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大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...胃健康。除了生吃外,花菜还可以制作多种美味佳肴,如茄汁花菜。制作方法简单易学:先将花菜焯水煮熟,然后与番茄一起翻炒,最后用盐和味精调味,香气扑鼻,口感清爽。 在家中烹饪茄汁花菜时,可以根据自己的口味添...……更多
这3菜堪称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃
...是炒菜,都能为味蕾带来独特的清爽体验。【推荐做法:茄汁豆皮】所需食材:西红柿,豆皮,菠菜,小虾,调味料;菜谱做法:1、西红柿清洗干净,切去西红柿的蒂,把西红柿切成小块,如果可以的话最好把西红柿皮先去掉,...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...冷水,撕去外皮。2、番茄切成块,倒入料理机中打成番茄汁。3、番茄汁倒入炒锅里,切半个柠檬,将柠檬汁挤进锅中,中火烧开。4、放入适量冰糖,不停搅拌,煮成浓稠的番茄酱即可关火。 ……更多
夏季,这三种食材煮一锅,简单易学,营养全面,不懂吃亏大了
...,然后快速翻炒几下,再把切好的番茄丁倒进去,炒出番茄汁。第六步,加土豆丁,快速炒匀,再倒入几碗水,大火烧开后转小火,慢慢煮至土豆软烂就行。 第七步:把一勺生抽、一勺蚝油、一勺番茄酱和半勺味极鲜都加到锅...……更多
手撕烤茄子绝妙食谱大公开!外焦里嫩,香气四溢,让你一吃就上瘾
...却保持着如奶油般细腻的口感。当你用手轻轻一撕,热气腾腾,香气四溢,仿佛能立刻抓住你的鼻子,让人立刻被那深深的烟熏味和茄子自身的甘甜所吸引。这不仅仅是一道菜,更像是一种享受,让人在每一个咀嚼中都能感受到...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...着不错的养护效果。日常生活中,不少朋友都喜欢饮用番茄汁,而在番茄汁当中富含有一种黄黄的,看起来像是果冻的液体。这种物质在进入身体之后,可以起到抗血小板凝聚的作用,对于脑血栓问题、中风问题、冠心病问题有...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...血补充,还能健脾养胃,进而增强免疫力。推荐做法:【茄汁龙利鱼】 准备龙利鱼柳、鸡蛋、淀粉、番茄、蒜瓣、香葱、胡椒粉、食盐、生抽、料酒、食用油。将龙利鱼柳切块,放入食盐、生抽、料酒和胡椒粉中拌匀,随后加...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...段。起锅加油烧热,放入洋葱炒香,加入番茄块翻炒出番茄汁,倒入适量开水,大火煮开。3、加入适量食盐、白胡椒粉,煮开后把腌好的牛肉一片片放进锅里,大火煮至变色即可关火,撒上香菜末就可以出锅了,一碗热腾腾的...……更多
一颗小番茄竟能撬动千亿大生意?
...火锅底料、快餐米线,到方便零食如饼干、薯片,再到番茄汁等番茄制品,番茄正在食品饮料领域掀起新一轮的热潮。近年来,加工番茄产能的持续增长,源自消费者对健康生活的关注提升以及疫情后对番茄制品接受度的增加。...……更多
推荐5道香气飘飘的家常菜,鲜香入味,美味营养,家人吃的开心
...干辣椒、姜、大蒜,以及桂皮、香叶和八角等香料,还有茄汁黄豆罐头。做法如下:1.将生姜、香料和大蒜放入电饭煲中,加入老抽和足够的水,水量要没过鸡爪。2.盖上电饭煲盖,选择焖煮功能,设置时间为40分钟。等待焖煮完...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,营养又好吃,家人都爱吃
...、干辣椒、姜、大蒜,再添上桂皮、香叶、八角,别忘了茄汁黄豆罐头。做法如下:1.在电饭煲中放入生姜、香料、大蒜和老抽。2.加入足够的水,确保鸡爪完全浸泡其中。3.焖煮40分钟,直至鸡爪入味熟透。2、待油温升高,放入...……更多
圆满今宵,中颐龙湖康养小镇邀您共赴一场团圆喜乐
...步康养小镇,目之所及皆是自然风光与年味烟火交织。热腾腾的年味,不仅在宴席上,更在小镇家人每一次欢聚的日子里。元宵佳节,欢乐继续——赏花灯、猜灯谜、品书画,在小镇的温暖情味里,与亲友猜灯谜、品年俗,感受...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...冷水,撕去外皮。 2、番茄切成块,倒入料理机中打成番茄汁。3、番茄汁倒入炒锅里,切半个柠檬,将柠檬汁挤进锅中,中火烧开。4、放入适量冰糖,不停搅拌,煮成浓稠的番茄酱即可关火。三、发酵的酸味蔬菜古人通过发酵...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...茄碎炒出红汁,加入适量的清水,小火熬上3分钟,把番茄汁熬浓倒出来备用。3、锅内再烧油,倒入半碗鸡蛋液煎一下,轻轻地搅动让鸡蛋液均匀受热,鸡蛋液全部凝固以后用锅铲炒碎,倒入适量的开水。倒入番茄汁搅拌均匀,...……更多
...更有人大发感慨,说这种看似不拘小节、大大咧咧、热气腾腾的铁锅炖,颇有几分东北人那种直截了当、火辣辣的性情。 ……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...WSTC融入日常饮食呢?答案可能比想象的还要简单。以番茄汁为例,不加糖的纯番茄汁就是WSTC的极佳来源。每日一杯,不仅可提供必需的番茄红素,还有助于补充维生素C和钾,对血压控制亦有帮助。但并非所有番茄制品都等同于...……更多
潞江蔬菜热气冒
...来了采摘旺季,蔬菜交易市场如潞江坝的气温一样“热气腾腾”。科技服务助农民增收在这里,蔬果种植的兴旺场面都得益于优质的科技服务。潞江镇通过集中培训和组建流动技术服务团,对菜农进行蔬菜栽培、育苗技术、施肥...……更多
罗小葱砂锅,让我连干好几碗饭!
