让我们感到疲惫和虚弱。然而,正如大自然有其规律一样,我们也可以通过选择正确的食物来增强自己的抵抗力,让腿脚更有劲,迎接冬季的...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...。但是,我们也要避免过度依赖电热毯等取暖设备,以防干燥上火。 说到运动,适当的锻炼是提高身体抵抗力的有效途径。散步、慢跑、太极拳等都是不错的选择。但在锻炼的时候,我们要注意环境和天气状况,避免在大风、...……更多
很难打进南方的5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下嘴
...能与地理环境、气候等因素有关。北方地区气候较为寒冷干燥,需要吃一些热量较高的食物来保持体温;而南方地区气候较为温暖湿润,需要吃一些清淡的食物来消暑降温。以下这5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...吃一些,比如牛羊肉、海鲜和鸡肉等。推荐菜谱:牛肉炒茭白丝1.茭白切去老根洗净,用刮刀刮去外部老皮,牛肉剔去筋膜备用。2.把茭白切成火柴棍粗细的丝,牛肉横刀切成跟茭白差不多的丝,切好的牛肉丝用清水浸泡洗净,...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
初冬到了,天气越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...天,气温逐渐变得寒冷干燥,冷空气通过呼吸进入口腔和肺部,例如口干,喉咙疼,咳嗽的情况也变得多了起来。咳嗽变多了,相应的痰也就变多了。在不知不觉中,一口浓痰糊在嗓子眼上,感受可想而知,但其实,痰并非一无...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...别大,这样的气候下,最容易引起感冒咳嗽等状况,损伤肺部,所以我们进入冬季后,一定要注意养肺。我们在日常生活中,不仅要补充能量,也要记得多吃些清肺润燥的食物,滋阴生津。今天就跟大家介绍一种秋冬季节的宝贝...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...的病变。而秋冬之交,气温下降幅度大,空气也变得更加干燥,空气中的颗粒污染物容易沉积,不易消散,为一些病毒、细菌的传播提供了载体,同时由于秋冬季节天气寒冷,人的运动量减少,机体代谢减慢,人体的抵抗力也有...……更多
不care羽绒服,模仿北极熊御寒模式的保暖“黑科技”
...异常寒冷。而南极由于大陆性气候,气候较之北极则更为干燥、寒冷、多风,年平均气温-40℃到-50℃,每年平均有300天是8级以上的大风天气,暴风雪频发。科考人员如何在极端的天气中抵御严寒?那就必须要提一下一种根据北...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润...……更多
...香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。适宜的调味食物:生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物:多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,而且天气干燥、湿度较低,此时养生保健尤为重要。大雪,跟我一起这么吃《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季属阴,因此在饮食养生上要以固护阴精为本,适当选择...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导致肺部受损。而滋阴可以养护肺脏,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
品味春季的清爽汤水春季气候干燥,建议多食汤水,缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽,春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节,多喝具有清爽口感、不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富...……更多
冰雪王国:西伯利亚极度寒冷的惊人景象!
...人民群众的安全和生活正常进行。 最后,我们需要关注气候变化的趋势,并积极采取措施减少温室气体的排放,保护环境,为未来创造一个更加宜居的世界。你觉得今年秋季的异常寒冷现象怎么解释?对于这样的天气你有什么...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...热的水、茶等,也有助于提高身体的新陈代谢,防止皮肤干燥,维持身体的水分平衡。怡情雅趣,修养身心。冬季天气寒冷,人们往往容易感到情绪低落。王宝迎强调,心理调节也是冬季养生的重要一环,可以通过阅读、听音乐...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...辣成分能促进胃液分泌,调理胃肠机能。而且,冬季气候干燥,萝卜味甘性凉,可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。山药是很多人喜欢的一种食物,不仅可口,而且营养成分...……更多
太阳休眠触发地球小冰期,3年寒冷即将来临?
