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双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...实的基础。手指灵巧操,练出健康长寿手指操不仅能增加手部灵活性,还能促进脑部活力。以下是几种简单有效的手指操:手指压力球操:准备一个柔软的压力球,在任何时间、地点都可以进行。用力握紧压力球,保持5秒后放...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
糖尿病在世界范围内已经成为一个严重的公共卫生问题,根据国际糖尿病联合会的数据,全球已经有4.65亿糖尿病患者,而且这个数字还在不断增加。根据临床经验显示:糖尿病一般分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。无论是...……更多
寿命长短,手指先知?手指头就能看出寿命长短?看看医生怎么说!
...被治愈后会呈现手指无法像以前一样自在支配的状况。01手部三种状况 阐明有望短命所以,手部安康可以反映出寿命长短这种说法是有一定的科学道理的,今天我为大家整理出来三种判别方式,大家能够对照自查一下,假如三种...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...且还在于症状缓解后预防复发。1.移动鼠标不要用腕力。手部在功能位置上活动,是最符合生物力学原理、最有利于手部发挥功能的。使用鼠标时,腕背伸20—25度,前臂与食指、中指指尖处于同一平面,手腕、手臂不要悬空。可...……更多
手部出现以下3种症状,需要警惕
...活、手指无肿胀发麻等情况,提示身体状况基本良好。02手部出现以下3种症状,需要警惕1.双手发麻如果是因为长时间固定姿势或压迫手部的活动,如长时间握笔、使用手机,无需担心,这种发麻一般短时间内就可以消失。不过...……更多
山东大学第二医院手外科/足踝外科:立专业前沿,护“手足”健康
...、全距骨置换、踝关节假体翻修、手足部小关节置换术等手部及足踝部关节置换术,巨指(趾)、并指(趾)、多指(趾)等小儿手足先天畸形的矫正以及足踝部复杂骨折的治疗等,处于国内先进水平。其中,全镜下距骨骨折/...……更多
婴幼儿血管瘤的诊断与治疗
...形等)区别。90%以上的患儿局部B超检查即可了解瘤体的范围及血供情况,少数位于头皮、骶尾部、重要器官周围的瘤体,另需要行MRI检查了解是否累及周围组织器官以及侵及的程度。三、婴幼儿血管瘤的治疗对于部分婴幼儿血...……更多
手部三穴治急性腰扭伤
...势不正确、突然失足、猛烈提物、活动时没有准备、活动范围过大等引起软组织受损所致。一旦出现急性腰扭伤,患者立觉腰部僵直,弯曲与旋转受限,疼痛剧烈且波及范围大,肌肉痉挛,咳嗽或打喷嚏会使疼痛增加,严重者难...……更多
体内有癌,手指先知?注意:手指出现这些症状,可能是疾病的信号
...明身体某些部位出现了问题,并可能是全身性的大问题。手部看似微小的症状,其实可能预示着全身的健康状况;那么,除了杵状指之外,还有什么症状可能是疾病的征兆呢?02体内有癌,手指先知?注意:手指出现这些症状,...……更多
女孩零下18度户外光手跑步险截肢
...里进行户外运动时,一定要注意保暖和防护措施。尤其是手部保暖,因为手部血液循环比较差,容易受到寒冷的影响。如果手部受到寒冷刺激时间过长,可能会出现冻伤、缺血坏死等严重后果。因此,在冰天雪地里进行户外运动...……更多
测血糖的8个细节,你一定要知道
...,男士、老年人选择3—5比较合适,也可以在适宜自己的范围内选择较小的数字。采血时将采血针紧压在皮肤上,快速按下弹射按键,就可以得到适量的血滴,同时针刺痛感也不太明显。5.及时按压——促进愈合糖友采集完血样...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...因此并未过多关注。然而,随着时间的推移,这条黑线的范围逐渐扩大,指甲边缘也呈现出变黑的迹象,并伴有疼痛感,邵大爷选择在家附近的小诊所开了一些消炎止痛药,但并未改善症状。直到有一天,邵大爷发现他的右手甲...……更多
6岁娃写字丑 竟是因手部没力量
...字深有的字浅。“这种情况并不一定是孩子不聪明,而是手部操作能力比较差。”哈医大四院松北儿童康复科主任周大勇介绍,这是因为孩子手部力量比较弱,掌内肌没有力量,腕关节稳定比较差。所以才会拿不住笔,写几个字...……更多
叮!腱鞘炎自测“小秘籍”已送达,请查收
...人群?1中老年妇女:中老年妇女易患腱鞘炎是由于使用手部关节极为频繁,这些女性在日常生活之中洗衣、做饭、扫地等都要用到手腕和手指,时间久了会发生肌腱、腱鞘的损伤性炎症,易患上这种疾病。2一些需长期重复劳损...……更多
北京同安骨科医院孙奉升主任:风湿病的早期症状有哪些?