...太好吃了!我那天一去“罗小葱”,就看到那一桌桌热气腾腾的砂锅菜。最吸引我的就是那锅红烧肉。你看那红烧肉,肥瘦相间,炖得特别软糯。每一块肉都吸满了浓浓的酱汁,看起来就让人流口水。我吃了一块,哇,太好吃了...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...;食用油:适量;盐和胡椒粉:适量;番茄酱:适量;番茄汁:适量;番茄酱:适量步骤: 1.锅中加热适量食用油,放入切碎的洋葱和大蒜炒香。2.加入瘦肉末煸炒至肉末变色。3.放入切碎的番茄(或番茄罐头),翻炒至番茄熟...……更多
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
...,能够降低血脂、血压,减少心血管疾病的发生风险。 茄汁鳕鱼汤材料:- 鳕鱼 1 条:800 克左右的鳕鱼,新鲜无异味。- 西红柿 2 个:成熟、多汁的西红柿。- 姜片、盐适量:姜片去腥,盐调味。- 清水适量:水量适中,能煮出...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...,再加入适量的食盐和白糖调味提鲜,接着继续翻炒出番茄汁,然后加入牛肉和鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。番茄西兰花材料:西兰花:适量;番茄:2个;大蒜:适量;橄榄油:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...席之地。每年冬天我家都会囤许多白菜,冷天来一碗热气腾腾的大白菜粉条炖豆腐,这可是从小吃到大的经典搭配,不仅驱寒保暖,暖身暖胃,又是最便宜的菜,做法简单还营养丰富。豆腐是高蛋白食物,适量食用能够补充营养...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
农家美味——地三鲜家家户户的餐桌上,热气腾腾的地三鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富。不仅口感鲜美,而且价格实惠,非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...,是一道美味又有营养的家常菜。凉拌油菜食材:油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油,青菜焯水。2、烫好的青菜过凉水,这样青菜口感清脆。3、青菜挤干水分切...……更多
妈妈的灶台
...提着木桶或竹篮到村旁清浅的小河里浣洗;时而拎着热气腾腾的猪食往猪栏奔走;时而怀抱哭闹的儿子手牵蹒跚学步的孙女。晚上,还要纺纱织布,伺候老小。每天晨兴夜寐,经纪弥勤。我的童年就是在妈妈缓慢的碎步中被牵引...……更多
...可以多吃西红柿,修复皮肤风彩漂亮。經典食用方法:番茄汁番茄汁享有番茄原生态,且防止在煮的全过程中番茄中维他命C被高溫毁坏,较大水平地保存番茄的营养元素,对皮肤更有好处。生产牛肝疫苗牛肝中有着丰富多彩的...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...,从而降低血栓的风险。定期食用番茄或番茄制品,如番茄汁,可以是一个简单而有效的方式,来增加这种有益的抗氧化剂的摄入量。设想一个爱喝番茄汁的老人,他可能会感觉到自己的整体活力有所提高,同时,定期的体检也...……更多
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食
...。倒入煮好的米饭,用铲子翻炒均匀,让米饭充分吸收番茄汁。最后,加入适量的鸡精提味,翻炒均匀即可。这是一种简单的番茄烩饭做法,你也可以根据个人口味的喜好进行调整和创新。希望你能享受到美味的番茄烩饭! ……更多
生菜脆蛋卷
...卷回来,继续煎制,待周身金黄酥脆后盛出切段,淋上番茄汁即可食用。贾军杰 ……更多
上门做饭  00后厨师让每餐有新意
...。一个半小时后,新鲜出炉的小炒黄牛肉、鲫鱼豆腐汤、茄汁虾与炒时蔬端上了装有加热板的餐桌。一桌色香味俱全的佳肴热气蒸腾,王龙鑫的工作也接近尾声。拥抱新机遇00后的王龙鑫来自山西,从小就对做饭有浓厚的兴趣。...……更多
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
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此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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