...答案。太阳的活动周期与影响:太阳休眠会导致什么样的气候变化?太阳是地球最重要的能量来源之一,它的活动周期对地球的气候产生了重大影响。太阳活动周期通常会呈现出11年左右的周期性变化,这一周期被称为太阳黑子...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
寒冷的冬季,气候比较干燥,加上流感的原因,最近办公室好几个同事感冒了,听着一声声干咳声,我都替他们感到撕心裂肺的疼痛。最近这两天,我也有点干咳,幸好有婆婆给煲的汤,我才能免遭咳嗽的痛苦。在我家,每到...……更多
明朝的灭亡:自然灾害与内部矛盾的双重打击
...移。由于小冰河期的影响,明朝的天气不仅寒冷,也非常干燥。明朝时期的旱灾不断,一直延续到了明朝末年,当时的状况就是赤地千里。苦,百姓苦。在底层的劳苦大众便揭竿而起,颠覆老明朝的政权。在明朝的万历年间,自...……更多
立秋后,有钱没钱,都要多吃‘茭笋’”,防秋燥健脾胃
...指的就是被誉为“秋季第一鲜”的茭笋。茭笋也被称为“茭白、高瓜、菰笋、菰手、高笋”,每年立秋前后,正是茭笋大量上市的时候,此时的茭笋虽然要卖到五六元1斤,但是它吃着特别鲜美,而且还没有什么纤维感,并且茭...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
冬天的天气寒冷,气候干燥,让人容易感到口渴和脱水。因此,为了保持身体的水分平衡,我们应该多喝汤。喝汤不仅可以补充水分,还能促进消化,帮助减肥,补充营养,对身体非常有益。特别是在冬天,喝一些补钙的汤是...……更多
都知道银屑病冬重夏轻?济南肤康医生提醒:冬季护理做到这4点
...银屑病俗称牛皮癣,一年四季都可能发生,但在冬季天气干燥、寒冷的时候患者病情容易加重;夏季则相对较轻,甚至有部分可以完全好转,这可能与夏季温暖湿润、日光充足有关。因此,对于银屑病患者来说,在冬季尤其要注...……更多
...受力考验极大,干眼症首当其冲。”由于气候寒冷、空气干燥和大风原因,眼睛表面的泪液容易蒸发过度,若同时存在泪液分泌不足或分布不均的情况,就无法保持眼球表面的湿润,此时容易患上干眼症。冬季在雪地长时间玩耍...……更多
冬日咳喘、咳痰,中医:注意五点原因!推荐6种中成药给你
...冬季寒冷导致的身体防御机能下降;二是长期潮湿环境对肺部的刺激;三是年龄增长导致的肺功能减退;四是长期累积的生活习惯问题;五是可能的慢性疾病影响。为了更加深入地解释这些原因,中医引用了一些令人信服的数据...……更多
骆驼加厚夹棉冲锋衣搭配机能裤,时尚又帅气
...防水和透气的材料,可以在恶劣的天气条件下保持身体的干燥。此外,骆驼加厚夹棉冲锋衣还具有多个口袋设计,方便携带物品,同时也增加了时尚感。我买了这个的骆驼加厚夹棉冲锋衣不仅能够保暖,还能展现时尚的一面。其...……更多
平顶山两位老人烧柴炉取暖时火种不慎引发火灾,三分钟后被救出
...分钟后老人被成功安全救出并转移至安全地带。冬季气候干燥、天气寒冷取暖设备使用概率增多火灾发生几率也随之增大一起来看以下案例案例一2022年12月1日,江西省九江市庐山华林镇,一男子在使用火盆取暖时,因天气寒冷...……更多
遇见“春痒” 正确用药
...肤病三:瘙痒症发病原因:春季虽到,但经历了冬天寒冷干燥气候的挑战后,部分皮肤瘙痒症患者特别是老年皮肤瘙痒症患者,由于皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退,更容易发病。治疗方法:可用炉甘石洗剂兑温水泡澡,一...……更多
更多关于健康的资讯:
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
减脂人士须知!这4种“隐形高热量”食物,减脂路上需绕道而行!
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说:在减脂的道路上,很多人都在努力控制饮食,希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
生殖道感染之霉菌性阴道炎——阴道微生态疗法
霉菌性阴道炎的罪魁祸首,就是白色念珠菌,它是条件致病菌,也就是说正常情况下,阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
男人这里太大,究竟是什么问题?
近年来,许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是,这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌,而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
大家好,我是中医张喜海。一说到更年期,大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道,更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
男性“胸”大要重视,可能会有这些隐患
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大,乳头和乳晕也跟着有变化;时不时感觉局部疼痛或触痛;甚至大得有点夸张,像成年女性的乳房
2024-09-10 09:54:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
前言钾,这个小小的矿物质,可是我们身体里的“超级英雄”呢!它就像是身体的电力工程师,帮助我们的心脏跳动,肌肉收缩,甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
蜂蜜,在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品,尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
2024-09-10 09:58:00
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
对女人而言,重要的不只是自己的外表,身体也同样是很重要的,其中子宫是女人独有的器官,它的健康与否,也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00