...的早期症状有哪些?一起来看一下吧。1.关节肿胀、疼痛。手部小关节(近端指关节和指关节)肿胀、疼痛是类风湿性关节炎的症状。远端指关节和膝关节肿胀、疼痛及骨结节考虑骨关节炎,单侧优先。跖趾关节(大脚趾后面)或内外...……更多
台媒谈周海媚因离世细节,台女星自曝患红斑狼疮,手指畸形像鸡爪
...玲描述了自己的手指关节变形,从图片来看手指已经到了畸形的地步,她还自嘲像鸡爪一般,为了处理手指骨刺,她接受了多次手术,包括关节融合和人工指关节置入。 王瑞玲详细分享了自己的康复过程,从肌肉僵硬到手指变...……更多
揭秘手指倒刺的成因:并非是缺乏维生素
...不当,容易导致皮肤破损,轻则就是皮肤感染,重则导致甲沟炎甚至于出现骨髓炎,面临截止的危险。倒刺处理有妙招手指出现了倒刺可以将手放进温水里面浸泡数分钟,然后等甲周的皮肤变软后,再用消毒的指甲刀将倒刺的根...……更多
...立“慢性创面及糖尿病足诊治中心”。据了解,中心诊疗范围包括:糖尿病足、压疮、皮肤软组织感染、静脉性(脉管性)溃疡、癌性溃疡、放射性溃疡、风湿免疫性(痛风)溃疡、化学性溃疡、肢体躯干皮肤软组织缺损、肿瘤术后...……更多
挂“计妈妈”的号,“我要冲了”
...整个过程中,“计妈妈”都非常温柔体贴,很多不在筛查范围的她也会看,比如宝宝的手指、脚趾、肛门等,这样详细的检查就特别让人放心。有口皆碑,年后开工不到一周,不少孕妈已经在排队等“计妈妈”的彩超检查,那她...……更多
“针药同治”精准施治妇科肿瘤
本文转自:青岛日报六经辨证发现多种肿瘤内在联系,手部施针缓解化疗毒副反应“针药同治”精准施治妇科肿瘤□青岛日报/观海新闻记者 黄飞中西医同治,中医药应尽早介入近年来,妇科恶性肿瘤的发病率和死亡率呈上升...……更多
济南童康血管瘤医院:血管瘤在新生儿中发病较多,新生儿父母尤其要注意
...四肢,呈淡红至暗红色,或呈暗紫色,不高出皮面,病变范围随患儿生长而扩大,不会自行消退。有些病人并发全身性异常如青光眼等。65%的患者将逐渐扩散,在40岁前可增厚和出现结节,所以应早期治疗。蜘蛛形痣也称蜘蛛状...……更多
小心折磨人的“鼠标手”,请您关注“腕管综合征”!
...原因是腕管内压增高导致正中神经受压,从而引起一系列手部症状和体征。二、危险因素年龄:随着年龄增加,50岁以上人群患病风险增加一倍。性别:女性患病风险是男性的1.4~5倍。肥胖:肥胖导致腕管内压力增大,压迫正中...……更多
验血请伸左手无名指
...;如取无名指尖内侧刺血,则只牵动尺神经末梢,因感应范围最小疼痛也相对最轻微。因此,到医院做血化验,凡用血量少于0.1毫升的检验项目,如血常规、血型、血小板计数、血红蛋白测定、查疟原虫等单项血液检验,均采用...……更多
...方案后进行长达九个小时的手术,尽最大努力保留了患者手部功能,患者术后复查拍片骨折愈合与创面修复均良好。记者了解到,患者小白今年14岁,被机器压伤左手后剧烈疼痛、流血、活动受限,手指出现多处毁损、完全离断...……更多
“光腿神器”美丽又保暖?
...但紧绷的‘光腿神器’给腿部带来的压力未必处在合理的范围内,穿着过紧的连袜裤可能会导致腿部血液回流障碍,引起下肢肿胀、皮肤疼痛敏感等问题。”丘岳总提醒广大市民,购买“光腿神器”时,要选择适合自己的尺码,...……更多
揭秘甲沟炎:为何脚趾甲爱“钻肉”?
...针尖上。\"这是张伯伯,一位70岁的退休教师,形容他因甲沟炎所承受的痛苦。像张伯伯这样,很多中老年人都经历过脚趾甲刺入肉里的疼痛,这种看似小问题的甲沟炎,却能极大影响我们的日常生活。您是否也有过这样的经历...……更多
...息肉、鼻窦炎、慢性鼻炎、鼻窦囊肿,以及各种鼻腔鼻窦肿瘤切除,微创、快速的经皮穿刺气管切开术;治疗各种中耳炎、外耳道炎、耳前瘘管、耳部囊肿,以及眩晕、耳聋耳鸣等耳部疾病;面部良恶性肿物的切除及皮瓣修补;...……更多
肺部癌变,“手指”先知?医生:若出现这种异常,早做肺CT筛查
近年来,肺癌的发病率逐步上升,成为全球范围内的安康隐患。但是,早期肺癌的病症常常不明显,招致许多患者错过了最佳治疗机遇。但是,最近一项研讨发现,手指的异常可能成为肺部癌变的先知,提示人们早做肺CT筛查,...……更多
人到70岁多看手,长不长寿能显现?医生:手上出现4种异常需重
...是现代医学通过观察手掌预测心血管疾病的方法,都是对手部健康的深度探索与肯定。手,作为我们四肢的末端,犹如生命的微小窗口。血液循环与能量供应在这里相对较弱,然而,正因如此,手部的健康状况更能直观地反映出...……更多
指甲出现4种异常,可能是癌症或疾病的征兆,及时关注很重要
...取足够的营养物质,特别是维生素和矿物质。其次,坚持手部卫生,定期清洁指甲和四周皮肤,防止细菌感染。此外,减少对指甲的伤害,如防止频繁美甲或运用含有刺激性成分的化学品。最后,定期停止手部和指甲检查,以便...……更多
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中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会
为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:49:00
江西崇仁:冬瓜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道时下,正值黑皮冬瓜收获季节,连日来,在江西省抚州市崇仁县相山镇枧上村冬瓜种植基地,一排排绿油油的瓜藤下到处垂挂着饱满硕大的冬瓜
2024-08-21 22:30:00